2.15 好好吃饭Day12
泡脚:√
运动:早曼妙把杆 晚塑形九段
心情:√
加餐:
牛蹄筋1包,烤面筋1包,核桃若小干,
身体:
皮肤~左下脸豆敷完面膜后破了,左脸右脸有一红红粉刺大概率敏感肌大量运动导致的问题不大继续坚持运动会好的
消化~有排便,排便不是很顺畅,同之前
[奥特曼]碎碎念:每天运动完从那条早市街经过的时候对那些街边摊都没有了欲望,而且虽然很累但是一直都有在坚持没有一丝想打退堂鼓的想法,1h过的很快很快,继续加油
泡脚:√
运动:早曼妙把杆 晚塑形九段
心情:√
加餐:
牛蹄筋1包,烤面筋1包,核桃若小干,
身体:
皮肤~左下脸豆敷完面膜后破了,左脸右脸有一红红粉刺大概率敏感肌大量运动导致的问题不大继续坚持运动会好的
消化~有排便,排便不是很顺畅,同之前
[奥特曼]碎碎念:每天运动完从那条早市街经过的时候对那些街边摊都没有了欲望,而且虽然很累但是一直都有在坚持没有一丝想打退堂鼓的想法,1h过的很快很快,继续加油
#Cici情绪复盘记# —1
[草泥马]事件起因:室友看剧一直低音量外放
[熊猫]心路历程:外放好几天了一直不敢说,emm有点害怕唯唯诺诺社恐人士内心敏感的[单身狗]但是就是一直觉得有打扰到我了,细细碎碎的声音一直有,然后今天纠结了好久开始自己给自己生闷气了(就是想说又不好意思说带下)想到她以前觉得哪里打扰到就直接说的事情,后面要去洗澡前微信鼓起勇气发了 也得到了解决(不过内心上演了好多小剧场,不同意之类的,会不会自己要求太高了之类的)
[可乐]复盘总结:有遇到对方确实打扰到自己的情况,鼓起勇气提出来,最糟糕的大不了拒绝改还是维持原状,但是很大概率是对方意识到错误了会改的,能够因此解决问题了。说出来,自己也会好受些。不要自己给自己上演心理小剧场,徒增烦恼。
[话筒]链接事件:上次在图书馆隔壁敲了一下午键盘很吵很吵,没好意思说出来,浪费了一下午当时是数学学不进去,还很暴躁。
今天还有件糟心事,就是本想洗澡的,衣服都脱掉了,离谱的是室友先冲进去了后面计划全打乱了,导致准点的直播也没看完。不要因为计划打乱浪费接下来的心情[羞嗒嗒]确定要洗澡的话也许可以先把脸盆放进去,给室友我要准备洗澡了这个暗示[给力]
[草泥马]事件起因:室友看剧一直低音量外放
[熊猫]心路历程:外放好几天了一直不敢说,emm有点害怕唯唯诺诺社恐人士内心敏感的[单身狗]但是就是一直觉得有打扰到我了,细细碎碎的声音一直有,然后今天纠结了好久开始自己给自己生闷气了(就是想说又不好意思说带下)想到她以前觉得哪里打扰到就直接说的事情,后面要去洗澡前微信鼓起勇气发了 也得到了解决(不过内心上演了好多小剧场,不同意之类的,会不会自己要求太高了之类的)
[可乐]复盘总结:有遇到对方确实打扰到自己的情况,鼓起勇气提出来,最糟糕的大不了拒绝改还是维持原状,但是很大概率是对方意识到错误了会改的,能够因此解决问题了。说出来,自己也会好受些。不要自己给自己上演心理小剧场,徒增烦恼。
[话筒]链接事件:上次在图书馆隔壁敲了一下午键盘很吵很吵,没好意思说出来,浪费了一下午当时是数学学不进去,还很暴躁。
今天还有件糟心事,就是本想洗澡的,衣服都脱掉了,离谱的是室友先冲进去了后面计划全打乱了,导致准点的直播也没看完。不要因为计划打乱浪费接下来的心情[羞嗒嗒]确定要洗澡的话也许可以先把脸盆放进去,给室友我要准备洗澡了这个暗示[给力]
就是说,过不明白双十一了。
混乱的赠品方式,以至于到货我数了,也只能确定嗯嗯,正装是没有拆封的。
对小红点不敏感不看短信,突然收到快递还在想为什么细细碎碎有些小样。
好想成为一个精明的(数得清该有什么东西)消费者啊。
【实质是吐槽活动的意思】【以及又感觉“白嫖”了三个加起来没手掌心大的小样】
混乱的赠品方式,以至于到货我数了,也只能确定嗯嗯,正装是没有拆封的。
对小红点不敏感不看短信,突然收到快递还在想为什么细细碎碎有些小样。
好想成为一个精明的(数得清该有什么东西)消费者啊。
【实质是吐槽活动的意思】【以及又感觉“白嫖”了三个加起来没手掌心大的小样】
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