【【暑期筑梦】三伏酷暑强技能，厉兵秣马强精兵】 热浪、炙烤，三伏天最适合干什么？
空调房里啃着冰镇西瓜or追泡沫剧
NO!NO!NO!
这些都不是我们想要的
......
Come on，看看市技师学院的“精兵强将”如何解锁暑期新生活！
激战三伏天，师生技能提升忙。市技师学院为期近一个月的暑期大练兵正如火如荼开展中，73名师生“浴”火奋战。
从容闲适的暑期生活，因梦想而变得充实并富有意义。少了漫无目的“消暑”，多了清晰明朗的目标；没有吹空调西瓜的惬意，收获求知练技的坚实和笃定。
本次暑期师生大练兵学院特别“上心”，贴心的食宿安排，完善的后勤卫生保障，从而让师生们全心投入到训练。
蝉鸣蛙叫的暑期，拥有火的激情，真诚的阳光，源自诚挚的付出。每一次认真的汗水，都是成功的积累。集训师生全部通过阶段性考核，成果显著，技能有了大幅提升，未来将向着新一轮目标发起冲刺。
展现最美的姿态，奋斗在晨光暮色里，拼搏在烈日午后。今日付出的汗水，必将成为我们明日之骄傲。
暑期筑梦，乘风破浪！相信经过这个暑期的磨练我们一定会在新学期里遇见更好的自己。
空调房里啃着冰镇西瓜or追泡沫剧
NO!NO!NO!
这些都不是我们想要的
......
Come on，看看市技师学院的“精兵强将”如何解锁暑期新生活！
激战三伏天，师生技能提升忙。市技师学院为期近一个月的暑期大练兵正如火如荼开展中，73名师生“浴”火奋战。
从容闲适的暑期生活，因梦想而变得充实并富有意义。少了漫无目的“消暑”，多了清晰明朗的目标；没有吹空调西瓜的惬意，收获求知练技的坚实和笃定。
本次暑期师生大练兵学院特别“上心”，贴心的食宿安排，完善的后勤卫生保障，从而让师生们全心投入到训练。
蝉鸣蛙叫的暑期，拥有火的激情，真诚的阳光，源自诚挚的付出。每一次认真的汗水，都是成功的积累。集训师生全部通过阶段性考核，成果显著，技能有了大幅提升，未来将向着新一轮目标发起冲刺。
展现最美的姿态，奋斗在晨光暮色里，拼搏在烈日午后。今日付出的汗水，必将成为我们明日之骄傲。
暑期筑梦，乘风破浪！相信经过这个暑期的磨练我们一定会在新学期里遇见更好的自己。
足球，有让人流泪的力量｜行走法国女足世界杯
来源人民日报社体育部
中国队球员吴海燕（中左）与主教练贾秀全在赛后拥抱。当地时间6月17日晚，2019年国际足联女足世界杯B组小组赛在法国勒阿弗尔海洋体育馆举行，中国女足以0∶0逼平西班牙女足，从而以1胜1平1负积4分小组第三的成绩，晋级16强。比赛结束后，贾秀全在迎接队员时激动落泪。
新华社记者 郑焕松 摄
56岁的贾秀全哭了。熬过与西班牙队的90分钟，终场哨响一刻，他握紧拳头狠狠挥了挥。随后，这个铁骨铮铮的男人“偷偷”擦拭着眼角，一次又一次。
这个细微的动作被摄像机捕捉到了。人们看到贾秀全发红的眼眶，隐约泪光闪烁。“我从没想过贾指导会哭，他一哭我也跟着哭了，他替我们扛下了所有压力。”一战封神的门将彭诗梦
走进混采区，声音微微哽咽。
谁能想到贾秀全落泪呢？在外界眼中，他是个“硬核”的人，不苟言笑且强势敢言。本届女足世界杯第一场小组赛后，他对着记者一句“王霜表现得怎么样？你还用问我吗”引起轩然大波。尽管王霜事后回应，贾指导待我们就像父亲，但人们认定“这个教练不好惹”。
赛场内外，贾秀全总是一脸严肃，极少流露感性的一面。守着“我需要一个团队，而不是某一个球星”的话语风格，他像极了那种中国式严父。中国女足主教练是个“高危”职业，20年间这个位置换了15任人选，贾秀全接手只有1年。
世界杯首战后，贾秀全过往的“惊人之语”被翻了出来，人们挑剔地审视这个曾当过国足队长的硬汉。而当中国女足艰难从小组出线后，他的潸然泪下展现了不为人熟知的另一面。

当地时间6月8日，2019年国际足联女足世界杯B组小组赛中国队对阵德国队，贾秀全（前）在场边观战。
新华社记者 毛思倩 摄
贾秀全与中国女足，缘分不只一年。1982年，19岁的他进入男足国家队，转年，中国女子国家足球队成立。1992年，贾秀全与前国家女足队员唐坤媛组建了家庭。未曾想，26年后出现在他人生的，不只是一名女足队员，还有一支球队。
“当时肯定是不想带，第一对女足不了解，怕干不好，第二男足教练到女足领域，不合适。家人是反对的，说你不懂女足，身体也不好，女足训练时间远远大于男足。朋友中支持的，觉得我能把男足的东西带给女足，这是很好的机会。”贾秀全曾对着电视镜头这样说。
最终，知遇之恩让贾秀全选择接手中国女足。心里的目标定得不高，让女足有变化就行。2018年5月初执教时，他有点“崩溃”，队员力量差，受伤也多，15米的传球传不到位，身体接触怕对抗。对比发展极快的欧洲女足，曾经领先的“铿锵玫瑰”差得太多了。
接手3个月后就是雅加达亚运会，第一次正式大赛，贾秀全和中国女足匆匆磨合。在大连，训练场旁有一座山，太阳升起时，姑娘们已经开练了，等到太阳落山再收工。几乎天天如此，没有一人叫苦叫累。一点点打磨整体战术，球员们赢球的欲望上来了。
贾秀全在一次次集训中逐渐了解这群姑娘。和男足相比，女孩子求知欲更强。他想把1994年开始当教练积累下来的东西，传授给这支中国女足。刚开始，队员们觉得“贾指导挺狠的”，训练强度大，要求苛刻。开始和风细雨，后来狂风暴雨，要求的东西必须得做到，不能讨价还价。
贾秀全知道自己的脾气，也看得到队员们的懂事。在这种相互理解中，队伍走到亚运会的关口。抽到朝鲜女足，大部分人很悲观，但贾秀全想得开。“打遭遇战，不是不能打，找出自己的办法，发挥出自己的东西，也可以赢。”贾秀全说，这需要球员的高度执行、高度纪律、高度付出。
雅加达亚运会后，贾秀全意识到队员的内心发生了根本变化，虽然没能赢得冠军，但全队的精神状态、专注度不一样了。团队足球，这是贾秀全执教的核心。更重要的，他希望重塑中国女足的自信心。

贾秀全（中）在训练中指导队员。2019年3月2日，中国女足进行赛前训练，备战2019年阿尔加夫杯国际女足邀请赛与丹麦队的比赛。
新华社记者 张立云 摄
而后冬训3个月，中国女足打了十几场比赛，成绩很不错。但到了阿尔加夫杯，欧洲强队一下把所有人打懵了，包括贾秀全。他第一次强烈感受到，从赛场上的直观差距到更深层次对足球的理解，这是一种全方位的落后。贾秀全被迫调整了对世界杯的期望值和目标，“我们的软肋太明显了。”
出征法国前，队员们发现贾指导变得柔和了，以前一着急就开骂，现在以鼓励为主。贾秀全则调侃，自己五十几岁才成熟。中国女足主教练这个位置，他也在摸索和积累，怎么管理球队、让球员和教练融合是门学问。
贾秀全说，世界杯最好的状态就是要有一颗冠军的心，这曾被外界“群嘲”。虽然以目前中国女足的实力，在世界杯舞台根本无法奢望当主角，但他却想硬气一把，因为教练的情绪会感染队员。“都说我们进了死亡之组，那我们就拼一下，看能不能拼出去。对手实力比我们强，也必须去面对。”
他想让队员们安静下来，平时训练怎么做的，到赛场上去发挥出来，不用做最好的自己，就做最真实的自己。但世界杯肩负的压力不是说卸就卸，第一场0∶1输给德国女足，中国姑娘在场上如同紧绷的弦，临门一脚随时可能断掉。第二场依靠灵光乍现1∶0小胜南非女足，全队从悬崖边拉回自己。

贾秀全（左二）在场边指挥。当地时间6月17日，在法国勒阿弗尔举行的2019年国际足联女足世界杯B组小组赛中，中国队以0∶0战平西班牙队，晋级16强。
新华社记者 丁旭 摄
第三场对西班牙女足，是最煎熬的90分钟。队员们赛后坦言，对手比德国队技术更好。守住一个平局有多难？射门24∶1的数据，足以诠释场面的被动。西班牙女足在门前狂轰滥炸，中国姑娘竭尽全力拼抢与防守，门将彭诗梦高接低挡，确保城池不失。
电视镜头给到贾秀全，他几乎全程伫立场边。直到比赛最后时刻，还在给“向下压”的手势。“比赛很难，姑娘们顶住了压力，我是做过运动员的，最清楚这种压力，虽然她们嘴上不说。”赛后发布会上，贾秀全解释着为何落泪。
在贾秀全看来，“什么都不能拿以前对比，时隔4年，欧洲足球发展得这么快，各支队伍都在进步。我们必须做到200%的努力，才有可能不被人家落下。今天我们拿到了1分，还保有继续与强队交流的希望。”

中国队守门员彭诗梦（中）在比赛中扑救。当地时间6月17日，在法国勒阿弗尔举行的2019年国际足联女足世界杯B组小组赛中，中国队以0∶0战平西班牙队，晋级16强。
新华社记者 毛思倩 摄
让“铿锵玫瑰”重新绽放，不是一句轻飘飘的口号。现实的鸿沟，巨大的压力，非常人所能体会。与西班牙女足这一战，场面并不好看，但在防守端，中国女足几乎做到满分。不惜体力的奔跑、堵截，众志成城的防守、补救，咬牙拼出的宝贵平局换来最好的晋级路径。技战术的差距或许难以短期内弥补，但在精神力量、比赛作风上，中国姑娘展现出贾秀全所期望的“铁军”气质。
男儿有泪不轻弹。击中贾秀全内心的，是达成目标的艰难与喜悦，更因为姑娘们踢出了斗志和不屈。当21岁的彭诗梦奋不顾身扑救撞击到门柱，想必贾秀全的内心也是一颤。时光带走了中国女足20年前的领先地位，但没有丢掉曾经的“玫瑰精神”。永不放弃、顽强拼搏，赋予足球让人流泪的力量。
我们为什么迷恋足球？除了玄妙的球技、跌宕的剧情、团队的荣耀之外，更能感受到命运与人性、尊严与梦想。中国女足在这一晚，讲述了一个不够好看、但足够热血的故事。 https://t.cn/RU0BKMQ
来源人民日报社体育部
中国队球员吴海燕（中左）与主教练贾秀全在赛后拥抱。当地时间6月17日晚，2019年国际足联女足世界杯B组小组赛在法国勒阿弗尔海洋体育馆举行，中国女足以0∶0逼平西班牙女足，从而以1胜1平1负积4分小组第三的成绩，晋级16强。比赛结束后，贾秀全在迎接队员时激动落泪。
新华社记者 郑焕松 摄
56岁的贾秀全哭了。熬过与西班牙队的90分钟，终场哨响一刻，他握紧拳头狠狠挥了挥。随后，这个铁骨铮铮的男人“偷偷”擦拭着眼角，一次又一次。
这个细微的动作被摄像机捕捉到了。人们看到贾秀全发红的眼眶，隐约泪光闪烁。“我从没想过贾指导会哭，他一哭我也跟着哭了，他替我们扛下了所有压力。”一战封神的门将彭诗梦
走进混采区，声音微微哽咽。
谁能想到贾秀全落泪呢？在外界眼中，他是个“硬核”的人，不苟言笑且强势敢言。本届女足世界杯第一场小组赛后，他对着记者一句“王霜表现得怎么样？你还用问我吗”引起轩然大波。尽管王霜事后回应，贾指导待我们就像父亲，但人们认定“这个教练不好惹”。
赛场内外，贾秀全总是一脸严肃，极少流露感性的一面。守着“我需要一个团队，而不是某一个球星”的话语风格，他像极了那种中国式严父。中国女足主教练是个“高危”职业，20年间这个位置换了15任人选，贾秀全接手只有1年。
世界杯首战后，贾秀全过往的“惊人之语”被翻了出来，人们挑剔地审视这个曾当过国足队长的硬汉。而当中国女足艰难从小组出线后，他的潸然泪下展现了不为人熟知的另一面。

当地时间6月8日，2019年国际足联女足世界杯B组小组赛中国队对阵德国队，贾秀全（前）在场边观战。
新华社记者 毛思倩 摄
贾秀全与中国女足，缘分不只一年。1982年，19岁的他进入男足国家队，转年，中国女子国家足球队成立。1992年，贾秀全与前国家女足队员唐坤媛组建了家庭。未曾想，26年后出现在他人生的，不只是一名女足队员，还有一支球队。
“当时肯定是不想带，第一对女足不了解，怕干不好，第二男足教练到女足领域，不合适。家人是反对的，说你不懂女足，身体也不好，女足训练时间远远大于男足。朋友中支持的，觉得我能把男足的东西带给女足，这是很好的机会。”贾秀全曾对着电视镜头这样说。
最终，知遇之恩让贾秀全选择接手中国女足。心里的目标定得不高，让女足有变化就行。2018年5月初执教时，他有点“崩溃”，队员力量差，受伤也多，15米的传球传不到位，身体接触怕对抗。对比发展极快的欧洲女足，曾经领先的“铿锵玫瑰”差得太多了。
接手3个月后就是雅加达亚运会，第一次正式大赛，贾秀全和中国女足匆匆磨合。在大连，训练场旁有一座山，太阳升起时，姑娘们已经开练了，等到太阳落山再收工。几乎天天如此，没有一人叫苦叫累。一点点打磨整体战术，球员们赢球的欲望上来了。
贾秀全在一次次集训中逐渐了解这群姑娘。和男足相比，女孩子求知欲更强。他想把1994年开始当教练积累下来的东西，传授给这支中国女足。刚开始，队员们觉得“贾指导挺狠的”，训练强度大，要求苛刻。开始和风细雨，后来狂风暴雨，要求的东西必须得做到，不能讨价还价。
贾秀全知道自己的脾气，也看得到队员们的懂事。在这种相互理解中，队伍走到亚运会的关口。抽到朝鲜女足，大部分人很悲观，但贾秀全想得开。“打遭遇战，不是不能打，找出自己的办法，发挥出自己的东西，也可以赢。”贾秀全说，这需要球员的高度执行、高度纪律、高度付出。
雅加达亚运会后，贾秀全意识到队员的内心发生了根本变化，虽然没能赢得冠军，但全队的精神状态、专注度不一样了。团队足球，这是贾秀全执教的核心。更重要的，他希望重塑中国女足的自信心。

贾秀全（中）在训练中指导队员。2019年3月2日，中国女足进行赛前训练，备战2019年阿尔加夫杯国际女足邀请赛与丹麦队的比赛。
新华社记者 张立云 摄
而后冬训3个月，中国女足打了十几场比赛，成绩很不错。但到了阿尔加夫杯，欧洲强队一下把所有人打懵了，包括贾秀全。他第一次强烈感受到，从赛场上的直观差距到更深层次对足球的理解，这是一种全方位的落后。贾秀全被迫调整了对世界杯的期望值和目标，“我们的软肋太明显了。”
出征法国前，队员们发现贾指导变得柔和了，以前一着急就开骂，现在以鼓励为主。贾秀全则调侃，自己五十几岁才成熟。中国女足主教练这个位置，他也在摸索和积累，怎么管理球队、让球员和教练融合是门学问。
贾秀全说，世界杯最好的状态就是要有一颗冠军的心，这曾被外界“群嘲”。虽然以目前中国女足的实力，在世界杯舞台根本无法奢望当主角，但他却想硬气一把，因为教练的情绪会感染队员。“都说我们进了死亡之组，那我们就拼一下，看能不能拼出去。对手实力比我们强，也必须去面对。”
他想让队员们安静下来，平时训练怎么做的，到赛场上去发挥出来，不用做最好的自己，就做最真实的自己。但世界杯肩负的压力不是说卸就卸，第一场0∶1输给德国女足，中国姑娘在场上如同紧绷的弦，临门一脚随时可能断掉。第二场依靠灵光乍现1∶0小胜南非女足，全队从悬崖边拉回自己。

贾秀全（左二）在场边指挥。当地时间6月17日，在法国勒阿弗尔举行的2019年国际足联女足世界杯B组小组赛中，中国队以0∶0战平西班牙队，晋级16强。
新华社记者 丁旭 摄
第三场对西班牙女足，是最煎熬的90分钟。队员们赛后坦言，对手比德国队技术更好。守住一个平局有多难？射门24∶1的数据，足以诠释场面的被动。西班牙女足在门前狂轰滥炸，中国姑娘竭尽全力拼抢与防守，门将彭诗梦高接低挡，确保城池不失。
电视镜头给到贾秀全，他几乎全程伫立场边。直到比赛最后时刻，还在给“向下压”的手势。“比赛很难，姑娘们顶住了压力，我是做过运动员的，最清楚这种压力，虽然她们嘴上不说。”赛后发布会上，贾秀全解释着为何落泪。
在贾秀全看来，“什么都不能拿以前对比，时隔4年，欧洲足球发展得这么快，各支队伍都在进步。我们必须做到200%的努力，才有可能不被人家落下。今天我们拿到了1分，还保有继续与强队交流的希望。”

中国队守门员彭诗梦（中）在比赛中扑救。当地时间6月17日，在法国勒阿弗尔举行的2019年国际足联女足世界杯B组小组赛中，中国队以0∶0战平西班牙队，晋级16强。
新华社记者 毛思倩 摄
让“铿锵玫瑰”重新绽放，不是一句轻飘飘的口号。现实的鸿沟，巨大的压力，非常人所能体会。与西班牙女足这一战，场面并不好看，但在防守端，中国女足几乎做到满分。不惜体力的奔跑、堵截，众志成城的防守、补救，咬牙拼出的宝贵平局换来最好的晋级路径。技战术的差距或许难以短期内弥补，但在精神力量、比赛作风上，中国姑娘展现出贾秀全所期望的“铁军”气质。
男儿有泪不轻弹。击中贾秀全内心的，是达成目标的艰难与喜悦，更因为姑娘们踢出了斗志和不屈。当21岁的彭诗梦奋不顾身扑救撞击到门柱，想必贾秀全的内心也是一颤。时光带走了中国女足20年前的领先地位，但没有丢掉曾经的“玫瑰精神”。永不放弃、顽强拼搏，赋予足球让人流泪的力量。
我们为什么迷恋足球？除了玄妙的球技、跌宕的剧情、团队的荣耀之外，更能感受到命运与人性、尊严与梦想。中国女足在这一晚，讲述了一个不够好看、但足够热血的故事。 https://t.cn/RU0BKMQ
大道至简
身中本是小宇宙，
理工农医样样有，
若要深知奥妙理，
请君跟我学太极。
人身难得实不易，
百年易逝蹉不已，
前生求知外处寻，
今日才知藏身里。
欢天喜地练太极，
养生技击为一体，
文字功夫日日进，
内练体魄外搏击。
中华文明藏太极，
导引吐纳大医理，
俗话方言奥妙句，
身体力行百日齐。
祝贺易道太极拳新馆启用仪式圆满成功！
郭昌武老师亲自授课，拳友惊呼过瘾。
关注太极，关注易道，易道热线:18105010397
身中本是小宇宙，
理工农医样样有，
若要深知奥妙理，
请君跟我学太极。
人身难得实不易，
百年易逝蹉不已，
前生求知外处寻，
今日才知藏身里。
欢天喜地练太极，
养生技击为一体，
文字功夫日日进，
内练体魄外搏击。
中华文明藏太极，
导引吐纳大医理，
俗话方言奥妙句，
身体力行百日齐。
祝贺易道太极拳新馆启用仪式圆满成功！
郭昌武老师亲自授课，拳友惊呼过瘾。
关注太极，关注易道，易道热线:18105010397
✋热门推荐