【2022年健身锻炼打卡第31天】
自律才能自由。
今日份运动：跑步机7.46公里。
一个真正有福气的人，不是拥有家财万贯，锦衣玉食，而是对所有遇到的人和事都心存感恩；能欣然地感激自己所生活的环境，不斤斤计较别人的小错，不给自己创造烦恼的情境，即使遇到困境，也能变通的换个角度思考，能心怀善意地倾听他人，倾听世界，倾听自己，他（她）的人生坐标是：安然，知足，快乐，幸福。 https://t.cn/R2WxHBO

第【1363天】俯卧撑
188680+50=188730

今天过得挺忙的
在处理一些杂事
琐碎
迟疑不决
最终还是决定了
过段时间看效果

自律人生，执戟当下，加油！！！

PS:
2021年12月19日完成180000个
2021年10月3日完成170000个
2021年8月3日完成160000个
2021年6月7日完成150000个
2021年3月21日完成140000个
2021年1月10日完成130000个
2020年10月22日完成120000个
2020年8月22日完成110000个
2020年6月13日完成100000个
2020年4月2日完成90000个
2020年1月27日完成80000个
2019年12月5日完成70000个
2019年10月27日完成60000个
2019年8月28日完成50000个
2019年6月25日完成40000个
2019年4月30日完成30000个
2019年3月4日完成20000个
2018年11月8日完成10000个
2018年6月21日开始计数，第1天
2011年开始做俯卧撑

#自律# 弟子问师父：＂您能谈谈人类的奇怪之处吗？＂师父答道：“他们急于成长，然后又哀叹失去的童年；他们以健康换取金钱，不久后又想用金钱恢复健康。他们对未来焦虑不已，却又无视现在的幸福。因此，他们既不活在当下，也不活在未来。他们活着仿佛从来不会死亡；临死前，又仿佛他们从未活过。 ​​​​