警惕！身体垮掉前，总是出现这7个信号！日常生活中应如何应对？
畅销书作家何权峰曾在书中讲过一个故事：
一位知名大学心脏学系主任心脏病发作，病情十分严重，在经历濒死的绝境后，他开始认真思考自己的人生。住院的3个月，他整理了自己的生活心得，然后总结出两条生活守则。
这两条生活法则不是什么保健养生医学良方，而是特别简单的两条为人处世的方法：
守则一，别为芝麻小事耗力气；守则二，所有事情都是芝麻小事。
深以为然，越是纠结在小事上，越是会影响自己的情绪。
你可能不知道，焦虑、压抑、愤怒、沮丧等这些情绪的波动，都可能是身体垮掉前的信号。
世界卫生组织指出，当人产生了负面情绪时，七成以上的人就会以攻击自己的身体器官的方式消化这些情绪。
压力让人变得情绪化，身体也会随之发出了“报警信号”。身体垮掉前，会给你这7个信号，生活中一定要多加注意。
生气
从健康角度来讲，闲气、怨气、闷气、赌气和怒气这五种气，不仅让人心情变差，还会在身体里留下“ 不良记录”。
生气时面色苍白、嘴唇发紫、手脚冰凉，天长日久，会导致免疫功能低下，脏器病变。
特别是身体不好的老年人，在生气时血压瞬间上升，很容易出现脑溢血、心脏病和心肌梗死。
解决办法：
1、“怒”就是奴隶自己的心，这时要给自己心理暗示，千万不能做情绪的奴隶；
2、生气最好不要超过3 分钟；
3、适当增加脂肪和蛋白质的摄入能平息情绪，每天一勺花生酱是不错的选择。
4、荞麦、糙米类等碳水化合物也能够刺激复合胺的分泌，令人安静。
悲伤
“茶饭不思”“借酒消愁”都是过于悲伤的表现。
此时，人体交感神经系统分泌出大量的压力激素，会使动脉收缩，容易导致心脏病发作。
中医也认为，当一个人悲伤时，往往呼吸急促甚至泣不成声，容易造成肺气的损伤。
解决办法：
1、悲伤时可以试着强装笑脸，这种“心理假动作”有利于释放不良的情绪；
2、用“愉快回忆法”，想想之前的一些快乐，转移注意力，而且悲伤时一定要和人交流；
3、全麦食物和富含色氨酸的食物能帮你远离悲伤，比如鱼、肉类、黑豆、南瓜子仁等。
恐惧
人在面临威胁，或者可能受伤时会本能地产生出一种情绪，这就是恐惧。它可能派生出很多种其他的情绪，比如紧张、焦虑、害怕、不安等。
如果一直处于恐惧状态下，就会心慌心跳、呼吸急促、头脑混乱甚至晕厥。
解决办法：
1、恐惧是很正常的心理反应，不必有压力和负担；
2、可以先将自己恐惧的各种可能因素列举出来，学会直面它；
3、另外，可以吃一些自己喜欢的食物，有助于缓解紧张和恐惧的情绪。
忧郁
经常处于忧郁状态会导致过多的肾上腺素和皮质类胆固醇的产生，加快人体衰老进程。
不少老年人由于退休后儿女不在身边，在孤独和忧郁的阴影包围下，很容易老得快。
解决办法：
1、面对忧郁可以反向思维，看到问题中好的一面，并积极寻求快乐的心态；
2、广交朋友可以让自己的注意力转移，有利于消除心中的郁闷；
3、镁元素具有稳定情绪的作用，多吃香蕉、苹果、葡萄、燕麦等，可改善心情。
敌意
敌对情绪会转化为焦虑，长期积累可能破坏免疫系统，更严重的会导致心脏受损。
消极情绪与肺功能衰退有关，而且还会反过来加速肺功能衰退。此外，敌对情绪会引起心脏病、哮喘等。
解决办法：
1、80%的敌对情绪是能被克服的，多想一点工作方面的事情，少算计人际关系；
2、当出现敌对情绪的苗头时，可以给自己沏一杯绿茶，茶氨酸有助平稳情绪，理清思路。
多疑
多疑的人往往感到孤独、寂寞、心慌和焦虑，特别是有些老年人，即便一点小事，也要琢磨猜忌很久。
他们天天紧张不安，最终可能导致心理崩溃，也会因为寝食不安引起食欲不振和营养不良。
解决办法：
1、如果感到有多疑的情绪滋生，可以每天记录自己一个优点，这样有助于增强自信心，增强与人面对面沟通的能力，减少误解；
2、吃一些海鲜产品，能改善心境，消除不安的状态。
季节性失控
研究显示，在炎热的夏季，约有10%的人容易情绪失控，频发争执和摩擦；在冬季，抑郁患者会比平时多。
这些情绪问题被统称为“季节性情绪失调”，对环境和气候格外敏感的人会产生焦虑或低落的情绪，严重的还会引起机体正常功能的衰退。
解决办法：
1、夏天积极调整饮食起居，用游泳等运动方式消除负面情绪；
2、冬天多吃些蔬菜和水果，多参与户外活动，晒晒太阳，提高室内自然光线等，这些都有利于排解消极情绪。
生活有些烦恼避无可避，别人找来的麻烦无处可逃，我们无法改变别人，但你可以调整自己：不争辩，不解释，不计较。
希望我们每个人都能静下心来，好好对我们的情绪和身体说一句：谢谢你，辛苦啦！
畅销书作家何权峰曾在书中讲过一个故事：
一位知名大学心脏学系主任心脏病发作，病情十分严重，在经历濒死的绝境后，他开始认真思考自己的人生。住院的3个月，他整理了自己的生活心得，然后总结出两条生活守则。
这两条生活法则不是什么保健养生医学良方，而是特别简单的两条为人处世的方法：
守则一，别为芝麻小事耗力气；守则二，所有事情都是芝麻小事。
深以为然，越是纠结在小事上，越是会影响自己的情绪。
你可能不知道，焦虑、压抑、愤怒、沮丧等这些情绪的波动，都可能是身体垮掉前的信号。
世界卫生组织指出，当人产生了负面情绪时，七成以上的人就会以攻击自己的身体器官的方式消化这些情绪。
压力让人变得情绪化，身体也会随之发出了“报警信号”。身体垮掉前，会给你这7个信号，生活中一定要多加注意。
生气
从健康角度来讲，闲气、怨气、闷气、赌气和怒气这五种气，不仅让人心情变差，还会在身体里留下“ 不良记录”。
生气时面色苍白、嘴唇发紫、手脚冰凉，天长日久，会导致免疫功能低下，脏器病变。
特别是身体不好的老年人，在生气时血压瞬间上升，很容易出现脑溢血、心脏病和心肌梗死。
解决办法：
1、“怒”就是奴隶自己的心，这时要给自己心理暗示，千万不能做情绪的奴隶；
2、生气最好不要超过3 分钟；
3、适当增加脂肪和蛋白质的摄入能平息情绪，每天一勺花生酱是不错的选择。
4、荞麦、糙米类等碳水化合物也能够刺激复合胺的分泌，令人安静。
悲伤
“茶饭不思”“借酒消愁”都是过于悲伤的表现。
此时，人体交感神经系统分泌出大量的压力激素，会使动脉收缩，容易导致心脏病发作。
中医也认为，当一个人悲伤时，往往呼吸急促甚至泣不成声，容易造成肺气的损伤。
解决办法：
1、悲伤时可以试着强装笑脸，这种“心理假动作”有利于释放不良的情绪；
2、用“愉快回忆法”，想想之前的一些快乐，转移注意力，而且悲伤时一定要和人交流；
3、全麦食物和富含色氨酸的食物能帮你远离悲伤，比如鱼、肉类、黑豆、南瓜子仁等。
恐惧
人在面临威胁，或者可能受伤时会本能地产生出一种情绪，这就是恐惧。它可能派生出很多种其他的情绪，比如紧张、焦虑、害怕、不安等。
如果一直处于恐惧状态下，就会心慌心跳、呼吸急促、头脑混乱甚至晕厥。
解决办法：
1、恐惧是很正常的心理反应，不必有压力和负担；
2、可以先将自己恐惧的各种可能因素列举出来，学会直面它；
3、另外，可以吃一些自己喜欢的食物，有助于缓解紧张和恐惧的情绪。
忧郁
经常处于忧郁状态会导致过多的肾上腺素和皮质类胆固醇的产生，加快人体衰老进程。
不少老年人由于退休后儿女不在身边，在孤独和忧郁的阴影包围下，很容易老得快。
解决办法：
1、面对忧郁可以反向思维，看到问题中好的一面，并积极寻求快乐的心态；
2、广交朋友可以让自己的注意力转移，有利于消除心中的郁闷；
3、镁元素具有稳定情绪的作用，多吃香蕉、苹果、葡萄、燕麦等，可改善心情。
敌意
敌对情绪会转化为焦虑，长期积累可能破坏免疫系统，更严重的会导致心脏受损。
消极情绪与肺功能衰退有关，而且还会反过来加速肺功能衰退。此外，敌对情绪会引起心脏病、哮喘等。
解决办法：
1、80%的敌对情绪是能被克服的，多想一点工作方面的事情，少算计人际关系；
2、当出现敌对情绪的苗头时，可以给自己沏一杯绿茶，茶氨酸有助平稳情绪，理清思路。
多疑
多疑的人往往感到孤独、寂寞、心慌和焦虑，特别是有些老年人，即便一点小事，也要琢磨猜忌很久。
他们天天紧张不安，最终可能导致心理崩溃，也会因为寝食不安引起食欲不振和营养不良。
解决办法：
1、如果感到有多疑的情绪滋生，可以每天记录自己一个优点，这样有助于增强自信心，增强与人面对面沟通的能力，减少误解；
2、吃一些海鲜产品，能改善心境，消除不安的状态。
季节性失控
研究显示，在炎热的夏季，约有10%的人容易情绪失控，频发争执和摩擦；在冬季，抑郁患者会比平时多。
这些情绪问题被统称为“季节性情绪失调”，对环境和气候格外敏感的人会产生焦虑或低落的情绪，严重的还会引起机体正常功能的衰退。
解决办法：
1、夏天积极调整饮食起居，用游泳等运动方式消除负面情绪；
2、冬天多吃些蔬菜和水果，多参与户外活动，晒晒太阳，提高室内自然光线等，这些都有利于排解消极情绪。
生活有些烦恼避无可避，别人找来的麻烦无处可逃，我们无法改变别人，但你可以调整自己：不争辩，不解释，不计较。
希望我们每个人都能静下心来，好好对我们的情绪和身体说一句：谢谢你，辛苦啦！
苦难人生磨砺了你，孩子你是最棒的，你是你父亲的全部。8岁男孩推着装60多斤透析液的行李箱，独自带重症父亲做手术
8岁的年纪，对于很多孩子来说，正是无忧无虑，依偎在父母怀里撒娇的时候。但在武汉大学中南医院甲乳外科二病区，8岁的小陪护希希却刷新了医护人员的认知。
希希2岁那年，他的爸爸吴先生确诊尿毒症，由于父母离异，年幼的希希一个人在家中无人照看，从那时起，每次去医院就诊，爸爸都会带着他一起。一开始，更多的是爸爸在照顾年幼的希希。但随着希希长大，吴先生渐渐地发现，儿子开始抢着帮忙做好多事情，连流程复杂的透析，希希都能独立帮爸爸完成。
12月8日，在武汉大学中南医院6号楼一楼大厅，推着轮椅上的爸爸去小卖部买东西的希希在人群中格外显眼。一旁的医护人员介绍，住院期间，帮爸爸办理住院手续，给爸爸做透析，推着轮椅上的爸爸去楼下晒太阳，这些对于大人来说都不算简单的事情，希希全都可以一个人完成。这个8岁小男孩的独立与懂事，让他们既羡慕又心疼。
带着爸爸来汉就医，他独自办完了住院手续
2015年，吴先生确诊患上尿毒症，当时希希只有两岁。此前，他在电子厂打工，每个月有4000元左右收入，但生病后，他不能继续工作了。由于和妻子离异，吴先生一个人带着希希生活。之前吴先生打工时，希希会请奶奶帮忙照看，但后来希希的奶奶去世了，家庭支出只能靠希希的爷爷一个人外出打工来维系。
见希希一个人在家中无人照看，吴先生每次去医院只能将希希带在身旁。希希好像比同龄的孩子懂事得更早，会做的事情越来越多，还总是抢着要给他帮忙。尿毒症患者需要长期做腹膜透析，吴先生每次在家做透析时，希希只要有空，就会帮着爸爸完成透析的流程。6岁那年夏天，他还开始学着做菜，放暑假在家的时候，每天早上爸爸还没起床，他精心烹制的番茄炒蛋就已经端上了餐桌。“爸爸，早饭做好了，快来吃吧！”
今年11月，吴先生被查出继发性甲状旁腺功能亢进，在武汉大学中南医院互联网医院就诊后，医生建议他尽快来武汉住院，并接受手术治疗。考虑到去武汉手术需要半个月左右，希希一个人在家中，吴先生又放心不下，他去学校帮希希请好了假，决定带着孩子一起来武汉。
由于住院期间仍需要坚持透析，父子俩的大行李箱里装了60多斤的腹膜透析液，出门的时候，见爸爸身体很虚弱没什么力气，只能拄着拐杖走路，希希一把将重重的行李箱抢了过来，“爸爸，我来推吧！”就这样，8岁的希希推着行李箱，搀扶着爸爸一路坐大巴车转火车，从恩施来凤赶到了武汉大学中南医院。
住院期间，希希喜欢拿着趣味书籍念给爸爸听
11月27日在门诊拿到医生开的住院证后，第二天，希希和爸爸先到了医院6号楼11楼甲乳外科二病区。将爸爸安置在病区走廊的椅子上，放下行李后，希希主动提出要一个人去办住院手续。“孩子一个人去，我还是很担心的，一方面怕他办不好，另一方面也怕他迷了路，但我当时确实浑身没力气，想和孩子一起去，却有心无力。”吴先生说。就这样，希希一个人拿着爸爸的相关资料，按照导医人员的指示，独立帮爸爸办完了入院手续。昨日和记者聊起此事，他一脸淡定地说：“不清楚的我就一个人一个人的问，最后窗口的阿姨要我给什么材料，我就给什么材料，这个难不倒我。”
爸爸手术的那一晚，他守到了凌晨4点
在楼下办好了住院手续，希希拿着所有材料来到了护士站。他的出现一下子就引起了值班护士的注意，一开始大家还以为他是病区里的小患者，后来仔细查看了他手上的陪护腕带，才确认了他是陪着爸爸来住院的。得知希希一个人办好了入院手续，医护人员既震惊又心疼，“工作这么多年，第一次见到这么小的孩子，一个人跑完了所有的入院手续，真是不容易。”甲乳外科二病区护士长李璇说，在感动的同时，病区的医护人员也决定要给予父子俩更多的关怀和照顾。
甲乳外科副主任医师魏刚介绍，刚入院时，由于床位较为紧张，吴先生一开始被安排在一间多人间，后来为了更好地照料和护理，医护人员将父子俩调到了离护士站最近的一间两人间，还在病房门口的走廊上特别为希希加了一张床，供他晚上休息。照顾爸爸的过程中，希希遇到什么问题，三两步就能走到护士站，亲自问护士姐姐。时间一长，护士站的护士们都和希希熟络了起来，希希的各种问题，她们都会耐心解答。手术前，由于要做一系列相关检查，医护人员还联系了专门的陪检员，陪着父子俩一起去做检查。
除了在治疗上贴心的护理，医护人员在生活上也给予了父子俩无微不至的关怀。见希希来武汉时穿得单薄，医护人员给他买了件新的恐龙外套；怕他在病房无聊，护士们从家里给他带来了不少趣味书籍。在医护人员送的礼物里，希希最喜欢的是一个奶牛玩偶，收到它的第一天，希希就把它挂在了裤子上，还给这个玩偶起了个名字，叫“好运牛牛”。每次见爸爸心情低落的时候，他就会拿着玩偶鼓励爸爸，“好运牛牛，不怕困难！”
12月2日，甲乳外科副主任医师魏刚带领团队为吴先生进行了手术。当日下午4时，吴先生进手术室前，希希笑着对他说：“爸爸，你要加油哦，不要害怕！”手术期间，护士们将希希带到了护士站照顾，护士余晖还为希希买来了披萨，但由于记挂着爸爸手术的情况，希希没吃几块，就将披萨放在一边，时不时地问一旁的护士，“阿姨，我爸爸什么时候回来呀？”
爸爸从手术室被推回病房后，虽然医护人员安排了专人护理，但希希还是一步不离地守在爸爸床边，爸爸一有不舒服，或是想吃什么，他立马就会跑到护士站请教护士的专业意见，当天晚上，希希一直在爸爸病床边守到了凌晨4点。
“如果可以，我希望孩子能无忧无虑地长大!”
爸爸因为生病没什么力气，每天帮爸爸在病房做完透析以后，希希都会用轮椅推着爸爸去晒晒太阳，顺便带爸爸去楼下便利店买点吃的，或是买份盒饭。昨日上午，希希和二病区护士长李璇将爸爸吴先生扶上轮椅，准备推爸爸下楼去小卖部买点吃的。正当李璇准备去帮忙推轮椅的时候，希希一把抢了过去，“阿姨，让我来吧，我可以的。”见希希执意要推轮椅，李璇只好让到了一边，“这孩子骨子里挺要强的，只要是自己能做的事情，尽量不麻烦别人做。每次他带爸爸去检查，医院都会派陪检人员一起去，但希希每次都要抢着自己推轮椅。”
希希推着轮椅上的爸爸去小卖部买东西
父子俩来的第一天，楼下便利店的工作人员周女士就注意到了希希。“当时看到一个很小的孩子拖着一个大行李箱，还带着一个拄拐的爸爸，就特别注意他们。结果孩子在店里转了一圈，就买了一瓶水，旁边有人要帮忙付钱，孩子也没让，执意自己付了钱。拧开瓶盖后他一口没喝，递给了爸爸。这孩子真是懂事！”从那以后，只要希希到店里来，周女士总会特别关照一下，需要加热或冲泡的东西，周女士都会主动给希希帮忙。
见记者拍照，希希还不忘摆了个造型
12月8日中午，记者和护士长李璇陪着希希去楼下给爸爸买盒饭，没想到刚靠近摊位，几位售餐员都热情地和希希打起了招呼：“小朋友，你又来了！今天要给爸爸买点什么吃的呀？”在摊位前站立了一会儿，希希帮爸爸挑了盒土豆烧肉的盖浇饭。一旁的护士长李璇抢着要帮希希扫码付钱，却被他一把拦了下来，“阿姨，我这里有钱，我自己来！”他一边说着，一边从口袋里掏出了20元钱，递给了售餐员。“我们这边的售餐员都认识这孩子，他每天都会来帮爸爸买饭，有时候只买了一碗汤，他一定会让爸爸先喝。”售餐员告诉记者。
结账时，希希熟练地付款
虽然大家都夸孩子懂事，但在吴先生心里，比起骄傲更多的却是对孩子的心疼。在吴先生的记忆中，希希很开朗，长这么大就没怎么发过脾气，跟别人介绍自己的时候总是说：“我名字里的彦字是吴彦祖的彦哦，不过我没他帅！”
来汉住院期间，希希一直说很想念学校里的老师同学，希望能早点回家，回学校去上学。快点治好病，带着希希回家，看着孩子健康快乐地长大，也是吴先生最大的心愿。“他这个年纪本来不应该承受这些的，如果可以，我多么希望他能和其他孩子一样无忧无虑地长大！只要能看着他长大，我就很满足了。”#生活的模样[超话]##相册里最喜欢的一张图#
8岁的年纪，对于很多孩子来说，正是无忧无虑，依偎在父母怀里撒娇的时候。但在武汉大学中南医院甲乳外科二病区，8岁的小陪护希希却刷新了医护人员的认知。
希希2岁那年，他的爸爸吴先生确诊尿毒症，由于父母离异，年幼的希希一个人在家中无人照看，从那时起，每次去医院就诊，爸爸都会带着他一起。一开始，更多的是爸爸在照顾年幼的希希。但随着希希长大，吴先生渐渐地发现，儿子开始抢着帮忙做好多事情，连流程复杂的透析，希希都能独立帮爸爸完成。
12月8日，在武汉大学中南医院6号楼一楼大厅，推着轮椅上的爸爸去小卖部买东西的希希在人群中格外显眼。一旁的医护人员介绍，住院期间，帮爸爸办理住院手续，给爸爸做透析，推着轮椅上的爸爸去楼下晒太阳，这些对于大人来说都不算简单的事情，希希全都可以一个人完成。这个8岁小男孩的独立与懂事，让他们既羡慕又心疼。
带着爸爸来汉就医，他独自办完了住院手续
2015年，吴先生确诊患上尿毒症，当时希希只有两岁。此前，他在电子厂打工，每个月有4000元左右收入，但生病后，他不能继续工作了。由于和妻子离异，吴先生一个人带着希希生活。之前吴先生打工时，希希会请奶奶帮忙照看，但后来希希的奶奶去世了，家庭支出只能靠希希的爷爷一个人外出打工来维系。
见希希一个人在家中无人照看，吴先生每次去医院只能将希希带在身旁。希希好像比同龄的孩子懂事得更早，会做的事情越来越多，还总是抢着要给他帮忙。尿毒症患者需要长期做腹膜透析，吴先生每次在家做透析时，希希只要有空，就会帮着爸爸完成透析的流程。6岁那年夏天，他还开始学着做菜，放暑假在家的时候，每天早上爸爸还没起床，他精心烹制的番茄炒蛋就已经端上了餐桌。“爸爸，早饭做好了，快来吃吧！”
今年11月，吴先生被查出继发性甲状旁腺功能亢进，在武汉大学中南医院互联网医院就诊后，医生建议他尽快来武汉住院，并接受手术治疗。考虑到去武汉手术需要半个月左右，希希一个人在家中，吴先生又放心不下，他去学校帮希希请好了假，决定带着孩子一起来武汉。
由于住院期间仍需要坚持透析，父子俩的大行李箱里装了60多斤的腹膜透析液，出门的时候，见爸爸身体很虚弱没什么力气，只能拄着拐杖走路，希希一把将重重的行李箱抢了过来，“爸爸，我来推吧！”就这样，8岁的希希推着行李箱，搀扶着爸爸一路坐大巴车转火车，从恩施来凤赶到了武汉大学中南医院。
住院期间，希希喜欢拿着趣味书籍念给爸爸听
11月27日在门诊拿到医生开的住院证后，第二天，希希和爸爸先到了医院6号楼11楼甲乳外科二病区。将爸爸安置在病区走廊的椅子上，放下行李后，希希主动提出要一个人去办住院手续。“孩子一个人去，我还是很担心的，一方面怕他办不好，另一方面也怕他迷了路，但我当时确实浑身没力气，想和孩子一起去，却有心无力。”吴先生说。就这样，希希一个人拿着爸爸的相关资料，按照导医人员的指示，独立帮爸爸办完了入院手续。昨日和记者聊起此事，他一脸淡定地说：“不清楚的我就一个人一个人的问，最后窗口的阿姨要我给什么材料，我就给什么材料，这个难不倒我。”
爸爸手术的那一晚，他守到了凌晨4点
在楼下办好了住院手续，希希拿着所有材料来到了护士站。他的出现一下子就引起了值班护士的注意，一开始大家还以为他是病区里的小患者，后来仔细查看了他手上的陪护腕带，才确认了他是陪着爸爸来住院的。得知希希一个人办好了入院手续，医护人员既震惊又心疼，“工作这么多年，第一次见到这么小的孩子，一个人跑完了所有的入院手续，真是不容易。”甲乳外科二病区护士长李璇说，在感动的同时，病区的医护人员也决定要给予父子俩更多的关怀和照顾。
甲乳外科副主任医师魏刚介绍，刚入院时，由于床位较为紧张，吴先生一开始被安排在一间多人间，后来为了更好地照料和护理，医护人员将父子俩调到了离护士站最近的一间两人间，还在病房门口的走廊上特别为希希加了一张床，供他晚上休息。照顾爸爸的过程中，希希遇到什么问题，三两步就能走到护士站，亲自问护士姐姐。时间一长，护士站的护士们都和希希熟络了起来，希希的各种问题，她们都会耐心解答。手术前，由于要做一系列相关检查，医护人员还联系了专门的陪检员，陪着父子俩一起去做检查。
除了在治疗上贴心的护理，医护人员在生活上也给予了父子俩无微不至的关怀。见希希来武汉时穿得单薄，医护人员给他买了件新的恐龙外套；怕他在病房无聊，护士们从家里给他带来了不少趣味书籍。在医护人员送的礼物里，希希最喜欢的是一个奶牛玩偶，收到它的第一天，希希就把它挂在了裤子上，还给这个玩偶起了个名字，叫“好运牛牛”。每次见爸爸心情低落的时候，他就会拿着玩偶鼓励爸爸，“好运牛牛，不怕困难！”
12月2日，甲乳外科副主任医师魏刚带领团队为吴先生进行了手术。当日下午4时，吴先生进手术室前，希希笑着对他说：“爸爸，你要加油哦，不要害怕！”手术期间，护士们将希希带到了护士站照顾，护士余晖还为希希买来了披萨，但由于记挂着爸爸手术的情况，希希没吃几块，就将披萨放在一边，时不时地问一旁的护士，“阿姨，我爸爸什么时候回来呀？”
爸爸从手术室被推回病房后，虽然医护人员安排了专人护理，但希希还是一步不离地守在爸爸床边，爸爸一有不舒服，或是想吃什么，他立马就会跑到护士站请教护士的专业意见，当天晚上，希希一直在爸爸病床边守到了凌晨4点。
“如果可以，我希望孩子能无忧无虑地长大!”
爸爸因为生病没什么力气，每天帮爸爸在病房做完透析以后，希希都会用轮椅推着爸爸去晒晒太阳，顺便带爸爸去楼下便利店买点吃的，或是买份盒饭。昨日上午，希希和二病区护士长李璇将爸爸吴先生扶上轮椅，准备推爸爸下楼去小卖部买点吃的。正当李璇准备去帮忙推轮椅的时候，希希一把抢了过去，“阿姨，让我来吧，我可以的。”见希希执意要推轮椅，李璇只好让到了一边，“这孩子骨子里挺要强的，只要是自己能做的事情，尽量不麻烦别人做。每次他带爸爸去检查，医院都会派陪检人员一起去，但希希每次都要抢着自己推轮椅。”
希希推着轮椅上的爸爸去小卖部买东西
父子俩来的第一天，楼下便利店的工作人员周女士就注意到了希希。“当时看到一个很小的孩子拖着一个大行李箱，还带着一个拄拐的爸爸，就特别注意他们。结果孩子在店里转了一圈，就买了一瓶水，旁边有人要帮忙付钱，孩子也没让，执意自己付了钱。拧开瓶盖后他一口没喝，递给了爸爸。这孩子真是懂事！”从那以后，只要希希到店里来，周女士总会特别关照一下，需要加热或冲泡的东西，周女士都会主动给希希帮忙。
见记者拍照，希希还不忘摆了个造型
12月8日中午，记者和护士长李璇陪着希希去楼下给爸爸买盒饭，没想到刚靠近摊位，几位售餐员都热情地和希希打起了招呼：“小朋友，你又来了！今天要给爸爸买点什么吃的呀？”在摊位前站立了一会儿，希希帮爸爸挑了盒土豆烧肉的盖浇饭。一旁的护士长李璇抢着要帮希希扫码付钱，却被他一把拦了下来，“阿姨，我这里有钱，我自己来！”他一边说着，一边从口袋里掏出了20元钱，递给了售餐员。“我们这边的售餐员都认识这孩子，他每天都会来帮爸爸买饭，有时候只买了一碗汤，他一定会让爸爸先喝。”售餐员告诉记者。
结账时，希希熟练地付款
虽然大家都夸孩子懂事，但在吴先生心里，比起骄傲更多的却是对孩子的心疼。在吴先生的记忆中，希希很开朗，长这么大就没怎么发过脾气，跟别人介绍自己的时候总是说：“我名字里的彦字是吴彦祖的彦哦，不过我没他帅！”
来汉住院期间，希希一直说很想念学校里的老师同学，希望能早点回家，回学校去上学。快点治好病，带着希希回家，看着孩子健康快乐地长大，也是吴先生最大的心愿。“他这个年纪本来不应该承受这些的，如果可以，我多么希望他能和其他孩子一样无忧无虑地长大！只要能看着他长大，我就很满足了。”#生活的模样[超话]##相册里最喜欢的一张图#
船翻了，怎么办？别怕，有甘伯伯在
人生路上谁都需要一位“甘伯伯”。
人这一辈子，总会经历很多事，有些事早已忘的一干二净，有事些却总是让人记忆犹新。
中国奥数第一人孙路弘，在写《妈妈教的数学》这本书时，曾回忆到，自己10岁时，家里住在筒子楼里，一共9户人家，共用3个卫生间，3个厨房，由于没有电表，所以电费按人头计算，每个月都有一户人家负责收电费，轮到孙路弘家收电费时，妈妈会让孙路弘去收电费，而且每周妈妈都会让他加总一周的早餐费，买日用品时，让他核对所找的零钱是否对。
在这些任务中，孙路弘有时能够做对，有时粗心犯错，但这些错误并没有成为他挨骂的理由，反而在妈妈的引导下（电费收错引出倍数的问题，加总早餐费锻炼了对加法的应用，核对日用品所找的零钱锻炼了减法的应用）成为引领他探索数学天地的极大诱惑。
妈妈就是孙路弘的“甘伯伯”。
将责骂用理解，宽容，和爱代替。
而“甘伯伯”更是将爱在《和甘伯伯去游河》这本书中表现的淋漓尽致。
孩子与动物们和甘伯伯一起去游河时，没有遵守事先讲好的规则，导致船翻了，但甘伯伯并没有怒吼，责骂，甚至揍孩子们一顿，他理解孩子和动物们好奇，好动的天性。
甘伯伯和孩子们上岸，晒干衣服，带领他们到自己家喝茶，还邀请他们下次再一起游河。
这个绘本获得凯特·格林纳威奖，凯特·格林纳威奖主要是为纪念19世纪伟大的童书插画家凯特·格林纳威女士而设，是国际上3种最著名的图画书奖项之一，作者是英国的约翰·伯宁罕。
一:简单活泼的画面，如同孩子天真无邪的童心
书中左页的插画是活泼的单色素描，我更喜欢叫它线条画，无论是人与物都用线条来表现，没有多余的累赘，清新，淡雅，画面中的留白，更让我们体会到乡村的宁静，辽阔的天空，一切都是那么的美。
而书中右页的插画突然一改，变为色彩鲜明的插图，充满活力的黄绿，温馨的橙红。
左右不同的插画表现形式，呈现出明显的对比，让人眼前一亮。
不管是哪种插画形成，都给人以清新，活泼，天真无邪，满满的童趣感。画中的孩子与动物的各种形态特征，不也是我们自己的孩子吗。
二:无规矩不成方圆
甘伯伯去游河途中，
两个小孩，野兔，猫，狗，猪，绵羊，鸡，牛，山羊，都请求和甘伯伯一起去游河。
甘伯伯同意了他们的请求，但同时给每个人提出一条规则，小孩不能吵闹，野兔不能乱蹦跳，猫不能追兔子，狗不能招惹猫，猪不能来回晃，绵羊不能咩咩叫，鸡不能扇翅膀，牛不乱踩东西，山羊不能乱踢。
当大家都遵守规则，船能正常航行，后来，大家不遵守规则，船翻了，都掉进了河里。
对规矩的渺视，就是灾祸的开始！！
这让我想起了，2016年7月23日，北京八达岭野生动物园的东北虎园内发生一起老虎伤人事件，32岁的游客赵女士因为头晕，中途下车与老公交换位置时，被老虎拖走，其母周女士下车去追遭老虎撕咬，造成周女士死亡，赵女士受伤。
人在任何情况下，都应该遵守规则。
作为成年人，赵女士应该清楚地知道，不管是因为什么原因，在野兽园下车都是不可取的，一旦有事，其后果不可估量。
告诉我们的孩子，不管在哪里，我们都要遵守相应的规则。
回家后，我们要换鞋，换居家服，把外出的衣服叠整齐放在衣柜里，规则让我们的家更整洁，我们更舒适。
在学校，我们要尊重老师，同学，和睦相处，规则让我们学到知识，享受友谊。
在路上，我们要走人行道，过马路时要红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等，规则让我们更安全。
乘坐公交车时，我们要排队，先下后上，规则让我们不拥挤，不受伤。
三:爱是理解，宽容，接纳
船翻了，大家都掉进了水里，这时的甘伯伯没有生气，没有怒吼和责骂，他和大家一起游到岸边，爬上岸，让太阳把身子晒晒干，然后把船拖到岸边，拴好缆绳，走路带领大家到他家喝茶去了。
兔子双腿握着杯子，山羊和男孩似乎在抢什么东西，绵羊拿吸管喝茶，猫在吃蛋糕，狗用爪子取蛋糕，姑娘在切蛋糕，鸡用眼睛盯着，牛在吃樱桃，猪坐着，这时候的甘伯伯右手拿茶壶，左手放在桌子上，双颊微红，充满着慈祥，而且外套由原来的黄色换成了淡粉色，显得更加的年轻，如同一个大男孩。
当我看到这里时，我不禁被这个温馨的故事打动，这里只有满满的爱。
当我是孩子的时候，如果妈妈和我说不能干什么，不能干什么时。如果我干了，肯定会被妈妈揍一顿。
而我现在成为母亲时，我会告诉孩子，不能把玩具扔的到处都是，洗手时，不能在那玩水，等等，当我的孩子并没有按照我定的规则做时，我总会发脾气，对孩子吼几声。
想到这，我的内心充满自责，我不是一个合格的妈妈，我没有一颗理解与接纳，包容孩子错误的心。
愿天下的父母都能像甘伯伯一样，将爱满满的充满孩子们的心❤，让爱成为光，成为盐，温暖与滋润更多的人。
整个故事用童话的形式表现，充满着信任与宽容，和爱。
这可能和作者曾经在英国夏山学校受过最自由，最民主的开放式教育有关。
无论怎样，都让我们用这本充满童心与爱的书去滋养孩子的心❤灵吧。#读书##绘本#
人生路上谁都需要一位“甘伯伯”。
人这一辈子，总会经历很多事，有些事早已忘的一干二净，有事些却总是让人记忆犹新。
中国奥数第一人孙路弘，在写《妈妈教的数学》这本书时，曾回忆到，自己10岁时，家里住在筒子楼里，一共9户人家，共用3个卫生间，3个厨房，由于没有电表，所以电费按人头计算，每个月都有一户人家负责收电费，轮到孙路弘家收电费时，妈妈会让孙路弘去收电费，而且每周妈妈都会让他加总一周的早餐费，买日用品时，让他核对所找的零钱是否对。
在这些任务中，孙路弘有时能够做对，有时粗心犯错，但这些错误并没有成为他挨骂的理由，反而在妈妈的引导下（电费收错引出倍数的问题，加总早餐费锻炼了对加法的应用，核对日用品所找的零钱锻炼了减法的应用）成为引领他探索数学天地的极大诱惑。
妈妈就是孙路弘的“甘伯伯”。
将责骂用理解，宽容，和爱代替。
而“甘伯伯”更是将爱在《和甘伯伯去游河》这本书中表现的淋漓尽致。
孩子与动物们和甘伯伯一起去游河时，没有遵守事先讲好的规则，导致船翻了，但甘伯伯并没有怒吼，责骂，甚至揍孩子们一顿，他理解孩子和动物们好奇，好动的天性。
甘伯伯和孩子们上岸，晒干衣服，带领他们到自己家喝茶，还邀请他们下次再一起游河。
这个绘本获得凯特·格林纳威奖，凯特·格林纳威奖主要是为纪念19世纪伟大的童书插画家凯特·格林纳威女士而设，是国际上3种最著名的图画书奖项之一，作者是英国的约翰·伯宁罕。
一:简单活泼的画面，如同孩子天真无邪的童心
书中左页的插画是活泼的单色素描，我更喜欢叫它线条画，无论是人与物都用线条来表现，没有多余的累赘，清新，淡雅，画面中的留白，更让我们体会到乡村的宁静，辽阔的天空，一切都是那么的美。
而书中右页的插画突然一改，变为色彩鲜明的插图，充满活力的黄绿，温馨的橙红。
左右不同的插画表现形式，呈现出明显的对比，让人眼前一亮。
不管是哪种插画形成，都给人以清新，活泼，天真无邪，满满的童趣感。画中的孩子与动物的各种形态特征，不也是我们自己的孩子吗。
二:无规矩不成方圆
甘伯伯去游河途中，
两个小孩，野兔，猫，狗，猪，绵羊，鸡，牛，山羊，都请求和甘伯伯一起去游河。
甘伯伯同意了他们的请求，但同时给每个人提出一条规则，小孩不能吵闹，野兔不能乱蹦跳，猫不能追兔子，狗不能招惹猫，猪不能来回晃，绵羊不能咩咩叫，鸡不能扇翅膀，牛不乱踩东西，山羊不能乱踢。
当大家都遵守规则，船能正常航行，后来，大家不遵守规则，船翻了，都掉进了河里。
对规矩的渺视，就是灾祸的开始！！
这让我想起了，2016年7月23日，北京八达岭野生动物园的东北虎园内发生一起老虎伤人事件，32岁的游客赵女士因为头晕，中途下车与老公交换位置时，被老虎拖走，其母周女士下车去追遭老虎撕咬，造成周女士死亡，赵女士受伤。
人在任何情况下，都应该遵守规则。
作为成年人，赵女士应该清楚地知道，不管是因为什么原因，在野兽园下车都是不可取的，一旦有事，其后果不可估量。
告诉我们的孩子，不管在哪里，我们都要遵守相应的规则。
回家后，我们要换鞋，换居家服，把外出的衣服叠整齐放在衣柜里，规则让我们的家更整洁，我们更舒适。
在学校，我们要尊重老师，同学，和睦相处，规则让我们学到知识，享受友谊。
在路上，我们要走人行道，过马路时要红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等，规则让我们更安全。
乘坐公交车时，我们要排队，先下后上，规则让我们不拥挤，不受伤。
三:爱是理解，宽容，接纳
船翻了，大家都掉进了水里，这时的甘伯伯没有生气，没有怒吼和责骂，他和大家一起游到岸边，爬上岸，让太阳把身子晒晒干，然后把船拖到岸边，拴好缆绳，走路带领大家到他家喝茶去了。
兔子双腿握着杯子，山羊和男孩似乎在抢什么东西，绵羊拿吸管喝茶，猫在吃蛋糕，狗用爪子取蛋糕，姑娘在切蛋糕，鸡用眼睛盯着，牛在吃樱桃，猪坐着，这时候的甘伯伯右手拿茶壶，左手放在桌子上，双颊微红，充满着慈祥，而且外套由原来的黄色换成了淡粉色，显得更加的年轻，如同一个大男孩。
当我看到这里时，我不禁被这个温馨的故事打动，这里只有满满的爱。
当我是孩子的时候，如果妈妈和我说不能干什么，不能干什么时。如果我干了，肯定会被妈妈揍一顿。
而我现在成为母亲时，我会告诉孩子，不能把玩具扔的到处都是，洗手时，不能在那玩水，等等，当我的孩子并没有按照我定的规则做时，我总会发脾气，对孩子吼几声。
想到这，我的内心充满自责，我不是一个合格的妈妈，我没有一颗理解与接纳，包容孩子错误的心。
愿天下的父母都能像甘伯伯一样，将爱满满的充满孩子们的心❤，让爱成为光，成为盐，温暖与滋润更多的人。
整个故事用童话的形式表现，充满着信任与宽容，和爱。
这可能和作者曾经在英国夏山学校受过最自由，最民主的开放式教育有关。
无论怎样，都让我们用这本充满童心与爱的书去滋养孩子的心❤灵吧。#读书##绘本#
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