#不甘现状又不思进取怎么办#
1 确立目标前多问自己“然后呢”
大多数人都明白目标的重要性,但关于确立“正确的目标”存在很大的误区。
比如说:
一年看50本书是我的目标。
于是开始在知乎搜索书单,全部扔进收藏夹吃灰,还本着爱护眼睛的原则买了一堆纸质书,结果连包装都没拆完。
这塑料皮跟了我这么久,都不舍得拆了
是我懒吗?不,是目标出了问题。
(真的不是借口)
虽然已经比题主的“多看看书”具体了很多,但仍未触及核心。
如何订正目标?
我以一年读50本书为例,列出了订正目标的具体过程:
一年看50本书。
然后呢?
多积累知识素材,改变思维方式,让肚子里有点墨水。
然后呢?
在写文章时能有理有据,逻辑严谨。
然后呢?
写出好文章,读者大大们喜欢我,给我点赞!
到此为止,目标设立结束。
(双击屏幕,只需要0.999秒就可以帮我实现这个目标哦~)
我们最终得到的目标具有两个特征:
① 根本目的,即目标结果的最终“应用场景”
② 提供动机,即想要获得的“功利性结果”
二者缺一不可。
一开始浮现在我们脑海里的目标一定是概括化、没有意义的,按照这样的目标去做,很容易动力不足。
不清楚为什么要看书,就没有坚持的理由和动力。
这就需要我们不断地去问自己“然后呢?”,一步步究其根本,目的就会越来越清晰,动力也会越来越强。
看得到终点线的横幅,才能全力冲刺。
终点目标虽然确立了,但起点和终点之间仍需搭建桥梁,所以我们还需要——行为目标。
2 起点和终点的连线——行为目标
读一本书是行为吗?
是,但它不是行为目标,无法准确的达成。
明确且有效的行为目标具有三个要素:
条件、行为、标准。
比如说:在三天内读完《跃迁》,并完成必要的读书笔记,提炼书中核心思想。
条件:三天内
行为:阅读《跃迁》
标准:不能囫囵吞枣,要以笔记的形式消化吸收
通过设立这样的目标,我似乎已经看到了自己捧着书做笔记的场景,可真是个书香美人,哈哈哈。
咳咳……
给自己一个心理预设,当真正去做的时候,就会感觉理所当然,不会那么痛苦煎熬。
同时,在设立行为目标时我就已经把思考“如何做”的过程完成了,只需要按照目标去做就好了,大大减小了行为的启动难度。
如果没有一个如此明确的指向,我的读书过程可能是这样的:
读了几页,突然想起来应该做点笔记,
于是往前翻找,模糊记得好像有句话写的挺好,想记下来,
找了半天没找到,心想算了,先读完再说吧,
又想找到刚刚读到的地方,结果还是没找到,
结果......烦躁扔书,明天再看。
如果读之前就决定准备好笔记本,或者决定先略读一遍再细读,都不会发生反反复复纠结的情况。
当行为已经开始,再改变决策,会大大的消耗耐心和注意力。
读到这里,我相信你已经对于目标的设立有了更深层次的理解,也能够结合自己的实际情况去重新考虑目标的设定,不妨点个赞让我知道一下丫~
以上是我的理性思考,而接下来的内容都是我感性一面的肺腑之言,句句真诚,希望能激起你的一些斗志。
3 不要等待开始
“明天再开始吧”
“等这件事告一段落就做”
“新的一年一定要好好努力”
请现在就把这些想法扔的一干二净,渣渣都不要剩一点。
威廉·奥斯勒爵士曾说:
“如果你不希望忧虑侵入你的生活,用铁门把过去和未来隔断,生活在完全独立的今天里。”
对一个聪明人来说,每一天都是一个新的生命。
说到底,无法改变的根本原因就是:
我们总在期盼着在未来做出改变,而非现在。
不知道大家有没有听过这样一个笑话:
某沙雕网友被人催债,理直气壮地说:跟你借钱的是昨天的我,跟今天的我有什么关系?
我听完直呼,
过后思考。哎,还真有那么几分哲理。
你想想,平时是不是总这样:
放假前几天想着,我一定要抓紧时间弯道超车,让那些人刮目相看;
躺在床上摸鱼的时候,我明天一定不能再这样颓废了,好好干活。
我们最喜欢的就是把困难留到未来的自己身上,好像过了今天你就凤凰涅槃变成另外一个人了似的。
要是真的能0点一过脱胎换骨,你这可比魔法还神奇,赶紧送往中科院敲开你的脑袋看看是不是装了什么外星科技。
改变是从现在开始的一点一滴造就的,永远寄希望于未来,你终究只会是现今这条试图翻身的咸鱼。
未经世事的婴孩想着,等我长大,我要当太空人,被爷爷奶奶拿喜之郎打发了(不是)。
初入学堂的大孩子,想着成人后的事。
等到他成人了,又在想退休了如何如何。
好不容易退休了,摇椅上回看自己的一生,忍不住打了个冷战。
不知怎么的,所有的机会都错过了,而一切一去不回头。
不要试图给自己一个开始的期限,现在、立刻、马上就行动起来。
用 “只活到上床为止” 的心态去度过每一天。
最后的日常唠叨,当你意识到自己不甘于现状且为之痛苦时,就已经不在舒适圈里了。
要么甘于堕落,跑回你的舒适圈呆着,别出来瞎探头;
要么动起来,一步一步按着目标去走,你的舒适圈会越来越大的。
1 确立目标前多问自己“然后呢”
大多数人都明白目标的重要性,但关于确立“正确的目标”存在很大的误区。
比如说:
一年看50本书是我的目标。
于是开始在知乎搜索书单,全部扔进收藏夹吃灰,还本着爱护眼睛的原则买了一堆纸质书,结果连包装都没拆完。
这塑料皮跟了我这么久,都不舍得拆了
是我懒吗?不,是目标出了问题。
(真的不是借口)
虽然已经比题主的“多看看书”具体了很多,但仍未触及核心。
如何订正目标?
我以一年读50本书为例,列出了订正目标的具体过程:
一年看50本书。
然后呢?
多积累知识素材,改变思维方式,让肚子里有点墨水。
然后呢?
在写文章时能有理有据,逻辑严谨。
然后呢?
写出好文章,读者大大们喜欢我,给我点赞!
到此为止,目标设立结束。
(双击屏幕,只需要0.999秒就可以帮我实现这个目标哦~)
我们最终得到的目标具有两个特征:
① 根本目的,即目标结果的最终“应用场景”
② 提供动机,即想要获得的“功利性结果”
二者缺一不可。
一开始浮现在我们脑海里的目标一定是概括化、没有意义的,按照这样的目标去做,很容易动力不足。
不清楚为什么要看书,就没有坚持的理由和动力。
这就需要我们不断地去问自己“然后呢?”,一步步究其根本,目的就会越来越清晰,动力也会越来越强。
看得到终点线的横幅,才能全力冲刺。
终点目标虽然确立了,但起点和终点之间仍需搭建桥梁,所以我们还需要——行为目标。
2 起点和终点的连线——行为目标
读一本书是行为吗?
是,但它不是行为目标,无法准确的达成。
明确且有效的行为目标具有三个要素:
条件、行为、标准。
比如说:在三天内读完《跃迁》,并完成必要的读书笔记,提炼书中核心思想。
条件:三天内
行为:阅读《跃迁》
标准:不能囫囵吞枣,要以笔记的形式消化吸收
通过设立这样的目标,我似乎已经看到了自己捧着书做笔记的场景,可真是个书香美人,哈哈哈。
咳咳……
给自己一个心理预设,当真正去做的时候,就会感觉理所当然,不会那么痛苦煎熬。
同时,在设立行为目标时我就已经把思考“如何做”的过程完成了,只需要按照目标去做就好了,大大减小了行为的启动难度。
如果没有一个如此明确的指向,我的读书过程可能是这样的:
读了几页,突然想起来应该做点笔记,
于是往前翻找,模糊记得好像有句话写的挺好,想记下来,
找了半天没找到,心想算了,先读完再说吧,
又想找到刚刚读到的地方,结果还是没找到,
结果......烦躁扔书,明天再看。
如果读之前就决定准备好笔记本,或者决定先略读一遍再细读,都不会发生反反复复纠结的情况。
当行为已经开始,再改变决策,会大大的消耗耐心和注意力。
读到这里,我相信你已经对于目标的设立有了更深层次的理解,也能够结合自己的实际情况去重新考虑目标的设定,不妨点个赞让我知道一下丫~
以上是我的理性思考,而接下来的内容都是我感性一面的肺腑之言,句句真诚,希望能激起你的一些斗志。
3 不要等待开始
“明天再开始吧”
“等这件事告一段落就做”
“新的一年一定要好好努力”
请现在就把这些想法扔的一干二净,渣渣都不要剩一点。
威廉·奥斯勒爵士曾说:
“如果你不希望忧虑侵入你的生活,用铁门把过去和未来隔断,生活在完全独立的今天里。”
对一个聪明人来说,每一天都是一个新的生命。
说到底,无法改变的根本原因就是:
我们总在期盼着在未来做出改变,而非现在。
不知道大家有没有听过这样一个笑话:
某沙雕网友被人催债,理直气壮地说:跟你借钱的是昨天的我,跟今天的我有什么关系?
我听完直呼,
过后思考。哎,还真有那么几分哲理。
你想想,平时是不是总这样:
放假前几天想着,我一定要抓紧时间弯道超车,让那些人刮目相看;
躺在床上摸鱼的时候,我明天一定不能再这样颓废了,好好干活。
我们最喜欢的就是把困难留到未来的自己身上,好像过了今天你就凤凰涅槃变成另外一个人了似的。
要是真的能0点一过脱胎换骨,你这可比魔法还神奇,赶紧送往中科院敲开你的脑袋看看是不是装了什么外星科技。
改变是从现在开始的一点一滴造就的,永远寄希望于未来,你终究只会是现今这条试图翻身的咸鱼。
未经世事的婴孩想着,等我长大,我要当太空人,被爷爷奶奶拿喜之郎打发了(不是)。
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等到他成人了,又在想退休了如何如何。
好不容易退休了,摇椅上回看自己的一生,忍不住打了个冷战。
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一阶~二阶1r/⭐
二阶~三阶2r/⭐
三阶~四阶4r/⭐
四阶~五阶5r/⭐
包晋级赛,单排不包胜率(虽然没上过七阶巅峰,但是低一点的段位咱还是没啥问题的)先打后付,附每个赛季段位图和最新信誉图(更早的信誉图可以点开我主页翻我微博看), 诚信代打有意私聊,骗子勿扰,谢谢!
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#王尔德有哪些反鸡汤名言#
一、幸福婚姻篇:)
1)开导刚分手的朋友:
当爱情走到尽头,软弱者哭个不停,有效率的马上去寻找下一个目标,而聪明的早就预备了下一个。
2)男友想要给你讲道理:
女人是用来被爱的,不是用来被理解的。
3)如何跟男友解释,【包】治百病?
虚荣心是年轻人佩戴的一朵优雅的花。
4)如何跟对象吵架?
第一:我永远是对的;第二:如果我错了,请参见第一条。
5)跟男友吵架,发现是自己错了:
只有聪明的女人才会犯骇人听闻的错误。
6)对象总是想太多:
我们这个时代的人,读书太多所以不再聪慧,思考太多所以不再美丽。
7)前任死皮赖脸回来找:
男人经常希望自己是女人初恋的对象,女人则希望成为男人最后的罗曼史。
8)前任找你巴拉巴拉:
一个人不哭的那天,不是他快乐的那天,而是他心变硬的那天。
9)如何跟男友解释,我没衣服穿了?
时尚是一种让人难以忍受的丑陋,以至于我们不得不每六个月就要更改一次。
10)面对普信男/普信女:
真正的傻瓜,那些诸神用来取笑的傻瓜,是那些没有自知之明的人。
11)有人给你发好人卡:
一个人只会善待他毫不在意的人。
12)有人说你是坏人:
把人分成好的与坏的是荒谬的,人要么迷人,要么乏味。
13)相亲被人说“你太无聊了”。
我不愿意暴露我的灵魂,好让那些好气的凡夫俗子瞧个没完。
14)说谎被发现了:
人生的首要责任是尽量虚伪。至于第二责任是什么,至今尚无人发现。
15)有人对你的x癖指手画脚:
人总要有点怪僻。
16)对象出轨了:
我宽恕你的过去,但对我们的未来也将只字不提。
17)如何解释“颜控”?
好看的东西有了过错,要不分青红皂白地原谅;难看的东西有了过失,要不顾天地良心地指责。
二、快乐职场篇:)
1、面试时,老板说你爱钱:
我年青时以为金钱至上,而今年事已迈,发现果真如此。
2、同事是个奋斗逼:
努力不过是无事可做的人的避难所。
3、被老板骂了:
奚落是庸才对天才的颂歌。
4、职场前辈,倚老卖老:
每个人犯了错误,都自称是经验。
5、如何面对职场绯闻?
世上只有一件事比被人议论更糟糕,那就是没有人议论你。
6、智取职场小贱人:
永远宽恕你的敌人,没有什么能比这个更让他们恼怒的了。
7、职场小团体:
糟糕的画家总是欣赏彼此的作品。
8、甲方对你叭叭叭:
定义一样东西,就意味着限制了它。
三、幸福人生篇:)
1、遇到杠精:
有的人到哪儿都能给人带来快乐,有的人走了才能给人带来快乐。
2、吃夜宵有罪恶感:
摆脱诱惑的唯一方式是臣服于诱惑……我能抗拒一切,除了诱惑。
3、有人跟你借钱:
借钱就要向悲观主义者借,因为他们不会期待你还钱。
4、有人说你太宅
我喜欢看戏,与人生相比,戏剧更加真实。
5、有人说你自私
按照自己的方式生活不是自私,要求别人按自己想要的方式生活才是。
6、有人说你自恋:
一生的浪漫,从自恋开始。
7、妈妈叫你起床:
只有无聊的人才会把早餐吃出花来、
8、有人催你相亲:
什么是离婚的主要原因?结婚。
9、又有人催你相亲:
结婚是想象战胜了理智,再婚是希望战胜了经验。
10、又又有人催你相亲:
男人结婚是因为疲惫,女人结婚是因为好奇,结果双方都大失所望。
11、看到情侣当街秀恩爱:
以自欺开始,以欺人结束,这就是他们说的浪漫。
12、有人说你P图太过分/妆太浓:
男人的面孔是他的自传,女人的面容是她的幻想作品。
13、有人问你为啥微整/整容/医美?
唯有表面的特征能够长存。人内心的东西很快就会被发现。
14、男女之间存在【纯友谊】吗?
男女之间不可能存在友谊,有的只是爱恨情仇。
15、如何劝架?
争论者损失的只是智力。
16、被人说是咸鱼:
什么也不做是世上最难的事情,最困难并且最智慧。
一、幸福婚姻篇:)
1)开导刚分手的朋友:
当爱情走到尽头,软弱者哭个不停,有效率的马上去寻找下一个目标,而聪明的早就预备了下一个。
2)男友想要给你讲道理:
女人是用来被爱的,不是用来被理解的。
3)如何跟男友解释,【包】治百病?
虚荣心是年轻人佩戴的一朵优雅的花。
4)如何跟对象吵架?
第一:我永远是对的;第二:如果我错了,请参见第一条。
5)跟男友吵架,发现是自己错了:
只有聪明的女人才会犯骇人听闻的错误。
6)对象总是想太多:
我们这个时代的人,读书太多所以不再聪慧,思考太多所以不再美丽。
7)前任死皮赖脸回来找:
男人经常希望自己是女人初恋的对象,女人则希望成为男人最后的罗曼史。
8)前任找你巴拉巴拉:
一个人不哭的那天,不是他快乐的那天,而是他心变硬的那天。
9)如何跟男友解释,我没衣服穿了?
时尚是一种让人难以忍受的丑陋,以至于我们不得不每六个月就要更改一次。
10)面对普信男/普信女:
真正的傻瓜,那些诸神用来取笑的傻瓜,是那些没有自知之明的人。
11)有人给你发好人卡:
一个人只会善待他毫不在意的人。
12)有人说你是坏人:
把人分成好的与坏的是荒谬的,人要么迷人,要么乏味。
13)相亲被人说“你太无聊了”。
我不愿意暴露我的灵魂,好让那些好气的凡夫俗子瞧个没完。
14)说谎被发现了:
人生的首要责任是尽量虚伪。至于第二责任是什么,至今尚无人发现。
15)有人对你的x癖指手画脚:
人总要有点怪僻。
16)对象出轨了:
我宽恕你的过去,但对我们的未来也将只字不提。
17)如何解释“颜控”?
好看的东西有了过错,要不分青红皂白地原谅;难看的东西有了过失,要不顾天地良心地指责。
二、快乐职场篇:)
1、面试时,老板说你爱钱:
我年青时以为金钱至上,而今年事已迈,发现果真如此。
2、同事是个奋斗逼:
努力不过是无事可做的人的避难所。
3、被老板骂了:
奚落是庸才对天才的颂歌。
4、职场前辈,倚老卖老:
每个人犯了错误,都自称是经验。
5、如何面对职场绯闻?
世上只有一件事比被人议论更糟糕,那就是没有人议论你。
6、智取职场小贱人:
永远宽恕你的敌人,没有什么能比这个更让他们恼怒的了。
7、职场小团体:
糟糕的画家总是欣赏彼此的作品。
8、甲方对你叭叭叭:
定义一样东西,就意味着限制了它。
三、幸福人生篇:)
1、遇到杠精:
有的人到哪儿都能给人带来快乐,有的人走了才能给人带来快乐。
2、吃夜宵有罪恶感:
摆脱诱惑的唯一方式是臣服于诱惑……我能抗拒一切,除了诱惑。
3、有人跟你借钱:
借钱就要向悲观主义者借,因为他们不会期待你还钱。
4、有人说你太宅
我喜欢看戏,与人生相比,戏剧更加真实。
5、有人说你自私
按照自己的方式生活不是自私,要求别人按自己想要的方式生活才是。
6、有人说你自恋:
一生的浪漫,从自恋开始。
7、妈妈叫你起床:
只有无聊的人才会把早餐吃出花来、
8、有人催你相亲:
什么是离婚的主要原因?结婚。
9、又有人催你相亲:
结婚是想象战胜了理智,再婚是希望战胜了经验。
10、又又有人催你相亲:
男人结婚是因为疲惫,女人结婚是因为好奇,结果双方都大失所望。
11、看到情侣当街秀恩爱:
以自欺开始,以欺人结束,这就是他们说的浪漫。
12、有人说你P图太过分/妆太浓:
男人的面孔是他的自传,女人的面容是她的幻想作品。
13、有人问你为啥微整/整容/医美?
唯有表面的特征能够长存。人内心的东西很快就会被发现。
14、男女之间存在【纯友谊】吗?
男女之间不可能存在友谊,有的只是爱恨情仇。
15、如何劝架?
争论者损失的只是智力。
16、被人说是咸鱼:
什么也不做是世上最难的事情,最困难并且最智慧。
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