#素食物语[超话]##健康饮食##素食[超话]#
【春季养生先护肝】肝胆经脉在春季最为活跃。如果春天没有养好肝气，周身气血就会运行紊乱，其他脏腑器官受干扰而致病，其中，对脾的影响尤甚。春季饮食宜清淡，可多吃甜食，少吃酸性食品以养脾。可多食大枣、山药、春笋、菠菜、荠菜等甘温补脾的食物。少食寒性食物，以免阻止阳气升发。此时节很容易使人口干舌燥、外感咳嗽，可多吃生津润肺的食物。

中医讲春天属木，与肝相应，肝在生理上主疏泄，在志为怒，喜调达而恶抑郁。情绪上要提醒自己戒急躁易怒，忌心气抑郁不展，要保持心境平和、恬淡畅达，心胸豁达乐观。

燃灯子教你八字秘法：识人术（上）

俗话说，人上一百，形形色色。这就说明一百个人有一百种姿态，世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。

有些人热情，有些人冷漠，有些人胆大妄为，有些人胆小如鼠，有些人善良慈悲为本，有些人见利就忘义，有些人心灵手巧，有些人心粗手笨，有些人有钱就喜欢炫富，有些人有钱也会藏着掖着，等等吧，这些人生百态不是见一面就能了解清楚的，但是通过对方八字是能了解一二的。

1、有城府的人：喜怒不形于色有事装在心里。

一般都是偏印旺而为忌的人，偏印主聪明、善变，心性不正，一般这样的人表面就会给人一种阴邪的感觉，但是他表面从不伤害人，也不说重话，有不快都会装在心里，在心里诅咒对方，如果八字还有七杀配合，那么多半是暗地里捅刀子的人，这种人也会百般挑剔，对人刁难，实属于难缠的人。既聪明还有城府，没人能了解他的内心，应该是最难打交道的人了。

2、面慈心狠的人：表面对人善良，内心凶狠无情。

印主慈悲和善良，但是印星在天干虚透无根，天干主表面，因此给人表面一种善良的感觉，自己也会口口声声宣传自己如何慈悲善良。但地支才代表内心，如果地支有七杀为忌神没有制服，说明内心凶狠毒辣，做事无情缺少底线，这种人表面是君子，实际是小人，工作和生活中这样的人不少，很多人会把这样的人当朋友，最后自己受伤严重。

3、面恶心善的人：表面对人冷漠，内心善良慈悲

这种与第二种刚好相反，七杀主凶狠无情，七杀在天干透出，容易给人一种难相处的感觉，但日支如果有印星为喜用神的话，多半是慈悲、善良对人，这种人适合长期相处，时间越久越会觉得交对了人，印代表付出，常常为别人考虑，不顾忌自己的感受，这种人属于蜡烛类型，燃烧了自己照亮别人。
天干多代表表面，地支多代表内心，看人心性，要看八字中哪种”十神”为主导，这样与人打交道的时候，心里多少有点数了。

4、四柱上同时出现财星、官星、印绶、食神，那么命主必定仁慈和蔼。

四柱天干上的乙木和庚金相合化七杀，那么命主必定温和。四柱天干上的甲木遇到乙木，并且处于生旺，那么命主一定性情中正。

四柱天干上的乙木遇到庚金，并且处于生旺，四柱上也不存在冲破的五行，那么命主一定心存仁义。

日主甲木，生于寅卯辰月，那么命主一定温和善良。命主是女性，并且日主衰弱，那么命主一定温柔纯粹。四柱的五行木气旺盛，那么命主一定仁慈，有同情心。四柱天干上的丁火和壬水相合而化木，那么命主一定仁慈聪明。

四柱天干地支的五行相生，那么命主一定忠孝双全。天德贵人和月德贵人同时出现，必定心地善良。

木主仁 , 其性直, 其情和, 其味酸, 其色青

火主礼, 其性急, 其情恭, 其味苦, 其色赤

土主信, 其性重, 其情厚,其味 , 其色黄

水主智, 其性聪, 其情善, 其味咸, 其色黑

金主义, 其性刚, 其情烈, 其味辣, 其色白

# 爱华公益·预防疾病小常识 #
万物复苏，春意盎然。春天是一年最美好的季节，同时春季也是一些传染病的高发阶段。接下来是小爱搜集到的春季预防疾病生活小常识，希望帮助到大家[打call][打call]
1、调适寒温。春季气候多变，不宜过早脱去冬衣，以免受寒[鲜花][鲜花]
2、早睡早起，运动身体。睡眠不足会降低人体的免疫功能，招致外感内伤。
3、保持心境平和。春季忌怒，处事勿过于急躁，要时常保持心境平和
4、戒烟、少喝酒及咖啡吸烟最易损害呼吸道表面屏障，诱发疾病发作。烟酒及咖啡都会刺缴神经兴奋。
5、远离过敏源，远离人群密集场所。
6、饮食宜清淡富营养而易消化，少吃油腻煎炸及辛辣刺激的食品
总之,春天气候多变，对人生理和心理过程影响较大，因此春季应顺应自然变化，改变生活方式，以适应春天生机勃发的特点，才能维护身心健康[作揖][作揖]
（图片来源于网络）