预告 https://t.cn/A66fwO7k

小板凳备好[吃瓜]

一有晴天，就抓紧时间晒晒太阳[太阳]
阳光中的UVB可以帮助身体制作维生素D
作为一个维生素D很缺乏的孕妈来说
太阳光实在太重要了[苦涩]

最近会很高产，争取每周更[坏笑]
有孕产营养，孕产运动，孕产后康复
毕竟我们肌肉奶爸@周旋Randy
这么多年实践加学识 不能浪费[doge]

最后请欣赏我家的另一个小宝贝[awsl]

#动能嗨翻计划##星动不打烊##Grandy日记##孕期日记# https://t.cn/A6LaekAm

【《1027健康伴你行》3月11日预告：科学做好月子，助力产后康复！】

月子恶露一般持续多久？
产后盆底康复该怎么做？何时去治疗？
出院后，母乳喂养遇到困难了该怎么办？

3月11日中午12点，台州交通广播《1027健康伴你行》安琪将邀请台州市中心医院产科副主任医师林慧敏、护士长王燕走进直播室，为您介绍——科学做好月子，助力产后康复！

健康热线：88315800，编辑“健康+问题+联系电话”到微信公众号“台州交通广播”，有问必答！请在“台州交通广播”微信公众号输入“健康”，节目视频直播、回放、预告全在您掌握！

今日嘉宾

林慧敏，台州市中心医院产科副主任医师，首席医师，台州学院副教授。台州市中心医院妇产科住培基地教学主任，中华医学会台州市医学会围产学会委员，台州市病残儿医学鉴定及计划生育手术并发症鉴定专家库成员，台州市住院医师规范化培训考官成员。长期从事妇产科临床及教学工作，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊治，具有丰富的高危妊娠、难产及产科合并症处理经验。
专家门诊时间：周二全天。

王燕，台州市中心医院产科护士长，副主任护师，副教授。台州市中心医院孕妇学校授课老师，中国卫生部孕产瑜伽指导师，浙江省妇幼健康协会第一届产后母婴康复专业委员会委员。从事妇产科临床工作20年，担任护士长多年，具有丰富的临床经验及管理经验，成功申报市级课题一项，在国家二级以上杂志发表论文三篇。擅长：顺产接生、母婴护理、母乳喂养、孕期管理等。
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#宝哥说运动[超话]#“肾”为先天之本，
​但是主流Y学不这么认为。#T.F整体疗法分享#
主流Y学认为人是先有“心脏”，
而我们传统Y学认为，是先有“肾脏”。
理由是：
男性J液是水，而水在五行中属肾；
女性L子是木，木在五行之中属肝；
木能生火，火在五行之中属心。
怀孕之初：
第一周是水，第二周是木，第三周才是心；
而主流Y学，此时看到了心跳，就认为是先有心脏。
而大家公认的是，怀孕期间不能打针、吃X药，认识到X药对于身体的危害性。
但是，为什么有很多孩子先天性心脏问题？
因为发现怀孕的时候，已经到了心脏发育这一步嘛。
可能，你今天发现怀孕了，昨天还在吃X药。
建议女性，你如果计划怀孕，那就先从不吃X药开始，而不是怀孕后不吃药不打针。
但是，要注意你家先生同样是不能吃X药喲；
毕竟，怀孕是两个人的事情。#瑜伽#
前几天，
有学员问：
为什么咱们的“T.F整体疗法-孕产康复”与国内其它老师的理念都不一样？
我答：
理念不同，思维不同，结果自然也就不一样……
“上工治未病”，是从你还没有出生就已经开始了。#产后修复#