#减肥小技巧#
想吃零食?三口就扔!(或者分给同事还能攒攒人缘)烧烤、铁板烧、炸串、法式蛋糕,有时真有一种不吃就会死的冲动怎么办?首先心理上接受这些欲望。买下这些食物一定不要怕因为浪费而把这些都吃了,在家里,所有开包零食我从不!会!超!过!三!口!要记住,解馋了,这些零食的使命就完成了。养乐多,旺仔牛奶,雪碧这也要少喝[打call][打call][打call][打call][打call][打call][打call]
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【2岁幼童将自己反锁车内,警察用这个方式紧急营救】
近日,广西南宁G80广昆高速坛洛服务区内,一名家长加油结账时,将2岁幼儿独自留在车内。其间孩子好动,竟将车辆反锁,车外的人无法打开车门。焦急之际,附近执勤的交警与现场人员一起,耐心地引导孩子解锁,最终成功脱险。天气酷热,将孩子独自留在车内是件非常危险的事,针对该事例,交警再次提醒,出门在外,不要将孩子独自留在车上,手机、钥匙也要随身带好。
“小朋友,不要怕!听叔叔的!按这个,按第一个……”8月21日上午10时许,在G80广昆高速坛洛服务区内,一阵着急的提醒声引起过往人员的注意。根据网友拍摄到的视频画面显示,现场包括交警在内的多人,正在展开一出“逗娃”式的紧急营救。原来,车内的小孩将车辆反锁了,外面的人无法打开车门,所幸在众人的合力引导下,车内小孩最终解锁成功脱险。
2岁幼童将自己反锁车内,警察用这个方式紧急营救
视频在网上流传开来,不少网友对家长的粗心大意表示责怪,“天气那么热,将小孩独自留在车内,实在太危险了!”为弄清事情的来龙去脉,8月25日上午,记者采访了当时在现场帮忙的南宁市公安局交警支队高速一大队的辅警温海华。
据温海华介绍,当天他和同事巡逻至坛洛服务区加油站时,发现一辆异常的车子,“当时我们过去了解情况,原来是一名父亲在加完油下车结账的时候,把2岁的儿子独自留在车上,无意间把车门反锁了”。因为无法打开车门,当时天气也热,孩子父亲急得向民警求助。
了解初步情况后,温海华和同事一边拿手电筒给孩子做引导,让他触发解锁机关,一边安慰孩子家长,让他鼓励孩子,不要紧张,努力配合民警,一起引导孩子开锁。所幸,经过十几分钟的耐心引导,孩子终于成功把车子解锁了。
2岁幼童将自己反锁车内,警察用这个方式紧急营救
回忆当时的情况,温海华觉得还是挺危险的,“因为当时车辆处于熄火状态,而且车内气温有点高,如果孩子长期处于这种环境,可能会发生危险的事情,比如虚脱、脱水、紧张、哭闹、触碰到车上的其他按键引起危险。”温海华说,当时没有选择强行开窗,主要是想先通过简单的引导,看孩子能不能触发解锁键,为以防万一,民警也在服务区内找到了一个修理厂,向他们寻求了帮助,必要时会选择破窗。
这个事件中,小孩经引导成功开锁,及时脱离危险。但类似的锁车事件并非个例。交警表示,总有家长犯此类错误,他们以为离开几分钟不可能会出什么事儿。然而事实是,高温天气下,密闭车厢内的温度会快速上升,给车内人员带来严重伤害。
交警提醒:如果碰到类似情况,请司机朋友不要紧张,首先要对孩子进行安抚,然后及时寻求帮助,或者在安全情况下进行破窗,解救孩子。再次提醒,出门在外,不要把孩子或老人独自留在车上,手机、钥匙要随身带好。下车之前要检查好车上的东西,以及车上人员,特别是老人小孩,避免类似锁车事件的发生。
来源:南宁晚报
#警民同心##我为群众办实事#
近日,广西南宁G80广昆高速坛洛服务区内,一名家长加油结账时,将2岁幼儿独自留在车内。其间孩子好动,竟将车辆反锁,车外的人无法打开车门。焦急之际,附近执勤的交警与现场人员一起,耐心地引导孩子解锁,最终成功脱险。天气酷热,将孩子独自留在车内是件非常危险的事,针对该事例,交警再次提醒,出门在外,不要将孩子独自留在车上,手机、钥匙也要随身带好。
“小朋友,不要怕!听叔叔的!按这个,按第一个……”8月21日上午10时许,在G80广昆高速坛洛服务区内,一阵着急的提醒声引起过往人员的注意。根据网友拍摄到的视频画面显示,现场包括交警在内的多人,正在展开一出“逗娃”式的紧急营救。原来,车内的小孩将车辆反锁了,外面的人无法打开车门,所幸在众人的合力引导下,车内小孩最终解锁成功脱险。
2岁幼童将自己反锁车内,警察用这个方式紧急营救
视频在网上流传开来,不少网友对家长的粗心大意表示责怪,“天气那么热,将小孩独自留在车内,实在太危险了!”为弄清事情的来龙去脉,8月25日上午,记者采访了当时在现场帮忙的南宁市公安局交警支队高速一大队的辅警温海华。
据温海华介绍,当天他和同事巡逻至坛洛服务区加油站时,发现一辆异常的车子,“当时我们过去了解情况,原来是一名父亲在加完油下车结账的时候,把2岁的儿子独自留在车上,无意间把车门反锁了”。因为无法打开车门,当时天气也热,孩子父亲急得向民警求助。
了解初步情况后,温海华和同事一边拿手电筒给孩子做引导,让他触发解锁机关,一边安慰孩子家长,让他鼓励孩子,不要紧张,努力配合民警,一起引导孩子开锁。所幸,经过十几分钟的耐心引导,孩子终于成功把车子解锁了。
2岁幼童将自己反锁车内,警察用这个方式紧急营救
回忆当时的情况,温海华觉得还是挺危险的,“因为当时车辆处于熄火状态,而且车内气温有点高,如果孩子长期处于这种环境,可能会发生危险的事情,比如虚脱、脱水、紧张、哭闹、触碰到车上的其他按键引起危险。”温海华说,当时没有选择强行开窗,主要是想先通过简单的引导,看孩子能不能触发解锁键,为以防万一,民警也在服务区内找到了一个修理厂,向他们寻求了帮助,必要时会选择破窗。
这个事件中,小孩经引导成功开锁,及时脱离危险。但类似的锁车事件并非个例。交警表示,总有家长犯此类错误,他们以为离开几分钟不可能会出什么事儿。然而事实是,高温天气下,密闭车厢内的温度会快速上升,给车内人员带来严重伤害。
交警提醒:如果碰到类似情况,请司机朋友不要紧张,首先要对孩子进行安抚,然后及时寻求帮助,或者在安全情况下进行破窗,解救孩子。再次提醒,出门在外,不要把孩子或老人独自留在车上,手机、钥匙要随身带好。下车之前要检查好车上的东西,以及车上人员,特别是老人小孩,避免类似锁车事件的发生。
来源:南宁晚报
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#和迪丽热巴说早晚安#dlrb#每天记录十三月亮历#
转载自公众号:星之奇旅
致Kin256太阳黄战士:
直面一切,无论黑暗与光明
亲爱的太阳黄战士:
无论时光如何荏苒,岁月如何变迁,我们每个人最后都只有一条路要走:
直面自己的人生,直面眼前的一切。
直面,是不回避,不退让,不管它是多巨大的大事,还是多微小的细节,直面那实实在在从身上流经的体验、感受、情绪,结结实实把自己投入进生命的洪流,去追问,去探索。
直面也许会带来很多恐惧,伤害,痛苦,因为我不再用铠甲包裹自己,也不再用兵器武装自己,我将我的心暴露在实际的生活之中,去正视一切,去承受一切。
当我们说:好的,我准备好了;
当我们说:可以,我决定好了;
当我们说:来吧,让我看看有多难;
当我们每一次迎面而上,这勇气不比上任何战场的勇士少,在生活中去直面一切的发生,看似并不是生死攸关的大事,却是生而为人可以有的最大的担当。
这勇气淬炼你我的生命之旅,我们从一块平平无奇的铁变成了迸发出万丈光芒的剑,而我们心中的真理成为剑上最耀眼的锋芒,足以劈开任何一种迷障与虚假。
不要怕,太阳与我们同在,
不要怕,长夜中高声歌唱,
不要怕,无论黑暗与光明,我们心中这份无畏直面的勇气终将为打开新的局面,新的天地。
而你与内在真我再相逢时,你所站立的地方将是前所未有的壮阔与无限。
——In Lak'ech Ala K'in
转载自公众号:星之奇旅
致Kin256太阳黄战士:
直面一切,无论黑暗与光明
亲爱的太阳黄战士:
无论时光如何荏苒,岁月如何变迁,我们每个人最后都只有一条路要走:
直面自己的人生,直面眼前的一切。
直面,是不回避,不退让,不管它是多巨大的大事,还是多微小的细节,直面那实实在在从身上流经的体验、感受、情绪,结结实实把自己投入进生命的洪流,去追问,去探索。
直面也许会带来很多恐惧,伤害,痛苦,因为我不再用铠甲包裹自己,也不再用兵器武装自己,我将我的心暴露在实际的生活之中,去正视一切,去承受一切。
当我们说:好的,我准备好了;
当我们说:可以,我决定好了;
当我们说:来吧,让我看看有多难;
当我们每一次迎面而上,这勇气不比上任何战场的勇士少,在生活中去直面一切的发生,看似并不是生死攸关的大事,却是生而为人可以有的最大的担当。
这勇气淬炼你我的生命之旅,我们从一块平平无奇的铁变成了迸发出万丈光芒的剑,而我们心中的真理成为剑上最耀眼的锋芒,足以劈开任何一种迷障与虚假。
不要怕,太阳与我们同在,
不要怕,长夜中高声歌唱,
不要怕,无论黑暗与光明,我们心中这份无畏直面的勇气终将为打开新的局面,新的天地。
而你与内在真我再相逢时,你所站立的地方将是前所未有的壮阔与无限。
——In Lak'ech Ala K'in
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