这里是成都轻语者心理目前开展的线下心理健康类活动，项目较多，详情可关注公众号“轻语者心理”查看。（另附咨询室部分照片）望大家关注自身心身健康，预防心理疾病，及时调整，疗愈自我[鲜花]
所有线下活动地址：成都市武侯区新希望路水漪袅铜2-1-201，环境清静，欢迎过来了解哟[害羞]
用心倾听，以语陪伴，让心身更自由，关注轻语者心理，我们在这里等你！[打call]
#成都轻语者心理咨询##成都[超话]##心理咨询伴你成长#

日本

文/比利 柯林斯译/原野

 

今天我在读最喜欢的

俳句来打发时间

一遍又一篇地重复几个词。

 

我感觉就像吃东西

同样小小而完美的葡萄

吃了一颗又一颗。

 

我在房间里边走边背诵

却让诗里的字母洒落

在每间房的空气里。

 

我站在钢琴巨大的沉默边读着，

在大海的油画前读着

我在空架子上打出韵律节拍。

 

我听自己读着

然后，我只读不听，

然后，我只听不读。

 

当狗抬头看我时，

我跪在地板上

小声读给它的每只长长的白耳朵。

 

就是那首关于一吨重的

寺钟

一只蛾在钟上睡觉，

 

每次读它，我都感受到那难以忍受的

在铁钟表面上的

蛾子的压力。

 

前五段都是铺垫，关键点在，我的读和听终止的时候，那只狗出现，那只狗不具备人的理智，也正是不具备人的意识和理解力，当我跪在地板上，读给它长长的白耳朵，我们知道那长长的白耳朵是不会听到意义的，只有声响。这个场景中断了理智和意义，在智力之外。所以最后那两段绝妙的感受力出现了。一吨重的寺钟上一只蛾在睡觉。睡觉又是绝佳的，蛾子必须睡觉，为什么？睡觉也是意识的终止，止息。这就好像接吻的人不自觉的闭上眼睛，唯有如此，他她才能终止一切意识，专注到对方那里。也只有进入这种状态，我们的感官才能释放。才能看到别样的东西，当你失去视觉，你看到了一切东西。也只有在这种状态中，我们才能感觉到那难以忍受的一吨重的铁钟上产生的压力。我说的感受力，阴影的感受力，正是这种感觉。重要的是我们要找到这种感觉的途径，感觉的姿势或方式。产生这种感觉的地方。你找到了就找到了，没找到，我也只能提示，那不是头脑，不是意识，理智，甚至不是心灵或灵魂，当然也不仅仅是躯体或身体。你首先要仔细感受这首诗，找到那种感觉，然后返观内照，去关照到底是自己的哪个地方被触动了，哪个地方接收了这些。那个地方就是你能感觉的地方，那个地方就是你应该好好养护的，充分伸展的。让那个地方放松，活跃起来。你也就能成为一个具有感受力的人或诗人。因为写作不过是阅读的逆向旅程，一个好的读者只要把那个过程颠倒过来，就是一个好的作者。用我的话就是：我以我的歌声倾听你的耳朵，逆着你的心生心。 https://t.cn/RuQ52aU

在理想的情况下，家长能愉快地对待孩子，但当孩子紧张或有烦心事的时候，甚至是无理的要求，会容易让家长发狂。很多家长会认为孩子太小，不理智，不成熟，缺乏经验。但要想建设性地对待孩子的情绪，家长需要具有同理心，掌握倾听的技巧，并能站在孩子的视角看问题。还需要有一种不以自我为中心的态度。
#治愈系# #失眠# #V光计划# #一起家庭教育# #儿童心理#