连最近看的书，都时不时让人想感叹传统文化的好
有一句说的特别好：
“中国传统文化最宝贵的地方，是关于内在心灵的部分，所有的文化形式，最终都是为了明心。更接近真相。”

今天对打坐也有更多的认识
是为了把散出去的精、神、气往回收
让身、心、意更合一平衡
专注力和觉察力会提高
能力也会提升（所有的能力都离不开能量）
会过得更简单、更容易从一堆事物中找到自己想要的
人生的迷惑会相对少一些

按书上教的试了一下，刚好坐了10分钟
不用力、无期待的去观察就好
发现自己左侧靠近胃的地方的确微微酸酸痛痛
左边肩膀很紧压不下来
左边眼睛太用力，右边眼睛提不起来
右边的鼻孔竟然是不通气的
还有一些抓不着的思想飘来飘去一会儿就忘了

挺舒服踏实的，可以继续试试

由落后就要挨打说起，顺便给孩子提了一下8国联军侵略旧中国的事情，孩子问我哪八个国家，我顺口说英法德意日意奥美俄。孩子听后继续问：“妈妈，你说的奥是奥地利还是澳大利亚”惊讶于孩子的专注力和知识储备，于是不敢糊弄孩子，在网上找到了相关科普，原来奥不是我想象的奥地利，原来是由奥地利帝国和匈牙利王国两个主权国共同组成的奥匈帝国。由于之前不知道匈牙利这个国家所以小孩现在在世界地图上开始寻找匈牙利了。

又过上了和影子相伴的日子

最近夜晚频频思虑良多
偶尔也攒到了想拿起手机记录的瞬间
只是精神性懒惰 遂挥一挥手 想什么呢
打开抖音转移些心神
然后放下手机 继续失眠

我的专注力和记忆力如今变得极差
但是抖音可以刷很久
老想着戒 可时间确是没有意义之意了
剩余的所有专注都献给了工作
很少暗戳戳委屈了 也不会跑到顶楼剥墙皮
像是长大了 变了个人 放空的时候像人间凑数

偶尔来微博扒扒历史 回顾往昔
从一开始的难以名状开心
到现在不高兴也没词形容了
算不算 是另一种成长
所以那些需要扣翻墨水想到的精细词藻
再难复线
像是从设计师到了一线普工

最近在追林生斌的案子
真的很可怕
当初如何觉得可怜 现在就觉得多可恨吧
以至于快追了二十天了 好坏期待个结局
这大概是天蝎座的报仇之心

我记得以前就是如此说些有的没的
现在确实没什么写了 也没什么好写的了
哆嗦掉点脑袋瓜 换一个好眠