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古人失眠秉烛夜游,今人何以入梦?

失眠并非现代人独有的疾病,从古人的诗词中也可看出,不少人被失眠所扰:例如苏轼的《记承天寺夜游》,就是非常知名的“失眠”诗词,其中写道,元丰六年十月十二日夜,解衣欲睡,月色入户,欣然起行。念无与为乐者,遂至承天寺寻张怀民。怀民亦未寝,相与步于中庭。大意是失眠无法入睡,因此叫上同样未睡的好友,一起于庭院中赏月。

又如《古诗十九首》中《明月何皎皎》有云:“忧愁不能寐,揽衣起徘徊”;以及阮籍在《咏怀》诗里描述,“夜中不能寐,起坐弹鸣琴”,其时“薄帷鉴明月,清风吹我襟”,心情颇好。而唐朝诗人张继写出流传于后世的《枫桥夜泊》,这其中就有失眠的功劳。

但时至今日,失眠所带来的精神疲惫、头脑昏沉等让人应接不暇,它所引发的头痛、高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆等疾病,更让人无法像古人一样坦然面对。

古人用诗词表达失眠,而我们如今也可以用负氧离子来改善失眠的状况。例如,来自于《人工空气负离子疗法改善失眠患者睡眠质量的临床研究》的权威文献详细记述负氧离子的效果。该文献表述,香港玛丽医院选取60例失眠患者,运用采用了以上技术的森肽基负离子理疗仪进行临床试验,结果表明整体有效率高达90%以上。该文献结尾处得出结论“负离子对改善失眠、自主神经功能紊乱有着非常优秀的疗效”,由此证实了负氧离子的作用。

医学界表明,当我们走入森林、瀑布等地时,多数人会有神清气爽之感,与这些区域富含高浓度的负氧离子有直接关系。负氧离子有“长寿素”、“空气维生素”之称,长期待在以上区域呼吸负离子,对于改善失眠有非常好的疗效。

为让负氧离子突破时间、空间限制,更好地为人们所利用,人工生成负离子的方式便成为首选。这其中,温州科逸家居有限公司生产的“安氧舒”幽谷草本负氧离子面泥所生成的是真正等同于自然界的负离子,获得多方认可、赞誉。

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