什么是犯罪，我们建立规则来指导自己的行为，让自己能与周围的人和平共处。但有时候我们会触碰规则，规则看似武断却有各种限制，有时候遇到情感现实和社会要求相冲突的情况，会采取伤害他人或他人财产的方式。犯罪像一个断裂点，我们会站在受害者一边，有时也会站在犯罪者一边，司法就是用来修复这种断裂，但修复的方式不清楚，公正看似不可能。

内心与现实：两极的割裂与连接——第二期“疗愈内在小孩，活出真我”成长小组手记（四）

心与脑的断裂
让人执着在头脑设定的“应该”里
看不到真实的发生
内心与现实的割裂
让人执着在内心的梦幻中
看不到现实的发生
～
禁锢在这“认为”里
闭上眼睛、看向别处
期待现实依此发生
无奈现实以自己的轨迹运行
丝毫不会配合
～
活在梦幻里舒服又熟悉
却让人越来越虚弱
而现实总会冲击泡泡般的梦幻
让人睁开眼睛去看见
为此，我们
崩溃沮丧失控抓狂
～
面具越光鲜
阴影就越阴暗
它会用痛苦
不断敲打你看见
～
为何我心里有那么多评判？
虽然我心生断裂
心底却仍是期盼连接
连接那与我断裂的重要他人
～
活出他的痛苦
活出他的局限
让自己变成他
以和他在一起
～
打开心的眼睛
带着真诚与勇气
踏上疗愈之途的真正起点
才能看见一直遗落在盲区里的
内心真实
——也许她破败又凄惨
孤独又荒凉
～
看见它接受它拥抱它
它才能真正转化：
阴影化资源
痛苦变礼物
～
臣服感恩放弃纠缠
现实不尽如人意
现实也非可怕至极
活在现实里
才能得到真正的滋养
获得真正的力量
～～～～～～～～～

你是否也有自己的生活困境？
你是否也想疗愈自己的内在小孩？
接收来自内心深处的智慧与指引？
让我们共同期待即将开启的
第三期“疗愈内在小孩，活出真我”深度心理成长工作坊
活出“我之所是”的模样！

看到句话：
原谅，是停止对“过去可能会更好”的幻想。
一直在思考如何更多的自我接纳。
感谢在这个时点的这次聚会，跟你们在一起就好像是跟最真实的自己在一起，你们就是分裂出来的我。
与自我的断裂，会出现被“幻想”趁虚而入的空虚。当现实足够愉悦，可以帮助停止幻想，回到“关注自我”上来。
因此，聚会归来，我在想，为什么他人的反馈会钝化我的内在需求和感受？让我不够忠于自己、不够潇洒不够当断则断？
我想，做一个“自我”的人也是有些好处的，Mann说让我看看嘻哈，找找那股混不吝的劲儿。
过去已然过去，不会更好，但现在和未来可以。
忠于自己，读出此刻内心的感受就是，我已经没有耐性，烦躁大于愉悦，该抛开昨天及以前一切的这些破事儿了。