《诗词鉴赏》10首醒悟诗词：莫思身外无穷事
《牧童诗》
宋代：黄庭坚
骑牛远远过前村，短笛横吹隔陇闻。
多少长安名利客，机关用尽不如君。
心无牵挂，最是自在。
钱钟书说：洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。
不为名利所困，不为外物所扰，没有期待，不担心失去，最是自在。
图片
《西江月·世事短如春梦》
宋代：朱敦儒
世事短如春梦，人情薄似秋云。
不须计较苦劳心。万事原来有命。
幸遇三杯酒好，况逢一朵花新。
片时欢笑且相亲。明日阴晴未定。
对酒当歌，及时行乐。
人生短短百年，如白驹过隙，转瞬即逝。
开心也是一天，不开心也是一天，何不天天开心。
我们活在这个世界上，要学会寻找快乐，发现美好，来的时候是哭的，走的时候，一定要笑。
《鲁郡东石门送杜二甫》
唐代：李白
醉别复几日，登临遍池台。
何时石门路，重有金樽开。
秋波落泗水，海色明徂徕。
飞蓬各自远，且尽手中杯。
看淡离别，聚散随缘。
经历多次搬家和租房，逐渐明白，朋友可能会离散，亲人也不能一辈子陪着，跟你一直走下去的，只有邻居家装修的电钻。
人生如一个车站，总有人来过一阵，后又离开。不要渴望永远的相聚，而是看淡所有的离别。
请相信，迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。
《送杜少府之任蜀州》
唐代：王勃
城阙辅三秦，风烟望五津。
与君离别意，同是宦游人。
海内存知己，天涯若比邻。
无为在歧路，儿女共沾巾。
相知在心，不论远近。
真正的相知，是多年不见，依然热络如常。真正的知己，不必天天在一起，却懂你的坚持。
酒逢知己千杯少，话不投机半句多。
如果真是知己，即使相隔千里，依然懂你。如果不是知己，即使日日相对，依然无话可说。
《绝句漫兴九首·其四》
唐代：杜甫
二月已破三月来，渐老逢春能几回。
莫思身外无穷事，且尽生前有限杯。
放下过去，活在当下。
一段情散了，就忘了吧！再美好的回忆也只是昨天。
一段缘尽了，就算了吧！再多的挽留也只是强求。
一段爱消失了，就消失吧！不然你又能怎样。
抓不住的手就放开它，就像手中的沙，任它流！断了线的风筝让它飞，它需要天空，你也需要自由。
《种桃杏》
唐代：白居易
无论海角与天涯，大抵心安即是家。
路远谁能念乡曲，年深兼欲忘京华。
忠州且作三年计，种杏栽桃拟待花。
人生失意，心安即家。
白居易被贬谪到他乡，他想得很开，种下桃杏，说，三年后，桃杏就开花了，我离吃桃子就不远了吧？
人生无完美，曲折亦风景。坦然接受平淡的生活、从容面对人生的无奈，才能做到知足常乐、随遇而安。
只有淡然面对纷繁世事，宠辱不惊地正视自己的生活，才能收获更加美好的人生。
《山坡羊》
元代：张养浩
一头犁牛半块田，收也凭天，荒也凭天。
粗茶淡饭饱三餐，早也香甜，晚也香甜。
布衣得暖胜丝绵，长也可穿，短也可穿。
草屋茅舍有几间，行也安然，睡也安然。
雨过天晴驾小船，鱼在一边，酒在一边。
日上三竿犹在眠，不是神仙，胜是神仙。
知足常乐，终身不辱。
知足常乐的人，幸福感更强。
他们总能在生活中，找到快乐的事，如一朵花开了、吃一个好吃的面包、收到一个小礼物……
满足于眼前的小确幸，不攀附于他人，有快乐，不会自取其辱。
《乌夜啼·昨夜风兼雨》
五代：李煜
昨夜风兼雨，帘帏飒飒秋声。
烛残漏断频欹枕，起坐不能平。
世事漫随流水，算来一梦浮生。
醉乡路稳宜频到，此外不堪行。
时光如水，静默不言。
世界上最快而又最慢、最长而又最短、最平凡而又最珍贵、最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。
李白说：浮生若梦，为欢几何？
一世浮生一刹那，一程山水一年华。余生并没那么多来日方长，只有时光匆匆。惟愿，好好爱自己，好好爱值得的人，好好为自己交上一份满意的人生答卷。
《浣溪沙·一向年光有限身》
宋代：晏殊
一向年光有限身。等闲离别易销魂。
酒筵歌席莫辞频。
满目山河空念远，落花风雨更伤春。
不如怜取眼前人。
学会放手，珍惜眼前。
走过半生，我们汲汲追求的人和事，总是落空，却一直忽视了一直默默陪伴自己的人。
多给陪在你身边的人，一些理解、关心和在乎，千万不要把最差的脾气，都留给最爱你的人。也不要等到失去他们时，才想起去挽救和弥补。
走过半生，珍惜眼前人。
《江村》
唐代：杜甫
清江一曲抱村流，长夏江村事事幽。
自去自来堂上燕，相亲相近水中鸥。
老妻画纸为棋局，稚子敲针作钓钩。
但有故人供禄米，微躯此外更何求。
简单生活，如此甚好。
走过半生，不想刻意去讨好谁。你对我不离不弃，我对你生死相依。
丰子恺说：追赶不上的不追，不属于自己的不要，挽留不住的不留，生活哪有那么复杂，简单甚好。
https://t.cn/A6Vmev9Q
《牧童诗》
宋代：黄庭坚
骑牛远远过前村，短笛横吹隔陇闻。
多少长安名利客，机关用尽不如君。
心无牵挂，最是自在。
钱钟书说：洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。
不为名利所困，不为外物所扰，没有期待，不担心失去，最是自在。
图片
《西江月·世事短如春梦》
宋代：朱敦儒
世事短如春梦，人情薄似秋云。
不须计较苦劳心。万事原来有命。
幸遇三杯酒好，况逢一朵花新。
片时欢笑且相亲。明日阴晴未定。
对酒当歌，及时行乐。
人生短短百年，如白驹过隙，转瞬即逝。
开心也是一天，不开心也是一天，何不天天开心。
我们活在这个世界上，要学会寻找快乐，发现美好，来的时候是哭的，走的时候，一定要笑。
《鲁郡东石门送杜二甫》
唐代：李白
醉别复几日，登临遍池台。
何时石门路，重有金樽开。
秋波落泗水，海色明徂徕。
飞蓬各自远，且尽手中杯。
看淡离别，聚散随缘。
经历多次搬家和租房，逐渐明白，朋友可能会离散，亲人也不能一辈子陪着，跟你一直走下去的，只有邻居家装修的电钻。
人生如一个车站，总有人来过一阵，后又离开。不要渴望永远的相聚，而是看淡所有的离别。
请相信，迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。
《送杜少府之任蜀州》
唐代：王勃
城阙辅三秦，风烟望五津。
与君离别意，同是宦游人。
海内存知己，天涯若比邻。
无为在歧路，儿女共沾巾。
相知在心，不论远近。
真正的相知，是多年不见，依然热络如常。真正的知己，不必天天在一起，却懂你的坚持。
酒逢知己千杯少，话不投机半句多。
如果真是知己，即使相隔千里，依然懂你。如果不是知己，即使日日相对，依然无话可说。
《绝句漫兴九首·其四》
唐代：杜甫
二月已破三月来，渐老逢春能几回。
莫思身外无穷事，且尽生前有限杯。
放下过去，活在当下。
一段情散了，就忘了吧！再美好的回忆也只是昨天。
一段缘尽了，就算了吧！再多的挽留也只是强求。
一段爱消失了，就消失吧！不然你又能怎样。
抓不住的手就放开它，就像手中的沙，任它流！断了线的风筝让它飞，它需要天空，你也需要自由。
《种桃杏》
唐代：白居易
无论海角与天涯，大抵心安即是家。
路远谁能念乡曲，年深兼欲忘京华。
忠州且作三年计，种杏栽桃拟待花。
人生失意，心安即家。
白居易被贬谪到他乡，他想得很开，种下桃杏，说，三年后，桃杏就开花了，我离吃桃子就不远了吧？
人生无完美，曲折亦风景。坦然接受平淡的生活、从容面对人生的无奈，才能做到知足常乐、随遇而安。
只有淡然面对纷繁世事，宠辱不惊地正视自己的生活，才能收获更加美好的人生。
《山坡羊》
元代：张养浩
一头犁牛半块田，收也凭天，荒也凭天。
粗茶淡饭饱三餐，早也香甜，晚也香甜。
布衣得暖胜丝绵，长也可穿，短也可穿。
草屋茅舍有几间，行也安然，睡也安然。
雨过天晴驾小船，鱼在一边，酒在一边。
日上三竿犹在眠，不是神仙，胜是神仙。
知足常乐，终身不辱。
知足常乐的人，幸福感更强。
他们总能在生活中，找到快乐的事，如一朵花开了、吃一个好吃的面包、收到一个小礼物……
满足于眼前的小确幸，不攀附于他人，有快乐，不会自取其辱。
《乌夜啼·昨夜风兼雨》
五代：李煜
昨夜风兼雨，帘帏飒飒秋声。
烛残漏断频欹枕，起坐不能平。
世事漫随流水，算来一梦浮生。
醉乡路稳宜频到，此外不堪行。
时光如水，静默不言。
世界上最快而又最慢、最长而又最短、最平凡而又最珍贵、最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。
李白说：浮生若梦，为欢几何？
一世浮生一刹那，一程山水一年华。余生并没那么多来日方长，只有时光匆匆。惟愿，好好爱自己，好好爱值得的人，好好为自己交上一份满意的人生答卷。
《浣溪沙·一向年光有限身》
宋代：晏殊
一向年光有限身。等闲离别易销魂。
酒筵歌席莫辞频。
满目山河空念远，落花风雨更伤春。
不如怜取眼前人。
学会放手，珍惜眼前。
走过半生，我们汲汲追求的人和事，总是落空，却一直忽视了一直默默陪伴自己的人。
多给陪在你身边的人，一些理解、关心和在乎，千万不要把最差的脾气，都留给最爱你的人。也不要等到失去他们时，才想起去挽救和弥补。
走过半生，珍惜眼前人。
《江村》
唐代：杜甫
清江一曲抱村流，长夏江村事事幽。
自去自来堂上燕，相亲相近水中鸥。
老妻画纸为棋局，稚子敲针作钓钩。
但有故人供禄米，微躯此外更何求。
简单生活，如此甚好。
走过半生，不想刻意去讨好谁。你对我不离不弃，我对你生死相依。
丰子恺说：追赶不上的不追，不属于自己的不要，挽留不住的不留，生活哪有那么复杂，简单甚好。
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【【决胜时刻｜一张照片背后的帮扶故事】津鹏模式有张力 丁青农业添活力】初夏阳光下，一栋栋温室大棚整齐排列，像列队的士兵；大棚内，黄瓜、辣椒、西红柿等各种蔬菜长势正欢。
不知道的人会误以为这里是山东寿光，当地人会告诉你，这里是西藏昌都丁青县，海拔3870米，一个曾经长期缺乏本地蔬菜的地方。
对口支援丁青是党中央、天津市委交给北辰的光荣任务和重要使命，也是天津北辰与昌都丁青加强交流、扩大合作、共同发展的重要平台。近年来，通过北辰援藏工作队的努力，丁青县协麦村的60座温室大棚华丽转身，为群众打开了一条脱贫致富的新路子。
津企建起生态园
丁青县是虫草生产大县，但限于土壤营养低、作物生长周期长，种植业并不发达。当地农民介绍，青稞是这里的主要农作物，几乎占据了所有种植面积，“青稞容易种，不怎么需要浇水，也不需要细致管理。每年4月份青稞播种，5、6两个月上山挖虫草，7月份再回来刚好收青稞，一年收入差不多就是这么来的。”昌都市丁青县协雄乡协麦村村民、丁青县农业生态产业园技术骨干曲培介绍。
单一的农作物构成，导致蔬菜、水果匮乏，在丁青县乃至昌都市，许多果蔬只能通过货车从其他省份运来，老百姓不仅见得少，也很难吃得起，更别说是懂得如何栽种这些“新鲜货”了。
2017年，丁青县津鹏农业发展有限公司与丁青县协雄乡惠民蔬菜种植农牧民专业合作社合作建设了丁青县农业生态产业园。
“启动之初，当地很多农牧民不愿意放弃种青稞+挖虫草的生活方式，因为他们对我们引进的西瓜、西红柿、辣椒等农作物不熟悉，对温室大棚几乎没有了解，不知道前景如何。”津鹏公司总经理贾士博说道。
津鹏公司从当地的建档立卡贫困户中选取了17人作为员工。最开始，别说是育苗、浇水、嫁接，甚至要从认识蔬菜开始手把手地教起。贾士博回忆道：“我们确定出来一个策略，要敢于让大家进行尝试，要让新招来的当地员工发现为什么这片地上的作物不行了，明白今后应该怎么做。最终，我们花了两年时间，把他们培养成能胜任的员工，其中的3个人甚至可以教别人怎么种植了。”
奏响脱贫“致富曲”
29岁的曲培就是上述3名可以独当一面的技术骨干之一。作为建档立卡贫困户，曲培一家在2017年之前过着种青稞和挖虫草的生活，一家人每年总收入约为2万元。
对曲培来说，以前的生活方式不仅收入不稳定，而且充满着安全隐患。挖虫草是一项收入相对丰厚但变数很大的劳作，即便是在丁青县这样的虫草大县，运气不好时也会连续多日无所收获。曲培说，“挖虫草需要在近两个月时间里一直住在山上，其间正值当地雨季，遇到下雨时只能躲到帐篷里避雨，更不用说山里面经常会有狼、熊等野兽出没，既难又险。”
自2017年来到丁青县农业生态产业园后，曲培的生活逐渐变成了“两点一线”，曲培家就在距离温室大棚不远的半山腰上，每天8小时工作后，他走路20分钟就可以到家，一日三餐中的两顿也都可以在农业生态产业园中和其他员工一同解决。曲培现在一个月工资为3600元，挖虫草的季节还会得到一定补贴，年收入达到了4万余元，是以前的两倍多。
随着津鹏公司持续培训和自身经验不断积累，曲培对温室大棚的理解也越来越深。他现在不仅掌握了种植蔬菜、水果的主要技术，还开始了解蔬果保存、销售的技巧，逐渐能够做到全程管理，也可以代表基地和合作社，去帮助其他地方进行技术改造了。
升级打造“聚宝盆”
曲培与津鹏公司之间的缘分，离不开天津市援藏工作队的积极牵线搭桥，离不开北辰区援藏干部们帮助当地老百姓脱贫致富的决心。
高原地区肉类比较丰富，当地百姓吃菜是比较困难的，即使买菜很多也是外地运过来的，售价较高。在天津援藏前指和丁青县援藏工作组的协调努力下，天津援藏企业在昌都市丁青县投资成立丁青县津鹏农业发展有限公司，建起了温室大棚和2000平方米智能温室，生产经营蔬菜、水果和花卉。
“为什么叫津鹏呢，津就是天津的津，鹏是因为丁青县以前也有大鹏鸟之地的意思，所以取名津鹏，就是意为两地携手共同发展。”丁青县委副书记、政府常务副县长严俊说，“第九批援藏工作队进驻丁青后，对‘津鹏模式’持续升级加力，将夏拉村产业项目融入到农业生态园发展中，带动更多群众增收。2020年，北辰区又投入950万建设了13个高标准的大棚，解锁了水果、食用菌产业化发展之路，并积极与天津方面协调对接，引进葡萄、桑葚等水果品种，不断推动农业生态园转型升级。同时，工作组积极调研，推动津鹏农业发展有限责任公司与觉恩乡群众合作，复制拓展建设了土豆种植基地。”
授人以鱼不如授人以渔。津鹏公司以项目做扶贫，以项目促发展，搭建起长效机制巩固提升脱贫攻坚成果，从根本上给农民带来脱贫的能力。
撰文／侯砚
摄影／张立
摄像／丁青县援藏工作组提供
指导单位／天津市委网信办
联合报道／天津市合作交流办
天津市对口援藏前方指挥部
支持报道／天津市北辰区委网信办
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不知道的人会误以为这里是山东寿光，当地人会告诉你，这里是西藏昌都丁青县，海拔3870米，一个曾经长期缺乏本地蔬菜的地方。
对口支援丁青是党中央、天津市委交给北辰的光荣任务和重要使命，也是天津北辰与昌都丁青加强交流、扩大合作、共同发展的重要平台。近年来，通过北辰援藏工作队的努力，丁青县协麦村的60座温室大棚华丽转身，为群众打开了一条脱贫致富的新路子。
津企建起生态园
丁青县是虫草生产大县，但限于土壤营养低、作物生长周期长，种植业并不发达。当地农民介绍，青稞是这里的主要农作物，几乎占据了所有种植面积，“青稞容易种，不怎么需要浇水，也不需要细致管理。每年4月份青稞播种，5、6两个月上山挖虫草，7月份再回来刚好收青稞，一年收入差不多就是这么来的。”昌都市丁青县协雄乡协麦村村民、丁青县农业生态产业园技术骨干曲培介绍。
单一的农作物构成，导致蔬菜、水果匮乏，在丁青县乃至昌都市，许多果蔬只能通过货车从其他省份运来，老百姓不仅见得少，也很难吃得起，更别说是懂得如何栽种这些“新鲜货”了。
2017年，丁青县津鹏农业发展有限公司与丁青县协雄乡惠民蔬菜种植农牧民专业合作社合作建设了丁青县农业生态产业园。
“启动之初，当地很多农牧民不愿意放弃种青稞+挖虫草的生活方式，因为他们对我们引进的西瓜、西红柿、辣椒等农作物不熟悉，对温室大棚几乎没有了解，不知道前景如何。”津鹏公司总经理贾士博说道。
津鹏公司从当地的建档立卡贫困户中选取了17人作为员工。最开始，别说是育苗、浇水、嫁接，甚至要从认识蔬菜开始手把手地教起。贾士博回忆道：“我们确定出来一个策略，要敢于让大家进行尝试，要让新招来的当地员工发现为什么这片地上的作物不行了，明白今后应该怎么做。最终，我们花了两年时间，把他们培养成能胜任的员工，其中的3个人甚至可以教别人怎么种植了。”
奏响脱贫“致富曲”
29岁的曲培就是上述3名可以独当一面的技术骨干之一。作为建档立卡贫困户，曲培一家在2017年之前过着种青稞和挖虫草的生活，一家人每年总收入约为2万元。
对曲培来说，以前的生活方式不仅收入不稳定，而且充满着安全隐患。挖虫草是一项收入相对丰厚但变数很大的劳作，即便是在丁青县这样的虫草大县，运气不好时也会连续多日无所收获。曲培说，“挖虫草需要在近两个月时间里一直住在山上，其间正值当地雨季，遇到下雨时只能躲到帐篷里避雨，更不用说山里面经常会有狼、熊等野兽出没，既难又险。”
自2017年来到丁青县农业生态产业园后，曲培的生活逐渐变成了“两点一线”，曲培家就在距离温室大棚不远的半山腰上，每天8小时工作后，他走路20分钟就可以到家，一日三餐中的两顿也都可以在农业生态产业园中和其他员工一同解决。曲培现在一个月工资为3600元，挖虫草的季节还会得到一定补贴，年收入达到了4万余元，是以前的两倍多。
随着津鹏公司持续培训和自身经验不断积累，曲培对温室大棚的理解也越来越深。他现在不仅掌握了种植蔬菜、水果的主要技术，还开始了解蔬果保存、销售的技巧，逐渐能够做到全程管理，也可以代表基地和合作社，去帮助其他地方进行技术改造了。
升级打造“聚宝盆”
曲培与津鹏公司之间的缘分，离不开天津市援藏工作队的积极牵线搭桥，离不开北辰区援藏干部们帮助当地老百姓脱贫致富的决心。
高原地区肉类比较丰富，当地百姓吃菜是比较困难的，即使买菜很多也是外地运过来的，售价较高。在天津援藏前指和丁青县援藏工作组的协调努力下，天津援藏企业在昌都市丁青县投资成立丁青县津鹏农业发展有限公司，建起了温室大棚和2000平方米智能温室，生产经营蔬菜、水果和花卉。
“为什么叫津鹏呢，津就是天津的津，鹏是因为丁青县以前也有大鹏鸟之地的意思，所以取名津鹏，就是意为两地携手共同发展。”丁青县委副书记、政府常务副县长严俊说，“第九批援藏工作队进驻丁青后，对‘津鹏模式’持续升级加力，将夏拉村产业项目融入到农业生态园发展中，带动更多群众增收。2020年，北辰区又投入950万建设了13个高标准的大棚，解锁了水果、食用菌产业化发展之路，并积极与天津方面协调对接，引进葡萄、桑葚等水果品种，不断推动农业生态园转型升级。同时，工作组积极调研，推动津鹏农业发展有限责任公司与觉恩乡群众合作，复制拓展建设了土豆种植基地。”
授人以鱼不如授人以渔。津鹏公司以项目做扶贫，以项目促发展，搭建起长效机制巩固提升脱贫攻坚成果，从根本上给农民带来脱贫的能力。
撰文／侯砚
摄影／张立
摄像／丁青县援藏工作组提供
指导单位／天津市委网信办
联合报道／天津市合作交流办
天津市对口援藏前方指挥部
支持报道／天津市北辰区委网信办
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室外烟雨蒙蒙，室内热火朝天～我和女儿走不同的“路线”，谁都不服谁的“厨艺”，一不小心擦出了“火花”，pK进行时…我无辣不欢，挑选香辣系列，使出浑身解数，做了一道下酒菜“香辣鸡爪”，色香味俱全。女儿一如既往，对面情有独钟，拉面、意面、辛辣面…在她手上都能变出花样。她做了一道“奶油芝士培根意面”，满满的诱惑力。今天你是主判官，评评看，谁做的美食更胜一筹？期待ing[笑而不语]
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