【转并编辑】当你回归内心的安宁，不再计较得失，不再挑剔别人，不再胡思乱想，便安住在圆满中了，因为当下即是归处。其实，人的幸福感是自己给的，内心满足即圆满；若内心永远不知足，欲壑难填，就很难得到真正的幸福。人生的快乐，是自己感悟的，成天想这想那，你还有时间想快乐吗？所谓圆满，所谓的快乐，不是没苦乐，而是苦乐随喜，悲喜随缘。有人说，没心没肺的人容易快乐，这话我赞成！

#霉霉的幸福食堂#
昨日晚餐
没有更新是因为我焦虑了一晚上[单身狗] 起因是下午教授发布了一项作业的成绩 我查看的时候才发现我当时上传了错误的文件导致零分 之后我马上写邮件给教授道歉并且重新交了作业 但是后来一直没有收到回复
然后我就开始胡思乱想陷入焦虑了 因为这项作业在这学期成绩中占比很大 如果零分就意味着之后无论我怎么努力都不可能拿A了 我可以接受我努力过了但是因为自己能力不足而导致的失败 但如果因为自己的粗心大意导致了不可挽回的错误 我就会感到厌恶甚至痛恨自己 所以我后来难过得失眠了一晚上
早上我又给教授重新发了一遍邮件 本来已经不抱有太大希望了 但她很快回复了说可以接受作业并会晚点给我feedback 我也总算是松了一口气
虽然这件事最终还是解决了 但我还是好讨厌自己粗心大意的毛病 一定一定要改掉！！[泪]

有时候，你难免多心。心眼一多，许多小事就跟着过敏，于是别人多看你一眼，你便觉得他对你有敌意；少看你一眼，你又认定他故意对你冷落。多心的人注定活得辛苦，因为太容易被别人的情绪所左右。多心的人总是胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。有时候，与其多心，不如少根筋。 ​​​​