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❗❓月经前水肿怎么办

❌不要担心❌不要恐慌，看过来呦～

经前由于体内会导致钠水潴留，此时，盆腔还会充血、子宫会有所增大造成下肢血管的回流受阻，因此，部分女性就会出现眼睑、颜面部以及下肢的水肿表现。甚至还可能会引起颅内水肿，导致颅内高压，而出现月经期间头疼的表现。所以来月经脸部浮肿，就是水钠储留引起的表现，这是生理性表现，一般说来可以不用进行特殊的处理治疗，在月经干净以后就会自然的恢复正常。如果脸部浮肿比较严重，可以遵医嘱服用些利尿的药物，另外也可以吃一些利尿的食物，比如绿豆，冬瓜等。避免吃一些含盐量过多的食物，在睡前不要喝水，也可以适当的对局部进行热敷，加速局部的血液循环、缓解浮肿的情况。这些女性不必感到惊慌，从精神、心理上保持良好的状态，更有利于浮肿的消退。

现在制造假数据真的这么肆无忌惮？这么赤裸裸？这么不要❌脸吗？真的不知道你们要这么高的借阅量有何用处？早上起床后我家猫猫过来不停在我腿边蹭来蹭去，我抚摸着它的头和脖颈，它心满意足的眯着眼，觉得很开心，我想楼下那些人为了取悦领导，似乎也学着宠物的作法，获得表扬和取得一些利益，如果说句“乖！摸摸头！”也可有会一种满足感和存在感！而被伤害的则是读者，莫名多出不知所云的书，焦虑不安我能感同身受！学生去询问居然恬不知耻地说是把别人的书借在了他的名下！学生上来问，我却只能支支吾吾，一眼看穿却只能如鲠在喉！没想到他们所得所有“奖励”如此简单！之所以提前写今天的日记实属意难平！看穿却不能说破，许是皮袍下面的“小”在作祟？

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