#每天记下三件快乐的小事#今天真的超级困走在路上哈欠都出来了，我能立马睡着这两天喜欢

首页发布

#健身打卡#
今日晨重 115
原始体重123
目标提重98
今天空腹跳了一千个跳绳毫无感觉不如我做hiit 有效果。晚上安排2千个跳绳一千个开合跳
一组21天腹肌一组10分钟有氧
今天早餐黑咖啡➕半个玉米➕一个鸡蛋
今日午餐半个玉米➕ 一个鸡蛋
今日晚餐菠菜➕苹果
体重不是重点，身型才是，很明显早上的腰细了一大圈 https://t.cn/RJ7z7Qn

#龟龟拼夕夕探店# 泓一千层软撕面包

最近跟朋友买了好多家面包，承包了日常早餐[喵喵]~前两天￥29.9买到了3箱泓一的面包！！

到手是2箱软撕➕1箱大波浪的~软撕的一箱是5个，大波浪的是7个！之前线下也看到超市有卖的[喵喵]

很喜欢他家的口感，很软~但是个头也很大！早上吃一个软撕的再加一杯牛奶有被撑到[二哈] 奶香味也比较足，安利给早上起不来吃早饭的膏~ 可以出门携带一个[春游家族]家里想囤一些食粮的也可以入手！！

#每天记下三件快乐的小事#
今天真的超级困
走在路上哈欠都出来了，我能立马睡着
这两天喜欢上了电脑打字，还是大屏舒服嘛
考虑给ipad配个键盘
今天给我爸取了羽绒服，看我还是很贴心的嘛，一千多的羽绒服给我爸了[偷笑]
我的VE乳用完了好想再要
这两天还好哎，没有感觉特别冷
今天的早餐吃了喜欢的小麻薯，不错～