“知己知彼，百战不殆”，既然打算挽回ta，那就尽可能的收集信息最新消息（不是骚扰人家生活，可以通过朋友圈之类的悄悄的关注，更不要有一点信息就去问） ，尽人事准备好天时地利人和。#为什么相爱变得越来越难# 在人际中有一个“人生节点理论”，当你有一定的信息基础，有时候你就会发现一些“节点契机”，比如对方突然遇到重大挫折情绪低落，或者即将面对一个特别有威胁的人，或者生日节日心情好不会那么排斥你的时候，你可以考虑适当出击了。（尽量少行动，少而精，避免太暴露目的性和需求感）百分百和完美主义也会阻挡人的执行力。你不一定需要死守着计划标准不改变，可以在变优秀的同时试探性接触，为后期做好铺垫和准备。#异地恋异国恋姐弟恋同性恋怎么挽回父母反对如何挽回 情感问题 挽回婚姻二婚修复感情分离新欢分手失恋了怎么挽回前任男友老公出轨分离小三挽救婚姻#

“知己知彼，百战不殆”，既然打算挽回ta，那就尽可能的收集信息最新消息（不是骚扰人家生活，可以通过朋友圈之类的悄悄的关注，更不要有一点信息就去问） ，尽人事准备好天时地利人和。#为什么相爱变得越来越难# 在人际中有一个“人生节点理论”，当你有一定的信息基础，有时候你就会发现一些“节点契机”，比如对方突然遇到重大挫折情绪低落，或者即将面对一个特别有威胁的人，或者生日节日心情好不会那么排斥你的时候，你可以考虑适当出击了。（尽量少行动，少而精，避免太暴露目的性和需求感）百分百和完美主义也会阻挡人的执行力。你不一定需要死守着计划标准不改变，可以在变优秀的同时试探性接触，为后期做好铺垫和准备。#异地恋异国恋姐弟恋同性恋怎么挽回父母反对如何挽回 情感问题 挽回婚姻二婚修复感情分离新欢分手失恋了怎么挽回前任男友老公出轨分离小三挽救婚姻#

聊几句。#如何对抗年龄焦虑#
你有年龄焦虑吗？反正我以前有，现在少了很多。有年龄焦虑简直太正常了。
我觉得年龄焦虑来自于很多方面。
一是社会时钟，每个社会中的人都仿佛被困在了一个无形的时钟里，这个时钟是由文化决定的，规定我们什么时候应该上学，什么时候应该就业、结婚、生子。就算你不想遵循这个，身边的同学朋友，家里的爹妈，也会不断提醒你。而且当你身边同龄人全都毕业了、就业了、结婚了、生孩子了、生二胎了，你慢下来了，甚至打算略过一步两步，自己内心也会焦虑，这符合人性，需要自己克服。
二是因年龄增加而带来的外貌焦虑。我真的非常非常反感全社会系统化地鼓吹贩卖年龄焦虑外貌焦虑。仿佛一个女人只有20岁时是最漂亮的，之后就会越来越丑，仿佛只有白瘦幼的身材最漂亮，稍微胖点壮点就是丑。而很多女明星跳出来，说，不会啊，你看我35了40了45了50了，也可以很美啊，但你发现，她们很多人看起来并没有姐姐的感觉，而是靠着疯狂保养尽量去找自己20多岁的样子，审美也仍是那一套。这不正说明年龄增长是让人难以接受难以正视的吗？打开各种社交软件，满屏的教你如何纯欲风、少女感，看了很难不焦虑。
我觉得对抗年龄焦虑，首先是要正视和接受自己，拥抱自己，喜欢自己。然后再谈其他。接受自己的年龄和外貌，并不等于破罐子破摔，而是接受自己年龄，研究有效抗衰的同时也接受自己优雅从容地成长。优雅从容地老去，不是说让你尽量多搞点皱纹褶子，而是正视自己的年龄感，不一味追求永远20岁。很多时候，焦虑也来源于无效付出，花了很多冤枉钱，没有看到效果，甚至还收到负效果，真是让人难过。总的来说就是，抗衰要做，但焦虑要克服。

在护肤抗衰方面，你永远可以相信A醇。现在十个成分八个说自己可以抗衰。但是，VA衍生物是美国FDA唯一宣称临床验证有效刺激胶原蛋白生成+淡化皱纹的成分。A酸太刺激，所以我还是最推荐A醇。

【HBN 双A精华乳】
这个精华我用过好几瓶，非常喜欢。真的很适合A醇入门。
A醇，可对抗衰老迹象，从粉刺到皱纹再到暗沉，它几乎是所有肌肤问题的良药。使用时间够长，可逐渐减少毛孔，分解色素沉着，抚平细纹，还能提亮暗沉皮肤。
HBN家视黄醇精华，也叫双A精华，也就是两种形态的A，视黄醇+视黄醇棕榈酸酯，这也是很多国际大牌流行的做法。而HBN也是国内率先提出复合VA的品牌！这种搭配，比纯的高浓度视黄醇刺激性低很多，又比纯的视黄醇棕榈酸酯有效很多，更易建立耐受。除了双A醇，复配神经酰胺、二裂酵母、维E、玻尿酸等多种明星成分。
A醇是高活性难储存的成份，HBN研发团队由中科院博士，自主研发，降低A醇刺激性，产品超级温和，专业感直接拉满。独家“黄金微粒”包裹技术，巧妙地把A醇包裹，又好吸收，又不易变质失效。
再配合净化版烟酰胺，这个成分是小灯泡精华的主打成分，也是美白焕亮界的扛把子！还复配了二裂酵母、积雪草等成分，给A醇打配合，降低刺激性。
总之这是一个美白抗衰老同时进行的A醇精华，浓度也不夸张，新手放心入，我相信大多数人会看到改善。

【视黄醇晚霜】
HBN家视黄醇晚霜，用的是视黄醇+视黄醇棕榈酸酯，功效成分方面与双A精华乳类似，都是一个双A+神经酰胺+二裂酵母+维E+玻尿酸的逻辑。同样采用独家“黄金微粒”包裹技术，让A醇更好吸收又不容易失效。
这款面霜用起来清爽好吸收。本混油皮非常热爱了。说是一抹化水也不算过分。效果也明显，美白、收毛孔、紧致，都能看到。干皮的朋友，最好搭配一个滋润类型的精华。
如果精华和晚霜你想二选一，我个人更推荐选择晚霜，因为这样就可以把精华的步骤留出来。毕竟基础保湿封闭类的晚霜很多，A醇类的却很少。而且过分滋润的晚霜很多，清爽无负担的却很少。这俩产品都是我的心头好，非要选一个，那我还是选晚霜。
大家不要被层层叠叠的商家贩卖的年龄焦虑搞出来一大堆不必要的消费。适度保养，有效抗老，不盲从跟风，选择真正有用的护肤品，而不是没用的“心理安慰剂”，钱要么就不花，花就花在刀刃上。
近期，HBN特邀丁香医生，前往SGS专业实验室，通过28天真实人体功效实测与权威专业的多维度试验数据，来证实HBN双A晚霜的宣传真实有效。以真实可见功效为消费者带来可信赖的功效护肤选择，提高HBN国货抗老专业地位。大家买着也心明眼亮。