安卡拉耶夫回应质疑
3月12日UFN203的头条主赛中，安卡拉耶夫虽然5回合判定战胜桑托斯，取得了8连胜，但依然受到很多批评，很多人对他这种消极打法有无资格去挑战冠军提出质疑。他近日接受采访时表示：
“打满5回合其实是为了测试我自己，我想确认是否做好了冲冠的准备。我以为桑托斯会来更加积极些，并且也会对我施展缠斗技术，但其实不然，他很慎重。”
“我觉得我有挑战冠军的资格，当然下一个对战对手由UFC决定。”

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高际必堕：
英勇无比、极具威权之人
如统治四洲的金轮王
并主宰三十三天
其地位与帝释天王同坐一座
甚至能战胜阿修罗
这样的王
但最终也会堕落到地上
于一切欲望未满足中死去

因为他正是因为这么高
这么威势
最后堕落的时候
将死的时候
他还是踌躇满志
就像过去说的
老骥伏枥
心有余而力不足
在这个过程当中死去

祖师讲啊
那个地位都是无常的
所以我们应当诚心修持正法
修持能成佛的法
正法能使我们能获得无有衰败、人天应供、圆满正等觉果位
知道不知道
所以何去何从
应该知道啊

焦虑患者的最大阻碍是什么？

治疗焦虑最大的阻碍其实就是，许多人是由焦虑感支配的。焦虑感来的时候，我们内心激发了要去治疗和改变的执念，可是当焦虑感稍微有所缓和，这些相对应的动力也就随之被抽空了。正常治疗的逻辑是为了健康，而焦虑症患者治疗的逻辑是为了没那么焦虑。

比如：在身体出现问题时，每个人都会暗暗发誓以后要多多锻炼提高免疫力，可是随着身体的慢慢转变健康起来了，那种对锻炼的执着力就下降了。但是焦虑症的全部，每一天每一分钟都要承受这种感受。

所以焦虑症的人需要坚持应对焦虑症，提高抗焦虑的能力。有焦虑症患者说等我的焦虑症好了，我再去做这个事情和那个事情，我告诉他，你现在可以做你想要做的事情，我们要打败焦虑症，不要让焦虑症去打败自己。
当我们去战胜他的时候，焦虑症就弱了，或者就消失了。#心理咨询##心理成长联盟##焦虑症##抑郁症#