空气炸锅做盐酥鸡和小酥肉真是方便，这都是没喷油的。
直接拿出冷冻的鸡米花和小酥肉放烤盘里，空气炸锅190度15分钟，高温可以使其快速出油，表面酥脆里面又很鲜嫩，成品跟油炸出来的味道没有区别。
沾上蜂蜜芥末酱，真好吃！
#静静的美食##我的美食日记##唯美食不可辜负[超话]##遇见美好[超话]##长沙[超话]# https://t.cn/RL8pcv4
直接拿出冷冻的鸡米花和小酥肉放烤盘里，空气炸锅190度15分钟，高温可以使其快速出油，表面酥脆里面又很鲜嫩，成品跟油炸出来的味道没有区别。
沾上蜂蜜芥末酱，真好吃！
#静静的美食##我的美食日记##唯美食不可辜负[超话]##遇见美好[超话]##长沙[超话]# https://t.cn/RL8pcv4
#饼饼今天吃了啥#
2021年3月13日 周日
1⃣️早餐：
孜然鸡柳墨西哥卷85g(162kcal)
鸡蛋1个
全脂牛奶200ml
2⃣️午餐：
满口鲜虾粥350g
黑鱼片200g
3⃣️下午和晚上加餐：
tony小哥给的水果×2
橘子1个
试菜鸡米花3颗
试菜鸡腿肉1口
4⃣️晚餐：
卤水豆腐55g
豚骨料包100g
鱼饼粉丝汤200g
5⃣️晚上加餐：
橘子1个
几片玉米片
2021年3月13日 周日
1⃣️早餐：
孜然鸡柳墨西哥卷85g(162kcal)
鸡蛋1个
全脂牛奶200ml
2⃣️午餐：
满口鲜虾粥350g
黑鱼片200g
3⃣️下午和晚上加餐：
tony小哥给的水果×2
橘子1个
试菜鸡米花3颗
试菜鸡腿肉1口
4⃣️晚餐：
卤水豆腐55g
豚骨料包100g
鱼饼粉丝汤200g
5⃣️晚上加餐：
橘子1个
几片玉米片
人多余学徒日记
day4[单身狗]
早上起来
我是谁
我在哪
我真的需要这份工作吗
今天工作的时候疯狂出错
有点心不在焉
上午被同事姐姐投喂了香煎鸡胸
工作餐好吃 嘿嘿嘿
中午回家安了凳子
下午又在疯狂出错
做的多错的多 为什么总是不长记性记不住
我感觉我就是师傅成功路上的绊脚石
累的心跳紊乱
下午被师傅投喂了一把小番茄 鸡米花和黑椒鸡块
没心情吃饭 但是还是吃了一碗
求求洗碗大姨不要再休假了 快来99我吧[单身狗]
day4[单身狗]
早上起来
我是谁
我在哪
我真的需要这份工作吗
今天工作的时候疯狂出错
有点心不在焉
上午被同事姐姐投喂了香煎鸡胸
工作餐好吃 嘿嘿嘿
中午回家安了凳子
下午又在疯狂出错
做的多错的多 为什么总是不长记性记不住
我感觉我就是师傅成功路上的绊脚石
累的心跳紊乱
下午被师傅投喂了一把小番茄 鸡米花和黑椒鸡块
没心情吃饭 但是还是吃了一碗
求求洗碗大姨不要再休假了 快来99我吧[单身狗]
✋热门推荐