【河北衡水一中学老师频繁猥亵女生？涉事老师发声】据封面新闻报道：近日，一名自称河北衡水桃城中学初中部（下简称桃中初中部）的学生小刘（化名）在微博上发帖称：“老师许某趁讲题占女生便宜，把手伸进人家的衣服里。”该内容持续引发网友关注，有多名网友跟进在微博、抖音等平台发布相关内容。根据内容，该名许姓教师疑似有作出猥亵、体罚学生的行为。
2月16日上午，一位曾经被许某带教过的女士小吴（化名）告诉封面新闻记者：“许老师曾是我初二时的班主任，他平时就喜欢和我们这些女同学闹着玩，但是玩着玩着就会把人揽过去。接着，他的手会停留在女生的臀部位置，甚至会去拍。”
16日下午，记者联系到当事人。许某说，自己绝对没有过猥亵行为，但是前几年有过“管教”，“网上造谣的人，90%都是我没有带过的学生，我不认识他们，但他们可能认识我。这件事暂时还没影响到我的工作、生活，否则我会报警。”
网帖：衡水桃中一教师 被指频繁猥亵学生
2月12日，一名自称是衡水桃中初中部的学生小刘，在微博上发帖称：老师许某趁讲题占女生便宜，把手伸进人家的衣服里，总是欺负小女生。
在内容中，小刘讲述，自己并非许某班级的，但知道很多“黑料”。有一次自己吃完饭，看见许某站在教学楼下，路过的两个女生应该是认识他，没跟他打招呼，他不知道说了什么，之后就拽住她们，当着很多人的面，“一脸猥琐”打她们的屁股。
小刘称：“许某去年是初一c部的一名主任，总爱戴着墨镜，比较胖，说话时喜欢总是带脏话。”此外，许某还疑似做过侮辱男学生的事情。
向记者出示自己所在班级群的截图后，小刘告诉记者，因为学校到处都在查，所以自己不能透露更多。由于学校不让带手机，自己并没有机会留证据。
在微博#衡水桃城中学初中部#的超话中，有多名自称本校学生的网友呼应小刘的说法：许某疑似有频繁性骚扰、猥亵女同学的行为。
随后，封面新闻记者联系到一位初二在校生林同学（化名），她告诉记者，自己觉得猥亵一事不可信，许某初一曾带过自己，“虽然他管理严苛，但对于班上的女同学，他没有做过什么伤天害理的事情。”
学生：他脾气不好 我最多被他打过27棍
该内容持续引发网友关注后，于16日上午10时左右上了微博热搜。
之后，记者联系到一名已经从桃中初中部毕业的女生小吴，她称自己曾被许某教过。“我现在已经上高中了，许老师曾是我初二时的班主任，他平时就喜欢和我们这些女同学闹着玩，但是玩着玩着就会把人揽过去。接着，他的手会停留在女生的臀部位置，甚至会去拍。”
小吴说，许某的脾气非常不好，对学生非打即骂，打起来的时候“特别狠”。打几棍视人和他的心情而定，心情好的时候2、3棍，心情不好的时候10棍起步，打完之后手上的淤青没有一周是好不完的。“我们基本上都在天天被打，我最多一次被他打了27棍。许某自己跟我们说，他对他儿子也是非打即骂。”
在该事件引起关注后，有多名该校网友在微博、抖音等平台进行发声，发布自己的疑惑或观点，如”教育部门不管吗“ “太让人窒息了” “太恶心了”等。
当事教师：有“管教”但从未猥亵 此事暂未影响生活工作
16日下午，记者联系到了当事许姓教师。
在电话中，许老师告诉记者，从昨晚开始，自己就知道了这件事，不断有自己的学生和其他老师转来相关链接。“今天的事，原则上是对我的网暴行为了，现在网上能看到的信息很多都是虚假的。而这之中，发出负面内容的学生，有90%的概率是没有跟过我的。”
许老师说，自己在桃中初中部任教有将近10年的时间了，现在初二c部766班当班主任，教的科目为数学。对于网络上的信息，许老师推测：“去年我任c部主管教学的主任，做的管理学生相关的工作多一些，一人难称百人心，让个别学生不满意也是很正常的。另外有时候一句玩笑话，可能学生就当真了。猥亵这件事是绝没有发生过的，衡水桃中管理严格，每间教室也都有摄像头。”
许老师说，今年主动放弃了c部主任一职，是因为去年碰到了“比较不好”的事，学生太多调皮捣蛋的了。
对于体罚、打手掌一事，许老师告诉记者，确有其事。“这都是几年前的事了，那个时候的学校教育，并没有像现在这样对学生保护意识那么强。有时个别学生如果调皮捣蛋了，家长又比较忙的情况下，会委托我们帮忙‘管教’一下子。但也并非刻意去揍学生，或者把学生打哭，只是象征性地处罚一下。”
“太多人给我转发相关链接，我已经不想过多解释了。有两名我的学生说，他们看不下去网络上的信息了，替我发声，结果还反被网暴。我告诉他们，这件事清者自清，学校会做处理的。目前此事还没有影响到我的工作、生活，否则我就要报警了。”
许老师称，学校暂时还未找自己谈话，也不清楚校方是否有报警。
学校：网传为不实言论 若构成犯罪的将移交相关部门
随后，记者拨通了桃中初中部的电话。接通电话的工作人员表示，现在校长、相关主任等正在开会核实这个事情，开完会就会有结果了。“知道这件事后，我们很震惊，学校是不可能会出这样的老师的，现正在积极地调查。如果有这件事的话，学校一定会追责，如果没有的话，也会在网上澄清。”
工作人员表示，学校对入校老师的资质，比如学历、面试表示等筛查很严格。
记者注意到，同一时间，桃中初中部官方微博发布声明，称近期网络上被热议的为不实言论。”对于确实构成网络犯罪的，学校将保留证据，移交相关部门处理。”
在桃中的官网上，有这样的介绍： 河北衡水桃城中学是全日制寄宿中学，设有初中部、高中部、学谷高中三个校部。学谷校区初中部、学谷高中实行统一管理。学校现有在校生27000多人，教职员工3000余名。
目前，尚未明确相关部门是否介入调查。https://t.cn/A6iBbY3s（封面新闻）
2月16日上午，一位曾经被许某带教过的女士小吴（化名）告诉封面新闻记者：“许老师曾是我初二时的班主任，他平时就喜欢和我们这些女同学闹着玩，但是玩着玩着就会把人揽过去。接着，他的手会停留在女生的臀部位置，甚至会去拍。”
16日下午，记者联系到当事人。许某说，自己绝对没有过猥亵行为，但是前几年有过“管教”，“网上造谣的人，90%都是我没有带过的学生，我不认识他们，但他们可能认识我。这件事暂时还没影响到我的工作、生活，否则我会报警。”
网帖：衡水桃中一教师 被指频繁猥亵学生
2月12日，一名自称是衡水桃中初中部的学生小刘，在微博上发帖称：老师许某趁讲题占女生便宜，把手伸进人家的衣服里，总是欺负小女生。
在内容中，小刘讲述，自己并非许某班级的，但知道很多“黑料”。有一次自己吃完饭，看见许某站在教学楼下，路过的两个女生应该是认识他，没跟他打招呼，他不知道说了什么，之后就拽住她们，当着很多人的面，“一脸猥琐”打她们的屁股。
小刘称：“许某去年是初一c部的一名主任，总爱戴着墨镜，比较胖，说话时喜欢总是带脏话。”此外，许某还疑似做过侮辱男学生的事情。
向记者出示自己所在班级群的截图后，小刘告诉记者，因为学校到处都在查，所以自己不能透露更多。由于学校不让带手机，自己并没有机会留证据。
在微博#衡水桃城中学初中部#的超话中，有多名自称本校学生的网友呼应小刘的说法：许某疑似有频繁性骚扰、猥亵女同学的行为。
随后，封面新闻记者联系到一位初二在校生林同学（化名），她告诉记者，自己觉得猥亵一事不可信，许某初一曾带过自己，“虽然他管理严苛，但对于班上的女同学，他没有做过什么伤天害理的事情。”
学生：他脾气不好 我最多被他打过27棍
该内容持续引发网友关注后，于16日上午10时左右上了微博热搜。
之后，记者联系到一名已经从桃中初中部毕业的女生小吴，她称自己曾被许某教过。“我现在已经上高中了，许老师曾是我初二时的班主任，他平时就喜欢和我们这些女同学闹着玩，但是玩着玩着就会把人揽过去。接着，他的手会停留在女生的臀部位置，甚至会去拍。”
小吴说，许某的脾气非常不好，对学生非打即骂，打起来的时候“特别狠”。打几棍视人和他的心情而定，心情好的时候2、3棍，心情不好的时候10棍起步，打完之后手上的淤青没有一周是好不完的。“我们基本上都在天天被打，我最多一次被他打了27棍。许某自己跟我们说，他对他儿子也是非打即骂。”
在该事件引起关注后，有多名该校网友在微博、抖音等平台进行发声，发布自己的疑惑或观点，如”教育部门不管吗“ “太让人窒息了” “太恶心了”等。
当事教师：有“管教”但从未猥亵 此事暂未影响生活工作
16日下午，记者联系到了当事许姓教师。
在电话中，许老师告诉记者，从昨晚开始，自己就知道了这件事，不断有自己的学生和其他老师转来相关链接。“今天的事，原则上是对我的网暴行为了，现在网上能看到的信息很多都是虚假的。而这之中，发出负面内容的学生，有90%的概率是没有跟过我的。”
许老师说，自己在桃中初中部任教有将近10年的时间了，现在初二c部766班当班主任，教的科目为数学。对于网络上的信息，许老师推测：“去年我任c部主管教学的主任，做的管理学生相关的工作多一些，一人难称百人心，让个别学生不满意也是很正常的。另外有时候一句玩笑话，可能学生就当真了。猥亵这件事是绝没有发生过的，衡水桃中管理严格，每间教室也都有摄像头。”
许老师说，今年主动放弃了c部主任一职，是因为去年碰到了“比较不好”的事，学生太多调皮捣蛋的了。
对于体罚、打手掌一事，许老师告诉记者，确有其事。“这都是几年前的事了，那个时候的学校教育，并没有像现在这样对学生保护意识那么强。有时个别学生如果调皮捣蛋了，家长又比较忙的情况下，会委托我们帮忙‘管教’一下子。但也并非刻意去揍学生，或者把学生打哭，只是象征性地处罚一下。”
“太多人给我转发相关链接，我已经不想过多解释了。有两名我的学生说，他们看不下去网络上的信息了，替我发声，结果还反被网暴。我告诉他们，这件事清者自清，学校会做处理的。目前此事还没有影响到我的工作、生活，否则我就要报警了。”
许老师称，学校暂时还未找自己谈话，也不清楚校方是否有报警。
学校：网传为不实言论 若构成犯罪的将移交相关部门
随后，记者拨通了桃中初中部的电话。接通电话的工作人员表示，现在校长、相关主任等正在开会核实这个事情，开完会就会有结果了。“知道这件事后，我们很震惊，学校是不可能会出这样的老师的，现正在积极地调查。如果有这件事的话，学校一定会追责，如果没有的话，也会在网上澄清。”
工作人员表示，学校对入校老师的资质，比如学历、面试表示等筛查很严格。
记者注意到，同一时间，桃中初中部官方微博发布声明，称近期网络上被热议的为不实言论。”对于确实构成网络犯罪的，学校将保留证据，移交相关部门处理。”
在桃中的官网上，有这样的介绍： 河北衡水桃城中学是全日制寄宿中学，设有初中部、高中部、学谷高中三个校部。学谷校区初中部、学谷高中实行统一管理。学校现有在校生27000多人，教职员工3000余名。
目前，尚未明确相关部门是否介入调查。https://t.cn/A6iBbY3s（封面新闻）
如果要我将23年锋菲恋浓缩成26首歌.....
梁伟文，锋菲恋背后的男人[哆啦A梦害怕]
1.催眠-王菲
词：夕/曲：郭亮
结合梁伟文给王菲的其他歌，我的理解是梁伟文用这首歌词鼓励离婚后的王菲寻找真爱，歌词和迷魂记，白衣天使照应。
2.谢谢你的爱1999-谢霆锋
“谢谢你的爱，从1999开始。“（谢霆锋 2006年的跨年晚会）
3.Senses-谢霆锋
词：锋/曲：锋
包办词曲，这首是他唯一明确过写给菲的。
4.因为爱所以爱-谢霆锋
词：夕/曲：锋
2000年11月17日 前晚的演唱会，谢霆锋有女友王菲亲临捧场果然“生色不少”，还表白了他对阿菲的爱意。霆锋在介绍自己的歌时说：“以下这番话，我晚晚都讲，不过前几晚你都不在这里，这首国语歌的歌词我好钟意，《因为爱所以爱》”跟他指台下的阿菲说：“送给你。”霆锋当近万歌迷面前向阿菲表白心意，台下的她非常受用，报以甜丝丝的笑容。
2018年 徐濠萦在ins上分享陈奕迅与王菲合唱的《因为爱所以爱》。
5.幸福摩天轮-陈奕迅
词：夕/曲：Eric kwok
张国荣：当然，最开心那一位当然是王菲啦！因为她的好朋友去探望她。这样呢，那里有一个游乐场，游乐场就有一个摩天轮，她一去到那里，突然有一次和我正在坐着车，就“啊！”我说：“做咩啊？”“哎呀，陈奕迅呀！”我说：“什么陈奕迅呀？”“我和他（谢霆锋）上去了，幸福摩天轮呀！”哈！幸福摩天轮，OK啦！
6.玉蝴蝶 -谢霆锋
词：夕/曲：锋
王多一点是玉，菲的草书像蝴蝶。王菲最喜欢蝴蝶。
还狡辩说是写盆栽，“没有玉蝴蝶形容王菲都很美 没有漂亮的词仍认得出你“全hk都知道这是写给王菲的啦~
7.迷魂记 -王菲
词：夕/曲：锋
催眠的续集。梁伟文说写这首歌的缘由是感觉王菲就像被谢霆锋迷了魂。
8.白衣天使-谢霆锋
词：夕/曲：锋
这首是男方视角的迷魂记。
9.香奈儿-王菲
词：夕/曲：张亚东
你是模特儿 我是香奈儿
10.模特儿-谢霆锋
词：夕/曲：锋
我是你记者 你是我的模特儿
11.启示录-谢霆锋
词：夕/曲：锋
歌词是写实的锋菲恋。第一次分手后，谢霆锋在颁奖礼哽咽到这首歌只唱一半就提前退场。
12.完美启示录-谢霆锋
词：夕/曲：锋
梁伟文嗑cp嗑晕了吧，一首曲子两版粤语词。
13.边走边爱-谢霆锋
词：夕/曲：锋
观赏这牵手的旅程 崎岖得足以令你我人事不省
我的解读是，梁伟文在这首歌里回顾了他俩波折的恋情，并预言他们会再度分手。
14.阳宝-王菲
词：菲/曲：菲
这悲伤的歌词绝对不是写给童童的....我的解读是 她在歌里表达了对这段恋情对不安。菲当时可能发觉两个人不合适？
15.MV-王菲
词：夕/曲：锋
说锋菲三部曲是迷魂记、白衣天使、MV的纯属瞎胡扯。这首歌和前两首有什么关系？但是应该是王菲最喜欢的谢霆锋写给她的曲子，2011巡演hk站有唱。
16.不留-王菲
词：菲/曲：菲
每次都有人和我说这首歌是讲佛理的。。。
在上海的发布会上，王菲被问及谢霆锋为她作的新歌在内地不受欢迎时，她立即力撑说：“我很喜欢就是。”当记者再追问《不留》这首歌的歌词是否她的感情写照时，她毫不避忌地说：“说是或不是，你们也不会明白，当时真的是我的感情写照。”
---------------------分手分割线--------------------
18.多得你少-谢霆锋
词：夕/曲：锋
已分手。
19.Making Love Out Of Nothing At All -谢霆锋
王菲结婚一周后的演唱。撕心裂肺。
20.阿牛-陈奕迅
词：夕/曲：雷颂德
当时陈奕迅对记者说谢霆锋绝对唱不了这首歌，会触景生情。
21.活该-谢霆锋
词：夕/曲：锋
好闺蜜夕夕借歌词帮阿菲骂霆锋。
22.最爱之后-谢霆锋
词：夕
歌名和作词人代表了一切。
-------------------复合分割线---------------
23.让我们走下去-谢霆锋/容祖儿
词：陈咏谦/曲：锋
谢霆锋在2014年王菲生日当天发表了自弹自唱这首歌的视频，那时候他们还没被曝光复合。
24.你在终点等我-王菲
选这首纯因歌词和发表时间很适合锋菲。
25.传奇-王菲
2010年春晚。
26.传奇-谢霆锋
2020中国好声音。
梁伟文，锋菲恋背后的男人[哆啦A梦害怕]
1.催眠-王菲
词：夕/曲：郭亮
结合梁伟文给王菲的其他歌，我的理解是梁伟文用这首歌词鼓励离婚后的王菲寻找真爱，歌词和迷魂记，白衣天使照应。
2.谢谢你的爱1999-谢霆锋
“谢谢你的爱，从1999开始。“（谢霆锋 2006年的跨年晚会）
3.Senses-谢霆锋
词：锋/曲：锋
包办词曲，这首是他唯一明确过写给菲的。
4.因为爱所以爱-谢霆锋
词：夕/曲：锋
2000年11月17日 前晚的演唱会，谢霆锋有女友王菲亲临捧场果然“生色不少”，还表白了他对阿菲的爱意。霆锋在介绍自己的歌时说：“以下这番话，我晚晚都讲，不过前几晚你都不在这里，这首国语歌的歌词我好钟意，《因为爱所以爱》”跟他指台下的阿菲说：“送给你。”霆锋当近万歌迷面前向阿菲表白心意，台下的她非常受用，报以甜丝丝的笑容。
2018年 徐濠萦在ins上分享陈奕迅与王菲合唱的《因为爱所以爱》。
5.幸福摩天轮-陈奕迅
词：夕/曲：Eric kwok
张国荣：当然，最开心那一位当然是王菲啦！因为她的好朋友去探望她。这样呢，那里有一个游乐场，游乐场就有一个摩天轮，她一去到那里，突然有一次和我正在坐着车，就“啊！”我说：“做咩啊？”“哎呀，陈奕迅呀！”我说：“什么陈奕迅呀？”“我和他（谢霆锋）上去了，幸福摩天轮呀！”哈！幸福摩天轮，OK啦！
6.玉蝴蝶 -谢霆锋
词：夕/曲：锋
王多一点是玉，菲的草书像蝴蝶。王菲最喜欢蝴蝶。
还狡辩说是写盆栽，“没有玉蝴蝶形容王菲都很美 没有漂亮的词仍认得出你“全hk都知道这是写给王菲的啦~
7.迷魂记 -王菲
词：夕/曲：锋
催眠的续集。梁伟文说写这首歌的缘由是感觉王菲就像被谢霆锋迷了魂。
8.白衣天使-谢霆锋
词：夕/曲：锋
这首是男方视角的迷魂记。
9.香奈儿-王菲
词：夕/曲：张亚东
你是模特儿 我是香奈儿
10.模特儿-谢霆锋
词：夕/曲：锋
我是你记者 你是我的模特儿
11.启示录-谢霆锋
词：夕/曲：锋
歌词是写实的锋菲恋。第一次分手后，谢霆锋在颁奖礼哽咽到这首歌只唱一半就提前退场。
12.完美启示录-谢霆锋
词：夕/曲：锋
梁伟文嗑cp嗑晕了吧，一首曲子两版粤语词。
13.边走边爱-谢霆锋
词：夕/曲：锋
观赏这牵手的旅程 崎岖得足以令你我人事不省
我的解读是，梁伟文在这首歌里回顾了他俩波折的恋情，并预言他们会再度分手。
14.阳宝-王菲
词：菲/曲：菲
这悲伤的歌词绝对不是写给童童的....我的解读是 她在歌里表达了对这段恋情对不安。菲当时可能发觉两个人不合适？
15.MV-王菲
词：夕/曲：锋
说锋菲三部曲是迷魂记、白衣天使、MV的纯属瞎胡扯。这首歌和前两首有什么关系？但是应该是王菲最喜欢的谢霆锋写给她的曲子，2011巡演hk站有唱。
16.不留-王菲
词：菲/曲：菲
每次都有人和我说这首歌是讲佛理的。。。
在上海的发布会上，王菲被问及谢霆锋为她作的新歌在内地不受欢迎时，她立即力撑说：“我很喜欢就是。”当记者再追问《不留》这首歌的歌词是否她的感情写照时，她毫不避忌地说：“说是或不是，你们也不会明白，当时真的是我的感情写照。”
---------------------分手分割线--------------------
18.多得你少-谢霆锋
词：夕/曲：锋
已分手。
19.Making Love Out Of Nothing At All -谢霆锋
王菲结婚一周后的演唱。撕心裂肺。
20.阿牛-陈奕迅
词：夕/曲：雷颂德
当时陈奕迅对记者说谢霆锋绝对唱不了这首歌，会触景生情。
21.活该-谢霆锋
词：夕/曲：锋
好闺蜜夕夕借歌词帮阿菲骂霆锋。
22.最爱之后-谢霆锋
词：夕
歌名和作词人代表了一切。
-------------------复合分割线---------------
23.让我们走下去-谢霆锋/容祖儿
词：陈咏谦/曲：锋
谢霆锋在2014年王菲生日当天发表了自弹自唱这首歌的视频，那时候他们还没被曝光复合。
24.你在终点等我-王菲
选这首纯因歌词和发表时间很适合锋菲。
25.传奇-王菲
2010年春晚。
26.传奇-谢霆锋
2020中国好声音。
大家好，我是李医生。
过敏性鼻炎（变应性鼻炎）折腾我很多年了，尤其是最近几年工作忙、家庭事务忙导致运动量减少，鼻炎症状就更明显了，不用药的时间长了鼻炎就要发作，一发作就鼻塞、鼻涕、打喷嚏、眼睛瘙痒、人犯困等等，难受。
我的鼻炎可能跟我父亲的哮喘有关系，我父亲有哮喘，哮喘有一定的遗传倾向，他可能把跟哮喘有关的那种过敏性体质遗传了给我，我并没有得哮喘，但我得了一个相近的疾病，就是过敏性鼻炎。
事实上，呼吸内科专家们都认为哮喘和过敏性鼻炎是同一个疾病，只不过表现在不同的部位而已，所以治疗药物也类似，糖皮质激素激素是最有效果的。
今天咱们不讲哮喘，就讲过敏性鼻炎，因为太多人有这个病了，数据显示大概10%-20%的人会有，基于中国庞大的人口基数，即便是10%的人有，那也是过亿的数量了，只不过大家轻重程度不同，有些人可能就早上打两个喷嚏，病情比较轻微，没留意，事实上也可能是过敏性鼻炎了。
严重的过敏性鼻炎患者，那就难受多了，一天到晚可能都是鼻塞、堵得慌、鼻涕多，疯狂打喷嚏，揉下鼻子都会打喷嚏，刺激不得，还可能有过敏性结膜炎，眼睛瘙痒，流泪，人犯困等等，够折腾的。
过敏性鼻炎不是重大疾病，不会致人死地，但是困扰生活啊，症状反反复复，怎么办？到底能不能有好办法彻底控制好它？
咱们今天从现代医学角度来讲，祖国传统医学我不擅长就不展开讲了。
现代医学认为过敏性鼻炎（变应性鼻炎）是机体暴露于变应原后主要由IgE介导的鼻粘膜非感染性慢性炎症性疾病，划重点哈：暴露于变应原、非感染性、慢性炎症，这几个重点，就说明了过敏性鼻炎的本质了。
到处都可能有过敏原，完全不接触过敏原是很难的。非感染性，说明不是细菌病毒感染的，抗生素抗病毒是没效果的。慢性炎症，说明病情迁延。
1.怎么治疗过敏性鼻炎呢？这是大家最关心的问题。
我用当前最权威的文件跟大家分享，变应性鼻炎诊治指南，和教科书。而不是根据某个人经验。
国内最早的一版过敏性鼻炎诊治指南是1990年在乌鲁木齐发布的，后来药物和研究都有进展，于是1997年专家在海口发布了第二版，随后2004年在兰州发布了第三版，2009年在武夷山发布了第四版，2015年在天津发布了第五版，现在是2022年，第六版差不多要出来了，还没出来。每一版新出的指南，都意味着最新的观念。
第六版还没出来之前，已经陆续有几个针对部分领域药物的专家共识出来了，专家共识的权威性比指南要低一些，但是对于普通医生、患者还是有很大的指导借鉴意义的。
我们直接从2015年过敏性鼻炎诊治指南开始讲。
2015年指南明确指出：过敏性鼻炎（变应性鼻炎）治疗原则包括环境控制、药物治疗、免疫治疗和健康教育。
药物和免疫治疗是主要治疗方式。
重点来了：指南认为，虽然本病目前不能彻底治愈，但通过规范化的综合防治，患者的各种症状可得到良好的控制，并显著改善生活质量。
看到没，当前全世界都是这么认为，过敏性鼻炎还不能被彻底治愈。但临床上的确有不少过敏性鼻炎患者都说自己的鼻炎自愈了（是自愈，不是治愈），这是完全有可能的，很多人通过积极运动锻炼、更换工作生活环境后发现困扰多年的鼻炎不见了，舒服多了，这算是自愈，而不是治愈。
过敏性鼻炎毕竟是个跟免疫有关的疾病，凡是跟免疫有关的疾病，目前都难以彻底治愈。但通过锻炼身体、调整机体免疫状态、远离甚至避免接触过敏原，鼻炎的确可能不再发作。这对我们普通患者来说有非常重要的借鉴意义。
尤其是回避变应原，如果能确切找到是哪种东西让你过敏，你就不再接触它就好，问题是很多人对很多种东西过敏，而且不知道到底对什么过敏，即便做了过敏原测试也不能测试所有的过敏原，所以不能彻底找出所有的过敏原，也就无法完全避免接触，这需要一定运气。
2.药物治疗过敏性鼻炎，选择那一种药物？
药物治疗是最重要的方式。
目前指南推荐作为一线治疗（主要治疗，首选治疗）的药物有三种，分别是：
鼻腔吸入糖皮质激素；
口服/鼻腔吸入第二代抗组胺药物；
口服白三烯受体拮抗剂
此外还有一些二线治疗方案，比如肥大细胞膜稳定剂（比如色甘酸钠）、减充血剂（比如羟甲唑啉、赛洛唑啉）、抗胆碱能药物（如异丙托溴铵等），我们不展开讲，因为它们不作为主要治疗。
（1）我们先讲鼻腔吸入糖皮质激素。
大家不要一看到糖皮质激素（简称激素）就怕，这是个好药，也是个猛药，使用不当的确会有大副作用，但如果按说明使用那就好处远远大过坏处。就好比一把菜刀，你正常用菜刀切菜那是没问题，但不意味着菜刀没危险啊，你要对着人晃呀晃，还是挺吓人的，但你好好切菜，那就问题不大。
鼻腔吸入激素具有显著抗炎抗过敏作用，药物直接作用在鼻腔，几乎不入血，所以副作用轻多了。目前指南把它列为一线药物，推荐使用。鼻腔吸入糖皮质激素对过敏性鼻炎所有症状都有显著改善作用，包括打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒、鼻塞等。不管是轻度中度重度，都合适使用。每天喷鼻子1-2次，疗程4周以上。
为了进一步说明鼻腔吸入糖皮质激素治疗过敏性鼻炎的重要性，专家组专门制定了《鼻用糖皮质激素治疗变应性鼻炎专家共识（2021年，上海）》，有人或许认为这是糖皮质激素相关厂家推动下制定的，但不管如何，专家不能乱说话，货好不怕吆喝，酒香也要广告，无可厚非。
临床上使用广泛的鼻用糖皮质激素有布地奈德、丙酸氟替卡松、糠酸莫米松、丙酸倍氯米松、曲安奈德、糠酸氟替卡松等，如下图：
图片1
不同的激素有不同的特点，但总体来说效果都是很好的。而且我们用的主要是鼻腔吸入，而不是口服。口服的效果也好，但是副作用大，一般都是比较严重的、其他药物效果不好的才考虑口服激素。
鼻腔用激素选用哪种呢？目前用的最多的是表格前三。表格后面的也有人用，效果也都是不错，可以根据自己情况选择。鼻腔吸入激素疗程一般不少于4周（1个月），当症状好转后就逐步减低剂量乃至停药，一旦反复，还需要继续用药，没办法治愈。
一天之内什么时候用激素最好？答案是早餐。早晨用药与内源性激素分泌时间相对一致，这样能减少对自身激素分泌的影响，减少副作用。
鼻腔用激素安全么？回答是安全的，毕竟它作为一线用药，如果没有足够的证据专家们也不敢乱建议。研究表明鼻腔用激素（我们始终强调是鼻腔用激素，而非口服激素）安全性和耐受性都良好，局部不良反应主要有鼻腔干燥、鼻出血等，但比较轻微，停药后副作用可消失。
（2）第二个是抗组胺药物
组胺是一种炎症介质，参与了过敏性鼻炎的发病过程，如果药物能拮抗这个物质，就能拮抗过敏，也就能治疗过敏性鼻炎。
抗组胺药物目前很多，最开始的抗组胺药物有明显的中枢抑制，吃了会嗜睡、乏力，比如扑尔敏、酮替芬，目前把它们列为第一代抗组胺药物，现在指南已经不怎么推荐它们治疗过敏性鼻炎了，因为中枢抑制副作用常见。
目前推荐用的是第二代抗组胺药物，这代抗组胺药物改良过了，显著减轻了对中枢抑制作用，而且起效迅速，作用时间较长，一般一天用一次药就可以了。比如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀、地氯雷他定、左西替利嗪、非索非那定等等。这些药物都是口服的。
为了说明口服抗组胺药物治疗过敏性鼻炎的重要性，专家们还特定制定了《口服H1抗组胺药物治疗变应性鼻炎2018广州共识》，还是那句话，共识可能有厂家赞助和推动，但好货不怕推广，好的东西就应该推广。
总的来说，口服第二代抗组胺药物治疗过敏性鼻炎的效果也是不错的，但它的疗效比不上鼻腔用糖皮质激素，这是公认的，即便如此，口服抗组胺药物也能应付轻度和大部分中重度过敏性鼻炎了。把它们列为一线治疗，也是当之无愧的。
很多人疑惑，第二代抗组胺药物这么多，当中有没有区别？有。西替利嗪、氯雷他定它们是一批，地氯雷他定、枸地氯雷他定、左西替利嗪又是一批，称之为新二代，而不算三代，因为结构上并没有太大的改进，只能称之为2.1版本，而不是3.0版本，大概这个意思。
专家共识认为新二代抗组胺药物（如地氯雷他定、枸地氯雷他定、左西替利嗪等）是比西替利嗪、氯雷他定等更安全、更有效的药物，但它们的价格也是贵了很多，对于每个鼻炎患者来说，可以根据自己情况选择。肯定是先考虑使用第二代药物，但要不要用新的二代就因人而异了。
儿童也是可以使用的，见图：
图片2
除了口服抗组胺药物是一线治疗，鼻用抗组胺药物也是一线用药，疗效相当于或者优于口服的，比如氮卓斯汀鼻喷剂。
（3）第三个是白三烯受体拮抗剂
组胺是一个炎症介质，白三烯是另外一种炎症介质，拮抗组胺能发挥效果，拮抗白三烯一样能取得疗效。口服白三烯受体拮抗剂也是过敏性鼻炎的一线治疗用药，临床推荐使用。
每天用药1次，晚上睡前口服，疗程也是4周以上。儿童可以用颗粒剂型或者咀嚼片。这类药物目前用的最多的是孟鲁司特。
研究表明，孟鲁司特对过敏性鼻炎患者的鼻子、眼睛症状都有明显改善，病情严重的可以与抗组胺药物联合使用，强强联合，效果更好，优于分别单独使用。孟鲁司特很适合同时合并有哮喘的过敏性鼻炎患者，因为孟鲁司特也是治疗哮喘的常用药。
总的来说这类药物安全性也很好，不良反应轻微，但2020年美国FDA对这个孟鲁司特发出来安全警告（黑框警告），说这个药可能诱发兴奋、睡眠障碍和抑郁等严重精神不良事件，甚至可能导致自杀意念和行为，用黑框警示，目的是让大家对这类药物的风险有足够的了解，以便正确评估获益/风险。
但用黑框警示也不代表这个药就不能用了，还是要结合情况来选择。但一个药物标上黑框警示或多或少会对药物的销量造成影响，这肯定是厂家不愿意的事情。另外，我没找到白三烯受体拮抗剂治疗过敏性鼻炎的专家共识。
综上所述，我们已经介绍了三种一线治疗药物，鼻腔吸入激素、口服/鼻用抗组胺药物、口服白三烯受体拮抗剂。事实上，治疗过敏性鼻炎，你可以选择任何一类药物开始，也可以三个轮流用，经过自己的反应来评估最适合自己的那种，症状严重的可能需要两类药物联合使用。
3.治疗过敏性鼻炎，不用药物行不行？
可能行，不一定行。
不想用药物的朋友，可以尝试鼻腔冲洗。鼻腔生理盐水冲洗是一种安全、方便、价廉的治疗方法，但通常是用来辅助治疗的，不是每个人都有效果。部分人可能通过单纯鼻腔冲洗都可能达到理想效果，而不需要吃药。当然，可以一边吃药，一边冲洗。
冲洗主要是使用生理盐水或者2%高渗盐水进行鼻腔冲洗，网上很多冲洗器，便宜的贵的都有，我认为差不了太多，仅仅是一个舒适性的问题而已。研究表明，40°C生理盐水冲洗鼻腔可以明显改善过敏性鼻炎患者打喷嚏、鼻塞的症状。
4.免疫治疗
免疫治疗，相对药物治疗来说是比较新颖的治疗，但也不是新技术了，治疗也相对成熟。但使用远远没有药物那么广泛。
2015年过敏性鼻炎诊治指南明确指出：免疫治疗也是过敏性鼻炎的一线治疗方法，临床推荐使用。治疗机理是让患者不断接触变应原提取物，剂量不断增加，以便诱导机体免疫耐受，当再次接触变应原时症状明显减轻，甚至没有症状。
打个比方，你怕恐怖片，那就让你不断看恐怖片，先没那么恐怖的开始，然后恐怖一点的，最后很恐怖的，让你一直看，看到吐、看到没感觉为止。然后你就不怕看恐怖片了，大概这么个的道理。
以前大家认为免疫治疗应该用于那些药物治疗不理想的患者，后来研究多了，成熟了，专家们就建议只要诊断过敏性鼻炎，一开始就可以用免疫治疗，不需要先经历药物治疗阶段。当然，必须要跟患者解释清楚，治疗疗程、疗效、方便与否、费用等等都是需要沟通的。
我接触免疫治疗过敏性鼻炎的患者朋友比较少，这方面不擅长，不能说太多。但就我遇到的少部分患者（仅仅代表我遇到的而已）来说，效果没有宣称的那么好，还存在不少问题，希望随着技术的进步能不断克服问题。
我会比较保守，还是首先推荐大家药物治疗，药物治疗当中有三类：鼻腔激素、口服/鼻腔抗组胺药物、白三烯受体拮抗剂，这三类可以随便选一个开始，我个人是鼻腔激素、口服第二代抗组胺药物交换使用，比如这个周期（1个月）使用鼻腔吸入莫米松，好转了，可以休息一段时间，如果再次发作了，那就口服氯雷他定或者西替利嗪。
期间我尝试过鼻腔生理盐水冲洗，效果也是不错的，还有很多过敏性鼻炎的患者朋友跟我分享，他们单独靠冲洗就能控制鼻炎，不需要药物，这也是存在的。
还有些朋友跟我分享，他们换了一个生活工作环境，增加了跑步锻炼时间，鼻炎自己就好了，不需要任何治疗。这也是存在的。
大家要有正确的观念。
#微博新知博主##健康过年小贴士##过敏性鼻炎#
过敏性鼻炎（变应性鼻炎）折腾我很多年了，尤其是最近几年工作忙、家庭事务忙导致运动量减少，鼻炎症状就更明显了，不用药的时间长了鼻炎就要发作，一发作就鼻塞、鼻涕、打喷嚏、眼睛瘙痒、人犯困等等，难受。
我的鼻炎可能跟我父亲的哮喘有关系，我父亲有哮喘，哮喘有一定的遗传倾向，他可能把跟哮喘有关的那种过敏性体质遗传了给我，我并没有得哮喘，但我得了一个相近的疾病，就是过敏性鼻炎。
事实上，呼吸内科专家们都认为哮喘和过敏性鼻炎是同一个疾病，只不过表现在不同的部位而已，所以治疗药物也类似，糖皮质激素激素是最有效果的。
今天咱们不讲哮喘，就讲过敏性鼻炎，因为太多人有这个病了，数据显示大概10%-20%的人会有，基于中国庞大的人口基数，即便是10%的人有，那也是过亿的数量了，只不过大家轻重程度不同，有些人可能就早上打两个喷嚏，病情比较轻微，没留意，事实上也可能是过敏性鼻炎了。
严重的过敏性鼻炎患者，那就难受多了，一天到晚可能都是鼻塞、堵得慌、鼻涕多，疯狂打喷嚏，揉下鼻子都会打喷嚏，刺激不得，还可能有过敏性结膜炎，眼睛瘙痒，流泪，人犯困等等，够折腾的。
过敏性鼻炎不是重大疾病，不会致人死地，但是困扰生活啊，症状反反复复，怎么办？到底能不能有好办法彻底控制好它？
咱们今天从现代医学角度来讲，祖国传统医学我不擅长就不展开讲了。
现代医学认为过敏性鼻炎（变应性鼻炎）是机体暴露于变应原后主要由IgE介导的鼻粘膜非感染性慢性炎症性疾病，划重点哈：暴露于变应原、非感染性、慢性炎症，这几个重点，就说明了过敏性鼻炎的本质了。
到处都可能有过敏原，完全不接触过敏原是很难的。非感染性，说明不是细菌病毒感染的，抗生素抗病毒是没效果的。慢性炎症，说明病情迁延。
1.怎么治疗过敏性鼻炎呢？这是大家最关心的问题。
我用当前最权威的文件跟大家分享，变应性鼻炎诊治指南，和教科书。而不是根据某个人经验。
国内最早的一版过敏性鼻炎诊治指南是1990年在乌鲁木齐发布的，后来药物和研究都有进展，于是1997年专家在海口发布了第二版，随后2004年在兰州发布了第三版，2009年在武夷山发布了第四版，2015年在天津发布了第五版，现在是2022年，第六版差不多要出来了，还没出来。每一版新出的指南，都意味着最新的观念。
第六版还没出来之前，已经陆续有几个针对部分领域药物的专家共识出来了，专家共识的权威性比指南要低一些，但是对于普通医生、患者还是有很大的指导借鉴意义的。
我们直接从2015年过敏性鼻炎诊治指南开始讲。
2015年指南明确指出：过敏性鼻炎（变应性鼻炎）治疗原则包括环境控制、药物治疗、免疫治疗和健康教育。
药物和免疫治疗是主要治疗方式。
重点来了：指南认为，虽然本病目前不能彻底治愈，但通过规范化的综合防治，患者的各种症状可得到良好的控制，并显著改善生活质量。
看到没，当前全世界都是这么认为，过敏性鼻炎还不能被彻底治愈。但临床上的确有不少过敏性鼻炎患者都说自己的鼻炎自愈了（是自愈，不是治愈），这是完全有可能的，很多人通过积极运动锻炼、更换工作生活环境后发现困扰多年的鼻炎不见了，舒服多了，这算是自愈，而不是治愈。
过敏性鼻炎毕竟是个跟免疫有关的疾病，凡是跟免疫有关的疾病，目前都难以彻底治愈。但通过锻炼身体、调整机体免疫状态、远离甚至避免接触过敏原，鼻炎的确可能不再发作。这对我们普通患者来说有非常重要的借鉴意义。
尤其是回避变应原，如果能确切找到是哪种东西让你过敏，你就不再接触它就好，问题是很多人对很多种东西过敏，而且不知道到底对什么过敏，即便做了过敏原测试也不能测试所有的过敏原，所以不能彻底找出所有的过敏原，也就无法完全避免接触，这需要一定运气。
2.药物治疗过敏性鼻炎，选择那一种药物？
药物治疗是最重要的方式。
目前指南推荐作为一线治疗（主要治疗，首选治疗）的药物有三种，分别是：
鼻腔吸入糖皮质激素；
口服/鼻腔吸入第二代抗组胺药物；
口服白三烯受体拮抗剂
此外还有一些二线治疗方案，比如肥大细胞膜稳定剂（比如色甘酸钠）、减充血剂（比如羟甲唑啉、赛洛唑啉）、抗胆碱能药物（如异丙托溴铵等），我们不展开讲，因为它们不作为主要治疗。
（1）我们先讲鼻腔吸入糖皮质激素。
大家不要一看到糖皮质激素（简称激素）就怕，这是个好药，也是个猛药，使用不当的确会有大副作用，但如果按说明使用那就好处远远大过坏处。就好比一把菜刀，你正常用菜刀切菜那是没问题，但不意味着菜刀没危险啊，你要对着人晃呀晃，还是挺吓人的，但你好好切菜，那就问题不大。
鼻腔吸入激素具有显著抗炎抗过敏作用，药物直接作用在鼻腔，几乎不入血，所以副作用轻多了。目前指南把它列为一线药物，推荐使用。鼻腔吸入糖皮质激素对过敏性鼻炎所有症状都有显著改善作用，包括打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒、鼻塞等。不管是轻度中度重度，都合适使用。每天喷鼻子1-2次，疗程4周以上。
为了进一步说明鼻腔吸入糖皮质激素治疗过敏性鼻炎的重要性，专家组专门制定了《鼻用糖皮质激素治疗变应性鼻炎专家共识（2021年，上海）》，有人或许认为这是糖皮质激素相关厂家推动下制定的，但不管如何，专家不能乱说话，货好不怕吆喝，酒香也要广告，无可厚非。
临床上使用广泛的鼻用糖皮质激素有布地奈德、丙酸氟替卡松、糠酸莫米松、丙酸倍氯米松、曲安奈德、糠酸氟替卡松等，如下图：
图片1
不同的激素有不同的特点，但总体来说效果都是很好的。而且我们用的主要是鼻腔吸入，而不是口服。口服的效果也好，但是副作用大，一般都是比较严重的、其他药物效果不好的才考虑口服激素。
鼻腔用激素选用哪种呢？目前用的最多的是表格前三。表格后面的也有人用，效果也都是不错，可以根据自己情况选择。鼻腔吸入激素疗程一般不少于4周（1个月），当症状好转后就逐步减低剂量乃至停药，一旦反复，还需要继续用药，没办法治愈。
一天之内什么时候用激素最好？答案是早餐。早晨用药与内源性激素分泌时间相对一致，这样能减少对自身激素分泌的影响，减少副作用。
鼻腔用激素安全么？回答是安全的，毕竟它作为一线用药，如果没有足够的证据专家们也不敢乱建议。研究表明鼻腔用激素（我们始终强调是鼻腔用激素，而非口服激素）安全性和耐受性都良好，局部不良反应主要有鼻腔干燥、鼻出血等，但比较轻微，停药后副作用可消失。
（2）第二个是抗组胺药物
组胺是一种炎症介质，参与了过敏性鼻炎的发病过程，如果药物能拮抗这个物质，就能拮抗过敏，也就能治疗过敏性鼻炎。
抗组胺药物目前很多，最开始的抗组胺药物有明显的中枢抑制，吃了会嗜睡、乏力，比如扑尔敏、酮替芬，目前把它们列为第一代抗组胺药物，现在指南已经不怎么推荐它们治疗过敏性鼻炎了，因为中枢抑制副作用常见。
目前推荐用的是第二代抗组胺药物，这代抗组胺药物改良过了，显著减轻了对中枢抑制作用，而且起效迅速，作用时间较长，一般一天用一次药就可以了。比如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀、地氯雷他定、左西替利嗪、非索非那定等等。这些药物都是口服的。
为了说明口服抗组胺药物治疗过敏性鼻炎的重要性，专家们还特定制定了《口服H1抗组胺药物治疗变应性鼻炎2018广州共识》，还是那句话，共识可能有厂家赞助和推动，但好货不怕推广，好的东西就应该推广。
总的来说，口服第二代抗组胺药物治疗过敏性鼻炎的效果也是不错的，但它的疗效比不上鼻腔用糖皮质激素，这是公认的，即便如此，口服抗组胺药物也能应付轻度和大部分中重度过敏性鼻炎了。把它们列为一线治疗，也是当之无愧的。
很多人疑惑，第二代抗组胺药物这么多，当中有没有区别？有。西替利嗪、氯雷他定它们是一批，地氯雷他定、枸地氯雷他定、左西替利嗪又是一批，称之为新二代，而不算三代，因为结构上并没有太大的改进，只能称之为2.1版本，而不是3.0版本，大概这个意思。
专家共识认为新二代抗组胺药物（如地氯雷他定、枸地氯雷他定、左西替利嗪等）是比西替利嗪、氯雷他定等更安全、更有效的药物，但它们的价格也是贵了很多，对于每个鼻炎患者来说，可以根据自己情况选择。肯定是先考虑使用第二代药物，但要不要用新的二代就因人而异了。
儿童也是可以使用的，见图：
图片2
除了口服抗组胺药物是一线治疗，鼻用抗组胺药物也是一线用药，疗效相当于或者优于口服的，比如氮卓斯汀鼻喷剂。
（3）第三个是白三烯受体拮抗剂
组胺是一个炎症介质，白三烯是另外一种炎症介质，拮抗组胺能发挥效果，拮抗白三烯一样能取得疗效。口服白三烯受体拮抗剂也是过敏性鼻炎的一线治疗用药，临床推荐使用。
每天用药1次，晚上睡前口服，疗程也是4周以上。儿童可以用颗粒剂型或者咀嚼片。这类药物目前用的最多的是孟鲁司特。
研究表明，孟鲁司特对过敏性鼻炎患者的鼻子、眼睛症状都有明显改善，病情严重的可以与抗组胺药物联合使用，强强联合，效果更好，优于分别单独使用。孟鲁司特很适合同时合并有哮喘的过敏性鼻炎患者，因为孟鲁司特也是治疗哮喘的常用药。
总的来说这类药物安全性也很好，不良反应轻微，但2020年美国FDA对这个孟鲁司特发出来安全警告（黑框警告），说这个药可能诱发兴奋、睡眠障碍和抑郁等严重精神不良事件，甚至可能导致自杀意念和行为，用黑框警示，目的是让大家对这类药物的风险有足够的了解，以便正确评估获益/风险。
但用黑框警示也不代表这个药就不能用了，还是要结合情况来选择。但一个药物标上黑框警示或多或少会对药物的销量造成影响，这肯定是厂家不愿意的事情。另外，我没找到白三烯受体拮抗剂治疗过敏性鼻炎的专家共识。
综上所述，我们已经介绍了三种一线治疗药物，鼻腔吸入激素、口服/鼻用抗组胺药物、口服白三烯受体拮抗剂。事实上，治疗过敏性鼻炎，你可以选择任何一类药物开始，也可以三个轮流用，经过自己的反应来评估最适合自己的那种，症状严重的可能需要两类药物联合使用。
3.治疗过敏性鼻炎，不用药物行不行？
可能行，不一定行。
不想用药物的朋友，可以尝试鼻腔冲洗。鼻腔生理盐水冲洗是一种安全、方便、价廉的治疗方法，但通常是用来辅助治疗的，不是每个人都有效果。部分人可能通过单纯鼻腔冲洗都可能达到理想效果，而不需要吃药。当然，可以一边吃药，一边冲洗。
冲洗主要是使用生理盐水或者2%高渗盐水进行鼻腔冲洗，网上很多冲洗器，便宜的贵的都有，我认为差不了太多，仅仅是一个舒适性的问题而已。研究表明，40°C生理盐水冲洗鼻腔可以明显改善过敏性鼻炎患者打喷嚏、鼻塞的症状。
4.免疫治疗
免疫治疗，相对药物治疗来说是比较新颖的治疗，但也不是新技术了，治疗也相对成熟。但使用远远没有药物那么广泛。
2015年过敏性鼻炎诊治指南明确指出：免疫治疗也是过敏性鼻炎的一线治疗方法，临床推荐使用。治疗机理是让患者不断接触变应原提取物，剂量不断增加，以便诱导机体免疫耐受，当再次接触变应原时症状明显减轻，甚至没有症状。
打个比方，你怕恐怖片，那就让你不断看恐怖片，先没那么恐怖的开始，然后恐怖一点的，最后很恐怖的，让你一直看，看到吐、看到没感觉为止。然后你就不怕看恐怖片了，大概这么个的道理。
以前大家认为免疫治疗应该用于那些药物治疗不理想的患者，后来研究多了，成熟了，专家们就建议只要诊断过敏性鼻炎，一开始就可以用免疫治疗，不需要先经历药物治疗阶段。当然，必须要跟患者解释清楚，治疗疗程、疗效、方便与否、费用等等都是需要沟通的。
我接触免疫治疗过敏性鼻炎的患者朋友比较少，这方面不擅长，不能说太多。但就我遇到的少部分患者（仅仅代表我遇到的而已）来说，效果没有宣称的那么好，还存在不少问题，希望随着技术的进步能不断克服问题。
我会比较保守，还是首先推荐大家药物治疗，药物治疗当中有三类：鼻腔激素、口服/鼻腔抗组胺药物、白三烯受体拮抗剂，这三类可以随便选一个开始，我个人是鼻腔激素、口服第二代抗组胺药物交换使用，比如这个周期（1个月）使用鼻腔吸入莫米松，好转了，可以休息一段时间，如果再次发作了，那就口服氯雷他定或者西替利嗪。
期间我尝试过鼻腔生理盐水冲洗，效果也是不错的，还有很多过敏性鼻炎的患者朋友跟我分享，他们单独靠冲洗就能控制鼻炎，不需要药物，这也是存在的。
还有些朋友跟我分享，他们换了一个生活工作环境，增加了跑步锻炼时间，鼻炎自己就好了，不需要任何治疗。这也是存在的。
大家要有正确的观念。
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