春天肝木生发，阴虚的人就好比缺水滋润的树木。

很多血压不稳定人士都是阴虚，在这个季节就比较容易头晕，肝郁人士更易怒。

很多人都是阴虚阳虚结合，这类人脾气都不太好，血压也不稳定

最后，很惨，女性朋友，基本都阴虚，本属阴，所以春天其实非常不舒服。

立春之后逐渐开始明显，无力，困顿，便秘，水肿，胀气之外，口干，容易发脾气，手脚凉但手脚心热，盗汗等等等。

往年，都要靠生熬。

今年，只需要每天两包能量纤腿饮，养肝补肾，补气生血，祛湿消肿，加速代谢，巴适得很。#肖冠团队##健康养生#

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最后，很惨，女性朋友，基本都阴虚，本属阴，所以春天其实非常不舒服。

立春之后逐渐开始明显，无力，困顿，便秘，水肿，胀气之外，口干，容易发脾气，手脚凉但手脚心热，盗汗等等等。

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《五十个病症的食疗》风火上扰头晕
这种头晕表现为：平时生活中不注意控制自己的情绪，情绪容易激动，遇点不顺心的事就发火。饮食中又过食辛辣之物，从而致使内热产生，气郁化火，内热炽盛可耗伤肝阴而致风火上扰性头晕。表现为头晕、头痛、眠中多梦，烦躁易怒、口苦等症。此类人士平时应少吃辛辣食物，如辣椒、狗肉、羊肉、牛肉、火锅等，多吃蔬菜、水果，如绿叶菜、梨、苹果、桃等，多饮菊花茶。食疗可选择冬瓜焖鲩鱼，有清热除烦、健脾益胃的功效。
食疗：冬瓜焖鲩鱼
用料：冬瓜250—500克，鲩鱼200—250克
制法：鲩鱼整理干净后用油煎至金黄色，入冬瓜，加清水适量，以小火炖3—4小时，加食盐调味放温即可食用。
功用说明：冬瓜清热生津，利尿除烦，鲩鱼健脾益胃，强壮身体，又是高蛋白低脂肪的食品，合为清热除烦，健脾益胃，适用于肝火过盛的头晕。