1975年，湖北云梦出土了2封战国时期的家书。信的主角是两兄弟，信的主要内容是“妈，打钱！”，并附带“急！急！急！”3个字。这2封堪称“啃老”鼻祖的家书，却被寒酸的墓主人收藏到了坟墓里，并成为中国发现最早的平民家书。
那么这2封家书具体写了什么内容，为什么有无数网友为它潸然泪下呢？
墓主人的名字叫做“衷”，是1975年12月在湖北云梦睡虎地发现的两座秦墓中的一座。
“衷”的墓很寒酸，里面没什么贵重的陪葬品，只有两块长约20公分的木牍，其中一块还残缺了。木牍的正反两面都写满了文字，经过考古学家解读，是“衷”的两个弟弟“黑夫”和“惊”写给他的家书。
“黑夫”和“惊”是两名普通的秦国士兵，被秦王征召到淮阳（今河南省周口市淮阳区）一带打仗，而三兄弟的老家在南郡安陆县（今湖北省中东部一带），两地相隔几百公里，对古人来说，算是非常遥远了。
这两封家书大约写于公元前223年，当时秦国正在与楚国鏖战，秦王发兵约60万，“黑夫”和“惊”应该就是其中的两员。
两块木牍共计527字，其中“黑夫”的木牍保存较完好，“惊”的木牍下部残缺。
先大体看下“黑夫”的家书内容：
今天是二月辛巳日，黑夫和惊恭敬地问候哥哥好，母亲的身体无恙吧？我们兄弟俩都挺好的，前几天我和惊因为作战没在一起，今天终于又见面了。
黑夫这次写信的目的，是请家里寄点钱来，再让母亲给我做件夏衣。收到信后，母亲可以看下安陆县的丝布便宜不，便宜的话一定给我做好衣服，跟钱一起寄来。要是安陆县的丝布贵，那就多寄点钱来，我自己在这边自己做好了。
我和惊马上要去淮阳打仗了，时间可能会很长。会不会受伤不知道，只愿母亲给我的钱不要太少了。收到信一定给我回信，回信一定告知我俩战场上给家里挣的爵位文书下来没有。听说大王只要……没有问题吧？人家送文书来你们别忘了说声谢谢。
信和衣物务必送到南军……千万别搞错地方呀。替我们问候姑姑和姐姐，特别是大姑姑。替我们问候东室的季须还好吧？替我们问候婴记季和他商量的事情怎么样了，定不定呀？……惊特别惦记他的新媳妇和妴（yuàn），她还好吧？请新媳妇好好照顾老人，千万不要跟老人置气呀……大家都好好努力生活呀。
再看看略微着急的弟弟“惊”的家书内容：
惊斗胆问大哥，母亲身体无恙吧？……参军后，我和哥哥黑夫在一块，都挺好的。
钱和衣服的事，希望母亲能寄个五六百钱来，布要挑品质好的，至少要二丈五尺。
我借了垣柏的钱，已经都用光了。家里要是再不寄钱来，就要出人命了。急！急！急！
我很惦记我的新媳妇和妴，她还好吧？一定让她好好照顾二老……
我出门在外，和妴就拜托大哥照顾了，一定不要让她去太远的地方打柴，大哥你可替我看好了……听说新地城中的人都逃空了，而且这些人都目无法纪……为我求神祭拜的时候，如果得到下下签，只是因为我身在叛逆之城的缘故，别想多了。
我斗胆问姑姐，她的孩子彦还好吧？新地城中盗贼横行，大哥一定不要去那里，急！急！急！
从这两封家书可以看出，哥哥黑夫的性格较为稳重，心思也很细腻，从提醒母亲对比丝布价格，不要忘了给送文书的说谢谢，叮嘱不要寄错地方，邻里亲戚都能问候周道就可以看出来。
弟弟惊的性格则比较急，也很逗。他欠了战友垣柏的钱，再不还就要死了！他惦记自己的新媳妇，一再叮嘱大哥照顾好她。“急！急！急！”一连三个“急”字既紧迫又欢脱，直脾气的弟弟形象跃然信上。
而兄弟俩的共同点则是对大哥“衷”的信赖，对母亲的牵挂，以及对亲人的惦念。尤其是弟弟惊，看似很逗，但是对媳妇和妴的一腔柔情让人感慨，2000年前的这把狗粮吃得让人泪目。
可以想见，母亲和哥哥“衷”收到这两封家书时该是多么高兴。可是夏天到了，兄弟俩还穿着冬天的衣服，身上也没有钱，想到这里，心里又该是多么焦急。
大哥“衷”将这两封家书带到自己的坟墓里，可见这是他唯一的挂念，这又告诉我们故事的结局多半是个遗憾。
在两千年前秦楚交战的战场上，这对兄弟大概率是再也没有回来。
细想之下，真是心酸至极。
两块2000年前的木牍，得以让我们穿越时空，近距离透视到两个普通士兵的细腻内心以及与家人的牵绊，泪湿双眼，想来，这就是历史的温度吧。
那么这2封家书具体写了什么内容，为什么有无数网友为它潸然泪下呢？
墓主人的名字叫做“衷”，是1975年12月在湖北云梦睡虎地发现的两座秦墓中的一座。
“衷”的墓很寒酸，里面没什么贵重的陪葬品，只有两块长约20公分的木牍，其中一块还残缺了。木牍的正反两面都写满了文字，经过考古学家解读，是“衷”的两个弟弟“黑夫”和“惊”写给他的家书。
“黑夫”和“惊”是两名普通的秦国士兵，被秦王征召到淮阳（今河南省周口市淮阳区）一带打仗，而三兄弟的老家在南郡安陆县（今湖北省中东部一带），两地相隔几百公里，对古人来说，算是非常遥远了。
这两封家书大约写于公元前223年，当时秦国正在与楚国鏖战，秦王发兵约60万，“黑夫”和“惊”应该就是其中的两员。
两块木牍共计527字，其中“黑夫”的木牍保存较完好，“惊”的木牍下部残缺。
先大体看下“黑夫”的家书内容：
今天是二月辛巳日，黑夫和惊恭敬地问候哥哥好，母亲的身体无恙吧？我们兄弟俩都挺好的，前几天我和惊因为作战没在一起，今天终于又见面了。
黑夫这次写信的目的，是请家里寄点钱来，再让母亲给我做件夏衣。收到信后，母亲可以看下安陆县的丝布便宜不，便宜的话一定给我做好衣服，跟钱一起寄来。要是安陆县的丝布贵，那就多寄点钱来，我自己在这边自己做好了。
我和惊马上要去淮阳打仗了，时间可能会很长。会不会受伤不知道，只愿母亲给我的钱不要太少了。收到信一定给我回信，回信一定告知我俩战场上给家里挣的爵位文书下来没有。听说大王只要……没有问题吧？人家送文书来你们别忘了说声谢谢。
信和衣物务必送到南军……千万别搞错地方呀。替我们问候姑姑和姐姐，特别是大姑姑。替我们问候东室的季须还好吧？替我们问候婴记季和他商量的事情怎么样了，定不定呀？……惊特别惦记他的新媳妇和妴（yuàn），她还好吧？请新媳妇好好照顾老人，千万不要跟老人置气呀……大家都好好努力生活呀。
再看看略微着急的弟弟“惊”的家书内容：
惊斗胆问大哥，母亲身体无恙吧？……参军后，我和哥哥黑夫在一块，都挺好的。
钱和衣服的事，希望母亲能寄个五六百钱来，布要挑品质好的，至少要二丈五尺。
我借了垣柏的钱，已经都用光了。家里要是再不寄钱来，就要出人命了。急！急！急！
我很惦记我的新媳妇和妴，她还好吧？一定让她好好照顾二老……
我出门在外，和妴就拜托大哥照顾了，一定不要让她去太远的地方打柴，大哥你可替我看好了……听说新地城中的人都逃空了，而且这些人都目无法纪……为我求神祭拜的时候，如果得到下下签，只是因为我身在叛逆之城的缘故，别想多了。
我斗胆问姑姐，她的孩子彦还好吧？新地城中盗贼横行，大哥一定不要去那里，急！急！急！
从这两封家书可以看出，哥哥黑夫的性格较为稳重，心思也很细腻，从提醒母亲对比丝布价格，不要忘了给送文书的说谢谢，叮嘱不要寄错地方，邻里亲戚都能问候周道就可以看出来。
弟弟惊的性格则比较急，也很逗。他欠了战友垣柏的钱，再不还就要死了！他惦记自己的新媳妇，一再叮嘱大哥照顾好她。“急！急！急！”一连三个“急”字既紧迫又欢脱，直脾气的弟弟形象跃然信上。
而兄弟俩的共同点则是对大哥“衷”的信赖，对母亲的牵挂，以及对亲人的惦念。尤其是弟弟惊，看似很逗，但是对媳妇和妴的一腔柔情让人感慨，2000年前的这把狗粮吃得让人泪目。
可以想见，母亲和哥哥“衷”收到这两封家书时该是多么高兴。可是夏天到了，兄弟俩还穿着冬天的衣服，身上也没有钱，想到这里，心里又该是多么焦急。
大哥“衷”将这两封家书带到自己的坟墓里，可见这是他唯一的挂念，这又告诉我们故事的结局多半是个遗憾。
在两千年前秦楚交战的战场上，这对兄弟大概率是再也没有回来。
细想之下，真是心酸至极。
两块2000年前的木牍，得以让我们穿越时空，近距离透视到两个普通士兵的细腻内心以及与家人的牵绊，泪湿双眼，想来，这就是历史的温度吧。
这个中成药，能泻肺中痰热
原创 温暖中医 温暖中医
大约在四百多年前，明代有位医学家叫吴昆，吴昆创立了一张方子叫清气化痰丸，也是今天这篇文章的主角。
名字就告诉我们了，这个药是化痰的。化哪里的痰呢？化肺中之痰。
清气化痰丸现在也被制成了中成药，药店就可以买到。在介绍这个药之前，先来讲一个小故事。
话说有一位老爷子，年轻的时候为了养家糊口，四处奔波，后来年纪大了，身体渐渐吃不消了，家中儿女也孝顺，就把老父亲接到了城里。老爷子有个毛病，经常咳嗽，咳一次，吐一块儿黄黏痰。儿女们看在眼里，急在心里，赶紧买了润肺止咳药给老人吃，结果呢越吃痰越多。
为什么会这样？
大家想一下，润肺润肺，什么东西能让肺感到滋润，当然是津液，所以润肺是给肺脏补充津液。
那么，大家再想一下，痰是怎么来的，痰是津液运化失常的结果。痰的出现说明运化已经出现问题了，这时候补进去的绝大多数不是津液，而是痰湿。打个比方。这就好比有一汪池水，因为常年不流动而浑浊不堪，水面上还漂浮着各种垃圾，润肺就是往池子里倒水，即使倒再多的水进去也无济于事，池水只能越来越浑浊，然后衍生出更多的垃圾。
什么样的情况下需要润肺呢？干咳无痰或者痰很少的情况下，要润肺。假如说痰特别多，此时的思路是什么，化痰，或者一边化痰，一边润肺。总归是要尽快把痰化掉。
化痰第一步是要分清寒热。如果是清晰的白痰，是肺寒，如果是黄黏痰，是肺热。像文章开头提到的这位老爷子咳得是黄黏痰，说明既有痰，又有热，这个时候既要化痰又要清热。
清热化痰，这就是清气化痰丸的使命。
清气化痰丸：半夏、陈皮、胆南星、枳实、黄芩、茯苓、杏仁、瓜蒌仁霜、生姜
按照上面的思路，基本上可以把这些药材分为两组，一组化痰，一组清热。
化痰组：半夏、胆南星、茯苓、陈皮、枳实、杏仁
痰湿黏在肺里，像口香糖黏在了地板上，轻易是祛不掉的。半夏力气很大，能把痰湿拧下来，拧下来以后纷纷往下掉，因为半夏还有降逆的作用。
南星也是化痰的，它是温性的，半夏也是温性的，肺里头已经燥热难耐了，我们不想要那么多温热的药材，想让它凉一点，怎么办？加点胆汁，胆汁苦寒，在胆汁的作用下，它就从温性变成了凉性，并且有了一个新的名字：胆南星。
茯苓祛湿，在化痰的方子里加一点茯苓，能起到釜底抽薪的作用，因为津液运化失常也不是一下子就变成了痰，它有一个过程，先聚成湿，再聚成痰。
陈皮、杏仁、枳实从气的层面上帮助化痰。上面提到，痰湿在半夏的作用下已经开始往下掉，往外排了，这个时候如果能有一股外力推动，它会排得更顺畅。这股外力就是我们经常提到的气。杏仁宣肺气，让肺气通畅，恢复肺主宣发肃降的功能。肃降就是往下，陈皮、枳实可以降气，帮助肺气往下走。
再回到池水的例子中去。半夏、胆南星、茯苓把垃圾捞出去，杏仁、陈皮、枳实让池水恢复流动，看起来就没那么浑浊了，还能把垃圾冲出去。
清热组：黄芩、瓜蒌仁霜
黄芩清肺热，还能止咳，肺热导致的咳嗽，黄芩就能治。黄氏家族有三兄弟，除了黄芩，还有黄连、黄柏，三兄弟都是清热解毒的高手。
什么是瓜蒌仁霜呢？不知道大家有没有见过瓜蒌，瓜蒌和丝瓜一样是挂在藤上的，丝瓜很长，瓜蒌呢有点儿圆润，像球一样。把瓜蒌切开，里面有很多种仁，瓜蒌仁霜就是用瓜蒌的种仁制作而成，那么，瓜蒌仁霜能干嘛呢？首先是清热，其次作为植物的种仁，含有很多滋润的物质，能润肠通便。肺与大肠相表里，大肠可以看作是肺脏的排邪通道，像我们家里的下水管道一样。瓜蒌仁霜让这个通道保持通畅，痰啊热啊可以顺着通道排出体外。
古时候是把这些药材研成细末，用姜汁调和成丸子，现在已经被制成了中成药，就不需要自己动手了。
这是清气化痰丸，还有一个中成药叫清肺化痰丸，两个药就差了一个字，有什么区别呢？大家记住了，这两个药啊都是针对痰热咳嗽而设，只不过后者比前者多了平喘的作用。
咳嗽、痰多、痰黄，用清气化痰丸。
咳嗽、痰多、痰黄、气喘，用清肺化痰丸。
#陈易玄##中医养生#
原创 温暖中医 温暖中医
大约在四百多年前，明代有位医学家叫吴昆，吴昆创立了一张方子叫清气化痰丸，也是今天这篇文章的主角。
名字就告诉我们了，这个药是化痰的。化哪里的痰呢？化肺中之痰。
清气化痰丸现在也被制成了中成药，药店就可以买到。在介绍这个药之前，先来讲一个小故事。
话说有一位老爷子，年轻的时候为了养家糊口，四处奔波，后来年纪大了，身体渐渐吃不消了，家中儿女也孝顺，就把老父亲接到了城里。老爷子有个毛病，经常咳嗽，咳一次，吐一块儿黄黏痰。儿女们看在眼里，急在心里，赶紧买了润肺止咳药给老人吃，结果呢越吃痰越多。
为什么会这样？
大家想一下，润肺润肺，什么东西能让肺感到滋润，当然是津液，所以润肺是给肺脏补充津液。
那么，大家再想一下，痰是怎么来的，痰是津液运化失常的结果。痰的出现说明运化已经出现问题了，这时候补进去的绝大多数不是津液，而是痰湿。打个比方。这就好比有一汪池水，因为常年不流动而浑浊不堪，水面上还漂浮着各种垃圾，润肺就是往池子里倒水，即使倒再多的水进去也无济于事，池水只能越来越浑浊，然后衍生出更多的垃圾。
什么样的情况下需要润肺呢？干咳无痰或者痰很少的情况下，要润肺。假如说痰特别多，此时的思路是什么，化痰，或者一边化痰，一边润肺。总归是要尽快把痰化掉。
化痰第一步是要分清寒热。如果是清晰的白痰，是肺寒，如果是黄黏痰，是肺热。像文章开头提到的这位老爷子咳得是黄黏痰，说明既有痰，又有热，这个时候既要化痰又要清热。
清热化痰，这就是清气化痰丸的使命。
清气化痰丸：半夏、陈皮、胆南星、枳实、黄芩、茯苓、杏仁、瓜蒌仁霜、生姜
按照上面的思路，基本上可以把这些药材分为两组，一组化痰，一组清热。
化痰组：半夏、胆南星、茯苓、陈皮、枳实、杏仁
痰湿黏在肺里，像口香糖黏在了地板上，轻易是祛不掉的。半夏力气很大，能把痰湿拧下来，拧下来以后纷纷往下掉，因为半夏还有降逆的作用。
南星也是化痰的，它是温性的，半夏也是温性的，肺里头已经燥热难耐了，我们不想要那么多温热的药材，想让它凉一点，怎么办？加点胆汁，胆汁苦寒，在胆汁的作用下，它就从温性变成了凉性，并且有了一个新的名字：胆南星。
茯苓祛湿，在化痰的方子里加一点茯苓，能起到釜底抽薪的作用，因为津液运化失常也不是一下子就变成了痰，它有一个过程，先聚成湿，再聚成痰。
陈皮、杏仁、枳实从气的层面上帮助化痰。上面提到，痰湿在半夏的作用下已经开始往下掉，往外排了，这个时候如果能有一股外力推动，它会排得更顺畅。这股外力就是我们经常提到的气。杏仁宣肺气，让肺气通畅，恢复肺主宣发肃降的功能。肃降就是往下，陈皮、枳实可以降气，帮助肺气往下走。
再回到池水的例子中去。半夏、胆南星、茯苓把垃圾捞出去，杏仁、陈皮、枳实让池水恢复流动，看起来就没那么浑浊了，还能把垃圾冲出去。
清热组：黄芩、瓜蒌仁霜
黄芩清肺热，还能止咳，肺热导致的咳嗽，黄芩就能治。黄氏家族有三兄弟，除了黄芩，还有黄连、黄柏，三兄弟都是清热解毒的高手。
什么是瓜蒌仁霜呢？不知道大家有没有见过瓜蒌，瓜蒌和丝瓜一样是挂在藤上的，丝瓜很长，瓜蒌呢有点儿圆润，像球一样。把瓜蒌切开，里面有很多种仁，瓜蒌仁霜就是用瓜蒌的种仁制作而成，那么，瓜蒌仁霜能干嘛呢？首先是清热，其次作为植物的种仁，含有很多滋润的物质，能润肠通便。肺与大肠相表里，大肠可以看作是肺脏的排邪通道，像我们家里的下水管道一样。瓜蒌仁霜让这个通道保持通畅，痰啊热啊可以顺着通道排出体外。
古时候是把这些药材研成细末，用姜汁调和成丸子，现在已经被制成了中成药，就不需要自己动手了。
这是清气化痰丸，还有一个中成药叫清肺化痰丸，两个药就差了一个字，有什么区别呢？大家记住了，这两个药啊都是针对痰热咳嗽而设，只不过后者比前者多了平喘的作用。
咳嗽、痰多、痰黄，用清气化痰丸。
咳嗽、痰多、痰黄、气喘，用清肺化痰丸。
#陈易玄##中医养生#
这个中成药，能泻肺中痰热
大约在四百多年前，明代有位医学家叫吴昆，吴昆创立了一张方子叫清气化痰丸，也是今天这篇文章的主角。
名字就告诉我们了，这个药是化痰的。化哪里的痰呢？化肺中之痰。
清气化痰丸现在也被制成了中成药，药店就可以买到。在介绍这个药之前，先来讲一个小故事。
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为什么会这样？
大家想一下，润肺润肺，什么东西能让肺感到滋润，当然是津液，所以润肺是给肺脏补充津液。
那么，大家再想一下，痰是怎么来的，痰是津液运化失常的结果。痰的出现说明运化已经出现问题了，这时候补进去的绝大多数不是津液，而是痰湿。打个比方。这就好比有一汪池水，因为常年不流动而浑浊不堪，水面上还漂浮着各种垃圾，润肺就是往池子里倒水，即使倒再多的水进去也无济于事，池水只能越来越浑浊，然后衍生出更多的垃圾。
什么样的情况下需要润肺呢？干咳无痰或者痰很少的情况下，要润肺。假如说痰特别多，此时的思路是什么，化痰，或者一边化痰，一边润肺。总归是要尽快把痰化掉。
化痰第一步是要分清寒热。如果是清晰的白痰，是肺寒，如果是黄黏痰，是肺热。像文章开头提到的这位老爷子咳得是黄黏痰，说明既有痰，又有热，这个时候既要化痰又要清热。
清热化痰，这就是清气化痰丸的使命。
清气化痰丸：半夏、陈皮、胆南星、枳实、黄芩、茯苓、杏仁、瓜蒌仁霜、生姜
按照上面的思路，基本上可以把这些药材分为两组，一组化痰，一组清热。
化痰组：半夏、胆南星、茯苓、陈皮、枳实、杏仁
痰湿黏在肺里，像口香糖黏在了地板上，轻易是祛不掉的。半夏力气很大，能把痰湿拧下来，拧下来以后纷纷往下掉，因为半夏还有降逆的作用。
南星也是化痰的，它是温性的，半夏也是温性的，肺里头已经燥热难耐了，我们不想要那么多温热的药材，想让它凉一点，怎么办？加点胆汁，胆汁苦寒，在胆汁的作用下，它就从温性变成了凉性，并且有了一个新的名字：胆南星。
茯苓祛湿，在化痰的方子里加一点茯苓，能起到釜底抽薪的作用，因为津液运化失常也不是一下子就变成了痰，它有一个过程，先聚成湿，再聚成痰。
陈皮、杏仁、枳实从气的层面上帮助化痰。上面提到，痰湿在半夏的作用下已经开始往下掉，往外排了，这个时候如果能有一股外力推动，它会排得更顺畅。这股外力就是我们经常提到的气。杏仁宣肺气，让肺气通畅，恢复肺主宣发肃降的功能。肃降就是往下，陈皮、枳实可以降气，帮助肺气往下走。
再回到池水的例子中去。半夏、胆南星、茯苓把垃圾捞出去，杏仁、陈皮、枳实让池水恢复流动，看起来就没那么浑浊了，还能把垃圾冲出去。
清热组：黄芩、瓜蒌仁霜
黄芩清肺热，还能止咳，肺热导致的咳嗽，黄芩就能治。黄氏家族有三兄弟，除了黄芩，还有黄连、黄柏，三兄弟都是清热解毒的高手。
什么是瓜蒌仁霜呢？不知道大家有没有见过瓜蒌，瓜蒌和丝瓜一样是挂在藤上的，丝瓜很长，瓜蒌呢有点儿圆润，像球一样。把瓜蒌切开，里面有很多种仁，瓜蒌仁霜就是用瓜蒌的种仁制作而成，那么，瓜蒌仁霜能干嘛呢？首先是清热，其次作为植物的种仁，含有很多滋润的物质，能润肠通便。肺与大肠相表里，大肠可以看作是肺脏的排邪通道，像我们家里的下水管道一样。瓜蒌仁霜让这个通道保持通畅，痰啊热啊可以顺着通道排出体外。
古时候是把这些药材研成细末，用姜汁调和成丸子，现在已经被制成了中成药，就不需要自己动手了。
这是清气化痰丸，还有一个中成药叫清肺化痰丸，两个药就差了一个字，有什么区别呢？大家记住了，这两个药啊都是针对痰热咳嗽而设，只不过后者比前者多了平喘的作用。
咳嗽、痰多、痰黄，用清气化痰丸。
咳嗽、痰多、痰黄、气喘，用清肺化痰丸。
大约在四百多年前，明代有位医学家叫吴昆，吴昆创立了一张方子叫清气化痰丸，也是今天这篇文章的主角。
名字就告诉我们了，这个药是化痰的。化哪里的痰呢？化肺中之痰。
清气化痰丸现在也被制成了中成药，药店就可以买到。在介绍这个药之前，先来讲一个小故事。
话说有一位老爷子，年轻的时候为了养家糊口，四处奔波，后来年纪大了，身体渐渐吃不消了，家中儿女也孝顺，就把老父亲接到了城里。老爷子有个毛病，经常咳嗽，咳一次，吐一块儿黄黏痰。儿女们看在眼里，急在心里，赶紧买了润肺止咳药给老人吃，结果呢越吃痰越多。
为什么会这样？
大家想一下，润肺润肺，什么东西能让肺感到滋润，当然是津液，所以润肺是给肺脏补充津液。
那么，大家再想一下，痰是怎么来的，痰是津液运化失常的结果。痰的出现说明运化已经出现问题了，这时候补进去的绝大多数不是津液，而是痰湿。打个比方。这就好比有一汪池水，因为常年不流动而浑浊不堪，水面上还漂浮着各种垃圾，润肺就是往池子里倒水，即使倒再多的水进去也无济于事，池水只能越来越浑浊，然后衍生出更多的垃圾。
什么样的情况下需要润肺呢？干咳无痰或者痰很少的情况下，要润肺。假如说痰特别多，此时的思路是什么，化痰，或者一边化痰，一边润肺。总归是要尽快把痰化掉。
化痰第一步是要分清寒热。如果是清晰的白痰，是肺寒，如果是黄黏痰，是肺热。像文章开头提到的这位老爷子咳得是黄黏痰，说明既有痰，又有热，这个时候既要化痰又要清热。
清热化痰，这就是清气化痰丸的使命。
清气化痰丸：半夏、陈皮、胆南星、枳实、黄芩、茯苓、杏仁、瓜蒌仁霜、生姜
按照上面的思路，基本上可以把这些药材分为两组，一组化痰，一组清热。
化痰组：半夏、胆南星、茯苓、陈皮、枳实、杏仁
痰湿黏在肺里，像口香糖黏在了地板上，轻易是祛不掉的。半夏力气很大，能把痰湿拧下来，拧下来以后纷纷往下掉，因为半夏还有降逆的作用。
南星也是化痰的，它是温性的，半夏也是温性的，肺里头已经燥热难耐了，我们不想要那么多温热的药材，想让它凉一点，怎么办？加点胆汁，胆汁苦寒，在胆汁的作用下，它就从温性变成了凉性，并且有了一个新的名字：胆南星。
茯苓祛湿，在化痰的方子里加一点茯苓，能起到釜底抽薪的作用，因为津液运化失常也不是一下子就变成了痰，它有一个过程，先聚成湿，再聚成痰。
陈皮、杏仁、枳实从气的层面上帮助化痰。上面提到，痰湿在半夏的作用下已经开始往下掉，往外排了，这个时候如果能有一股外力推动，它会排得更顺畅。这股外力就是我们经常提到的气。杏仁宣肺气，让肺气通畅，恢复肺主宣发肃降的功能。肃降就是往下，陈皮、枳实可以降气，帮助肺气往下走。
再回到池水的例子中去。半夏、胆南星、茯苓把垃圾捞出去，杏仁、陈皮、枳实让池水恢复流动，看起来就没那么浑浊了，还能把垃圾冲出去。
清热组：黄芩、瓜蒌仁霜
黄芩清肺热，还能止咳，肺热导致的咳嗽，黄芩就能治。黄氏家族有三兄弟，除了黄芩，还有黄连、黄柏，三兄弟都是清热解毒的高手。
什么是瓜蒌仁霜呢？不知道大家有没有见过瓜蒌，瓜蒌和丝瓜一样是挂在藤上的，丝瓜很长，瓜蒌呢有点儿圆润，像球一样。把瓜蒌切开，里面有很多种仁，瓜蒌仁霜就是用瓜蒌的种仁制作而成，那么，瓜蒌仁霜能干嘛呢？首先是清热，其次作为植物的种仁，含有很多滋润的物质，能润肠通便。肺与大肠相表里，大肠可以看作是肺脏的排邪通道，像我们家里的下水管道一样。瓜蒌仁霜让这个通道保持通畅，痰啊热啊可以顺着通道排出体外。
古时候是把这些药材研成细末，用姜汁调和成丸子，现在已经被制成了中成药，就不需要自己动手了。
这是清气化痰丸，还有一个中成药叫清肺化痰丸，两个药就差了一个字，有什么区别呢？大家记住了，这两个药啊都是针对痰热咳嗽而设，只不过后者比前者多了平喘的作用。
咳嗽、痰多、痰黄，用清气化痰丸。
咳嗽、痰多、痰黄、气喘，用清肺化痰丸。
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