娃终于上学了,给自己泡杯茶,缓一下刚结束忙碌的早晨。虽然今天上一天,明天又是周末,但一天也好,再爱孩子,我也很需要有个人的空间,
昨晚吃完饭,感觉整个人疲惫又焦躁,在沙发上休息一会儿还是一样,就起身冲个澡。
洗澡的时候,听到恒恒在大声的哭,我猜想应该是他的魔术道具坏了,去洗澡时看他在修理。过了一会儿,他过来敲洗手间的门,想告诉我他的道具坏了,我说我洗澡呢听不清楚,等我洗完再说。
感觉自己内心有一股焦躁,想要急着把这件事情解决掉让他的情绪过去。
道具坏了是他的事,心情不好也是他的事,这是他在体验的过程,体验完了就过去了,我干嘛要急着解决呢?
看见,接纳,不干预。
就像对待我自己的情绪一样。
我洗完澡出来,恒恒已经不哭了,但和我一聊起来又伤心的哭了起来,他一边哭着说这是他最喜欢的魔术道具,一边说质量也太差了。
我摸摸他的小脑袋说,是啊,最喜欢的魔术道具坏了太伤心了,你有想到方法吗?
恒恒说,能怎么办,已经坏了,修不好了,再买一个质量也一样差,我不想再买这个魔术道具了。
我笑一笑说,我去吹头发了。
恒恒说,妈我想看看别的魔术道具,我拿你手机自己看了。我说行。
等我吹完头发,他还在某宝上挑选魔术道具,选了有一会,最终确认了几款,看了价格,拿自己的零花钱给我,让我帮他买。
刚刚伤心的情绪已经过去了。
情绪仅仅是情绪而已,有来有往,有起有落。不阻止,不批判,不干预恒恒的情绪,他才能慢慢体会到这一点吧。
昨晚吃完饭,感觉整个人疲惫又焦躁,在沙发上休息一会儿还是一样,就起身冲个澡。
洗澡的时候,听到恒恒在大声的哭,我猜想应该是他的魔术道具坏了,去洗澡时看他在修理。过了一会儿,他过来敲洗手间的门,想告诉我他的道具坏了,我说我洗澡呢听不清楚,等我洗完再说。
感觉自己内心有一股焦躁,想要急着把这件事情解决掉让他的情绪过去。
道具坏了是他的事,心情不好也是他的事,这是他在体验的过程,体验完了就过去了,我干嘛要急着解决呢?
看见,接纳,不干预。
就像对待我自己的情绪一样。
我洗完澡出来,恒恒已经不哭了,但和我一聊起来又伤心的哭了起来,他一边哭着说这是他最喜欢的魔术道具,一边说质量也太差了。
我摸摸他的小脑袋说,是啊,最喜欢的魔术道具坏了太伤心了,你有想到方法吗?
恒恒说,能怎么办,已经坏了,修不好了,再买一个质量也一样差,我不想再买这个魔术道具了。
我笑一笑说,我去吹头发了。
恒恒说,妈我想看看别的魔术道具,我拿你手机自己看了。我说行。
等我吹完头发,他还在某宝上挑选魔术道具,选了有一会,最终确认了几款,看了价格,拿自己的零花钱给我,让我帮他买。
刚刚伤心的情绪已经过去了。
情绪仅仅是情绪而已,有来有往,有起有落。不阻止,不批判,不干预恒恒的情绪,他才能慢慢体会到这一点吧。
隔离第一天:
说实话,昨天接到疾控中心打来电话的时候,我是有些惶恐的,毕竟从来没和疫情离的这么近,看到健康码变黄我的第一反应是我不会要被隔离了吧,我不想隔离,也不想感染新冠。说不害怕,说内心平静都是假的,多多少少会有些紧张,但也知道肯定没事儿。
我以为今天早晨会有医务人员来给我测核酸,但是并没有,说是明天才给我安排,好吧,我等。
自己一个人真的好无聊,出门接水遇到了一个“病友”,她说她23号就被隔离了,还没有出去。一时间有点难受住了,不会我也要隔离那么久吧。
只能隔着窗户看看外面,说真的,从来没有哪一瞬间这么想上课,直到我被隔离,直到我隔着窗户看到外面的学生背着书包去教室,想上课的情绪达到了顶峰。
今天下午听到阿姨在楼道里叫人,说她可以出去了,我是真的羡慕了。楼道里时不时就会有阿姨来,或是通知你可以出去了,或是又来了被隔离的人,这段走廊的房间里的人在不断变化着,每天都会有人出去,也会有人住进来,好像大家都不知道自己为什么会被隔离,哪都没去过就莫名其妙的被隔离了,真的希望这个世界没有疫情,也不知道还要再隔离几天,我是真的想上课了。
那就希望隔离的朋友们能赶快解除隔离,没有被隔离的也要注意防护,还有,还在排队等测核酸的uu们加油,真的有人都拍了三四个小时,太难了,最好的祝福就是万事胜意了吧。#疫情##隔离日记# https://t.cn/R2WxQOQ
说实话,昨天接到疾控中心打来电话的时候,我是有些惶恐的,毕竟从来没和疫情离的这么近,看到健康码变黄我的第一反应是我不会要被隔离了吧,我不想隔离,也不想感染新冠。说不害怕,说内心平静都是假的,多多少少会有些紧张,但也知道肯定没事儿。
我以为今天早晨会有医务人员来给我测核酸,但是并没有,说是明天才给我安排,好吧,我等。
自己一个人真的好无聊,出门接水遇到了一个“病友”,她说她23号就被隔离了,还没有出去。一时间有点难受住了,不会我也要隔离那么久吧。
只能隔着窗户看看外面,说真的,从来没有哪一瞬间这么想上课,直到我被隔离,直到我隔着窗户看到外面的学生背着书包去教室,想上课的情绪达到了顶峰。
今天下午听到阿姨在楼道里叫人,说她可以出去了,我是真的羡慕了。楼道里时不时就会有阿姨来,或是通知你可以出去了,或是又来了被隔离的人,这段走廊的房间里的人在不断变化着,每天都会有人出去,也会有人住进来,好像大家都不知道自己为什么会被隔离,哪都没去过就莫名其妙的被隔离了,真的希望这个世界没有疫情,也不知道还要再隔离几天,我是真的想上课了。
那就希望隔离的朋友们能赶快解除隔离,没有被隔离的也要注意防护,还有,还在排队等测核酸的uu们加油,真的有人都拍了三四个小时,太难了,最好的祝福就是万事胜意了吧。#疫情##隔离日记# https://t.cn/R2WxQOQ
我早晨在我这边的卫生间刷牙的时候,我爸站在另一个卫生间门口大喊“姑娘!你在nán厕所吗?”
刚睡醒神智不清我也就嗯了一声,回过头反应过来我为什么会在男厕所?家里三个人两个卫生间还要分男女吗?
等我洗漱完站在走廊百思不得其解的时候,意识到我爸说的是南北的南,问我是不是在南边的那个厕所。
刚睡醒神智不清我也就嗯了一声,回过头反应过来我为什么会在男厕所?家里三个人两个卫生间还要分男女吗?
等我洗漱完站在走廊百思不得其解的时候,意识到我爸说的是南北的南,问我是不是在南边的那个厕所。
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