42岁少女感，粉粉嫩嫩的姐姐谁不爱‼️
阅历丰富，带来的是处事不慌从容淡定；成熟独立，带来的是知世故而不世故的简单美好；而经济稳定，带来的是良好的气质与魅力，所有的一切都是积累的成效
40+不是人老珠黄的形容词，新时期的姐姐代表着勇敢，自信和不慌张，只要愿意，姐姐也可以粉粉嫩嫩像春天一样美好可人，希望所有女生在每个年龄阶段都有勇气可以变得更好，二十自立，三十随意，四十美丽，五十还有小欢喜‼️
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余生皆可期，自己快乐开心才是zui重要的～✅
#穿搭分享##大理##种草官优选# https://t.cn/RxnDutB
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#甘肃身边事# 【甘快看】小编的单元楼被封控了，可为什么“隔壁老王”还可以自由出入？
截至目前，甘肃本轮新冠肺炎疫情，累计报告确诊病例118例，均在定点医疗机构隔离治疗或隔离医学观察。快速、细致、精准、协同做好流调溯源、核酸检测、“三区”管控、隔离管控等成为该地本次疫情防控工作的关键词。
自2020年初次与新冠肺炎病毒“交手”，到如今，已为人母、在中新社甘肃分社工作7年的我，小编对新冠病毒已不再如往日那般恐惧。
同事们开玩笑说，可能是今年大数据想让我休息，我们全家人因疫情首次被“封控”在家。今年的疫情防控确实有很多不同的地方，以下是我记录疫情防控期间在家的日子。
突如其来的疫情再次打乱了正常的生活，疫情第一次离自己这么近。
3月9日,和往常一样7点50分出门,到一楼看到有住户聚在门口,单元楼大门紧关着,透过大门玻璃可看到外面拉满了线,外面有黄马甲大声喊道,“快进去,医护人员马上就来了。”就这样莫名其妙地被管控起来。折返回家，给领导汇报了情况，开启居家办公模式。
9点30分，医护人员开始上门挨家挨户核酸，鼻拭子和咽拭子双管齐下，怎一个酸爽了得，小孩子难免一顿大哭。做完核酸，社区对居民每户每人建档立册，要求住户都扫码加入微信群，任何需求都会通过微信群解决。居民的生活物资通过外卖、跑腿等购买后放置小区门口，再由社区志愿者运送到1楼大厅。
下午5点，2022年甘肃省新冠肺炎疫情防控（第二十六场）新闻发布会举行，通报称，截至9日12时，兰州市现有封控区11个，管控区11个。我所在的小区兰驼东厂区安居小区被划为管控区，我居住的3号楼1单元被精准划为封控区。
晚上9点多，居民核酸检测结果出来了，住户都在群里晒出了绿码，相互加油打气。
3月10日，2022年甘肃省新冠肺炎疫情防控（第二十七场）新闻发布会通报称，3月9日14-24时，甘肃省新增35例本土确诊病例、3例无症状感染者。
下午1点开始，又做了新一轮核酸检测，穿防护服的大白们三人一组，挨家挨户敲门，34层楼170多住户，也是够辛苦了。
从阳台望去，小区大门口除了警车，就是黄马甲志愿者忙着运送生活物资，他们将生活用品标上房号，拍照发在群里，然后用三轮车运送到单元楼大厅，住户看到后下楼去取。
管控区的居民分批间隔有序做核酸，偶尔也有人在院子里打羽毛球，晒晒太阳，微信群里的住户表示很羡慕。然而，没过多久，这些住户还是被社区工作者劝回去了。
邻里之间也会有一些鸡毛蒜皮的事，如谁家的菜拿错了、谁家的狗狗在楼道大小便，也会有一些温暖，平时忙着工作，忙着生活的居民，在群里肆无忌惮地聊，聊生活、聊工作、相互加油。
3月10日0-24时，甘肃省新增确诊病例26例，全省本轮新冠肺炎疫情，累计报告确诊病例114例、无症状感染者15例。
11日一大早，群里就开始有人卖砂糖橘了，也有附近菜铺的老板进了群，这样大家买菜买水果就比较方便了，砂糖橘10元四斤，价格也还合理。
下午1点开始，又是新一轮鼻拭子和咽拭子。群里讨论最激烈的是单元楼是封控区还是管控区，原因是大家每天都要去一楼取快递及生活物品，不符合封控区足不出户的要求，但又出不了单元门，也不符合管控区的要求；还有楼道的消杀、卫生引起了住户的不满。
很快群里就有了社区的红头文件回复以及楼道电梯消杀的实时照片。住户更多地表达了对志愿者及社区工作人员的理解和感激之情。
还有，住户在群里相互交流生活物资购买心得，支招生活上的难事，就像多年不见的老朋友一样，很温暖。
晚上8点多，社区为住户挨家挨户安装了电子封条，只要一打开门，警报就会响起来。要求户内人员足不出户，购买的生活物资社区志愿者会送上门，同时收集生活垃圾。住户反馈的问题得到了解决。
今天是我和家人被封控的第4天，也是一年一度的植树节，看到朋友圈春暖花开，小朋友也嚷着要出去浪浪。
之前也有幻想过给自己放长长的假或花更多的时间来陪伴孩子，然而真正封控在家，也是比较糟心了。正当工作时，两岁多的孩子嚷着要妈妈抱抱，时不时我的鼠标键盘被压出好多稀奇古怪的东西来，让人哭笑不得。当然也有一些小欢喜，和同事前后方配合，第一时间编发新冠疫情通报情况，及时和住户们分享。
疫情当下，生活仍要继续，唯有配合做好各项防护措施，期待解封的日子。看春暖花开，感受春风拂面，带娃去黄河边挖土，和家人春游，去挤早高峰地铁，喝一杯单位的咖啡，开长长的会议……
“三区”管控区别
封控区划定范围为病例和无症状感染者居住小区或活动频繁的周边区域，实行“区域封闭、足不出户、服务上门”管理；
管控区划定范围为病例发病前2天或无症状感染者检测阳性前2天到隔离管理前，其工作、活动地等区域，实行“人不出区、严禁聚集”管理；
防范区划定范围为县（区）内封控区、管控区以外的区域，实行“强化社会面管控，严格限制人员聚集”管理。
当根据防控工作需要，分类实施社区防控时，区域内的任何人都应当依法协助、配合、服从政府部门组织开展的防控工作，依法接受相关机构有关传染病的调查、样本采集、检测、隔离治疗等预防控制措施，并如实提供有关情况。#疫情防控 甘肃在行动#
（来源:中新观陇）
截至目前，甘肃本轮新冠肺炎疫情，累计报告确诊病例118例，均在定点医疗机构隔离治疗或隔离医学观察。快速、细致、精准、协同做好流调溯源、核酸检测、“三区”管控、隔离管控等成为该地本次疫情防控工作的关键词。
自2020年初次与新冠肺炎病毒“交手”，到如今，已为人母、在中新社甘肃分社工作7年的我，小编对新冠病毒已不再如往日那般恐惧。
同事们开玩笑说，可能是今年大数据想让我休息，我们全家人因疫情首次被“封控”在家。今年的疫情防控确实有很多不同的地方，以下是我记录疫情防控期间在家的日子。
突如其来的疫情再次打乱了正常的生活，疫情第一次离自己这么近。
3月9日,和往常一样7点50分出门,到一楼看到有住户聚在门口,单元楼大门紧关着,透过大门玻璃可看到外面拉满了线,外面有黄马甲大声喊道,“快进去,医护人员马上就来了。”就这样莫名其妙地被管控起来。折返回家，给领导汇报了情况，开启居家办公模式。
9点30分，医护人员开始上门挨家挨户核酸，鼻拭子和咽拭子双管齐下，怎一个酸爽了得，小孩子难免一顿大哭。做完核酸，社区对居民每户每人建档立册，要求住户都扫码加入微信群，任何需求都会通过微信群解决。居民的生活物资通过外卖、跑腿等购买后放置小区门口，再由社区志愿者运送到1楼大厅。
下午5点，2022年甘肃省新冠肺炎疫情防控（第二十六场）新闻发布会举行，通报称，截至9日12时，兰州市现有封控区11个，管控区11个。我所在的小区兰驼东厂区安居小区被划为管控区，我居住的3号楼1单元被精准划为封控区。
晚上9点多，居民核酸检测结果出来了，住户都在群里晒出了绿码，相互加油打气。
3月10日，2022年甘肃省新冠肺炎疫情防控（第二十七场）新闻发布会通报称，3月9日14-24时，甘肃省新增35例本土确诊病例、3例无症状感染者。
下午1点开始，又做了新一轮核酸检测，穿防护服的大白们三人一组，挨家挨户敲门，34层楼170多住户，也是够辛苦了。
从阳台望去，小区大门口除了警车，就是黄马甲志愿者忙着运送生活物资，他们将生活用品标上房号，拍照发在群里，然后用三轮车运送到单元楼大厅，住户看到后下楼去取。
管控区的居民分批间隔有序做核酸，偶尔也有人在院子里打羽毛球，晒晒太阳，微信群里的住户表示很羡慕。然而，没过多久，这些住户还是被社区工作者劝回去了。
邻里之间也会有一些鸡毛蒜皮的事，如谁家的菜拿错了、谁家的狗狗在楼道大小便，也会有一些温暖，平时忙着工作，忙着生活的居民，在群里肆无忌惮地聊，聊生活、聊工作、相互加油。
3月10日0-24时，甘肃省新增确诊病例26例，全省本轮新冠肺炎疫情，累计报告确诊病例114例、无症状感染者15例。
11日一大早，群里就开始有人卖砂糖橘了，也有附近菜铺的老板进了群，这样大家买菜买水果就比较方便了，砂糖橘10元四斤，价格也还合理。
下午1点开始，又是新一轮鼻拭子和咽拭子。群里讨论最激烈的是单元楼是封控区还是管控区，原因是大家每天都要去一楼取快递及生活物品，不符合封控区足不出户的要求，但又出不了单元门，也不符合管控区的要求；还有楼道的消杀、卫生引起了住户的不满。
很快群里就有了社区的红头文件回复以及楼道电梯消杀的实时照片。住户更多地表达了对志愿者及社区工作人员的理解和感激之情。
还有，住户在群里相互交流生活物资购买心得，支招生活上的难事，就像多年不见的老朋友一样，很温暖。
晚上8点多，社区为住户挨家挨户安装了电子封条，只要一打开门，警报就会响起来。要求户内人员足不出户，购买的生活物资社区志愿者会送上门，同时收集生活垃圾。住户反馈的问题得到了解决。
今天是我和家人被封控的第4天，也是一年一度的植树节，看到朋友圈春暖花开，小朋友也嚷着要出去浪浪。
之前也有幻想过给自己放长长的假或花更多的时间来陪伴孩子，然而真正封控在家，也是比较糟心了。正当工作时，两岁多的孩子嚷着要妈妈抱抱，时不时我的鼠标键盘被压出好多稀奇古怪的东西来，让人哭笑不得。当然也有一些小欢喜，和同事前后方配合，第一时间编发新冠疫情通报情况，及时和住户们分享。
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封控区划定范围为病例和无症状感染者居住小区或活动频繁的周边区域，实行“区域封闭、足不出户、服务上门”管理；
管控区划定范围为病例发病前2天或无症状感染者检测阳性前2天到隔离管理前，其工作、活动地等区域，实行“人不出区、严禁聚集”管理；
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（来源:中新观陇）
高颜值咖啡合集☕好喝易上手
菠萝啤冰美式｜
✨准备材料：
菠萝味果冻：100g
冰块：满杯
菠萝啤：80g
F5冷萃咖啡：适量
✨装杯｜
出品杯中加入菠萝味果冻，搅碎；
加入满杯冰块；
加入菠萝啤；
最后将冲泡好的F5橙色冷萃咖啡缓缓倒入即可。
⚠️TIPS｜
F5橙色杯冷萃咖啡，中深烘焙，酸苦平衡，特别适合做经典冷萃咖啡。
－
薄荷气泡冰美式｜
✨准备材料：
薄荷糖浆：180g
冰块：满杯
气泡水：150g
F5美式咖啡：适量
✨装杯｜
出品杯中加入薄荷糖浆；
加入满杯冰块；
加入气泡水；
最后将冲泡好的F5黑色美式咖啡缓缓倒入即可。
⚠️TIPS｜
F5黑色杯美式咖啡，深度烘焙，口感浓苦焦香，适合搭配气泡水或者热水。
－
烤红薯拿铁｜
✨准备材料：
烤红薯：230g
热牛奶：200g
F5香草拿铁咖啡：适量
✨装杯｜
出品杯中加入70g烤红薯，并做挂壁；
将160g烤红薯和200g热牛奶混合搅打成红薯奶昔；
两红薯奶昔加入到出品杯中；
最后将冲泡好的F5米色香草拿铁咖啡缓缓倒入即可。
⚠️TIPS｜
F5米色香草拿铁款，中深烘焙，有马达加斯加香草荚提取，带有淡淡的香草风味，适合搭配牛奶做香草拿铁。烤红薯的香甜➕F5香草拿铁咖啡的香草香，使得这一杯格外香甜～
－
麦丽素冷萃拿铁｜
✨准备材料：
麦丽素：适量
牛乳：160g
F5冷萃咖啡：适量
冰块：满杯
✨装杯｜
出品杯内加入满杯冰块；
加入160g牛乳；
将麦丽素放上；
最后将冲泡好的F5橙色冷萃咖啡缓缓倒入即可。
⚠️TIPS｜
连吃带喝的一杯，特别爽！这一款喜甜的小姐妹可以加一点炼乳，会更好喝哦~
感谢 博主:小欢喜食验室 的分享~
#自制神仙饮品 ##咖啡#
菠萝啤冰美式｜
✨准备材料：
菠萝味果冻：100g
冰块：满杯
菠萝啤：80g
F5冷萃咖啡：适量
✨装杯｜
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加入满杯冰块；
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最后将冲泡好的F5橙色冷萃咖啡缓缓倒入即可。
⚠️TIPS｜
F5橙色杯冷萃咖啡，中深烘焙，酸苦平衡，特别适合做经典冷萃咖啡。
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薄荷气泡冰美式｜
✨准备材料：
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出品杯中加入薄荷糖浆；
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最后将冲泡好的F5黑色美式咖啡缓缓倒入即可。
⚠️TIPS｜
F5黑色杯美式咖啡，深度烘焙，口感浓苦焦香，适合搭配气泡水或者热水。
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烤红薯拿铁｜
✨准备材料：
烤红薯：230g
热牛奶：200g
F5香草拿铁咖啡：适量
✨装杯｜
出品杯中加入70g烤红薯，并做挂壁；
将160g烤红薯和200g热牛奶混合搅打成红薯奶昔；
两红薯奶昔加入到出品杯中；
最后将冲泡好的F5米色香草拿铁咖啡缓缓倒入即可。
⚠️TIPS｜
F5米色香草拿铁款，中深烘焙，有马达加斯加香草荚提取，带有淡淡的香草风味，适合搭配牛奶做香草拿铁。烤红薯的香甜➕F5香草拿铁咖啡的香草香，使得这一杯格外香甜～
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麦丽素冷萃拿铁｜
✨准备材料：
麦丽素：适量
牛乳：160g
F5冷萃咖啡：适量
冰块：满杯
✨装杯｜
出品杯内加入满杯冰块；
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将麦丽素放上；
最后将冲泡好的F5橙色冷萃咖啡缓缓倒入即可。
⚠️TIPS｜
连吃带喝的一杯，特别爽！这一款喜甜的小姐妹可以加一点炼乳，会更好喝哦~
感谢 博主:小欢喜食验室 的分享~
#自制神仙饮品 ##咖啡#
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