能救命的一个“痛点”，一定要揉开~

心 包 经

心包经，又叫“救命的心包经”，是主管心脏外围如心包、心血管等的经络。

心包经淤阻就会引起胸闷心痛，严重时会引起冠心病、心绞痛、心肌梗塞甚至瘁死，可见这是一条与我们的健康息息相关的经络，利用它可及时、尽早地发现并预防心血管疾病。

心包经循着胳膊的中线而行，也就是中指对应的这条线，笔直的一条，是从乳房旁到中指间的一个走向。

心包经的阻滞点在上臂的心包经上。把天泉穴与曲泽穴之间分成三份，心包经的阻滞点就位于靠近曲泽的三分之一处。每个人略有差别，有的人偏上一点，有的偏下一点，具体以痛点为准。

如果在这个阻滞点的位置按上去很痛，说明心包经在这里堵住了，心血管也出问题了。有的人经常感到胸闷、心绞痛，或者到医院检查时发现患有冠心病或早期的心肌梗塞，这个阻滞点就会非常疼痛。这就是说可以利用这个阻滞点来诊断有没有病。

如果有痛点的话，一定要把这个阻滞点揉开揉散，淤阻的地方会揉出一个大青包，这是堵在里面的淤血被揉出来了。大约六年前，因心绞痛我去朋友盛医师那里针灸，他按了我的阻滞点，非常的痛，让我一定要把这个阻滞点揉开揉散，回去一揉，左右手都揉出了大青包，后来就坚持揉这个点并拍打整条心包经，以保持心包经通畅，用来治疗和预防冠心病。 

慢慢上了年纪的、有胸闷心慌心痛的、或者耳垂有皱纹的（80%左右的耳垂皱纹者有不同程度的心脏冠状动脉堵塞），千万记住一定要去找一下这个位置有没有痛点，如有痛点，一定要把这个阻滞点揉开揉散，揉到不痛。

另外，有乳腺增生的女性朋友，也要注意这个部位！

中医认为乳腺增生常因郁怒伤肝，思虑伤脾，气滞血瘀而痰凝成核。这有形的肿块，在最初就是一口恶气没有排解掉，郁结在体内，开始只是阻碍气血运行，久之局部气血不能顺利抵达，垃圾不能及时排出，于是痰凝成核。

乳腺增生患者在用指关节敲打心包经天泉穴与曲泽穴之间时，也会出现一个很痛的痛点，要每天坚持揉痛点，揉到不痛为止，这对防治乳腺增生很有帮助。

注意：以上为调理方法，不能代替正规治疗。#中医养生##陈易玄#

经常有人问我
​艾灸和精华贴哪个效果好
​
​今天的案例可以给到大家答案
​孩子发烧只贴了四贴就退烧了
​说明精华贴的效果还不错
​与艾灸是不同的调理方式
​都是我们中医的好东西
​
​所有中医的药方，针灸，贴敷​都因人而异
有些人的体质与艾灸同频
有的与精华帖更相得益彰
有的两者配合相互补充
只要你坚定的相信中医
​这比什么效果都好！

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这位朋友39岁男痰多（白痰居多），气短。睡眠不好 很晚才睡着。容易生气。

中医讲初咳在肺 久咳在脾

脾生痰 肺储痰。
舌像主要是齿痕明显 舌尖凹陷 脾虚心肺气虚。
中医讲肺主一身之气 生成营气和卫气 固护我们的体表 这种现象主要就是肺气虚造成的。
主要还是一个虚症 寒证造成的问题

风寒犯肺 脾肺气虚导致的。
肝主疏泄 调畅人体的气机和情志 情志不遂 肝郁火热 上扰心神 人就容易失眠。
中医认为支气管炎 主要在于 肺 脾 肾 三个脏腑的原因 综合你这个情况来看的话 目前主要是肺脾两个的原因。

总结:脾虚 心肺气虚 肝郁火热#痰多# ##气短# #失眠# #易怒# #中医养生#