不生气口诀
纵有三千烦恼，抵不过一笑逍遥。
从前，有一个年轻人一脸的不开心。
一位老者路过，便对他说：“年轻人，我有一个谜语，你来猜一猜！”
年轻人郁闷地点了点头。
老者说：“你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭，是什么？”
年轻人叹口气：“镜子呗！”
老者却笑着摇摇头：“不对，是生活！因为你笑了，生活就变了！”
1
面对不顺，一笑而过
东汉有诗云：“生年不满百，常怀千岁忧。昼短苦夜长，何不秉烛游。”
人的一生，起起伏伏，谁都会遇到许多烦心事，若是一直愁眉苦脸的，不仅折磨自己，坏情绪还会影响旁人，倒不如看开些，多笑笑。
作家蔡澜就是如此。
他和金庸一起旅游，途中多有颠簸，他从不抱怨，反倒谈笑风生；食物不可口，喝低劣的土酒，吃大排档，金庸皱起眉头，他却兴致盎然。
“遇到什么事情，就先‘哈哈’大笑三声”这就是蔡澜的生活态度，更是他的人生哲学。
他在《乐观的人，运气好》中还讲过这样一个故事。
有一段时间，出租车生意惨淡。
别的司机都因此抱怨，有一个司机却与众不同。
他的车上，有精致的干花，释放出阵阵芬芳；他的脸庞，满是笑容，生活得热气腾腾。
蔡澜纳闷：“你跟其他人不同，他们都在为生意不好而愁眉苦脸。”
司机笑了笑说：“生意的确不好，而且还在还贷款。可怨不如不怨，已经这样了，为何不开心些？”
蔡澜瞬间被他积极的生活态度打动。后来蔡澜前脚刚下车，司机后脚就接到了一个新乘客，果然乐观的人，运气总不会太差。
蔡澜曾说：“人生做什么都是副业，正业应该是享受人生。”
深以为然。我们每个人的身份、经历不同，但不论我们做什么，都是为了让自己和家人舒坦，让人生充满趣味和意义。
总是为不圆满懊恼、不如意埋怨，因受了委屈痛苦，人就容易误入迷途，忘记了感受生活才是起点。
没有不如意的生活，只有人看不开罢了。真正拥有幸福的生活的人，都是拥有一颗豁达的心。
不够圆满，就是还有上升空间；事与愿违，便是另有更好的安排；困难坎坷，都是人生反转的绝佳机会，当这些来了，我们应该扬起嘴角，坦然以对。
哪怕我们此刻，一无所有，但我们还有快乐，还有值得笑对的人生！
2
面对人言，一笑了之
杨绛曾说：“你的世界是自己的，与他人无关。”
我们的人生，有一大半时间，都在担心别人的看法和评价，常常陷入纠结痛苦之中。是陷在他人的言语中，折磨自己，还是在自己的世界里，保持微笑，全在于我们自己。
曾经有个小和尚，总是被师兄弟们说闲话，无法好好念经，他十分苦恼，便向师父诉苦，“师父，他们说我闲话，您可得管管？”
师父微闭双目，柔声道：“是你自己老说闲话。”
小和尚很委屈，“是他们瞎操闲心。”。
师父轻声说：“是你自己瞎操闲心。”
小和尚不服气，“明明是他们多管闲事。”
师父笑了笑：“是你自己多管闲事。他们说他们的，与你何干？”
小和尚这才恍然大悟。
嘴长在他人身上，如何管住？但心在自己这里，却可以控制好。
对待人言的方式，决定了我们生活的样子。
生气、郁闷，非要去争辩，浪费时间精力不说，心里还极其不痛快，手头之事十有八九也会搞砸。
有一位作家曾说：“选择好自己的路，不管别人的流言蜚语，最重要的是，做最好的自己。”
听时把嘴闭上，听后一笑了之，心离说话之人远点，离自己要做什么近点，就不会消耗在无畏的猜测、质疑，甚至恐慌中。
我们是什么样的人，不由他人定义，我们要成为什么样的人，只有自己最清楚。
保持乐观平和，锁定原有的目标，把闲言碎语屏蔽在生活之外，就能成为更好的自己，收获更好的未来。
3
你笑了，生活就变了
周国平说：“不管生命多么短暂，我们要笑着生，笑着享乐，笑着受苦，这才不枉活一生。”
有这样一个故事。
从前，同一个渔村的胖渔民和瘦渔民结伴出海打鱼，不幸遭遇风暴，两人流落荒岛。
刚一上岸，瘦渔民就欢呼起来，因为对他而言，这将是一段全新的生活；
胖渔民则愁眉苦脸的，一会儿担心没有吃的，一会儿担心无处落脚。
而后，他们找到了一个山洞，瘦渔民为有地方住而庆贺，胖渔民却担心半夜会被野兽袭击。结果，瘦渔民一夜安枕无忧，胖渔民整晚辗转难眠。
第二天，他们在海边发现了一袋粮食，瘦渔民更开心了，而胖渔民却担心这个吃完了，接着吃什么。
数日后，粮食被吃完了，瘦渔民和胖渔民采野果充饥，瘦渔民感叹：“还能有野果吃，真幸运”，胖渔民很悲伤：“只有野果吃了，后面只能等死。”
很多天过去了，他们两人始终无人搭救，最终都死在了荒岛上，只是瘦渔民脸上依旧挂着微笑，胖渔民则一脸悲伤。
人生不就是如此吗？当我们呱呱坠地，一日一日老去，我们最终都逃不过时间，会变老死去。而在这场旅途中，我们就像胖瘦渔民一样，仿佛一场荒岛生存，需要面对各种困难危机。
如果每一次，都以感恩的愉悦心态对待，那么一辈子都将是愉快的回忆；反之，一辈子就只有痛苦与不幸，到死都会遗憾万分。
命苦不苦，都是我们自己定义的：赞叹生命美好，生活就是阳光海岸；哀怨生命孤苦，生活就是荒岛孤寂。
既然如此，何不以积极的方式去过一生。得不到时，笑着放手；时运不济，感恩已有。
当我们对生活微笑，不仅不会为难别人，更是放过了自己。
当我们用心给所有事情，赋予积极的意义，心灵就会发生质的改变，生活就会呈现出新的境界。
《菜根谭》说：“世亦不尘，海亦不苦，彼自尘苦其心尔。”
世间本不苦，苦的只是人心。心苦了，万物皆苦；心喜了，万事可喜。
人这一辈子，说长不长，说短不短，我们活着，活得就是一种心态。
往事不必多想，来日不用多虑，抓不住就让它随风去，得不到就转身潇洒走，纵有三千烦恼，抵不过一笑逍遥！与君共勉。
纵有三千烦恼，抵不过一笑逍遥。
从前，有一个年轻人一脸的不开心。
一位老者路过，便对他说：“年轻人，我有一个谜语，你来猜一猜！”
年轻人郁闷地点了点头。
老者说：“你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭，是什么？”
年轻人叹口气：“镜子呗！”
老者却笑着摇摇头：“不对，是生活！因为你笑了，生活就变了！”
1
面对不顺，一笑而过
东汉有诗云：“生年不满百，常怀千岁忧。昼短苦夜长，何不秉烛游。”
人的一生，起起伏伏，谁都会遇到许多烦心事，若是一直愁眉苦脸的，不仅折磨自己，坏情绪还会影响旁人，倒不如看开些，多笑笑。
作家蔡澜就是如此。
他和金庸一起旅游，途中多有颠簸，他从不抱怨，反倒谈笑风生；食物不可口，喝低劣的土酒，吃大排档，金庸皱起眉头，他却兴致盎然。
“遇到什么事情，就先‘哈哈’大笑三声”这就是蔡澜的生活态度，更是他的人生哲学。
他在《乐观的人，运气好》中还讲过这样一个故事。
有一段时间，出租车生意惨淡。
别的司机都因此抱怨，有一个司机却与众不同。
他的车上，有精致的干花，释放出阵阵芬芳；他的脸庞，满是笑容，生活得热气腾腾。
蔡澜纳闷：“你跟其他人不同，他们都在为生意不好而愁眉苦脸。”
司机笑了笑说：“生意的确不好，而且还在还贷款。可怨不如不怨，已经这样了，为何不开心些？”
蔡澜瞬间被他积极的生活态度打动。后来蔡澜前脚刚下车，司机后脚就接到了一个新乘客，果然乐观的人，运气总不会太差。
蔡澜曾说：“人生做什么都是副业，正业应该是享受人生。”
深以为然。我们每个人的身份、经历不同，但不论我们做什么，都是为了让自己和家人舒坦，让人生充满趣味和意义。
总是为不圆满懊恼、不如意埋怨，因受了委屈痛苦，人就容易误入迷途，忘记了感受生活才是起点。
没有不如意的生活，只有人看不开罢了。真正拥有幸福的生活的人，都是拥有一颗豁达的心。
不够圆满，就是还有上升空间；事与愿违，便是另有更好的安排；困难坎坷，都是人生反转的绝佳机会，当这些来了，我们应该扬起嘴角，坦然以对。
哪怕我们此刻，一无所有，但我们还有快乐，还有值得笑对的人生！
2
面对人言，一笑了之
杨绛曾说：“你的世界是自己的，与他人无关。”
我们的人生，有一大半时间，都在担心别人的看法和评价，常常陷入纠结痛苦之中。是陷在他人的言语中，折磨自己，还是在自己的世界里，保持微笑，全在于我们自己。
曾经有个小和尚，总是被师兄弟们说闲话，无法好好念经，他十分苦恼，便向师父诉苦，“师父，他们说我闲话，您可得管管？”
师父微闭双目，柔声道：“是你自己老说闲话。”
小和尚很委屈，“是他们瞎操闲心。”。
师父轻声说：“是你自己瞎操闲心。”
小和尚不服气，“明明是他们多管闲事。”
师父笑了笑：“是你自己多管闲事。他们说他们的，与你何干？”
小和尚这才恍然大悟。
嘴长在他人身上，如何管住？但心在自己这里，却可以控制好。
对待人言的方式，决定了我们生活的样子。
生气、郁闷，非要去争辩，浪费时间精力不说，心里还极其不痛快，手头之事十有八九也会搞砸。
有一位作家曾说：“选择好自己的路，不管别人的流言蜚语，最重要的是，做最好的自己。”
听时把嘴闭上，听后一笑了之，心离说话之人远点，离自己要做什么近点，就不会消耗在无畏的猜测、质疑，甚至恐慌中。
我们是什么样的人，不由他人定义，我们要成为什么样的人，只有自己最清楚。
保持乐观平和，锁定原有的目标，把闲言碎语屏蔽在生活之外，就能成为更好的自己，收获更好的未来。
3
你笑了，生活就变了
周国平说：“不管生命多么短暂，我们要笑着生，笑着享乐，笑着受苦，这才不枉活一生。”
有这样一个故事。
从前，同一个渔村的胖渔民和瘦渔民结伴出海打鱼，不幸遭遇风暴，两人流落荒岛。
刚一上岸，瘦渔民就欢呼起来，因为对他而言，这将是一段全新的生活；
胖渔民则愁眉苦脸的，一会儿担心没有吃的，一会儿担心无处落脚。
而后，他们找到了一个山洞，瘦渔民为有地方住而庆贺，胖渔民却担心半夜会被野兽袭击。结果，瘦渔民一夜安枕无忧，胖渔民整晚辗转难眠。
第二天，他们在海边发现了一袋粮食，瘦渔民更开心了，而胖渔民却担心这个吃完了，接着吃什么。
数日后，粮食被吃完了，瘦渔民和胖渔民采野果充饥，瘦渔民感叹：“还能有野果吃，真幸运”，胖渔民很悲伤：“只有野果吃了，后面只能等死。”
很多天过去了，他们两人始终无人搭救，最终都死在了荒岛上，只是瘦渔民脸上依旧挂着微笑，胖渔民则一脸悲伤。
人生不就是如此吗？当我们呱呱坠地，一日一日老去，我们最终都逃不过时间，会变老死去。而在这场旅途中，我们就像胖瘦渔民一样，仿佛一场荒岛生存，需要面对各种困难危机。
如果每一次，都以感恩的愉悦心态对待，那么一辈子都将是愉快的回忆；反之，一辈子就只有痛苦与不幸，到死都会遗憾万分。
命苦不苦，都是我们自己定义的：赞叹生命美好，生活就是阳光海岸；哀怨生命孤苦，生活就是荒岛孤寂。
既然如此，何不以积极的方式去过一生。得不到时，笑着放手；时运不济，感恩已有。
当我们对生活微笑，不仅不会为难别人，更是放过了自己。
当我们用心给所有事情，赋予积极的意义，心灵就会发生质的改变，生活就会呈现出新的境界。
《菜根谭》说：“世亦不尘，海亦不苦，彼自尘苦其心尔。”
世间本不苦，苦的只是人心。心苦了，万物皆苦；心喜了，万事可喜。
人这一辈子，说长不长，说短不短，我们活着，活得就是一种心态。
往事不必多想，来日不用多虑，抓不住就让它随风去，得不到就转身潇洒走，纵有三千烦恼，抵不过一笑逍遥！与君共勉。
古时，有一樵夫娶了一位貌美女子为妻，可妻子特别喜欢吃蛇羹，几乎三五两天就要吃一次，男子为了讨妻子欢心，从不敢怠慢。
有一次男子捉回一条头上长着红冠的蛇，妻子见状十分开心，并且说道：这可是上等品种，赶紧把头顶上的红冠切下来熬成汤羹，一定非常美味，这时男子去东厨拿了一把菜刀，切开一看，里面竟然有一颗白色的珠子，光彩夺目，妻子立马一口吃进嘴里，大约过了一个时辰后，脸色大变，突然变成了一条蛇，在地上翻滚，还扑向男子，男子吓得落荒而逃。
故事发生在北宋年间，樵夫名叫安生，从小没了爹娘，吃百家饭长大，在他少年时就盖了一间茅草屋，也没怎么念过书，之后做了一名砍柴郎。
但他为人十分老实，又不善言辞，再加上家境贫寒，到了娶妻生子的年纪，也无人帮他说媒，这一晃就30好几了。
安生十分羡慕与他同龄的男子，有妻儿作伴，过得十分幸福，做梦也想早日成家。
有一次严媒婆突然敲开他家的门，你小子有福了，特意来帮你说门亲事，安生喜出望外，严婆婆你可不要骗我，哪家姑娘愿意嫁给我这个穷小子。
严媒婆拍了拍安生的肩膀说道：你可记得李府的大夫人王氏，前不久刚被休了，现在正愁嫁，她希望能找个老实本分的夫君，这不就想到你了嘛，安生仔细回想着。
严媒婆接着又说，你也老大不小了，王氏虽然长你几岁，但还能传宗接代，过了这个村可没这个店，你可要好好想想。
话音刚落，安上就同意了，两人见面之后，王氏对安生十分满意，也无需他下聘礼，只要满足她一个要求就行，待成亲之后，经常有蛇羹汤喝就可以。
三日之后安生和王氏拜堂成亲做了夫妻，没有大张旗鼓，毕竟家中不富裕，但王氏并不在乎这些，娶妻后的安生，整个人都精气十足，总算有个盼头，对王氏也是百般呵护，只要妻子高兴，让他做牛做马也乐意，今生能娶到妻子，是他前世修来的福气，怎敢怠慢？
安生趁上山砍柴时，就会去捉蛇，家中经常有蛇羹汤喝，王氏对安生的表现十分满意，与李府相比，这才是她想要的日子。
有一次安生去山上砍柴，突然听到草丛里有悉悉嗦嗦的声音，他赶紧停下手中的活，闻着声音走到草丛旁，拿斧头拨开草丛，原来里面躲着一条蛇。
上山多年，从未见过如此怪异的蛇，蛇身长满了黄褐色的斑点，顶着一颗硕大的脑袋，盘坐在草丛中，看到安生过来立马抬起头，吐出信子，安生仔细一看，蛇的头上还长了一个红色的冠，十分少见。
安生直接把蛇打晕，装进了随身携带的麻袋，健步如飞的赶回家，连忙告诉王氏，王氏走过来一看，眉开眼笑，今日可有口福了，听说这可是上等的蛇，全身上下都是宝，蛇冠奴家还从未吃过。
夫君赶紧把它的冠切下来，给我做碗汤羹，一定十分美味，安生照做，切开一看里面有一颗白色的珠子，王氏看到光彩夺目的珠子，直接拿起珠子放到嘴里吞了下去，一副十分满足的样子。
之后安生从屋里取出一些木材，做了一个临时灶台，从水缸里舀了三瓢水，放入蛇冠焖火炖了一个多时辰，端到王氏跟前，王氏三五两口就喝了一大。
剩下的残渣留给安生喝，自己则躺在床上休息去了，大概又过了半个时辰，王氏突然在床上打滚，直接从床上滚到了地上，痛得死去活来，安生过去连忙抱住妻子，妻子的身体瑟瑟发抖，手脚冰凉身上感受不到一点体温，可把安生给吓坏了。
连忙去找郎中过来医治，郎中把脉后脸色阴晴不定，未查出病因，叫安生另寻他人，安生连续叫了好几位郎中过来瞧看，都找不到病根，看着妻子难受的样子，安心十分心疼。
过了许久妻子终于睡着了，安生的一颗心才放了下来，睡到三更时，安生起来小解，却发现身旁躺着一条巨蛇，安生看到后大叫一声，蛇被惊醒了，一头扑向安生，安生来不及躲闪，被蛇咬住了胳膊，用另一只手把它掰开，蛇迅速的把他的身体全部缠住，越缠越紧，都快喘不过气来。
紧接着巨蛇吐露人言，吃我者都该死，你也脱不了干系，还不拿命来，巨蛇再次用力，安生一命呜呼。
为了满足妻子的食欲，安生伤害了很多无辜的蛇，也受到恶果，最终也难逃死劫，王氏和安生最终都被蛇被吞没了。
这是一个民间故事《因果报应》
要不是王氏贪吃蛇，也不会被蛇吃掉，安生虽然爱妻心切，但用错了方法，把快乐建立在别人的痛苦之上，实在是不该。
万物皆有灵，不要为了自己的口腹之快，伤害无辜
有一次男子捉回一条头上长着红冠的蛇，妻子见状十分开心，并且说道：这可是上等品种，赶紧把头顶上的红冠切下来熬成汤羹，一定非常美味，这时男子去东厨拿了一把菜刀，切开一看，里面竟然有一颗白色的珠子，光彩夺目，妻子立马一口吃进嘴里，大约过了一个时辰后，脸色大变，突然变成了一条蛇，在地上翻滚，还扑向男子，男子吓得落荒而逃。
故事发生在北宋年间，樵夫名叫安生，从小没了爹娘，吃百家饭长大，在他少年时就盖了一间茅草屋，也没怎么念过书，之后做了一名砍柴郎。
但他为人十分老实，又不善言辞，再加上家境贫寒，到了娶妻生子的年纪，也无人帮他说媒，这一晃就30好几了。
安生十分羡慕与他同龄的男子，有妻儿作伴，过得十分幸福，做梦也想早日成家。
有一次严媒婆突然敲开他家的门，你小子有福了，特意来帮你说门亲事，安生喜出望外，严婆婆你可不要骗我，哪家姑娘愿意嫁给我这个穷小子。
严媒婆拍了拍安生的肩膀说道：你可记得李府的大夫人王氏，前不久刚被休了，现在正愁嫁，她希望能找个老实本分的夫君，这不就想到你了嘛，安生仔细回想着。
严媒婆接着又说，你也老大不小了，王氏虽然长你几岁，但还能传宗接代，过了这个村可没这个店，你可要好好想想。
话音刚落，安上就同意了，两人见面之后，王氏对安生十分满意，也无需他下聘礼，只要满足她一个要求就行，待成亲之后，经常有蛇羹汤喝就可以。
三日之后安生和王氏拜堂成亲做了夫妻，没有大张旗鼓，毕竟家中不富裕，但王氏并不在乎这些，娶妻后的安生，整个人都精气十足，总算有个盼头，对王氏也是百般呵护，只要妻子高兴，让他做牛做马也乐意，今生能娶到妻子，是他前世修来的福气，怎敢怠慢？
安生趁上山砍柴时，就会去捉蛇，家中经常有蛇羹汤喝，王氏对安生的表现十分满意，与李府相比，这才是她想要的日子。
有一次安生去山上砍柴，突然听到草丛里有悉悉嗦嗦的声音，他赶紧停下手中的活，闻着声音走到草丛旁，拿斧头拨开草丛，原来里面躲着一条蛇。
上山多年，从未见过如此怪异的蛇，蛇身长满了黄褐色的斑点，顶着一颗硕大的脑袋，盘坐在草丛中，看到安生过来立马抬起头，吐出信子，安生仔细一看，蛇的头上还长了一个红色的冠，十分少见。
安生直接把蛇打晕，装进了随身携带的麻袋，健步如飞的赶回家，连忙告诉王氏，王氏走过来一看，眉开眼笑，今日可有口福了，听说这可是上等的蛇，全身上下都是宝，蛇冠奴家还从未吃过。
夫君赶紧把它的冠切下来，给我做碗汤羹，一定十分美味，安生照做，切开一看里面有一颗白色的珠子，王氏看到光彩夺目的珠子，直接拿起珠子放到嘴里吞了下去，一副十分满足的样子。
之后安生从屋里取出一些木材，做了一个临时灶台，从水缸里舀了三瓢水，放入蛇冠焖火炖了一个多时辰，端到王氏跟前，王氏三五两口就喝了一大。
剩下的残渣留给安生喝，自己则躺在床上休息去了，大概又过了半个时辰，王氏突然在床上打滚，直接从床上滚到了地上，痛得死去活来，安生过去连忙抱住妻子，妻子的身体瑟瑟发抖，手脚冰凉身上感受不到一点体温，可把安生给吓坏了。
连忙去找郎中过来医治，郎中把脉后脸色阴晴不定，未查出病因，叫安生另寻他人，安生连续叫了好几位郎中过来瞧看，都找不到病根，看着妻子难受的样子，安心十分心疼。
过了许久妻子终于睡着了，安生的一颗心才放了下来，睡到三更时，安生起来小解，却发现身旁躺着一条巨蛇，安生看到后大叫一声，蛇被惊醒了，一头扑向安生，安生来不及躲闪，被蛇咬住了胳膊，用另一只手把它掰开，蛇迅速的把他的身体全部缠住，越缠越紧，都快喘不过气来。
紧接着巨蛇吐露人言，吃我者都该死，你也脱不了干系，还不拿命来，巨蛇再次用力，安生一命呜呼。
为了满足妻子的食欲，安生伤害了很多无辜的蛇，也受到恶果，最终也难逃死劫，王氏和安生最终都被蛇被吞没了。
这是一个民间故事《因果报应》
要不是王氏贪吃蛇，也不会被蛇吃掉，安生虽然爱妻心切，但用错了方法，把快乐建立在别人的痛苦之上，实在是不该。
万物皆有灵，不要为了自己的口腹之快，伤害无辜
在快餐时代
小火慢炖
熬成粥
慢慢相遇
真挚交付
看叶落又绿
等潮涨月落
从心动
到古稀
再到尽头
平平常常
也稳稳当当
会心一笑
万物焕然
从不艳羡他人
因为星辉常在
有惦念，有关切
同眺望，共进退
这世间
总有一人
翻山越岭而来
让你知晓
细水长流最美
早安[心]
农历腊月十九
新年将至[鲜花][心]#带着边框一起拍##今日贴纸打卡# https://t.cn/R2WxH0G
小火慢炖
熬成粥
慢慢相遇
真挚交付
看叶落又绿
等潮涨月落
从心动
到古稀
再到尽头
平平常常
也稳稳当当
会心一笑
万物焕然
从不艳羡他人
因为星辉常在
有惦念，有关切
同眺望，共进退
这世间
总有一人
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