【真气运行早知道】篇二，真气运行的养生保健观
中医真气运行养生保健方法是：
李少波教授根据祖传的“吐纳导引”术，以《黄帝内经》有关真气和“积精全神”理论为依据，
同时兼收并蓄，综合历代各家各派养生修持方法精要，去伪存真，去粗存精，化繁为简，化隐为显，结合自身长期行修实践总结出来的。
真气运行是：自练自养激发自身潜能的养生保健方法，
不需要药物和其他手段，充分体现了《内经》“治未病”、无药而愈的理念，
有别于所谓的“气功”，是防病调病、健身延年的中医预防学和非药物疗法。
～～～～～～～～～～～～～
其养生保健法则是理论与实践的高度统一。
在理论上：
遵循天人合一、道法自然的医学哲学理念，体现人天一体思想，是揭示人类祛病延年返璞归真奥蕴的中医学宝典；
在实践上：
以中医经典《黄帝内经》理论为指导，按照阴阳五行生克制化原理与自然界生长化收藏变化规律，结合人体生理自然，通过行之有效的方法，调整呼吸，培养真气，修养心神，调摄情志，对机体进行科学保养，从而达到增强体质，预防疾病，颐养生命，尽终天年的目的。
真气运行的养生保健观主要体现在如下三个方面：
其一，天人合一的养生观。
天人合一哲学构建了中医真气运行养生文化的主体。
天地自然是大宇宙，人体则是一个小宇宙。
人和自然在本质上是相通的，故一切人事均应顺乎自然规律，达到人与自然和谐。
真气运行学说强调人天一体，使人们与先天本性相合，回归大道，归根复命。
其养生法则内涵了老子“人法地，地法天，天法道，道法自然”和《内经》“天人相应”的自然观。
其二，阴平阳秘的健康观。
《周易》云“一阴一阳之谓道，继之者善也，成之者性也。”
阴平阳秘是生命活力的根本。
其实质就是使阴阳双方的消长转化保持协调，既不过盛也不偏衰，呈现着一种协调的状态。
《内经》讲“阴平阳秘，精神乃治”，
阴平阳秘则人健康、有神；
阴阳离决人就会患病、早衰，影响寿命。
中医真气运行的实质就是双向调节，整体调恒，求得阴阳和合，五行顺理。
其三，身心合一的整体观。
中医真气运行养生法则体现了养生之法莫如养性，养性之法莫如养精。
精充可以化气，气盛可以全神，神全则脏腑和谐，气血通畅，从而提升人们的心性，使物质上的“身”与精神上的“心”相协调，精气神高度统一，以臻人生理想的境界。
中医真气运行养生保健方法是：
李少波教授根据祖传的“吐纳导引”术，以《黄帝内经》有关真气和“积精全神”理论为依据，
同时兼收并蓄，综合历代各家各派养生修持方法精要，去伪存真，去粗存精，化繁为简，化隐为显，结合自身长期行修实践总结出来的。
真气运行是：自练自养激发自身潜能的养生保健方法，
不需要药物和其他手段，充分体现了《内经》“治未病”、无药而愈的理念，
有别于所谓的“气功”，是防病调病、健身延年的中医预防学和非药物疗法。
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其养生保健法则是理论与实践的高度统一。
在理论上：
遵循天人合一、道法自然的医学哲学理念，体现人天一体思想，是揭示人类祛病延年返璞归真奥蕴的中医学宝典；
在实践上：
以中医经典《黄帝内经》理论为指导，按照阴阳五行生克制化原理与自然界生长化收藏变化规律，结合人体生理自然，通过行之有效的方法，调整呼吸，培养真气，修养心神，调摄情志，对机体进行科学保养，从而达到增强体质，预防疾病，颐养生命，尽终天年的目的。
真气运行的养生保健观主要体现在如下三个方面：
其一，天人合一的养生观。
天人合一哲学构建了中医真气运行养生文化的主体。
天地自然是大宇宙，人体则是一个小宇宙。
人和自然在本质上是相通的，故一切人事均应顺乎自然规律，达到人与自然和谐。
真气运行学说强调人天一体，使人们与先天本性相合，回归大道，归根复命。
其养生法则内涵了老子“人法地，地法天，天法道，道法自然”和《内经》“天人相应”的自然观。
其二，阴平阳秘的健康观。
《周易》云“一阴一阳之谓道，继之者善也，成之者性也。”
阴平阳秘是生命活力的根本。
其实质就是使阴阳双方的消长转化保持协调，既不过盛也不偏衰，呈现着一种协调的状态。
《内经》讲“阴平阳秘，精神乃治”，
阴平阳秘则人健康、有神；
阴阳离决人就会患病、早衰，影响寿命。
中医真气运行的实质就是双向调节，整体调恒，求得阴阳和合，五行顺理。
其三，身心合一的整体观。
中医真气运行养生法则体现了养生之法莫如养性，养性之法莫如养精。
精充可以化气，气盛可以全神，神全则脏腑和谐，气血通畅，从而提升人们的心性，使物质上的“身”与精神上的“心”相协调，精气神高度统一，以臻人生理想的境界。
师父开示：
《易经》有一个很高的哲学，叫做易简。不管你是做人，还是想要修行，你要把握第一个原则：你一定要单纯。即：你这个人要简单。越简单，越容易开悟，所以很容易契入直心是道场。但是我们现在并非如此，我们是繁，很多。
你要做的第一件事情，就是去繁化简。书该丢掉的就丢掉，学了很多法门，该丢掉的也丢掉。该是你要出面的就出面，该你承担的就承担，其它的事情没有你的事。无事不找事，有事不怕事。所以，我无事不会去惹事，当事情来了，我不怕事。这样，让自己简单。各方面都简单：修行简单，做人也简单，做事也简单。你不要想得那么复杂。我曾经看过有的人的功课表，比闭关的人的还复杂。我看完只能用两个字形容：尘劳，真是够累的。
《易经》有一个很高的哲学，叫做易简。不管你是做人，还是想要修行，你要把握第一个原则：你一定要单纯。即：你这个人要简单。越简单，越容易开悟，所以很容易契入直心是道场。但是我们现在并非如此，我们是繁，很多。
你要做的第一件事情，就是去繁化简。书该丢掉的就丢掉，学了很多法门，该丢掉的也丢掉。该是你要出面的就出面，该你承担的就承担，其它的事情没有你的事。无事不找事，有事不怕事。所以，我无事不会去惹事，当事情来了，我不怕事。这样，让自己简单。各方面都简单：修行简单，做人也简单，做事也简单。你不要想得那么复杂。我曾经看过有的人的功课表，比闭关的人的还复杂。我看完只能用两个字形容：尘劳，真是够累的。
#周刊调查##315特别调查# 【仙桃这家击剑培训班停课撤场！剩余课时费何时能退？】 “我的孩子还有46节课没有上，但击剑培训班早已停课并从体育馆搬走了。”近日，市民黎女士（化姓）向仙桃周刊和红辣椒传媒反映，自己于去年2月底在位于市体育馆的“三剑汇击剑运动中心”（以下简称三剑汇）购买了62节击剑课程，5480元课时费交给了负责招生的仙桃小不点创客科技有限公司（以下简称小不点创客），现课时还没上完，两家机构早已停课撤场。她提出退费，但小不点创客却推三阻四，既没能恢复上课也没有办理退费。
那么，小不点创客与三剑汇到底是什么关系？对于学员未上完的课时费何时能退还？学员家长又该从哪些途径维护自己的正当权益呢？
对此，记者进行了多番探访。
学员家长：停课已久，退费成难题
因为疫情原因，黎女士目前人在外地，还未返回仙桃，于是选择了跟记者线上沟通。她告诉记者，当时报名是小不点创客收的费，出具的相关收费凭证，而主管教学的则是三剑汇的单教练，双方可能是合作关系。
“由于上课的学员比较少，培训时间不固定，导致孩子断断续续只上了16节课。目前两家机构已从市体育馆的场地全部搬走了，小不点创客的老板刘某说他正在跟击剑教练单某打官司，要我们自己去找单教练要钱。”黎女士告诉记者，作为家长她已经不再信任这两家机构，更不放心把孩子交给他们，只希望将未上完的课时折现退费。
“出现停课后，我们好几位家长找刘某理论，刘某却改口说自己不是老板，他跟三剑汇只是合作关系，现在他不负责该项目。但当初报名的时候，他说他是这边的负责人，收费金额都要经过他同意。”黎女士认为，无论小不点创客和三剑汇是怎样的合作经营模式，自己是把学费交给了小不点创客，该机构就应该对学员负责。
“刘某后来又改口说我孩子报名时间是去年的2月28日，报的是年课已过期。但实际上我们都是按62次课时打包交的学费，这点其他学员家长均可以作证。针对我们报名课时较多的家长，小不点创客不做任何提示就私自抹掉课程，合理么？”黎女士气愤地说道。
记者调查发现，包括黎女士在内已有多名学员家长在12345公共服务热线平台、市市场监督管理局12315投诉举报平台等发起投诉，投诉内容直接指向小不点创客退费难问题，此事得到了市场监管部门的高度重视，已经按照属地管理原则，移交干河市场监督管理所处理。
小不点创客：合作方违约，自己也是受害者
那么，身处事件旋涡中心的小不点创客，对于此事又是如何回应的呢？
因小不点创客击剑项目已经搬离市体育馆场地，3月3日，记者辗转找到该机构位于复州花园小区的一处航模、编程教学点，见到了小不点创客负责人刘某。说明来意后，刘某觉得很冤枉，声称自己遭遇了诈骗，也是受害者。
据他介绍，2020年9月，湖北三剑汇体育发展有限公司划出约120平米场地，拿着与市体育馆签订的5年合同（标注有效期为2018年7月1日至2023年6月30日）与自己名下的湖北涵云科技有限公司（以下简称涵云科技）签订了3年租赁合同（有效期为2020年9月1日至2023年9月1日）。但实际上，三剑汇与市体育馆合同有补充协议，场地租赁期限到2021年6月30日已截止。
此外，三剑汇股东单某与涵云科技签订《联盟合作协议书》，单某携三剑汇击剑项目、设备、场地、技术等与刘某合作，刘某负责运营管理、员工工资、水电房租等，单某负责教学事宜，所得收益双方五五分成。
“当时我这边只安排了前台工作人员参与击剑项目招生、排课事宜，但经营到去年6月时，因合同到期，三剑汇收到市体育馆清场通知，当即撤出击剑项目物品、腾出场地。我也受到牵连，用于航模教学的物品被随意处置，再加上装修投入，我的损失高达70万左右。”刘某告诉记者，“此后，单某在未通知我的情况下，私自把击剑项目装备搬离，将学生们安排在位于市汽车客运站对面的动感健身教室继续教学。我发现后质问他，他说击剑是他自己的事，与我无关。去年9月，我把三剑汇及单某告上法庭后，单某就不让我们安排的工作人员继续帮忙了，声称自己全权负责击剑项目。但今年1月，他停课了，并鼓动没上完课的学员家长找我们退费。”
“击剑项目的每一笔收入，我们前台工作人员收费后都转给了单某及另一位负责教学的教练，每一笔都有据可查，没有一笔流入我本人或者涵云科技、小不点创客，证据我已经提交给了干河市场监管所。”刘某表示，单某已经拉黑了他的所有联系方式，拒绝沟通见面。目前市场监管部门已经介入，他和三剑汇及单某的官司进入损失审计阶段，等官司结束，他会遵从市场监管部门相关处理意见及法院判决书履行相关责任，一切公事公办，不接受任何私下协商。
据记者调查发现，刘某以其名下涵云科技签约，但在实际经营过程中，则是使用名下另一家公司小不点创客的名义。
市场监管部门：此事处于调解阶段
为了全面了解事情原貌，记者与单某取得联系，但他表示市场监管部门已经介入，具体内情不方便透露。3月3日上午，记者前往动感健身教室，但该场地大门紧闭，透过玻璃向内看去，没有看到击剑相关装备。
经过前期沟通了解，3月9日下午，记者来到干河市场监管所，见到了处理此事的一位工作人员。
该工作人员告诉记者，已有5位学员家长向市场监管部门投诉此事。接到投诉后，该所第一时间安排工作人员调查取证，并在小不点创客位于复州花园的一处教学点找到了刘某，仔细核查了该公司经营资质、在击剑项目中所承担的责任义务，并要求刘某提交了与三剑汇、单某之间的合同协议、转账记录等证据资料，确定去年6月因场地问题纠纷，击剑项目被迫中止。
而经过约谈，单某说法与刘某并不相同，单某自述击剑场馆地址变更后，小不点创客对于学员善后各种推诿。自己出于对学员负责的态度，继续义务上课半年有余，经多次交涉，未拿到一分教学费用，自己也从未收取学员学费。
“刘某与单某之间的纠纷，均与消费者投诉无关，应该另案处理，我们首要是解决消费者退款的问题。目前家长们提供的收据等直接指向小不点创客为收款方，也意味着小不点创客确实应对学员家长负责。现在停课了，学员的课时没上完，后续是继续履约上课还是折现退款，应该拿出说法。”该工作人员表示，“当前家长要求都是退款，我们现在的思路也是去繁留简，让刘某先行赔付家长，至于他跟三剑汇及单某的官司，遵循法院判决。但刘某坚持要等官司结束法院判决后再履行责任，这样一来，时间线可能拉得太长，家长心情急切，也不应该一拖再拖。”
“我们将再找刘某约谈，看他能否改变态度先行赔付家长。”该工作人员表示，在调解阶段，遵循平等自愿原则，如果任何一方不认可或不执行调解结果，就只能中止调解，消费者通过司法程序维权。
后续进展，仙桃周刊将持续予以关注。（记者 郭欢）
图一：一张旧图显示，三剑汇曾租用体育馆场地。电子显示屏上有小不点创客招生信息
图二：黎女士提供的课程跟踪表显示，62节课只上了16节课
那么，小不点创客与三剑汇到底是什么关系？对于学员未上完的课时费何时能退还？学员家长又该从哪些途径维护自己的正当权益呢？
对此，记者进行了多番探访。
学员家长：停课已久，退费成难题
因为疫情原因，黎女士目前人在外地，还未返回仙桃，于是选择了跟记者线上沟通。她告诉记者，当时报名是小不点创客收的费，出具的相关收费凭证，而主管教学的则是三剑汇的单教练，双方可能是合作关系。
“由于上课的学员比较少，培训时间不固定，导致孩子断断续续只上了16节课。目前两家机构已从市体育馆的场地全部搬走了，小不点创客的老板刘某说他正在跟击剑教练单某打官司，要我们自己去找单教练要钱。”黎女士告诉记者，作为家长她已经不再信任这两家机构，更不放心把孩子交给他们，只希望将未上完的课时折现退费。
“出现停课后，我们好几位家长找刘某理论，刘某却改口说自己不是老板，他跟三剑汇只是合作关系，现在他不负责该项目。但当初报名的时候，他说他是这边的负责人，收费金额都要经过他同意。”黎女士认为，无论小不点创客和三剑汇是怎样的合作经营模式，自己是把学费交给了小不点创客，该机构就应该对学员负责。
“刘某后来又改口说我孩子报名时间是去年的2月28日，报的是年课已过期。但实际上我们都是按62次课时打包交的学费，这点其他学员家长均可以作证。针对我们报名课时较多的家长，小不点创客不做任何提示就私自抹掉课程，合理么？”黎女士气愤地说道。
记者调查发现，包括黎女士在内已有多名学员家长在12345公共服务热线平台、市市场监督管理局12315投诉举报平台等发起投诉，投诉内容直接指向小不点创客退费难问题，此事得到了市场监管部门的高度重视，已经按照属地管理原则，移交干河市场监督管理所处理。
小不点创客：合作方违约，自己也是受害者
那么，身处事件旋涡中心的小不点创客，对于此事又是如何回应的呢？
因小不点创客击剑项目已经搬离市体育馆场地，3月3日，记者辗转找到该机构位于复州花园小区的一处航模、编程教学点，见到了小不点创客负责人刘某。说明来意后，刘某觉得很冤枉，声称自己遭遇了诈骗，也是受害者。
据他介绍，2020年9月，湖北三剑汇体育发展有限公司划出约120平米场地，拿着与市体育馆签订的5年合同（标注有效期为2018年7月1日至2023年6月30日）与自己名下的湖北涵云科技有限公司（以下简称涵云科技）签订了3年租赁合同（有效期为2020年9月1日至2023年9月1日）。但实际上，三剑汇与市体育馆合同有补充协议，场地租赁期限到2021年6月30日已截止。
此外，三剑汇股东单某与涵云科技签订《联盟合作协议书》，单某携三剑汇击剑项目、设备、场地、技术等与刘某合作，刘某负责运营管理、员工工资、水电房租等，单某负责教学事宜，所得收益双方五五分成。
“当时我这边只安排了前台工作人员参与击剑项目招生、排课事宜，但经营到去年6月时，因合同到期，三剑汇收到市体育馆清场通知，当即撤出击剑项目物品、腾出场地。我也受到牵连，用于航模教学的物品被随意处置，再加上装修投入，我的损失高达70万左右。”刘某告诉记者，“此后，单某在未通知我的情况下，私自把击剑项目装备搬离，将学生们安排在位于市汽车客运站对面的动感健身教室继续教学。我发现后质问他，他说击剑是他自己的事，与我无关。去年9月，我把三剑汇及单某告上法庭后，单某就不让我们安排的工作人员继续帮忙了，声称自己全权负责击剑项目。但今年1月，他停课了，并鼓动没上完课的学员家长找我们退费。”
“击剑项目的每一笔收入，我们前台工作人员收费后都转给了单某及另一位负责教学的教练，每一笔都有据可查，没有一笔流入我本人或者涵云科技、小不点创客，证据我已经提交给了干河市场监管所。”刘某表示，单某已经拉黑了他的所有联系方式，拒绝沟通见面。目前市场监管部门已经介入，他和三剑汇及单某的官司进入损失审计阶段，等官司结束，他会遵从市场监管部门相关处理意见及法院判决书履行相关责任，一切公事公办，不接受任何私下协商。
据记者调查发现，刘某以其名下涵云科技签约，但在实际经营过程中，则是使用名下另一家公司小不点创客的名义。
市场监管部门：此事处于调解阶段
为了全面了解事情原貌，记者与单某取得联系，但他表示市场监管部门已经介入，具体内情不方便透露。3月3日上午，记者前往动感健身教室，但该场地大门紧闭，透过玻璃向内看去，没有看到击剑相关装备。
经过前期沟通了解，3月9日下午，记者来到干河市场监管所，见到了处理此事的一位工作人员。
该工作人员告诉记者，已有5位学员家长向市场监管部门投诉此事。接到投诉后，该所第一时间安排工作人员调查取证，并在小不点创客位于复州花园的一处教学点找到了刘某，仔细核查了该公司经营资质、在击剑项目中所承担的责任义务，并要求刘某提交了与三剑汇、单某之间的合同协议、转账记录等证据资料，确定去年6月因场地问题纠纷，击剑项目被迫中止。
而经过约谈，单某说法与刘某并不相同，单某自述击剑场馆地址变更后，小不点创客对于学员善后各种推诿。自己出于对学员负责的态度，继续义务上课半年有余，经多次交涉，未拿到一分教学费用，自己也从未收取学员学费。
“刘某与单某之间的纠纷，均与消费者投诉无关，应该另案处理，我们首要是解决消费者退款的问题。目前家长们提供的收据等直接指向小不点创客为收款方，也意味着小不点创客确实应对学员家长负责。现在停课了，学员的课时没上完，后续是继续履约上课还是折现退款，应该拿出说法。”该工作人员表示，“当前家长要求都是退款，我们现在的思路也是去繁留简，让刘某先行赔付家长，至于他跟三剑汇及单某的官司，遵循法院判决。但刘某坚持要等官司结束法院判决后再履行责任，这样一来，时间线可能拉得太长，家长心情急切，也不应该一拖再拖。”
“我们将再找刘某约谈，看他能否改变态度先行赔付家长。”该工作人员表示，在调解阶段，遵循平等自愿原则，如果任何一方不认可或不执行调解结果，就只能中止调解，消费者通过司法程序维权。
后续进展，仙桃周刊将持续予以关注。（记者 郭欢）
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