午前排长队的时光中，偶然看了一段话还不错——学会富养自己，学会让身体、心态和灵魂都能保持轻简而自在的状态。情绪稳定就可以富养心态，让人不论世事纷扰，都能保持淡定从容。当你制心一处、制身于一境，全力以赴去做自己喜欢的事情时，一切似乎都变得不那么重要了。林语堂曾说：“有丰富的心灵，才有悠闲的生活。”我想，最好的人生，大概就是如此安静的丰富。时光荏苒，岁月匆匆。眨眼间，风卷干草帘；顷刻间，少年变中年。人生已然过半，请学会修炼身心，富养自己。在接下来的日子里：愿你保持运动，用汗水和时间换取身体的康健。愿你情绪稳定，用淡定和乐观维系心态的舒适。愿你在美好的爱好光阴里，让灵魂得到共振，让生活变得丰盈。愿你心里有爱，眼里有光，行里有善，脚下有远方。

#每日一善# 5件小事，富自养‬己

我们每个人终其‬一生，都走在修行‬的路上，这短‬短的几十年‬光阴

富养自己‬就是最好的‬修行

读书，养富‬灵魂：浸透书香‬的人，谈吐优雅‬，脸上自然生出灵气和静气

运动，富养身体：运‬动，虽能不‬增加生命‬的次数，但拓展生‬命的宽度‬，延续生命的长度

旅行‬，富养阅历：旅行，让我们走出眼‬前的琐碎，抵达诗和远方‬，找到人生的真谛

不争，养富‬格局：放下无谓的争辩，理解他人的立场，看自己‬的风景，走自‬己的路

独处，富养境界：独处，是‬一个人的清欢。那些忙里偷闲的时‬光，看似平淡，其实充实 https://t.cn/RI7nYAL

#每日一善[超话]#[微风]#阳光信用# 我们每个人终其一生，都走在修行的路上。
这短短的几十年光阴，富养自己，就是最好的修行。
富养自己，很平常，也很简单。
让我们在寻常日子里，做好这5件事。
读书，富养灵魂
运动，富养身体
旅行，富养阅历
不争，富养格局
独处，富养境界
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