人长得不胖，肚子却很大，这是脾虚造成的，试试这个调理方法！
大家好，在生活当中我们会发现有些人你看他的胳膊跟腿并不是特别的粗，也不胖，但是你去看他的肚子却很大。这种情况中医上认为一般来说就是跟脾虚还有湿气重有关系，而且这些患者除了肚子胖大以外，实际上他也有很多脾虚、湿气重的一个症状。比如说我们去捏他肉的话，一般来说他的肉就比较蓬松不是很紧致的一个情况。由于脾虚湿气重了以后，整个人就感觉经常会疲倦比较乏力、四肢比较沉重，而且我们都知道脾虚以后就生痰，这个时候人经常会出现喉咙痰比较多，而且湿气重脾虚会让人出现一些虚弱的症状，比如说平常不想说话不想动，然后乏力等这些情况。由于脾虚了以后人的整个消化功能也会出现一些障碍，比如说经常出现肚子胀、嗳气、不想吃饭，然后由于脾的升清降浊、排水湿的能力下降以后，还有可能出大便糖稀不成形。去看舌头的话，舌苔往往是白腻的。
那么这些患者我们调理的时候就要从调他的脾、健脾来入手，另外一方面就要把他体内的这些痰湿给化掉，把脾健起来了然后把痰湿除了之后，这样吃进去的东西运化吸收比较好了，也能把多余的湿气排出去。相对来说肚子也就能慢慢的消下去。
我们在临床上针对这些患者，一般来说用的比较多的一个就是参苓白术散。参苓白术散我们都知道这个药它具有很好的健脾化湿的作用。当然了刚才我们说的这些患者一般来说痰湿比较重，那么我们还可以再加另外一个药叫苍附导痰丸。这个药它具有很好的化痰作用，把这些体内有形的痰湿，包括无形的痰都能给它化掉，这样来说就是比较合适的。
当然了我们在日常生活当中也可以有一些小方法，比如说用健脾除湿利水的这些药，平常作为养生来使用。比如说我们可以用上山药、白术、茯苓、冬瓜皮、玉米须等这些利水的东西来煮、来一块吃的话也能达到一个健脾除湿的作用。###女性需要了解哪些健康知识##微博健康公开课##脾虚#
大家好，在生活当中我们会发现有些人你看他的胳膊跟腿并不是特别的粗，也不胖，但是你去看他的肚子却很大。这种情况中医上认为一般来说就是跟脾虚还有湿气重有关系，而且这些患者除了肚子胖大以外，实际上他也有很多脾虚、湿气重的一个症状。比如说我们去捏他肉的话，一般来说他的肉就比较蓬松不是很紧致的一个情况。由于脾虚湿气重了以后，整个人就感觉经常会疲倦比较乏力、四肢比较沉重，而且我们都知道脾虚以后就生痰，这个时候人经常会出现喉咙痰比较多，而且湿气重脾虚会让人出现一些虚弱的症状，比如说平常不想说话不想动，然后乏力等这些情况。由于脾虚了以后人的整个消化功能也会出现一些障碍，比如说经常出现肚子胀、嗳气、不想吃饭，然后由于脾的升清降浊、排水湿的能力下降以后，还有可能出大便糖稀不成形。去看舌头的话，舌苔往往是白腻的。
那么这些患者我们调理的时候就要从调他的脾、健脾来入手，另外一方面就要把他体内的这些痰湿给化掉，把脾健起来了然后把痰湿除了之后，这样吃进去的东西运化吸收比较好了，也能把多余的湿气排出去。相对来说肚子也就能慢慢的消下去。
我们在临床上针对这些患者，一般来说用的比较多的一个就是参苓白术散。参苓白术散我们都知道这个药它具有很好的健脾化湿的作用。当然了刚才我们说的这些患者一般来说痰湿比较重，那么我们还可以再加另外一个药叫苍附导痰丸。这个药它具有很好的化痰作用，把这些体内有形的痰湿，包括无形的痰都能给它化掉，这样来说就是比较合适的。
当然了我们在日常生活当中也可以有一些小方法，比如说用健脾除湿利水的这些药，平常作为养生来使用。比如说我们可以用上山药、白术、茯苓、冬瓜皮、玉米须等这些利水的东西来煮、来一块吃的话也能达到一个健脾除湿的作用。###女性需要了解哪些健康知识##微博健康公开课##脾虚#
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健脾除湿，参苓白术散和香砂六君丸怎么用更有效？中医告诉你
大家好，我是聂里红大夫。健脾除湿有两个中成药用的比较多，一个是参苓白术散，另外一个是香砂六君丸。但是有很多人发现吃了这个药以后好像效果不是特别理想，实际上有可能你的方法没用对，今天就跟大家针对这两个健脾除湿的中成药怎么去理解它，怎么去更好的应用它来帮助我们人体健脾除湿。
首先来说一下参苓白术散。参苓白术散在临床上主要适应症是脾虚湿盛所导致的一系列症状。不管是参苓白术散还是香砂六君丸，它都是从四君子汤所演化而来的。四君子汤我们都知道它是健脾胃的一个基础方，而参苓白术散它主要针对的是脾虚湿气比较重所导致出现的一个明显的症状就是泄泻，临床上简单来说就治疗拉肚子用的比较多的一个情况。因为我们脾虚了以后水谷的运化功能就会出现障碍容易导致出现清浊不分的情况。这个时候就会出现大便次数多一天拉好多次并且便溏不成形比较细软，甚至有些时候里面就有一些这种不消化的食物残渣。还有一些患者有可能会出现因为水湿比较多，在我们肠道里面他又出现一个肠鸣，感觉里面有水气。这样的情况用参苓白术散最合适。还有我们去看患者舌苔往往是白腻的一个状态，而且我们仔细观察它舌质的话往往就呈现一个水滑的状态，如果伸出来舌头时间长了之后好像就有很多水珠要滴下来一样，这种是参苓白术散适应症的一个地方，而且这些患者往往还有一些其他的这种脾虚湿盛的表现。比如说我们脾虚了以后就会出现吃饭胃口不好，由于我们长时间的脾虚运化吸收的功能就不好，就会导致我们出现气血亏虚的一个状态。表现为比如说疲倦乏力，然后人比较消瘦，然后面色萎黄等等这些情况用参苓白术散是最适合的。
香砂六君丸它主要针对的情况叫脾虚痰阻气滞，这个香砂六君丸的适应症。我们人体出现气滞以后气机不通畅了淤堵了，就会出现胀痛，就表现为我们肚子或者胸口、胃的地方经常出现胀痛、胀满的情况，所以说这个方子里面它就要用上木香、砂仁、陈皮来进行行气。那么针对痰阻的话，就是痰湿阻滞了我们人体的气机经络，比如说阻在四肢，那么人的四肢就会出现比较困倦的一个情况，阻在我们胸膈部位就会出现呕吐经常这个地方比较胀闷、不舒服，感觉喉咙里面痰比较多，这些都是痰阻的一个表现。我们看这些患者舌苔的话往往苔就比较白腻，但是跟参苓白术散的舌苔相比它水滑状态就不明显，好像呈现缺水的一个状态。常治疗比如说胃痛、胃胀、苔白腻、经常打嗝这些是香砂六君丸一个适应症。
这两个药在临床上来说都是比较平和的一个药，适合我们脾胃病长期调理的一个方药，而且这两个药它属于偏温性的但是它温而不燥适合长期调理。我们在临床上具体应用的时候如果你是这种湿热的比较特别严重的状态，比如说苔特别黄腻、然后口干、口苦、口臭或者是体内津液特别匮乏、胃阴亏虚、口干、舌头少津液、大便干燥等这些胃部嘈杂、阴虚特别重的人不是特别适合。
给大家总结一下，参苓白术散主要是针对脾虚湿盛所导致的，比如说泄泻、舌苔白腻水滑，这样是它是比较适合的。而香砂六君丸主要适合脾虚痰阻气滞所导致的，比如说出现胃部胀痛、胀满、打嗝，这些是它的适应症，大家不要再用错了。
#女性需要了解哪些健康知识##微博健康公开课##参苓白术散#
大家好，我是聂里红大夫。健脾除湿有两个中成药用的比较多，一个是参苓白术散，另外一个是香砂六君丸。但是有很多人发现吃了这个药以后好像效果不是特别理想，实际上有可能你的方法没用对，今天就跟大家针对这两个健脾除湿的中成药怎么去理解它，怎么去更好的应用它来帮助我们人体健脾除湿。
首先来说一下参苓白术散。参苓白术散在临床上主要适应症是脾虚湿盛所导致的一系列症状。不管是参苓白术散还是香砂六君丸，它都是从四君子汤所演化而来的。四君子汤我们都知道它是健脾胃的一个基础方，而参苓白术散它主要针对的是脾虚湿气比较重所导致出现的一个明显的症状就是泄泻，临床上简单来说就治疗拉肚子用的比较多的一个情况。因为我们脾虚了以后水谷的运化功能就会出现障碍容易导致出现清浊不分的情况。这个时候就会出现大便次数多一天拉好多次并且便溏不成形比较细软，甚至有些时候里面就有一些这种不消化的食物残渣。还有一些患者有可能会出现因为水湿比较多，在我们肠道里面他又出现一个肠鸣，感觉里面有水气。这样的情况用参苓白术散最合适。还有我们去看患者舌苔往往是白腻的一个状态，而且我们仔细观察它舌质的话往往就呈现一个水滑的状态，如果伸出来舌头时间长了之后好像就有很多水珠要滴下来一样，这种是参苓白术散适应症的一个地方，而且这些患者往往还有一些其他的这种脾虚湿盛的表现。比如说我们脾虚了以后就会出现吃饭胃口不好，由于我们长时间的脾虚运化吸收的功能就不好，就会导致我们出现气血亏虚的一个状态。表现为比如说疲倦乏力，然后人比较消瘦，然后面色萎黄等等这些情况用参苓白术散是最适合的。
香砂六君丸它主要针对的情况叫脾虚痰阻气滞，这个香砂六君丸的适应症。我们人体出现气滞以后气机不通畅了淤堵了，就会出现胀痛，就表现为我们肚子或者胸口、胃的地方经常出现胀痛、胀满的情况，所以说这个方子里面它就要用上木香、砂仁、陈皮来进行行气。那么针对痰阻的话，就是痰湿阻滞了我们人体的气机经络，比如说阻在四肢，那么人的四肢就会出现比较困倦的一个情况，阻在我们胸膈部位就会出现呕吐经常这个地方比较胀闷、不舒服，感觉喉咙里面痰比较多，这些都是痰阻的一个表现。我们看这些患者舌苔的话往往苔就比较白腻，但是跟参苓白术散的舌苔相比它水滑状态就不明显，好像呈现缺水的一个状态。常治疗比如说胃痛、胃胀、苔白腻、经常打嗝这些是香砂六君丸一个适应症。
这两个药在临床上来说都是比较平和的一个药，适合我们脾胃病长期调理的一个方药，而且这两个药它属于偏温性的但是它温而不燥适合长期调理。我们在临床上具体应用的时候如果你是这种湿热的比较特别严重的状态，比如说苔特别黄腻、然后口干、口苦、口臭或者是体内津液特别匮乏、胃阴亏虚、口干、舌头少津液、大便干燥等这些胃部嘈杂、阴虚特别重的人不是特别适合。
给大家总结一下，参苓白术散主要是针对脾虚湿盛所导致的，比如说泄泻、舌苔白腻水滑，这样是它是比较适合的。而香砂六君丸主要适合脾虚痰阻气滞所导致的，比如说出现胃部胀痛、胀满、打嗝，这些是它的适应症，大家不要再用错了。
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