《幼鸟指南》，很温柔。

之前一直没有在微博特别激动地宣传过什么，因为不知道要如何才能用文字表达出这张专辑对我的巨大意义，它记录了从二零一八年至二零二一年的时光中，毛不易所有经历的心灵碎片，也承载了所有曾被他音乐拯救过的人的灵魂。

我在五点整买好了专辑，然后在傍晚五点零三分，正式点开了第一首《城市傍晚》。

朋友们，毛不易式浪漫真的很了不起。

他偏要你在结束一整天的疲惫工作后，在阳台、在街边、在公车上，刚好看到新歌发布，刚好戴上耳机，刚好点开，又刚好让此时的傍晚与歌中的傍晚重叠，恍惚间沉入音乐里，寻找自己的影子。

我预估到了这种浪漫，所以我甚至提前准备了一切能够迎合它的仪式。我开了瓶可乐坐在家里飘窗，戴好两只耳机。我所在的城市淅淅沥沥下着雨。空气是凉的，闭上眼睛，刚好能闻见从窗户缝儿里飘进来的泥土香。

我和天气都做好了万全的准备，却依旧低估了自己在某个瞬间被击中的感动。

关于夜色如烟，关于平凡遗憾，关于星辰远方，关于岁月身旁，一切的一切，都随着耳机里的车流与人海、单车和夜摊铺陈在我眼前。当他唱到“要看看身旁，趁岁月还长”的时候，我低头刚好看到楼下的草坪，那里有穿着黄色雨衣的一对母女，在雨里拉着手，幸福地笑。

然后突然觉得，生活真美好啊。

这些在柴米油盐、春华秋实中度过的每一个金色傍晚，都是岁月流淌过的痕迹，是我们有温度活着的证明，它属于每一个平凡又不凡的我们，私藏在每个人心底最柔软的位置。

想到他曾经说过这样一段话：

“我们都曾如此相信自己的与众不同，时光让我们忘记了很多事情。我们慢慢汇入人海忘了出发前想去的方向。有那么一瞬间你忽然想回看一下自己的生活，却发现离自己曾经的期待不完全一样。向往自由的人可能被生活束手束脚，向往陪伴的人可能还孑然一身。但没关系我们都一样。”

你说如果有一天你写不出好歌，就将你忘了。但是如果真的有到尽头的那一天，我一定会赶去见你一面，告诉你：“感谢你来过，感谢你的歌声，让我永远有回忆你的资格。”

“It's all because your music saved me. ”

@毛不易

从孩子的心灵成长角度讲，我们现在提供的以认知为主的教育是碎片式的，不利于孩子原本整全的心灵。大自然的元素非常丰富，是任何图像、视频、音频无法模拟的。

孩子浸泡在大自然中，五感被充分调动，给孩子创造了丰富的内心体验。

即使将来面对高度竞争的压力，与自然相处的早期经验可以成为孩子内心深处一个坚实的基础，可以抗衡未来的风雨。

与此同时，作为父母也需要重新成长。当成为孩子的照顾者、付出关爱的同时，我们自己也需要被滋养。

就让大自然来润泽我们疲惫的心灵，放松一下紧绷的神经，在和其他爸爸妈妈的交流中获得能量。

大自然让我们也成为孩子，帮助我们更好地认识我们自己和孩子。#遇见青微##一起家庭教育##榜样的力量#

#小饼干日记# 近日碎片
❤️表白山姆超市车厘子个大又甜 一箱整十斤 吃的贼过瘾

去看《心灵奇旅》了 这电影可以二刷 太戳我了 和宗镜先生 和正在学的道德经 古今中外对于人生和生命的思考 都有相似之处

【珍惜当下的每一分钟】经历过严重焦虑的人 才会懂这句话的千钧之力 是混沌生活的一束光 让飘零的心安定 安于当下 感受嘴里食物的味道 享受阳光洒满身的温暖 欣赏落叶飘下的舞姿 珍惜使用的每一个小物件 专注坐在书桌前看的每一句话 背的每一个单词 每一天都会变得很美

读书写字 修身养性 日日精进[小红花]