补肝肾、润五脏！每天吃一点，睡眠好、头发黑、精神十足！
 
现在社会压力大，房子、工作等各种烦恼，无论是中年人还是年轻人都在脱发，刚开始觉得无所谓，时间长了心也就慌了。看着发际线往后，头发变得稀疏，真得很害怕变成一个“秃子”！
 
网上的方子很多，似乎都跟黑芝麻脱不了关系。不过说到黑芝麻，确实是个好东西，具有补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥的作用，其中丰富的蛋白质、钙、铁等营养成分对头发的生长都非常好。把黑芝麻做成丸子，吃的时候简单方便，不仅可以防脱黑发养发，还可以缓解睡眠、便秘的问题。
 
而阅农部落黑芝麻丸就是最火的一款，黑芝麻含量高达95%，是同品类材料中最纯的，吃起来油而不腻越嚼越香。配料表也简单，只有黑米、黑豆、黑芝麻3种黑宝，没有别的乱七八糟的添加剂，更安全也可以长期吃。
 
采用的是九蒸九晒工艺，拆开来还能看到油亮的芝麻油，芝麻油属于不饱和脂肪酸对身体非常好，是很好的营养补充。
 
家里有小孩和老人的也可以吃，蓝色包装的是无蔗糖版，当然，添加了赤藓糖醇口感微甜，糖友和想瘦身的人也可以吃。
 
但再好的东西也要考虑摄入量和身体吸收度，需要注意一次不能吃太多哦。一天吃1-2颗就可以了，饭前饭后都行。而且要细细咀嚼，这样吸收效果更好~ https://t.cn/A6Gj21or

【#张一山为杨紫庆生自拍# 自领男神身份笑称送礼物就远了】11月6日，张一山在微博发超走心长文为杨紫庆生：“某人，二十七岁了，于事业来讲，你来到了一个女演员最成熟的状态，于生活来讲，你是我这个作为朋友哥们儿眼里永远长不大的孩子，你是一个生活中不会演戏，但是在镜头前永远真诚的人。看着你从小到大那么的乐观善良，到今天，如此的成功，替你开心。虽然说你在镜头前已经收割了很多男神，但我依然相信，我才是你心中永远的男神！今天，男神对女神讲：生日快乐！要永远活在自己的世界里，开心，幸福下去！最后，送给你一个我变成秃子前的一个大大的mua！！！！至于生日礼物。。。。emmmmmmm。。。。。你知道的，咱俩这关系，送礼物就远了！”稍晚，杨紫回复：“你给我说哭了，咱俩啥话也不说了，就是感谢无论咋滴都在身边，朋友更似家人 。但无论怎么样，礼物还是得给的，这个你跑不了。”粉丝们纷纷表示：“谢谢山哥，友谊久久，生日快乐！”“杨紫生日快乐，谢谢一山～”#李现为杨紫庆生#（新浪娱乐）

3年前的今天，蒂姆-邓肯宣布退役。
时间过的真快，转眼之间呆呆离开这片赛场的日子，已经有整整三年了。
在莱昂纳德跟马刺闹掰的种种故事中，总不断有刺蜜呼喊想念呆子，但是随后所有人都知道，史上最伟大的超巨之一，岂是那么容易就连续盼到两个的。
他是NBA历史上绝无仅有的低调到极致的超巨，
也是NBA历史上把闷骚两个字贯彻的最彻底的一个。
也许未来，还会有这么低调的人出现，但绝不可能复刻他的巅峰大风车扣篮；
也许未来，还会有像他这么逗比的人出现，但绝不可能再有一个秃子一个跑跑和一个老头子，同时陪他疯了。
三年时间，转瞬即过。#NBA吐槽大会#