教你一招无惧“露肉”的季节
#每天一颗草##好物测评团#  
重庆一秒入夏的节奏已经到来
各种踏青、春游都纷纷安排上了日程。
对于我这种吃货来说，不管是下午茶、西餐、还是重庆不可或缺的火锅
都是来者不拒的
更可怕的是我还是办公室一族，经常一坐就是一天
如果有小仙女们跟我一样，那一定要做到以下几点，才能让你无惧“露肉”：
多喝水，补充水分很重要，可以加快新陈代谢，特别是空调房内更要保证每日8⃣️杯水哦~
每周保证2⃣️次的有氧运动，跳绳、游泳‍♀️、慢跑‍♀️都可以哦~
每天睡前可以来10分钟的睡前瑜伽‍♀️，保证好的睡眠也有助于保持身材哦~
.
此外，给大家分享一个仙女必备好物——【K油君】益生菌‼️
这也是姐们儿偷摸揣到包包里被我发现的
无需冲饮，撕开直接吃就可以，相当方便，不用担心粘在嗓子里，
重点是超级好吃，酸奶味、洛神乌梅味和哈密瓜薄荷味都不错
每条含200亿活性益生菌，其中有一株是我们天友自主研发的（重庆人不会不知道“天友”吧），好厉害有没有
自从有了这个宝贝，胡吃海喝的我也不会有胃肠道问题了，
肠胃毫无负担，腹部也不担心会有更多的肉肉堆积了。 https://t.cn/Ai8QaPtA

最近的我变成了发货尼，买的衣服全部不合适[泪][泪][泪]，天天醒来就退货，今天买的香水到了，开心，今天和我两个姐妹一起吃饭，我在绝味买了点菜，点了个大盘鸡，我的好好吐槽下这家大盘鸡，全是鸡腿肉，而且肉软软的，一点味道都没有，我也是醉了，这应该是我点过最失败的饭了[泪][泪][泪]，各位友友可以避坑，叫老榆树大盘鸡，新市区的，还好有姐妹点的奶茶[允悲]，我突然发现长沙路这条路吃的也很多啊，买馕都是排队的[允悲]，他家的馕三块一个，芝麻馕4块，重点是很香，很好吃[笑哈哈]，这一条路上有米粉，鸭货，市场，反正都有[憧憬]，路过的时候可以看看[doge][doge][doge]#我的美食日记##不可辜负的美食##吃货在这里# https://t.cn/R2WxDBw

#吃货在这里# 零食分享
最近发现两款宝藏零食，太好吃了[开学季][开学季]
趣莱福蒜味虾片，240g家庭装，追剧吃很香[憧憬]本人超爱吃虾片，是我吃过最好吃的虾片
海太蜂蜜黄油薯片，张艺兴同款，一股蜂蜜味，好香好香，就是口味有点偏甜，但是不影响它美味[太开心][太开心][太开心] https://t.cn/A6caQaz3