#林孝埈[超话]#
【短道速滑—起跑】
1⃣起跑可分为预备、起动、疾跑三部分。
起跑的质量直接关系到全程滑跑速度，理想的起跑效果应该是起动快，能瞬间达到较高的速度。
越是短距离的比赛，起跑的作用越突出，尤其是500米比赛中，起跑可能会决定比赛的位置。
2⃣预备：比赛开始前，裁判会讲“go to start”“ready”。
当说“go to start”的时候需站在起跑线上，“ready”时需蹲下，做好准备动作并保持静止。
3⃣起动：选手在预备时，往往两脚分开、与肩同宽，躯干角多控制在10°-30°之间，膝关节多控制在100°-130°之间。
随着发令开始，利用蹬离时的巨大蹬力，瞬间提升速度，抢占先机。
4⃣疾跑：起动后加速奔跑动作，对起动带来速度的保持和提升，抢占比赛开始时的有利位置。

动图cr：月亮老师

林孝埈选手，运动员最好的归宿就是赛场，其他的人与事我们不能左右，但成绩是最好的证明。真心期待你代表队在更多的大赛上展示自己，也祝愿你不带任何负担和牵挂，自由地延续梦想。冰场是你热爱的天地，冰刀是你的翅膀，短道速滑是你的全部，愿你每一次站在起跑线上都有人为你喝彩，愿你冲线的那一刻永远有热烈的掌声[心]

用月亮老师的图给你加油打气[加油]冲吧！

#汉硕考研[超话]# 今天分享经验的同学本科是民办三本，二战上岸中国人民大学汉硕。
人生就像在爬楼梯，往上看是自卑，往下看是自傲，唯有平视自己，才能不卑不傲，脚踏实地。而我们都应要有向上走的勇气和决心，不要轻易给自己设限，因为我们还站在专业的起跑线。

#勤思汉硕考研[超话]# #23汉硕考研人#