阿太之前就住在这种传统的闽南老房子里，她已经离开三年多了，小时候大我三岁的小姨总是带着我穿过墙壁长满青苔，地上泥巴踩的光滑的小巷来到阿太家里。那时候的阿太才七十左右岁，老房子的前面是大片农田，房子后面有两个小塘，游着阿太养的鸭子，旁边还有一块阿太的菜园子，老房子的烟囱冒着缕缕炊烟，阿太用柴火灶煮的地瓜粥总是那么的美味。那时候空气很好，夏天站在阿太老房子前面看着成片的稻子，闻着稻香，听着蟋蟀，蝉，青蛙，鸟儿的声音像极了夏天交响曲。

#读书[超话]##读书打卡#
书名：姥姥语录
作者：倪萍
书摘：我感谢母亲把我的童年交给了大自然，交给了姥姥。其实我在水门口也只待了五六年，可所有的记忆、所有的美好都是在那儿留下的。我在青岛生活了十几年，能够想起的事却不多。这到底是怎么回事？真是弄不明白。

感想：不知不觉故事已接近尾声，从一开始对姥姥离开的伤感，在姥姥日常的生活中回忆倪萍姐姐的过往，都是些平凡生活中的感动。忙碌一天，静静地阅读，细细地品味，可以让烦躁的心情变得安静。

书摘的这一段，我也有着同样的疑问，为什么我会时常在梦里，梦到曾经的外婆家，那个前面是间小卖部，后面小院子，连着一大片田地，是我们避暑的好地方。每年暑假，和表哥表姐表妹定会到外婆外公家住上一小段时间。小卖部里有随时可以拿来吃的葵花子，抓一把，一边嗑一边看电视，再开瓶冰汽水，敲解渴！玩水是孩子的天性，小院子里把地下的井水打上来，冰凉冰凉的，降温一流！夏天的夜晚，没有空调，坐在小院子里微风徐徐，手动摇着大葵扇，闻着田里的稻香，听着蟋蟀的歌声，再抬头仰望天空，满天星空，现在想起依然历历在目，还记得当时和表妹一起在寻找各种星座时的兴奋。那片星空真的太美太美，还有田间一群一群翩翩起舞的萤火虫，美得窒息，无法忘记，却懊恼那时没有现在的手机，无法拍下来，幸而在脑袋中形成永恒的画面。

还有太多太多回忆……夜深了，愿今晚能梦回过去…… https://t.cn/Rxgj4wy

#归零活法正念实修
1207早课分享

今早老师引领我们赤脚走进田头山间，脚踏实地，闻着田野特有的稻香、泥土气息，张开双手迎着微风奔跑，感受了一把自由、畅快。努力登上山顶，一览众山小，在山顶席地而坐，冥想，感觉好极了！
谢谢老师，谢谢你我爱你
以我精进功课所获得的智慧，祝福所有人收获平衡富足和谐的健康人生[合十]。

——正念 清理 利他