#医专小课间#
1.在早上喝水的话是能够排毒排泄预防血压
2.还可以预防心绞痛的一些情况发生[耶]
3.防止排便不畅
许多人都存在排便不顺畅问题甚至便秘，这是肠道蠕动不力的结果，其中一个重要原因是体内缺水。早上吃东西前先喝温水，可以增进肠胃运动，降低便秘风险4有助控制体重
4.晨起一杯温水，能提高体温，增加代谢速率，一天中便能燃烧更多热量(脂肪)。如果在温水中加入柠檬，效果更佳，可帮助分解脂肪组织。温水加柠檬的搭配带来果胶，因此也能调节食欲。
5缓解身体疼痛
女性来“大姨妈”时，人们的安慰说话中总是包含这一句:多喝水。此言极有科学道理。温水能放松腹部肌肉，所以能缓解痛经。事实上，温水不仅可以缓解经痛，还能有效解决各种肌肉痛楚 ---因为温水增进毛细血管循环，可制止肌肉紧绷。
6 提高睡眠质量
早上喝温水，晚上更好睡。如果晚餐后继续饮用充足温水，还可令身体更加放松，松弛神经，增进睡眠，而且还可助消除午夜饥饿感。
7.延缓人体衰老
体内的毒素与“废物”越多，身体衰老速度就越快。有毒物质积累过多，更容易生病。温水有助人体新陈代谢，并且能修复受损的皮肤细胞，提高皮肤弹性。

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减轻便秘：软化便便，让宝宝排便更通畅
“嗯嗯”顺畅：促进肠道消化，告别便秘
增强消化：增强营养吸收
恢复均衡：帮助宝宝恢复“菌衡”健康
促进吸收：促进微量元素吸收
增强肠道免疫：平衡菌群，增强抵抗力

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人体每天吃进的食物经过吸收，也有需要被代谢的废弃物，如果不排出体外，就会积累成各种疾病。痛快果助你把体内不需要的东西排出体外，能使你的身体运转顺畅，生活更有活力。

人体约80%的毒素都是要靠肠道排出体外，所以肠道也是身体的“排污厂”，痛快果助你轻松排毒。