欧冠16强两回合比赛被马竞淘汰，曼联输得不冤。西蒙尼在马竞执教了十年，上半赛季球队成绩下滑防线低迷的情况下他们内部做出有效调整，这一个多月已经找回稳定的防反模式。此前令人失望的门将奥布拉克也踢出本季代表作。朗尼克来到曼联才三个多月，阵型与人员安排一直在不断调试中，球队的成熟度与彼此默契不能与对手相比。首回合“纠错”首发布阵靠替补埃兰加建功取得平局，昨晚一战运动战定位球都创造出机会，但仍然不够犀利，没有展示更多的进攻套路，防守也顶不住马竞的反击渗透。无论下一任主帅是谁，都不可能在短期内让球队提升到近三四年曼城利物浦的水准，毕竟需要几个转会窗才能实现大换血。未来新帅的热门人选中波切蒂诺与滕哈格本季均未能率队跻身欧冠八强，既然要重建要换一个思路，不如让名气相对小一点的滕哈格试试？

#橡树# 忍耐是贝曲医生发现的一种长期情绪，忍耐痛苦通常被认为是一种成熟的方式，但长期忍耐会让痛苦不断累积，同时顽强不放弃又耗尽体力和心力，当感觉越来越难以忍耐的时候，橡树花精的放松、恢复精力的作用就特别需要。

橡树花精恢复精力，不再忍耐，并不是要反击干扰和伤害，而是重新充满活力，做能做的事情，重新平静面对和应对干扰和伤害，不再一直隐忍和受干扰。

一直在忍耐某种状态，感觉忍耐不下去了，或者经常情绪在崩溃的边缘，橡树花精带来放松和活力以后，再改善应对的态度。

橡树：忍耐与新生的活力。

真正的爱情，不是占有、不是依赖、不该是坐享其成的汲取，而是在心甘情愿付出的同时，也能让自己不断的成长和成熟。谁都不能保证每一场恋爱，都能遇到真爱。但你至少要可以保证每一次都是认真的恋爱。如果爱情不能够让你自觉变成更好的人，那就只能说明：亲爱的，这不是爱情。——马丁 https://t.cn/RJ7z7Qn