#生酮隔离日记#
第1️⃣3️⃣天：就坦然接受自己是一个脆弱的人类
在一个耗尽了乐观的周一
经历了一场中小型情绪崩溃
然而依然☑️勾选掉了工作list上所有任务…
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7️⃣:0️⃣0️⃣
比闹钟⏰早了3分钟醒来，起床了
冲了忘记从哪儿拿的咖啡，不好喝‍♀️
泡茶的时候杯子坏了，被开水烫了手♨️
这一天，开始得就有点磕磕碰碰
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8️⃣:0️⃣0️⃣
换回了之前的拉丁舞
还是令人愉悦的舞步，跳完之后心情好了不少
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9️⃣:0️⃣0️⃣
每周一早上要做本周最重要的工作：
制定周计划~再大致拆解到每天
做好计划表之后，焦虑就会降低很多~
变成具体的一个个细节，通关打怪就好了
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1️⃣2️⃣:0️⃣0️⃣
午餐就普通，没太吃饱
剩了大半，草草结束了
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1️⃣3️⃣:0️⃣0️⃣
突然发现天气真好，窗外是春天的阳光了☀️
我穿着羽绒服，在冬天的深夜来到这里❄️
现在已经是春天了，一个季节。已经结束了
突然一下子，所有计划好的乐观、反复讲的道理
都没有用了，只剩下无尽的委屈和沮丧
像黑洞一样把我深深吸下去。
一个人哭了很久，像个big baby一样怨天尤人
一边瞧不起这样巨婴版的自己，一边又停不下哭泣
一个小时之后，哭不动了，那些道理又浮出水面了
好吧……还是得乐观坚强不是，
一个人在这儿，哭给谁看呢‍♀️‍♀️‍♀️
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1️⃣7️⃣:3️⃣0️⃣
带着情绪的小尾巴，抽抽涕涕地去工作了
工作了一会儿，什么情绪都平复了……
忙完之后抬头一看，惊喜地发现
之前逗留在窗台上的阳光☀️偷偷溜进屋里了
啊~~感谢地球，从此以后我就有阳光了~
今天的夕阳和晚霞也很美
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1️⃣8️⃣:0️⃣0️⃣
晚餐来之前饿得前心贴后背
看了一眼晚餐之后觉得自己没那么饿……
葱爆羊肉、蒜薹炒肉这些朴实刚健的菜就很好
起码能吃饱吖！~(＾－＾)V
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回家倒计时：9……
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么么哒~
❤️生酮快乐·健康享瘦❤️
#生酮美食[超话]##生酮饮食##生酮减肥##隔离##隔离日记#

周四的早上 ✨
早安~早餐吃了吗？

早上起晚了，原因是昨晚做梦梦到了去打桌球(台球)，技术太好，连续进球！简直不要太棒…

早餐是干炒牛河，昨晚就把牛肉腌制好，早上快手两下就可以开餐了~
不管做什么，葱和小米辣肯定不会少，虽然我不吃，但是这可是最重要的装饰吖[可爱]

这两天都会乖乖在家，整理整理了。

#卷花啾酱# #如叶-玉台金盏#
玉 yue⏰ ：2021.9.30晚7：00—2021.10.20晚24：00~ ~✨✨
卷+咲 +@ 一位lo娘好友 ~ ＞500啾一位88r

＞1000啾一件三段式OP（10.21）

【三型都有腰带~翻领型和立领型两边都有口袋的哦[鲜花]~~日常揣手手~敲亲肤棉内衬~穿上不想 月兑 系列~~貌美又高舒适的一条~~应该会是衣柜里穿着率最高的裙裙啦~~ლ(′◉❥◉｀ლ)[抱一抱]】
【更有敲多柚慧~感谢大家的支持与耐心等待~爱你们~~啾啾啾！~姐妹们一起葱吖~~~[打call][打call][打call]】