为什么不提倡胖人跑步减肥？
膝关节是全身最重要的负重关节，而中等速度跑步时需要承担4倍于自身体重的份量。
如果只超重10公斤，便有40公斤的份量，几乎相当于又加了一个人的重量。如果超重30公斤以上呢？120公斤负重！
关节承重过高，就会引起磨损，造成不可逆的损伤，对晚年的行动不便和享受生活带来巨大影响。#产后##产后肥胖##减肥##健康减肥##健康减脂##变啦##变啦减脂技术##脂老虎健康减脂技术##脂老虎减脂##脂老虎减脂技术##妊娠纹修复##妊娠纹##产后减肥#
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肥胖真的只是外在美观的问题吗？尿酸高导致痛风，对肾脏造成的危害也是非常大的。
因为肥胖引起的慢性疾病有很多，高尿酸，高血脂，高血糖，高血压，雌激素混乱导致月经不调等等，因为肥胖引起的这些慢性疾病，在解决了问题引起的根本后，那么这些问题都可以得到缓解。
肥胖本身就是一种病，而不是所谓的福气！！！#产后##产后肥胖##减肥##健康减肥##健康减脂##脂老虎健康减脂技术##脂老虎减脂##脂老虎##变啦##变啦减脂技术##妊娠纹##妊娠纹修复##产后修复#
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赘肉是向生活妥协的认输牌，因为它证实了你没有自制力、软弱、浮躁、没耐力，把对美好形体的追求，排在了贪图享乐的懒散后面。在“无所谓啦”的堕落中，你默许了自己离那个“更好的自己”远一点，再远一点…
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