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妈妈们要知道的婴儿缺铁的症状

1⃣ 看面色：
面色、指甲根处有较大区域泛白，嘴唇及舌头表面呈现白色或淡红色，宝宝经常精神萎靡等。
2⃣ 看活动量：
宝宝懒得动易累，腿脚软弱无力，看东西时易走神，不耐烦。
3⃣ 看饭量：
宝宝不喜进食，偏食挑食，喝水特别多。
4⃣ 看免疫力：
每到换季时节，流感来了，宝宝就会生病，免疫力变得低下，各种感染病毒接踵而至。
5⃣ 看情绪：
宝宝情绪开始烦躁不安，脾气开始更极端化，总闹腾。 https://t.cn/R2WxTrw

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发‬烧时不能给孩子吃的食物❗ ​‎ ͏ 
1⃣ 鸡蛋：鸡蛋‬所含营养的确丰富，但宜不‬在发烧‬期间多吃‬鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白‬质在体内分解后，产会‬生一定‬额外的热量，使机体‬热量增高，加剧‬发烧症状，并‬延长发热时间，增加患者痛苦。
2⃣ 喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶‬水会影响‬药物的分解、吸收，降低药物的疗效。
3⃣ 喝冷饮：如果‬是不洁食物引起的细菌‬性痢疾等传染‬病导致的发烧，肠胃‬道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使‬病情恶化而危及生命。
4⃣ 蜂蜜：发烧期应间‬以清淡为主，不宜滋补。蜂蜜是益‬气补中的补品，如果多服‬用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。
5⃣ 辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况‬下乱吃姜、蒜、辣椒之‬类的辛热辣食品，会以热助热，加病重‬情，不利‬于退热与早日康复。
6⃣ 强迫‬进食：有孩些‬子发烧时，家长‬往往认为发烧‬消耗营养，不吃东西那就‬更不行了。于是，他们‬强迫孩子进食，有‬的还拼命给‬孩子吃高营养食物。其实，这种做法‬适得其反，不仅‬不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使‬病情加重。 https://t.cn/R2WxTrw

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追奶这样做，宝宝不挨饿

——追奶实操手册，你值得拥有
 
1️⃣适当的多按摩乳房，用毛巾热敷乳房，刺激乳腺分泌
2️⃣适当多补充一些优质蛋白和水分，为身体提供能量；荤汤需要撇去上面油腻，建议多喝鸡汤、鱼汤
3️⃣中医认为，奶水为气血生化而成，注意提升气血，适当活动，改善循环
4️⃣多和宝宝亲近，让宝宝多吸乳头，也可以用吸奶器多吸
5️⃣多休息，保证心情愉快