#狗晴碎碎念# “没有动态的日子也有在好好生活”
好久没有更新这个板块了，今天重新拾起来。
其实主要是因为每天在家里没有想发plog的动力。
1⃣真的很爱吃螺蛳粉，因为在家煮会被桃子弄死所以一般就拜托美团小哥了，这家老板都认识我了哈哈，因为我不吃里边的螺蛳，每次都会备注，有一次忘记备注了联系店铺，老板“我知道你不吃螺蛳对吧”[允悲]
2⃣我们家没有买电视，我做了攻略装了个投影仪，目前来看还是八错的，直接床上一躺就大屏电影了，我们阿羡的盛世美颜都直接放大了，但有缺点，比如好多电视我还没研究明白怎么看（可能这是我的缺点）[憧憬]
3⃣前段时间给我的崽崽们装了骨架，因为当时针脚比较粗糙，昨天心血来潮拆开重新缝了一下，还给崽崽们打了腮红，我真的是很喜欢胖乎乎的小孩，我装的棉花都给孩子衣服撑大了，给懵崽和笨蛋拍了最近流行的口红心心，小情侣贴贴[抱一抱]
4⃣手机游戏黑洞如我，很想玩一个“解压游戏”，然而真给我解压了哈哈，谁能懂一个大学生连个保卫萝卜都玩不过去呢，狠狠卸载[拜拜]
5⃣因为以前没有自己的钱钱，姐姐不让我给她花钱，这回属于是报复性送礼物了，买了好多想给她的，还煞有介事的录了个打包视频，结果被快递小哥破坏了[裂开]
6⃣桃子虽然人去上学了，却一天三顿顿顿不落的问候我吃饭没，还得让我拍照给他看，硬生生给我造成了一种上班打卡的假象，对标一下我们吧唧一笑，果然真夫妻永远执着于喂饭[抓狂]
7⃣我真的好爱定时加菜劳斯出的这个胶带，然而我真的是个拼贴废物，还有就是干拌饭能不能出一个番茄牛腩味的啊咱说，一水的辣味拌饭对咱真的很不友好[单身狗]
8⃣过年的时候和桃子姐姐一起看的又土又甜的剧，本着有始有终，我把它认真的看完了，哈哈哈这个剧怎么说呢，就是我看第一眼就知道结局是啥，然而我还是津津有味的看完了，纯属消磨会员不推荐哈哈哈[允悲]
9⃣就当这个在水帖吧嘿嘿，初二回我妈那边，妈妈是十几层，外边直接就是水，视野真的超级好，这一点市里真的比不了，我们家阳台往外看除了楼就是楼[并不简单]
女生的快乐就是买手机壳不接受反驳，我有一天刷一下子就刷到这个手机壳，是我喜欢的帕恰狗诶！而且这个图让我一下子联想到冲浪店的小啵起床，行了，谁也阻止不了我拥有它了，美美购入[吃瓜]
前段时间看了《你好旧时光》，真的，最好的祝愿就是万事胜意吧，凡事都要比你想的，还要更好一点。那就祝，新的一年，平安喜乐，万事胜意，祝你也祝我[风起洛阳]
好久没有更新这个板块了，今天重新拾起来。
其实主要是因为每天在家里没有想发plog的动力。
1⃣真的很爱吃螺蛳粉，因为在家煮会被桃子弄死所以一般就拜托美团小哥了，这家老板都认识我了哈哈，因为我不吃里边的螺蛳，每次都会备注，有一次忘记备注了联系店铺，老板“我知道你不吃螺蛳对吧”[允悲]
2⃣我们家没有买电视，我做了攻略装了个投影仪，目前来看还是八错的，直接床上一躺就大屏电影了，我们阿羡的盛世美颜都直接放大了，但有缺点，比如好多电视我还没研究明白怎么看（可能这是我的缺点）[憧憬]
3⃣前段时间给我的崽崽们装了骨架，因为当时针脚比较粗糙，昨天心血来潮拆开重新缝了一下，还给崽崽们打了腮红，我真的是很喜欢胖乎乎的小孩，我装的棉花都给孩子衣服撑大了，给懵崽和笨蛋拍了最近流行的口红心心，小情侣贴贴[抱一抱]
4⃣手机游戏黑洞如我，很想玩一个“解压游戏”，然而真给我解压了哈哈，谁能懂一个大学生连个保卫萝卜都玩不过去呢，狠狠卸载[拜拜]
5⃣因为以前没有自己的钱钱，姐姐不让我给她花钱，这回属于是报复性送礼物了，买了好多想给她的，还煞有介事的录了个打包视频，结果被快递小哥破坏了[裂开]
6⃣桃子虽然人去上学了，却一天三顿顿顿不落的问候我吃饭没，还得让我拍照给他看，硬生生给我造成了一种上班打卡的假象，对标一下我们吧唧一笑，果然真夫妻永远执着于喂饭[抓狂]
7⃣我真的好爱定时加菜劳斯出的这个胶带，然而我真的是个拼贴废物，还有就是干拌饭能不能出一个番茄牛腩味的啊咱说，一水的辣味拌饭对咱真的很不友好[单身狗]
8⃣过年的时候和桃子姐姐一起看的又土又甜的剧，本着有始有终，我把它认真的看完了，哈哈哈这个剧怎么说呢，就是我看第一眼就知道结局是啥，然而我还是津津有味的看完了，纯属消磨会员不推荐哈哈哈[允悲]
9⃣就当这个在水帖吧嘿嘿，初二回我妈那边，妈妈是十几层，外边直接就是水，视野真的超级好，这一点市里真的比不了，我们家阳台往外看除了楼就是楼[并不简单]
女生的快乐就是买手机壳不接受反驳，我有一天刷一下子就刷到这个手机壳，是我喜欢的帕恰狗诶！而且这个图让我一下子联想到冲浪店的小啵起床，行了，谁也阻止不了我拥有它了，美美购入[吃瓜]
前段时间看了《你好旧时光》，真的，最好的祝愿就是万事胜意吧，凡事都要比你想的，还要更好一点。那就祝，新的一年，平安喜乐，万事胜意，祝你也祝我[风起洛阳]
#读书，我们是认真的[超话]#
◡̈ 虎年阅读分享✨
一键发送可爱i'm back biu~
｜ ◡̈
2022年2月26号 ❥→❷❷❸
嗨又是我｜白白呀•ᴗ•
阅读方式｜纸质书
《总有一天你要和自己握手言和：运用认知行为疗法（CBT）改变我们的人生》》｜萨拉•埃德尔曼
⇒|♡日日是读书日
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
☑小开端
[微风]๑类型：情绪/心理类
推荐度：愿意再读
[微风]๑先说个小插曲：这本借回来才发现是下册，更神奇的是我还看完了哈哈哈哈嗝
书名：有点文艺哈，感觉有点伤痛文学【大雾】冒号后面的部分才是这本书的主要内容（可能为了畅销起了一个这样的名字吧嘿嘿纯属个人猜测 如有不对那你就是对的）
☑小随记
[微风]๑摘录：“我们只有放弃迎合他人的想法，才能认识真实的自己以及自己的真实感受。实际上矛盾在于我们越努力想得到他人认可，就越无法吸引别人”
[微风]“用具体的措辞而非模糊性的词汇来思考，告诉自己我在某些社交场合很害羞，尤其是谁也不认识的时候。承认我们在某些情形下技能有限，并不会损伤到自尊。因为我们并非是对自己的整体价值进行模糊评估。具体化可以保护我们的自尊心。”
[微风]“去做，你就能拥有做好的能力”
[微风]“行为驳斥-改变行为来驳斥错误的认知。我们可以在某些场合放弃控制来驳斥｀事情必须总在掌控内｀的想法。体验一些哪怕小小的成功也能有效驳斥｀我做不到｀的信念。”
[微风]“无论你做得多好，只有你告诉自己做得不错时才算是成就。”
[微风]“能够帮助我们协商成功的交流技巧包括果敢地提出请求、强调对具体事情个人感受的陈述和完整信息陈述。”
[微风]“等事情完成了我们才能感到幸福，这种想法是不合理的。这种想法使我们失去了享受整个经历以及现在的机会—现在就要开心起来。这也造成了浪费，因为今天是我们享受今天的唯一机会。还记得这不是彩排，这是现实这句话吗。将我们的幸福推迟到以后意味着我们要错过今天。一旦今天过去了，就永不复返。”
☑小遐思
[微风]๑内容：很实际，很细节。很多手把手教你实践的部分。试试呗，又不亏。读的过程中，很平和，心情变得很平和，喜欢这种感觉
反正生命一直在被浪费，光阴也都是被虚度。所有时光都是在被浪费。
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
：欢迎聊天＆评论「因为把所有社交软件都玩成单机了我，太无聊了」
：「生活日杂/一些碎碎念/小小遐思」
：其他「废话第一名话超多一女的」
：我读，故我在。
♬配合食用，效果更佳：
#涉川-不才[音乐]#
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☑小开端
[微风]๑类型：情绪/心理类
推荐度：愿意再读
[微风]๑先说个小插曲：这本借回来才发现是下册，更神奇的是我还看完了哈哈哈哈嗝
书名：有点文艺哈，感觉有点伤痛文学【大雾】冒号后面的部分才是这本书的主要内容（可能为了畅销起了一个这样的名字吧嘿嘿纯属个人猜测 如有不对那你就是对的）
☑小随记
[微风]๑摘录：“我们只有放弃迎合他人的想法，才能认识真实的自己以及自己的真实感受。实际上矛盾在于我们越努力想得到他人认可，就越无法吸引别人”
[微风]“用具体的措辞而非模糊性的词汇来思考，告诉自己我在某些社交场合很害羞，尤其是谁也不认识的时候。承认我们在某些情形下技能有限，并不会损伤到自尊。因为我们并非是对自己的整体价值进行模糊评估。具体化可以保护我们的自尊心。”
[微风]“去做，你就能拥有做好的能力”
[微风]“行为驳斥-改变行为来驳斥错误的认知。我们可以在某些场合放弃控制来驳斥｀事情必须总在掌控内｀的想法。体验一些哪怕小小的成功也能有效驳斥｀我做不到｀的信念。”
[微风]“无论你做得多好，只有你告诉自己做得不错时才算是成就。”
[微风]“能够帮助我们协商成功的交流技巧包括果敢地提出请求、强调对具体事情个人感受的陈述和完整信息陈述。”
[微风]“等事情完成了我们才能感到幸福，这种想法是不合理的。这种想法使我们失去了享受整个经历以及现在的机会—现在就要开心起来。这也造成了浪费，因为今天是我们享受今天的唯一机会。还记得这不是彩排，这是现实这句话吗。将我们的幸福推迟到以后意味着我们要错过今天。一旦今天过去了，就永不复返。”
☑小遐思
[微风]๑内容：很实际，很细节。很多手把手教你实践的部分。试试呗，又不亏。读的过程中，很平和，心情变得很平和，喜欢这种感觉
反正生命一直在被浪费，光阴也都是被虚度。所有时光都是在被浪费。
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：欢迎聊天＆评论「因为把所有社交软件都玩成单机了我，太无聊了」
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：其他「废话第一名话超多一女的」
：我读，故我在。
♬配合食用，效果更佳：
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#丁程鑫[超话]#dcx#丁程鑫0224生日快乐##丁程鑫 二十成金筑梦鑫世界#
生日快乐丁程鑫 又大了一岁
嗯…就希望你能成为无忧无虑的大朋友吧！叫小朋友不合适 你比我大好多 叫老公 更不现实了 叫丁哥 我觉得不太亲切so就只能说是大朋友咯！再说了也很符合你的形象 不是吗？快奔二的人了还是那么可！爱！嘿嘿…
认识你纯属是因为一次意外 就是我看师兄的《我们的少年时代》然后我就觉得你长的很好看 又很可爱 但是当时没有去了解你 就只是单纯的路人粉 看到你了 就看到了 不会太在意 但是我也不知道怎么的就开始搞你了 噢对 是因为你和某个帅哥的cp我才开始了解你的 但是了解你的同时也去了解了哪个帅哥 真不是我说 我真的是因为意外！我意外的下载了**阅读 意外的看到了你的CP 意外的开始磕了 意外的就开始追星了意外着意外着就成这样了…可以说你拉我上楼了 但是我在楼内的第一个爱豆不是你而是那个帅哥 但是还好 我并没有放弃你 还是坚持了下去！我都觉得我很棒 当时我就是只粉你们两个 但是 我貌似是在你们两个分开之后才开始磕的…我都佩服我自己 but我现在不怎么磕cp了 也没有以前那么热烈了 反正不磕cp了 就专专心心搞你们这几个帅哥！！
你现在真的好可爱好帅好有实力 不理解为什么不愿意让别人说你可爱 反正你就是可爱！！！
我三叩九拜为你祈福挡灾 希望你永远都开开心心 不会在意一些言论 生日快乐丁程鑫同学！
生日快乐丁程鑫 又大了一岁
嗯…就希望你能成为无忧无虑的大朋友吧！叫小朋友不合适 你比我大好多 叫老公 更不现实了 叫丁哥 我觉得不太亲切so就只能说是大朋友咯！再说了也很符合你的形象 不是吗？快奔二的人了还是那么可！爱！嘿嘿…
认识你纯属是因为一次意外 就是我看师兄的《我们的少年时代》然后我就觉得你长的很好看 又很可爱 但是当时没有去了解你 就只是单纯的路人粉 看到你了 就看到了 不会太在意 但是我也不知道怎么的就开始搞你了 噢对 是因为你和某个帅哥的cp我才开始了解你的 但是了解你的同时也去了解了哪个帅哥 真不是我说 我真的是因为意外！我意外的下载了**阅读 意外的看到了你的CP 意外的开始磕了 意外的就开始追星了意外着意外着就成这样了…可以说你拉我上楼了 但是我在楼内的第一个爱豆不是你而是那个帅哥 但是还好 我并没有放弃你 还是坚持了下去！我都觉得我很棒 当时我就是只粉你们两个 但是 我貌似是在你们两个分开之后才开始磕的…我都佩服我自己 but我现在不怎么磕cp了 也没有以前那么热烈了 反正不磕cp了 就专专心心搞你们这几个帅哥！！
你现在真的好可爱好帅好有实力 不理解为什么不愿意让别人说你可爱 反正你就是可爱！！！
我三叩九拜为你祈福挡灾 希望你永远都开开心心 不会在意一些言论 生日快乐丁程鑫同学！
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