我外甥（y知何)太可爱了，我泡了维c放在餐桌上，他一个人爬上了餐桌，这个杯子那个杯子看看，然后把我泡的水弄倒了，一桌子水，黏糊糊的。我生气的把他从椅子上抱下来，打了他一下屁股。然后我就开始和他讲道理:小姨刚刚有没有和你说不可以动杯子，你看你都把它弄撒了，你有没有错？他还不会说话，我说他的时候就睁着大眼睛看着我，也不哭不找他妈妈。然后……他就亲了我一下[可爱]。然后我只能放过他咯。他还不会说话，但是我教他说谢谢小姨，他会亲我一下，我觉得很可爱。
回来刚进门（我开的门)，我说来吧小姨抱抱，他会向我张开小手，然后又是一个浓浓奶香味儿的亲亲……就是喜欢吃糖，一回来就找糖，加上我也喜欢吃糖，吃巧克力…今天我吃了很多糖和巧克力因为他只能舔俩下[允悲][允悲]他不吃了他就会哼次哼次的塞我嘴里。哈哈哈哈哈。中午吃饭吃完了手里还拿着个小鸡腿，一会儿吃一口，然后把油擦我身上。真的太可爱了[可爱]他是我见过的最可爱的宝宝[可爱][可爱][可爱]他以前特抠门，只要东西到他手里谁都吃不到，现在会分给别人了，例如他妈妈自己做的小饼干，他会给你一块。 https://t.cn/R2Wx05s

抗糖化≠不吃糖

糖原是人体内最主要的能量之一
它来源是日常吃的主食类
也就是碳水化合物
今天我们主要说的是单糖对皮肤的危害

糖化的过程：

人体代谢速度逐渐降低，

摄入过多的单糖易沉积体内

而滞留体内的糖分与这些蛋白质结合

就会形成劣质蛋白质

我们把它叫做叫做晚期糖基化终末产物（也可以简单地称作AGEs）

部分糖原会附着在胶原蛋白和弹性蛋白上，使体内的双蛋白断裂，所以糖化的真正原因不是因为糖，而是因为人体代谢功能下降➕双蛋白不足。

抗糖化≠不吃糖
糖原是人体内最主要的能量之一，它来源是日常吃的主食类，也就是碳水化合物，今天我们主要说的是单糖对皮肤的危害。

糖化的过程：人体代谢速度逐渐降低，摄入过多的单糖易沉积体内，而滞留体内的糖分与这些蛋白质结合，就会形成劣质蛋白质，我们把它叫做叫做晚期糖基化终末产物（也可以简单地称作AGEs） 。

部分糖原会附着在胶原蛋白和弹性蛋白上，使体内的双蛋白断裂，所以糖化的真正原因不是因为糖，而是因为人体代谢功能下降➕双蛋白不足。