时令菜，香干马兰头。原来我们南通是是不吃这个菜的，我爷爷是上海本帮菜厨子，所以我们家在春季会有这个菜。不同的是，小时候吃的马兰头是野生的，味道更重一些，现在菜市场更多是人工种植的。谈起我们家老爷子就会觉得可惜，他常常跟我们讲，他13岁就闯上海了，一直说退休了要周游全国，结果退休了没几年就中风，行动不便，晚年除了打牌并没有太多消遣。现在我们都大了，可以带他四处兜兜，他已经不在了。吃到这个菜会想起他来。小时候我很瘦很瘦，记忆中他总让我吃肥肉（小时候老人的认知是吃肥肉可以胖一点），吃一块肥肉给我五块钱，那时候，五块钱是笔不小的钱，我可以一次赚十五块。

关于外链 之前上联盟课里有讲一个方法就是HARO
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里面很多记者或者笔者在写文章报道，会提前做一些调研，然后就会在这个平台提问各种问题，我们可以注册成为Source ,去回答他们的问题。如果答案被采纳，对方在发文章的时候会带一下我们的链接，这样就多一个外链了。
回答问题要精简，更要是干货才行。
问题可以订阅，每天发三次，选择自己最方便的时间去看下有没有自己能回答的问题。能越快回答越有机会被采纳。

不过随着这个渠道越来越多人进入，问题质量也不是那么高了。

还有个办法就是加入联盟平台，多联系些大的联盟，他们推广的时候也相当于外链了。

拉皮手术恢复期讲讲我所知道的一些事情！
做拉皮手术住院多久，这个因人而异，比如有的人渗血比较多，就是凝血不好，她可能住院多一天正常。我们是注意前两天，看他的换药和引流条的拔除完成以后，就可以回家了。当然如果求美者希望多住几天，比如有的人比较胆小觉得回家以后不安全，可以多住几天。正常大概是两到三天也就足够了。求美者再回来拆线做拉皮手术消除时间，拉皮手术后的消肿时间，每个人差别非常大。正常时间大概是第三天开始进入水肿的高峰期，到九天拆线的时候，消肿开始逐渐的加速，一直到半个月左右，大概消肿就正常了。两个月左右的时候，就跟正常人没有什么差别了，就是感觉上也非常正常。但是有的人，水肿比较严重，可能到半个月的时候，还有轻度的水肿。这时候我们可以辅助按摩、热敷，来加速它水肿的消退。
做拉皮手术面罩戴多久？关于拉皮手术以后戴面罩，这个东西多长时间争议非常大。因为这个手术最早的时候，几十年前，大概要戴三个月，给人们的生活、工作造成很大的障碍。没法见人，也没法儿出门。现在也有很多医生建议大家带一个月，甚至是更长的时间。医生一般是根据这个客人手术的具体情况，比如水肿比较明显，渗血比较多，那么就可以多戴一段时间，因为它会减轻水肿，加速这个手术的恢复。如果求美者是正常的，没有什么渗血，水肿也非常轻微，那么正常就是在一周，或者最多戴到两周就足够了。
做拉皮手术拆线要多久？拉皮手术的拆线时间，我们现在是九天或者十天，头部、颞部头皮的拆线，可以早上一两天。然后根据手术部位的皮肤厚度，皮肤越薄建议晚拆一两天，皮肤厚的人可以提前拆一两天。这个线不是越晚拆越好，因为可能造成局部的红肿，甚至发炎，所以恰当的时候求美者一定要把线拆掉。#拉皮手术#