后半生最舒服的生活方式
蓁蓁
《浮生六记》里说：“人生碌碌，竞短论长，却不道枯荣有数，得失难量。”
人活一世，沧海一粟，不是所有的事情都尽如人意，有些荣枯绕不开，有些得失逃不过。
半生已过，渐渐明白：生死有命，富贵在天，不是你的，强求也没用。
真正活得通透的人，懂得后半生最舒服的生活方式，便是“不较劲”。
01
放过自己，悦纳平凡
李白说：“天生我材必有用。”
行走于世，每个人都是独一无二、无可替代，就如每一朵花都有自己的芳香，不必妄自菲薄，更无需苛求完美。
与其和自己较劲，让自己活得疲惫不堪，失去了生命原本的美好，不如学会欣赏自己，悦纳自己。
要知道，没有人可以十全十美，无愧于心便是最好的一生。
心理学家武志红老师曾讲过一个故事：
一位中年男人，前半生一直在竭尽所能，只为给周围的人留下一个完美的印象。
可实际上，他几乎每时每刻都处于痛苦之中，常常因为他人的一个眼神，而怀疑“假装的完美”被看穿。
为此，他寻求心理医生帮助的时间，持续了将近10年。
而他最终愿意放过自己，接纳自己，源于一次看剧。
剧中人说：“你骗得了别人，但骗不了自己。”
一句很普通的话，却忽然戳中他的内心，让他放下心结，与自己握手言和。
《小窗幽记》中说：“居盈满者，如水之将溢未溢，切忌再加一滴。”
人生苦短，世事无常，人活着已是不易，实在不必苛责自己。
若是整天处在自我较劲的思绪里， 只会让自己变得郁郁寡欢。
试着接受自己的平凡，接受偶尔的力不从心，不攀比，不强求，不执迷，凡事量力而行。
其实，人生最难得的，莫过于看清自己，接纳自己，成全自己。
当你放下过高的期待，学会拥抱当下，你会发现，生命里的一切，原来都是最好的安排。
02
宽容他人，拥抱自在
古语说：水至清则无鱼，人至察则无徒。
红尘陌上，每个人都不是一座孤岛，你来我往，才有了这斑斓世界。
可每个人都有自己的立场，在交汇中难免出现摩擦。
倘若一有矛盾，便要分出子丑寅卯，厘清谁是谁非，只会让自己陷入孤境。
而遇事选择理解与宽容，则会拓宽自己的人生之路。
苏轼有个朋友叫韩宗儒，平生一大喜好便是吃羊肉。
他知道苏轼名气大，书法好，就时常给苏轼写信，然后拿着回信去换钱，好买羊肉吃。
苏轼的学生知道了，调侃道：
“古有王羲之以字换鹅，今有老师以字换羊，颇具雅风啊！”
苏轼听后，没有气恼，反而哈哈大笑。
这天，韩宗儒又想吃羊肉了，一日之内给苏轼写了好几封信，还专门派人站在门外等候回信。
无奈苏轼公务繁忙，便风趣地对来人说：“今日寒食，他是吃不到肉了。”
韩宗儒仗着与苏轼亲近，利用他的名气为自己换取利益，实属不厚道。
但苏轼不仅没有计较，还在被冒犯后，依然为韩宗儒保留一份体面。
周国平曾说：
“大智者必谦和，大善者必宽容；
唯有小智者才咄咄逼人，小善者才斤斤计较。”
诚然如是。
生活中，我们不难见到锱铢必较的人，尤其是遇见自己的利益受损，更是据理力争，寸土不让。
殊不知，人活一世，难得糊涂。
而凡事与人较劲，不仅为难他人，更降低自己的格局。
俗话说得好，得饶人处且饶人。你计较得越多，失去的也会越多。
相反，你散发的每一缕善意，给予的每一份宽容，都会以另一种方式回馈你。
所以，智者多是“薄责于人”，只有愚者才会“咄咄逼人”。
其实，人生不过百年，遇见伤害你的人，与其抱怨，不如感恩。
当你愿意接纳他人，便发现，万物可亲，人人皆善。
03
顺应命运，成就人生
《论语·微子》中说：“往者不可谏，来者犹可追。”
人生在世，如大海行船，有潮起便有潮落，不必过于计较命运的得失。
凡事学会向前看，当你栽下梧桐树，何愁没有凤凰来。
康熙年间，20岁出头的宫廷画师冷枚，凭其高超的画技，赢得了皇帝的青睐。
就连康熙皇帝最得意的大手笔作品“避暑山庄”，都是钦点冷枚作画。
而他也不辱皇命，创作的《避暑山庄图》，在整个康熙朝，都是极具代表性的作品。
可谁也不曾料到，在雍正年间，冷枚被莫名打入冷宫。
内廷的记载里，再也寻不到他创作的痕迹。
从康熙时的如鱼得水，到雍正时“被除名”，这待遇可谓是云泥之别，可冷枚没有跟命运较劲，而是甘于作为一名“野生”画家，在民间默默作画十三载。
也正因为冷枚的不疾不徐，不骄不躁，吸引了宝亲王弘历的注意。
待弘历登基之后，已经50多岁的冷枚再次入宫，继续他宫廷画师的辉煌。
《菜根谭》里有句话说得好：“君子事来而心始现，事去而心随空。”
世间一切的炎凉荣辱，终归是一场过眼云烟，君子当立志如山，行道如水。
机缘来时，尽力而为，机缘去时，欣然以对。
在嘈杂纷扰的尘世，保持一种千帆过尽的豁达与从容，才是大智。
毕竟，天有不测风云，人有旦夕祸福，我们无法左右命运的安排，自然也无需与之较劲。
如若遭遇挫折便耿耿于怀，除了在心里埋下怨怼的种子，还会束缚了迎接未来的脚步。
不如试着放低姿态，回归生命的质朴，在岁月的高低起伏中，享受命运馈赠的各种滋味。
04
人生苦短，何必较劲
《孟子》有言：“人有不为也，而后可以有为。”
人生宛如一个天平，平衡贯穿于生命的始终。
一处投入的精力多了，另一处自然就少了。
只有懂得了取舍，明白有些事不可为，才能腾出心力，做更多可为之事。
说到底，生命就是一段关乎选择的旅程。
你若较劲，万物也将与你纠缠不休；你若豁达，世间于你也将无事可扰。
正如诗人白居易所说：“蜗牛角内争何事？”
人生在世，功名利禄皆是来来往往，宠辱得失均是浮浮沉沉，有何较劲之处？
人生最重要的，是活出一份平和与宁静。
不与自己较劲生命之优劣，不与他人较劲利益之长短，不与命运较劲人生之起伏，如此便能泰然自若，潇洒一生。
蓁蓁
《浮生六记》里说：“人生碌碌，竞短论长，却不道枯荣有数，得失难量。”
人活一世，沧海一粟，不是所有的事情都尽如人意，有些荣枯绕不开，有些得失逃不过。
半生已过，渐渐明白：生死有命，富贵在天，不是你的，强求也没用。
真正活得通透的人，懂得后半生最舒服的生活方式，便是“不较劲”。
01
放过自己，悦纳平凡
李白说：“天生我材必有用。”
行走于世，每个人都是独一无二、无可替代，就如每一朵花都有自己的芳香，不必妄自菲薄，更无需苛求完美。
与其和自己较劲，让自己活得疲惫不堪，失去了生命原本的美好，不如学会欣赏自己，悦纳自己。
要知道，没有人可以十全十美，无愧于心便是最好的一生。
心理学家武志红老师曾讲过一个故事：
一位中年男人，前半生一直在竭尽所能，只为给周围的人留下一个完美的印象。
可实际上，他几乎每时每刻都处于痛苦之中，常常因为他人的一个眼神，而怀疑“假装的完美”被看穿。
为此，他寻求心理医生帮助的时间，持续了将近10年。
而他最终愿意放过自己，接纳自己，源于一次看剧。
剧中人说：“你骗得了别人，但骗不了自己。”
一句很普通的话，却忽然戳中他的内心，让他放下心结，与自己握手言和。
《小窗幽记》中说：“居盈满者，如水之将溢未溢，切忌再加一滴。”
人生苦短，世事无常，人活着已是不易，实在不必苛责自己。
若是整天处在自我较劲的思绪里， 只会让自己变得郁郁寡欢。
试着接受自己的平凡，接受偶尔的力不从心，不攀比，不强求，不执迷，凡事量力而行。
其实，人生最难得的，莫过于看清自己，接纳自己，成全自己。
当你放下过高的期待，学会拥抱当下，你会发现，生命里的一切，原来都是最好的安排。
02
宽容他人，拥抱自在
古语说：水至清则无鱼，人至察则无徒。
红尘陌上，每个人都不是一座孤岛，你来我往，才有了这斑斓世界。
可每个人都有自己的立场，在交汇中难免出现摩擦。
倘若一有矛盾，便要分出子丑寅卯，厘清谁是谁非，只会让自己陷入孤境。
而遇事选择理解与宽容，则会拓宽自己的人生之路。
苏轼有个朋友叫韩宗儒，平生一大喜好便是吃羊肉。
他知道苏轼名气大，书法好，就时常给苏轼写信，然后拿着回信去换钱，好买羊肉吃。
苏轼的学生知道了，调侃道：
“古有王羲之以字换鹅，今有老师以字换羊，颇具雅风啊！”
苏轼听后，没有气恼，反而哈哈大笑。
这天，韩宗儒又想吃羊肉了，一日之内给苏轼写了好几封信，还专门派人站在门外等候回信。
无奈苏轼公务繁忙，便风趣地对来人说：“今日寒食，他是吃不到肉了。”
韩宗儒仗着与苏轼亲近，利用他的名气为自己换取利益，实属不厚道。
但苏轼不仅没有计较，还在被冒犯后，依然为韩宗儒保留一份体面。
周国平曾说：
“大智者必谦和，大善者必宽容；
唯有小智者才咄咄逼人，小善者才斤斤计较。”
诚然如是。
生活中，我们不难见到锱铢必较的人，尤其是遇见自己的利益受损，更是据理力争，寸土不让。
殊不知，人活一世，难得糊涂。
而凡事与人较劲，不仅为难他人，更降低自己的格局。
俗话说得好，得饶人处且饶人。你计较得越多，失去的也会越多。
相反，你散发的每一缕善意，给予的每一份宽容，都会以另一种方式回馈你。
所以，智者多是“薄责于人”，只有愚者才会“咄咄逼人”。
其实，人生不过百年，遇见伤害你的人，与其抱怨，不如感恩。
当你愿意接纳他人，便发现，万物可亲，人人皆善。
03
顺应命运，成就人生
《论语·微子》中说：“往者不可谏，来者犹可追。”
人生在世，如大海行船，有潮起便有潮落，不必过于计较命运的得失。
凡事学会向前看，当你栽下梧桐树，何愁没有凤凰来。
康熙年间，20岁出头的宫廷画师冷枚，凭其高超的画技，赢得了皇帝的青睐。
就连康熙皇帝最得意的大手笔作品“避暑山庄”，都是钦点冷枚作画。
而他也不辱皇命，创作的《避暑山庄图》，在整个康熙朝，都是极具代表性的作品。
可谁也不曾料到，在雍正年间，冷枚被莫名打入冷宫。
内廷的记载里，再也寻不到他创作的痕迹。
从康熙时的如鱼得水，到雍正时“被除名”，这待遇可谓是云泥之别，可冷枚没有跟命运较劲，而是甘于作为一名“野生”画家，在民间默默作画十三载。
也正因为冷枚的不疾不徐，不骄不躁，吸引了宝亲王弘历的注意。
待弘历登基之后，已经50多岁的冷枚再次入宫，继续他宫廷画师的辉煌。
《菜根谭》里有句话说得好：“君子事来而心始现，事去而心随空。”
世间一切的炎凉荣辱，终归是一场过眼云烟，君子当立志如山，行道如水。
机缘来时，尽力而为，机缘去时，欣然以对。
在嘈杂纷扰的尘世，保持一种千帆过尽的豁达与从容，才是大智。
毕竟，天有不测风云，人有旦夕祸福，我们无法左右命运的安排，自然也无需与之较劲。
如若遭遇挫折便耿耿于怀，除了在心里埋下怨怼的种子，还会束缚了迎接未来的脚步。
不如试着放低姿态，回归生命的质朴，在岁月的高低起伏中，享受命运馈赠的各种滋味。
04
人生苦短，何必较劲
《孟子》有言：“人有不为也，而后可以有为。”
人生宛如一个天平，平衡贯穿于生命的始终。
一处投入的精力多了，另一处自然就少了。
只有懂得了取舍，明白有些事不可为，才能腾出心力，做更多可为之事。
说到底，生命就是一段关乎选择的旅程。
你若较劲，万物也将与你纠缠不休；你若豁达，世间于你也将无事可扰。
正如诗人白居易所说：“蜗牛角内争何事？”
人生在世，功名利禄皆是来来往往，宠辱得失均是浮浮沉沉，有何较劲之处？
人生最重要的，是活出一份平和与宁静。
不与自己较劲生命之优劣，不与他人较劲利益之长短，不与命运较劲人生之起伏，如此便能泰然自若，潇洒一生。
天仙配瞎编（一）小七
我感觉不太对劲。
所有伤者虽然表现出来的症状不一样，但内部伤势如出一辙，就连断裂的骨头位置也一样。
深夜的急诊室因为刚送来的几个车祸病人突然忙碌了起来，我这个值班医生更是忙得连轴转。
虽然我是医生，不过我有一个秘密，除了我的家人，大概没有人会知道。
说起我的家人，人类对他们应该都不陌生。我的父亲性格温润，耙耳朵一个，什么都听我妈的。我妈嘛，啧啧啧，强势得很，说话走路都带风。
我们姐妹七人，没有兄弟，我是最小的那一个，从小大家都宠我让我。
我曾经也年少轻狂过，想起来那是很久远以前的事情了。我那时候就那么从天上跑到了人间，还和一个浑小子结了婚，我妈知道了以后气坏了，把我拎回了家，把我和那浑小子分开了。
后来每一年七夕，喜鹊搭桥，我才能和他见上一面。
没错，我就是小七，那个浑小子就是董永。
想想那时候还真的是爱他，每年痴痴等着一年一次的相会。
我以为他会和我一样。
可我错了，没过几年他就没出现了。
刚开始我以为他死了，因为他是凡人，可想想，他和我一起生活那么久，虽未成仙，但受我仙气影响，不至于那么快就死了。
我托二姐三姐去帮我打听，回来她们都吞吞吐吐的，告诉我她们没找到董永。我才不信，二姐三姐好歹也是仙女，要找一个凡人怎么会找不到。
为了起身去找董永，我织了好多好多七彩缎锦送给船倌，手都织出血了，只为托他给我一艘小船好让我跨过银河。我向他保证等我找到董永就会回来，绝对不会超过一炷香时间。
船倌很担心我一去不回他会受王母责罚，我告诉他我只需要一炷香时间，如果时间过了，他就去报告王母，说是我自己趁他不在的时候偷了小船跑了，这样与他也没有什么瓜葛了。如此这般，他才勉强答应。
话说回来，银河还真不是盖的，小船差点翻了，我这小命险些就葬送在这里了。好在有惊无险，成功上岸。
虽然天上一天地上一年，但一炷香时间也并不多，我马不停蹄来到以前我们的家。
当我出现在那里的时候，我就知道董永不会在这儿了。
曾经的茅屋已不见踪影，到处都是残垣断壁。旧时开满鲜花的院子破烂不堪，野草丛生，哪里会有人栖身的样子，大概只有野兽才会在这里安家了。
我闭上眼睛，感受着董永的气息，他应该是很早以前就离开了，气息已经非常微弱了，弱到如果我不集中精神已经捕捉不到了。
我跟随那一缕似有似无的气息来到了千里外的都城，虽然这里人声嘈杂，但我可以肯定董永就是在这里，他的气息已经很明显了。
繁华的街道布满了我曾经最爱的各种杂耍和小吃，但此刻它们已经无法吸引我为此驻足了。我的时间不多，我要尽快找到董永。
气息引领我来到一座书社前，我有点紧张，抬起的手始终不敢扣门。我听到里面有朗朗书声，在一个温和坚定的声音的引领下，孩子们一字一句略显笨拙地跟着。
我微一用力，门吱呀一声开了。
那个人转身回望，一身青衫，温润如玉，容颜随着时光流逝增添了些许痕迹。
待看定是我，他突然急切地走到我面前，又惊又喜，一副不敢相信的神情。
我看向他，眼里渐渐噙满了泪花。
你不是好好的吗？为什么这么多年不来看我？为什么二姐三姐骗我说没找到你？
泪珠滴落，他抬手为我拭去眼泪，眼中带过一抹不舍和哀伤。
“小七”，他轻轻唤我的名字，“真的是你。”
听到他的声音，我的眼泪再也控制不住，“我以为你死了……”我把脸埋在双手之中，微微颤抖。
“我，我没有……我只是……”他慌了，想解释，又想掩饰。
“师父，师娘叫我喊你回家用膳。”一个孩子出现在他身边，稚嫩的童音呼唤着他。
他突然有些窘迫，红了眼睛，急急遣了孩子离开。
我蓦然抬头，师娘？他……他又成家了？
“师……师娘？”一脸震惊，我不知道该说什么不该说什么，能说什么不能说什么，千言万语似是拥挤在胸前，堆积成了一阵阵排山倒海般的苦楚向我袭来，把我淹没，而我也真的快要被这苦痛淹死了。
“你成家了？”我从喉咙里挤出一句话。
他无力地站着，没有承认，但也，没有否认。
眼前一阵晕厥，我心痛不已，踉跄着后退了几步，他跨步上前想扶住我。
这一刻我们离得如此之近，我似乎听见了他汹涌澎湃的心跳声，曾经那熟悉的气息和贪恋不已的怀抱，都近在咫尺，只是，现在那已经属于另外一个人了。
既然如此，我便不想再留恋了。
我用力一把推开了他，回头大步并作一步走了。
我听到他追上来的脚步声，还有那一声声慌乱不已的呼唤：“小七，小七……”。
我手一挥，使出仙术在我和他之间划了一道墙，看不见但也穿不过，就像当初母后划在我们之间的那道银河一样。
没有回头，也不想回头。
只是他那一声声呼喊不断传来，听得我痛彻心扉，泪流不止。
恍惚间，仿若听见他的哀求：“小七你回来，你别走……”
苦笑，我竟有了幻觉，那一声声哀求中透露着无尽的绝望，只是我想那绝望肯定是我的，而不是他的。
董永，既然如此，那便此生不复相见了。
回到天宫，我什么也没说，依然每天呆呆地织云，忙忙碌碌，希望用天空的花团锦簇装满我内心的空洞。
第二年七夕，我请求鹊仙别再组织喜鹊搭桥。
鹊仙问我为什么？
思绪飘远，我云淡风轻地说，“今年不用，明年不用，以后也不用了。”
我感觉不太对劲。
所有伤者虽然表现出来的症状不一样，但内部伤势如出一辙，就连断裂的骨头位置也一样。
深夜的急诊室因为刚送来的几个车祸病人突然忙碌了起来，我这个值班医生更是忙得连轴转。
虽然我是医生，不过我有一个秘密，除了我的家人，大概没有人会知道。
说起我的家人，人类对他们应该都不陌生。我的父亲性格温润，耙耳朵一个，什么都听我妈的。我妈嘛，啧啧啧，强势得很，说话走路都带风。
我们姐妹七人，没有兄弟，我是最小的那一个，从小大家都宠我让我。
我曾经也年少轻狂过，想起来那是很久远以前的事情了。我那时候就那么从天上跑到了人间，还和一个浑小子结了婚，我妈知道了以后气坏了，把我拎回了家，把我和那浑小子分开了。
后来每一年七夕，喜鹊搭桥，我才能和他见上一面。
没错，我就是小七，那个浑小子就是董永。
想想那时候还真的是爱他，每年痴痴等着一年一次的相会。
我以为他会和我一样。
可我错了，没过几年他就没出现了。
刚开始我以为他死了，因为他是凡人，可想想，他和我一起生活那么久，虽未成仙，但受我仙气影响，不至于那么快就死了。
我托二姐三姐去帮我打听，回来她们都吞吞吐吐的，告诉我她们没找到董永。我才不信，二姐三姐好歹也是仙女，要找一个凡人怎么会找不到。
为了起身去找董永，我织了好多好多七彩缎锦送给船倌，手都织出血了，只为托他给我一艘小船好让我跨过银河。我向他保证等我找到董永就会回来，绝对不会超过一炷香时间。
船倌很担心我一去不回他会受王母责罚，我告诉他我只需要一炷香时间，如果时间过了，他就去报告王母，说是我自己趁他不在的时候偷了小船跑了，这样与他也没有什么瓜葛了。如此这般，他才勉强答应。
话说回来，银河还真不是盖的，小船差点翻了，我这小命险些就葬送在这里了。好在有惊无险，成功上岸。
虽然天上一天地上一年，但一炷香时间也并不多，我马不停蹄来到以前我们的家。
当我出现在那里的时候，我就知道董永不会在这儿了。
曾经的茅屋已不见踪影，到处都是残垣断壁。旧时开满鲜花的院子破烂不堪，野草丛生，哪里会有人栖身的样子，大概只有野兽才会在这里安家了。
我闭上眼睛，感受着董永的气息，他应该是很早以前就离开了，气息已经非常微弱了，弱到如果我不集中精神已经捕捉不到了。
我跟随那一缕似有似无的气息来到了千里外的都城，虽然这里人声嘈杂，但我可以肯定董永就是在这里，他的气息已经很明显了。
繁华的街道布满了我曾经最爱的各种杂耍和小吃，但此刻它们已经无法吸引我为此驻足了。我的时间不多，我要尽快找到董永。
气息引领我来到一座书社前，我有点紧张，抬起的手始终不敢扣门。我听到里面有朗朗书声，在一个温和坚定的声音的引领下，孩子们一字一句略显笨拙地跟着。
我微一用力，门吱呀一声开了。
那个人转身回望，一身青衫，温润如玉，容颜随着时光流逝增添了些许痕迹。
待看定是我，他突然急切地走到我面前，又惊又喜，一副不敢相信的神情。
我看向他，眼里渐渐噙满了泪花。
你不是好好的吗？为什么这么多年不来看我？为什么二姐三姐骗我说没找到你？
泪珠滴落，他抬手为我拭去眼泪，眼中带过一抹不舍和哀伤。
“小七”，他轻轻唤我的名字，“真的是你。”
听到他的声音，我的眼泪再也控制不住，“我以为你死了……”我把脸埋在双手之中，微微颤抖。
“我，我没有……我只是……”他慌了，想解释，又想掩饰。
“师父，师娘叫我喊你回家用膳。”一个孩子出现在他身边，稚嫩的童音呼唤着他。
他突然有些窘迫，红了眼睛，急急遣了孩子离开。
我蓦然抬头，师娘？他……他又成家了？
“师……师娘？”一脸震惊，我不知道该说什么不该说什么，能说什么不能说什么，千言万语似是拥挤在胸前，堆积成了一阵阵排山倒海般的苦楚向我袭来，把我淹没，而我也真的快要被这苦痛淹死了。
“你成家了？”我从喉咙里挤出一句话。
他无力地站着，没有承认，但也，没有否认。
眼前一阵晕厥，我心痛不已，踉跄着后退了几步，他跨步上前想扶住我。
这一刻我们离得如此之近，我似乎听见了他汹涌澎湃的心跳声，曾经那熟悉的气息和贪恋不已的怀抱，都近在咫尺，只是，现在那已经属于另外一个人了。
既然如此，我便不想再留恋了。
我用力一把推开了他，回头大步并作一步走了。
我听到他追上来的脚步声，还有那一声声慌乱不已的呼唤：“小七，小七……”。
我手一挥，使出仙术在我和他之间划了一道墙，看不见但也穿不过，就像当初母后划在我们之间的那道银河一样。
没有回头，也不想回头。
只是他那一声声呼喊不断传来，听得我痛彻心扉，泪流不止。
恍惚间，仿若听见他的哀求：“小七你回来，你别走……”
苦笑，我竟有了幻觉，那一声声哀求中透露着无尽的绝望，只是我想那绝望肯定是我的，而不是他的。
董永，既然如此，那便此生不复相见了。
回到天宫，我什么也没说，依然每天呆呆地织云，忙忙碌碌，希望用天空的花团锦簇装满我内心的空洞。
第二年七夕，我请求鹊仙别再组织喜鹊搭桥。
鹊仙问我为什么？
思绪飘远，我云淡风轻地说，“今年不用，明年不用，以后也不用了。”
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心寒怎么办？如何驱除心中的寒凉？建议每天吃一点人参，红参最好，强壮心阳力道最足，又不峻猛。中成药可以吃点柏子养心丸。如果心脏有淤血，可以吃点三七粉、丹参粉。平时要多怕打怕打心包经，按摩按摩膻中穴，走出阴冷的小屋子，拥抱大自然拥抱阳光。
心寒怎么办？如何驱除心中的寒凉？建议每天吃一点人参，红参最好，强壮心阳力道最足，又不峻猛。中成药可以吃点柏子养心丸。如果心脏有淤血，可以吃点三七粉、丹参粉。平时要多怕打怕打心包经，按摩按摩膻中穴，走出阴冷的小屋子，拥抱大自然拥抱阳光。
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