【养回大姨妈还瘦了2斤，我做对了哪些事儿？】妹纸闭经2年8个月、暴食频繁，进群接受芙蓉老师的针对性饮食指导和心里疏导后，执行饮食方案的第11天，姨妈霸气回归[赞][爱你][心]暴食戒除，还瘦了2斤！养姨妈不一定得发胖，吃得对还会变瘦哦[赞][爱你][心]
❤️妹纸提问：
1.老师，这次来姨妈不痛经耶，我闭经之前来姨妈都会痛经，是饮食上的什么营养素发挥作用呢?好奇嘻嘻
2.每日坚果里的果干可以吃吗?甜甜滴
3.山楂酸酸的，为什么糖分却比较高呢?
4.晚上七点之后吃东西就会变成脂肪，是真的吗?
5.昨晚睡眠有点浅，是来姨妈的前兆吗?
❤️芙蓉老师已解答，群里的亲们都可以点开音频详细听答案哦❤️#芙蓉营养小课堂##减肥[超话]##暴食症[超话]##养姨妈#

#青年美医进阶计划##面部填充# 填充会显假变僵？那你可能是做了无效填充！！[黑线]
很多存在凹陷问题的仙女们，是不是对做脂肪填充都很心动，又可以吸脂把胖的地方变瘦，又可以把凹的地方填饱满。但是又害怕填充后导致脸出现动态僵硬感，那今天顾医生就来给大家说说填充到底会不会导致脸僵？[费解]
答案是不会的[NO]，因为脂肪和玻尿酸和其他的外来的填充物是不一样的，所以说它不会僵硬。因为我们的脂肪可以注射到我们的骨膜层，我们的肌肉，我们的皮下，还有我们的真皮下各个层次。因为脂肪的特殊属性，自身的组织，它可以迅速的进入毛细血管后成活，成活之后和我们自身的组织融为一体。自身的组织不会僵硬，所以只要医生技术到位，注射完脂肪恢复之后也不会僵硬。
自体脂肪面部填充看似是一个简单的注射过程，实际上是极为考验医生技术水平的。因此求美者在选择医院和手术医生的时候应该慎重。

富贵好像听得懂我们讲话，最近一直在担心他挑食不吃饭变瘦，以前他一天可以吃一碗猫粮，现在经常两天才吃一碗。今天他在猫抓板上睡觉，阿东叫他：富贵。他歪头看阿东，阿东又说：去吃饭。然后他就起来去扒拉两口猫粮。我洗完碗抱着富贵对他说：宝贝你要乖乖吃饭，不然变瘦就不可爱了，会找不到老婆。讲完把他放在食盆前面，他又开始扒拉猫粮了。我滴崽崽真是贴心小天使[可怜]