#每日一善[超话]##阳光信用# #每日一善#

3.11【 较好及以上指必hui，互黄V，经常互动的私】
【 带 带hui字 带#话题，带了拉黑！ 只hu一善和阳光⚠️一般较低勿扰20:00以后不hui】
得知坦然，失之淡然，争之必然，顺其自然。人生不如意事十之八九，凡事不必太过认真，不要太过强求。一切随缘，顺其自然就好。命里有时终须有，命里无时莫强求。的确，这是一个尔虞我诈，充满竞争的社会，适者生存，不适者淘汰。

如何选择一条又潮又酷的运动发带，让你的颜值气质瞬间UP？
运动时，大家都想衣装利落、方便活动，好看又有范儿！除了穿着运动服外，最好佩戴运动发带，可以固定头发和吸走额头上的汗液，避免流入眼睛，防止运动流汗后头发贴在验上、遮住眼晴，妨碍正常运动。
发带根据款式类型可以分为：窄条式、宽条式和包头式
1.窄条式：戴在前额或头帘发根处，隔离头帘，对头发的压力作用和固定范国小，不伤头发和发型，舒适度高，但束发效果较弱，吸汗作用较小。
2.宽条式：几乎可遮住整个前额，吸汗效果好，且可隔离头帘，但压力面积较大，长时间佩戴，发型易变形。
3.包头式：将前头部头发整个包裹在里面，束发效果最好，且具装饰性。但对头帘压力作用较大，发型易变形。
看完了运动发带的分类，接下来说说如何选择发带吧~
一、按照发质：
1. 头发浓密、细碎、短发夹杂较多、头帘长的朋友，建议选择包头式或较宽的运动发带，覆盖面积大，运动时头发不易粘贴到脸上。
2. 发质细软、发量偏少和刘海有造型的朋友，如空气刘海，建议选择窄条发帯。
二、按照脸型：
1. 长脸型
适合较宽的运动发带，将所有头发一把扎起，扎成马尾辫，然后将发带调整到额头中部往上的位置，刚刚遮挡住发际线为宜，这样就可以掩饰你脸型过长的缺点了。
2.鹅蛋脸
适合较细的运动发带，将发带戴在发际线上的位置，轻松呈现你的完美脸型。
3.瓜子脸
三款发带都适合，头发不必整理得太过有条理，发带不必带得太端正，蓬松凌乱美才特别！
4.圆脸
适合稍宽一些的发带，在发型上不需要扎的太整整齐齐，可留一些碎发、刘海在两侧。
5.方脸
适合稍宽一些的发带，在佩戴发带的时候，把头发两侧预留出刘海，然后再扎发，这样可以起到修饰脸型的作用。

小贴士：
1.皮肤易过敏的人建议选择环保材质的发带。
2.低强度运动如瑜伽等建议选择无弹产品，压力作用小，舒适度高。高强度如篮球、足球等运动，建议选择全弹产品，但要求尺寸合适，无紧绷感。
3.头部尖而小的人，建议选择窄条发帯，运动中不易脱落。

运动发带不只在运动的时候佩戴，在平日里也可以当做发饰，运动发带不但清爽，且在视觉上给人青春活力的感觉。
看了那么多，想不想入手一根兼具实用和美观的运动发带了呢？
#运动[超话]##发饰##如何提升气质#

#23岁女子赖床憋尿导致黄体破裂# 湖南长沙，23岁的小杨赖床憋尿，上完厕所后腹部剧痛。经检查，她因憋尿时间过长，上厕所后膀胱压力骤降，导致黄体破裂，盆腔积血达500毫升

#今日健康科普# 女性排卵后卵泡壁塌陷，变成血管丰富的腺样体结构，一些结缔组织、毛细血管等在黄体生成素的作用下形成了黄色的细胞团，名为“黄体”。

黄体是女性每个月孕激素产生的主要场所，若女性受孕未成功，黄体会自行萎缩并被分解；若受孕成功，黄体则会稳健发育，随后再“功成身退”。大多数黄体会在卵巢内本本分分当个“打工人”，但也有一些黄体“脾气很大”。

黄体内有一定血液，在内腔压力升高的情况下，一些黄体会自发性破裂，这种情况属于正常生理现象，一般出血量较少，且能自动愈合，通常只会有轻微腹痛，不必太过担心。

如若女性下腹部受到剧烈的外力撞击、挤压，或者腹腔内压力突然升高，就容易导致黄体被动破裂，大量出血，流向腹腔，导致腹痛剧烈。不少黄体破裂者曾将其称作“有史以来，生理上最痛的经历”。