怀念和姐妹们快乐吃喝的日子
新天地附近适合小姐妹下班后小酌聚餐之
The Refinery 太仓路181弄11号

有被惊艳到的一道菜是
图四到图六的菠菜洋蓟酱，第一次吃到洋蓟酱，没想到可以和菠菜融合的如此完美。菠菜和洋蓟泥奶油，加上融化在里面香气四溢的帕玛森及马苏里拉芝士，搭配烤热的蒜香面包！嘎嘣脆香，真的是会忍不住吃好多片[好爱哦][好爱哦][好爱哦]

超级巨无霸肉类拼盘
聚会是不是就该吃肉喝酒！这种时候就不要再care所谓的热量，食物的角色应该是在某种特定环境下让你感到满足和快乐的存在！吃就完事了

还是得留个胃给到甜品啦
冰激凌就是中规中矩

求气氛的一定要去！会有人表演喔～
#上海好味道##魔都美食推荐##心动探店挑战# @鲜城

结婚之后多了太多要记的日子，恋爱纪念日这种东西就有点忘了，以至于日历提醒我十周年纪念的时候我半天想不起来是什么日子…最后还是和猴爹出去逛吃逛吃象征性地过了过（吃→逛书店→喝→逛艺术馆→吃）…

想当初刚在一起的时候我还对这段感情特别没信心，感觉猴爹极其不靠谱，所以住一起买大米都不敢买5kg的，怕没吃完就分手了，一不小心买了三连包的垃圾袋都要大呼“永远也用不完了”。我自己那会儿都不敢相信，我俩竟然踏踏实实一起走了十年，刚翻了翻各种订单，粗略算了一下，只是在网上，这十年我已经买过300kg大米了 (●__●)

想想还是好笑，在一起一年的时候，我俩都觉得完成了一个巨大的里程碑，好好地庆祝一番。十年的时候，反而觉得没什么了，就坐着边喝酒边回忆刚恋爱那会儿的傻事。

啊…还有一个巨大的变化，就是没以前能吃肉了！今天吃个烧鸟都能把我腻到吃不下，我老了 (｡•́︿•̀｡)

#疾病预防##痛风#
【甜食吃多了也会“酸”】
不少年轻人尿酸高，但不一定是由喝酒、吃肉造成的，多与吃这些食品有关：碳酸饮料、果汁、各种饮品、各种甜点、冰激凌、糖果等。这些食品多数含有高果糖食品添加剂玉米糖浆，果糖摄入过多不利于尿酸的排泄，需要高尿酸患者引起重视！
◆痛风患者最好不喝含糖饮料，不碰各种甜点，果糖含量高的西瓜、葡萄、荔枝、甘蔗等水果也要限量，包装食品留意配料表中的玉米糖浆。
#营养餐# 豆浆、鸭蛋、红薯、山药、核桃仁、复合浆果原液