#疾病预防##健康一春#
【维生素D建议补充量】
◆中国居民膳食维生素D推荐摄入量（单位：IU/d）
0~10岁

400
11~49岁 200
50岁~

400
孕妇

400
乳母

400
由于特殊人群、饮食、地区、季节等因素对维生素D合成、吸收和利用的影响，建议：
❶婴幼儿出生1周后：每天口服500单位，定期复查。
❷生长期：每年春季查一次维生素D，别错过维生素D对孩子生长的作用。
❸注意肥胖的孩子、成人、老年人：肥胖或者老年人对维生素D吸收受限，建议定期体检。
❹春季和冬季：是维生素D缺乏的高峰季节，应注意补充。
❺有自身免疫性疾病的人群要注意查维生素D。
#营养餐# 小米红薯粥（放有红枣和桂圆）、酒香草头、鸡蛋、护眼浆果原液

#君顶酒庄又获奖啦#
【君顶优选级干红葡萄酒】荣获柏林葡萄酒大奖赛金奖
年份：2018
本品选用赤霞珠和小味儿多葡萄精心酿制，色泽呈深宝石红色，浓郁的黑浆果香气中点缀着少许青椒和香草气息。酒体饱满甜润，舒顺平衡，后味单宁感细致优雅。

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#阿玛尼香水##giorgio armani##红色挚爱女士香水#
新的一年当然要用红色来应景啦！红色的瓶身简约大方，象征活力与鸿运。瓶身的Si passione标志，代表了勇敢自信，率性奔放，散发出一种独立女性优雅和强大的气场。
前调是清新可口的酥梨和黑加仑，是甜甜的浆果暖香。
后调是雪松和香草，闻起来沉静柔和，是一款真正的斩男又斩女的香水！
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