day13,降温了又觉得被窝舒服了赖床所以没去健身房
讲真，我最讨厌下厨可是这个月里我都在研究怎么吃，因为总是水煮菜也不现实总是要回归正常饮食的，我也不可能一辈子去吃水煮菜，其实了解如何减脂之后就明白三餐正常吃，不碰零食和饮料，少油少盐加控糖，制造热量差，那即便不运动体重也会控制缓慢降低的[doge]
图三是卤进去的，明天看看成果如何吧#减肥##减脂餐##减脂餐食谱[超话]##减脂#
讲真，我最讨厌下厨可是这个月里我都在研究怎么吃，因为总是水煮菜也不现实总是要回归正常饮食的，我也不可能一辈子去吃水煮菜，其实了解如何减脂之后就明白三餐正常吃，不碰零食和饮料，少油少盐加控糖，制造热量差，那即便不运动体重也会控制缓慢降低的[doge]
图三是卤进去的，明天看看成果如何吧#减肥##减脂餐##减脂餐食谱[超话]##减脂#
☁️ 晋江市梅岭街道海明文化产业城c栋1层
☁️ 里面有六款茶可以选择，每款茶叶都有不一样的香气。套餐中还有五种茶点，每款茶点都甜度适中。素食用餐需提前预约，餐厅的食材和料理都是崇尚健康方式，也很适合小朋友去，想减肥或者和我一样长期控体重的姐妹直接冲!
☁️ 环境也很不错，通室内室外都有位置，还有好几个单独包间，谈业务应酬聚会之类的也可以来!特别安静，简直就是闹市里的一处净土。
#新中式下午茶##莲觉书院# https://t.cn/EaQ8SvH
☁️ 里面有六款茶可以选择，每款茶叶都有不一样的香气。套餐中还有五种茶点，每款茶点都甜度适中。素食用餐需提前预约，餐厅的食材和料理都是崇尚健康方式，也很适合小朋友去，想减肥或者和我一样长期控体重的姐妹直接冲!
☁️ 环境也很不错，通室内室外都有位置，还有好几个单独包间，谈业务应酬聚会之类的也可以来!特别安静，简直就是闹市里的一处净土。
#新中式下午茶##莲觉书院# https://t.cn/EaQ8SvH
新周快乐！
[冰墩墩]最近一直在吃吃吃没有控制，幸好有ESI卡路里拜拜片急控款勉强维持体重[泪]它能够阻隔部分热量，大餐前来两粒对减肥人士非常友爱，而且是意大利47年老品牌，值得信赖
️我发现奶酪杯真的好好吃，没有明胶更绵密！
一到炒鸡蛋的菜，我就把鸡蛋当饭吃
同事给的小荡糕好精致！
️百吉福奶酪棒的超浓版太好吃！好合我的奶制品胃，冰淇淋的也还行，酸奶的达咩，口感偏硬
#理想生活季##美食生活日记#
[冰墩墩]最近一直在吃吃吃没有控制，幸好有ESI卡路里拜拜片急控款勉强维持体重[泪]它能够阻隔部分热量，大餐前来两粒对减肥人士非常友爱，而且是意大利47年老品牌，值得信赖
️我发现奶酪杯真的好好吃，没有明胶更绵密！
一到炒鸡蛋的菜，我就把鸡蛋当饭吃
同事给的小荡糕好精致！
️百吉福奶酪棒的超浓版太好吃！好合我的奶制品胃，冰淇淋的也还行，酸奶的达咩，口感偏硬
#理想生活季##美食生活日记#
✋热门推荐