许是疫情的暂停键，才更有时间去深度思考，而立足于当下的自我。
​感觉不知何时，生活已悄无声息的进入第二个阶段的“断舍离”。想起第一次是大概在5年前，受好友波叔的影响，从“物”的角度，整理了自己无数次化身“千手观音”的“战利品”，结果发现，其实和自己强关联的，不过那么三三两两…尔后的日子，从“我想要”变成了“我需要”，倒也乐得简单和清闲…
今再看《断舍离》，精神上的觉知似乎比上次更加明白起来。想起前几天聚会时，朋友说：“就大家了，再没有心思去重新认识这样的朋友了”，又想起曾经自己对“家”的要求就一句“简约而不简单”，让设计师都犯了难…其实他人又怎么能设计出“你的理想生活”呢？我们走过的路，遇见的人，经历的事，在人生进进出出的“新陈代谢”中，逐渐提高了我们对物欲泛滥的免疫力，对生活杂七杂八的免疫力，从“十有八九”变成了“常思一二”，是我们最过往最好的回应。
也许至此开始，我们再不会以同样一种方式再遇见同样的人，生命再不会以同样一种姿态去过同一种生活，生活的“进、出”之间，每一天都是鲜活而独特的，每一个独立的个体，都必然能在时空的循环反复中，找寻到到专属的快乐源泉，并且源源不断…
《老子》说：“为学日溢，为道日损。损之又损，以至于无为…”，如果“损”到最后，终无所有，那就终无所有吧！那也是“终无所有”价值。谁又能说，在简单如一的背后，不是另一种丰富多彩呢？
所以，老子说，他还没说完呢：“损之又损，以至于无为，无为，而无不为！[呲牙]”

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追随四季生活-春日Day31
建议：先关怀自己
起床：5:50（22-5:50）
早课：6:20-7:30

诵读-黄帝内经

冥想-正念冥想
运动：公园走步
阅读：曾国藩传
日课抄写：庄子-黄帝内经
感恩日记：
1、最近一个礼拜左右做冥想的时候我家猫都会在我旁边趴着，也不扒拉我，也不叫，就静悄悄的陪着～感觉它也能感受到平和吧哈哈～
2、今天走路听倪海厦讲中医，自己是自己最好的医生，自己先把觉调出来，感受到身体的变化，肠胃的蠕动，冷暖虚实，胃口好不好，睡觉好不好，觉知先带起来，自我就能感受到病在哪里，由于什么引起来，自己处理不好，可以去找执照医生好好调理，望闻问切，每个字都好好体会～明天降温，注意添衣～#追随四季生活#

土元素不平衡
星盘中缺乏土元素的人，容易无法适应物质世界，会有点不着边际，无法落实于眼前的衣食金钱等现层面上，逃避现实，没有足够的支撑来展现自己，不踏实，没有责任感。土元素的缺乏也会导致对肉体需求的觉知低落，他们经常会忘了吃，运动以及适度的休息，导致他们的皮肤看起来较差。因此缺乏土元素的人，应该学会克制，有意识地培养生活秩序，养成好的作息。相反土元素被强化的人有可能看起来气色很好。
土元素被强化的人，会比较顽固，容易从表面上看事物，视野比较狭窄，不灵活，过度执着于人事，用固化的思维模式为人处世，不懂变通，太过于强调现实物质层面，甚至可以牺牲道德原则。#星座##星盘#