坚持下午四点以后不吃任何东西，真的需要特强的自制力。坚持每天一小时运动，真的需要超级自律。坚持主食只吃杂粮糙米，真的需要有一颗清修减欲的心。每每想要放弃的时候，告诉自己，已经坚持了这么久了，不要前功尽弃啊。看一看镜子里的自己，断糖饮食确实效果显著啊。好吧，每天饿的早早睡觉也挺好，每天早早醒来吃一顿饱饱的早餐，居然是睡前最大的心愿！[笑cry][笑cry]以前睡觉前各种胡思乱想居然消失了。人的欲望降级以后，生活果然就简单多了。[太开心]

文案||这个世界乱糟糟的，而你干干净净，可以悬在我的心上，做太阳和月亮。

我遇到过很多人。有人让我发烧，我以为那是爱情，结果烧坏了所有。有人让我发冷，从此消失在生命里。有人让我觉得温暖，但仅仅是温暖而已。只有你，让我的体温上升0.2℃。

他的脸红不是因为亚热带的气候，而是因为那天太阳不忠，出卖一九九四年夏末心动。

落日余晖的路上总是爱意弥漫，我把墙砌的很高，唯独给你留了条小路。

对你的喜欢，大抵是燃烧的星星坠落在海底开成珊瑚，又或是揉碎的白云环绕着山峦流成大河。那种梦幻，不真切，却令人迷醉的心动，就像晚风拥抱月亮，海浪亲吻礁石。

月亮被嚼碎变成了星星，你就藏在这满天星光里。

你的眼睛真好看，里面有晴雨，日月，山川，江河，云雾，花鸟，但我的眼睛更好看，因为我的眼里有你。

我看见白日梦的尽头是你。从此天光大亮。你是我全部的渴望与幻想。

春风再美也比不上你的笑，没见过你的人不会明了。

跟你在一起的时光都很耀眼，因为天气好，因为天气不好，因为天气刚刚好，每一天，都很美好。

着迷于你眼睛，银河有迹可循，穿过时间的缝隙，它依然真实地，吸引我轨迹。等到看你银色满际，等到分不清季节更替，才敢说沉溺。

我是个俗气至顶的人，见山是山，见海是海，见花便是花。唯独见了你，云海开始翻涌，江潮开始澎湃，昆虫的小触须挠着全世界的痒。你无需开口，我和天地万物便通通奔向你。

静下来想你，觉得一切都美好的不可思议。

玫瑰是红的，紫罗兰是蓝的，糖是甜的，你也是。

醒来万物皆是沉寂，唯有你是世间的一抹旖旎，他人困于山中晨雾，我困于你。

宇宙山河浪漫，生活点滴温暖。喜欢到整个世界森林里的老虎全都融化成黄油。

十几岁的人说出的情话不是情话，只是，昨晚梦到了你。清晨起来，虫鸣鸟叫，餐桌上有一盘草莓，挑了一颗最好的，在放进嘴巴之前，忽然想要拿给你。于是拿给你，不辞万里。-

我本想去地狱，可是地狱打烊便转身走去天堂，但天堂也客满，于是我路过人间，正好你房间正通亮。

“你的事差不多都还记得。从铅笔的削法到往红茶里放几颗方糖。”

“放几颗？”

“两颗。”

世界上美好的东西不太多，立秋傍晚从河对岸吹来的风和二十来岁笑起来要命的你。

我把我整个灵魂都给你，连同它的怪癖，耍小脾气，忽明忽暗，一千八百种坏毛病。它真讨厌，只有一点好，爱你。

5点恋爱技巧小建议

1.不胡思乱想的恋爱最幸福。

吃饭就吃饭，睡觉就睡觉，聊天就聊天，吵架就吵架，干净利落，一事一毕，万事都有着落。

吃饭时想他为什么不给你回微信，睡觉时生气他居然忘记给你买礼物，聊天时抱怨他为什么没有拿到奖金，吵架时想起闺蜜嫁了一个好老公。生活总是拖泥带水，就是给失望培养土壤。

2.一个人进步最快的时候，是她失去安全感的时候，她必须客服恐惧，依赖和希望，然后从伤横累累的皮肤上长出刺，长出铠甲。

抽点时间，学点其他的技能吧，尽管它很难，现在吃苦，但是将来一定有机会让你吃香。当你明白爱不是索取一个人的喜悦、收获和安全感，你一定会提升幸福的质量。

有本事的人，从未担心过失业，失恋，倒是那些以为抓住救命稻草的人，总是再担心稻草会断掉。

3.生活的压力，有形的，无形的，恰恰是那些看不见的，让一个人崩溃。你没法安慰一个碎掉的花瓶，一颗枯萎的绿植，一个下班推开门笑的很疲惫的爱人，觉得对方不理解你的时候，想想，你也没在对方疲惫的时候，给过一个拥抱，不是吗？

给抱怨、焦虑、迷茫找一个不伤害对方的出口，你可以读书，跑步，发呆，追剧，否则，你迟早会拖婚姻下水。给对方时间消化自己的情绪，有时候，话说多了，就是添倒忙。

每个人都有秘密，藏在心里不能分享的那种。别拿爱情绑架一个人，逼他说不愿意说的话。

4.世上本没有什么三观不合，分手的人多了，理由不够用，就编了这个万能的理由。

其实啊，更多的分开是利益没达成一致，人很现实，只是不好意思说的那么直白。因为婚姻里，靠爱情能做到的事儿，很少，靠钱做到的事儿，很多。

你跟一个人有没有未来，一开始你就清楚，你看那些想要嫁的好的姑娘，多数生活都还不错，因为她知道要什么，要配上什么，你得有拿得出手的什么，反而那些一味追求爱情的姑娘，被耽误的不上不下。

5.找个能陪你说话，能解闷，重要的是能一起进步的人。